Důvod, proč jsem přišel na NoFap je to, že před 35 dny jsem byl s dívkou, která se mi opravdu líbila a měl jsem ED problémy. Když jsem se cítil dolů, objevil jsem NoFap, YBOP a PIED. Tento víkend jsem byl s tou samou dívkou znovu po asi 35 dnech NoFap.
I když jsem na to nemohl přestat myslet, neměl jsem problémy s ED a mohl jsem mít sex několikrát. Jsem vyléčen? Asi ne. Ale myslím, že NoFap nepochybně funguje.
Než půjdu do svých pozorování, chci říci předem, že tato dvě místa byla nesmírně instrumentální při vytváření způsobu, jakým myslím na NoFap a proces restartu. Druhé místo mi pomohlo uvědomit si, že jsem se medikoval sám s sebou.
TheUnderdog - My Thoughts on Rebooting
TheUnderdog - nejlepší 3 fatální chyby, které restartují roboti
Nyní několik pozorování, která jsem na své cestě doposud měl:
- Snadnější manipulace s nutkáním. První týden byl pro mě v pořádku, protože jsem byl velmi motivován; Nicméně, podle týdne 3 jsem opravdu bojoval. Do týdne 4 byly opět nutná nutkání. Myslím, že je to přirozený vývoj, jak se vaše tělo a mysl opravují samy, ale poučením je, že to je lepší!
- V poslední době jsem viděl mnoho otázek, kde lidé chtějí vědět, jestli došlo k relapsu.
Během posledních 37 dnů jsem:
- Díval se na fotky dívek v bikinách. To se počítá jako relaps? Možná.
- Nedbale jsem se dotkl, protože se cítil dobře. To se počítá jako relaps? Možná.
- Jednou zahnutý. To se počítá jako relaps? Možná.
- Díval se na softcore P. To se počítá jako relaps? Možná.
U každého z výše uvedených potenciálních relapsů jsem udělal něco důležitého. Zastavil jsem se. Odolal jsem nutkání jít až do králičí nory a pro mě to bylo důležitější než si dělat starosti s tím, zda jde o relaps nebo ne. A stejně se mi líbil můj odznak a je to pro mě velký motivátor. Nebylo to pro mě dokonalých 37 dní, ale skutečnost, že jsem se dokázal zastavit a odolat nejsilnějším nutkáním, ve mně vyvolává pocit, že si svůj odznak zasloužím. Jde o to, že toto je vaše cesta NoFap a pouze vy můžete rozhodnout, co pro vás relaps znamená a co je pro vás důležité. Komunita je skvělá pro podporu, ale musíme převzít odpovědnost za své vlastní činy, činit svá vlastní rozhodnutí a následovat naše vlastní cesty.
- Spousta lidí mluví o snech. Od začátku NoFap jsem měl nějaké bláznivé, i když nejhorší bylo, že jsem bing a relaps. Právě jsem přijal, že je to součást mého uzdravovacího procesu. Jsem docela nadšený, že teď mám takové živé sny. Možná je to jedna z výhod jasnější mysli!
- Tento víkend byl pro mě problém. Poprvé to trvalo 20 vteřin, podruhé možná minutu, potřetí možná 2. Řekl jsem té dívce, že jsem poslední měsíc praktikoval abstinenci a že jsem opravdu citlivý a ona byla velmi chápavá. Je příliš brzy na to říci, ale myslím si, že PE může být pro mě problém do budoucna a je něco, na čem bych možná musel pracovat. Ale každý den bych převzal PE přes PIED! A naštěstí pro nás máme spoustu dalších nástrojů, které můžeme dívkám potěšit.
- Můj PIED se zdá být vyléčen. PIED je to, co mě přivedlo na NoFap a tento víkend jsem neměl žádné problémy, i když jsem o tom pokaždé, když jsem byl intimní. Než jsem mohl udržet erekci, ale ztratil bych ji, jakmile si nasadím kondom. Nyní, když jsem si nasadil kondomy, moje erekce ještě zesílila a moje tělo si uvědomilo, že to bude mít sex, erekce se nyní staly součástí mé každodenní zkušenosti. Sexuální myšlenka. Erekce. Polibek. Erekce. Lehký dotek. Erekce. Dříve, kdybych dostal erekci, okamžitě bych fap. Teď si užívám zapínání a hlavně ovládání svých nutkání.
- Všiml jsem si, že si mě všimlo více žen. Rád věřím, že si nás ženy po celou dobu všímají, ale naše mysl je tak zahalená a naše přirozené sexuální touhy tak nízké, že si toho ani nevšimneme. V posledních několika týdnech jsem si však mnohem více uvědomoval, jak se na mě dívají dívky. Je čas vzít veškerou tuto novou sexuální energii, kterou mám, a nasměrovat ji do některých smysluplných interakcí.
Věřím, že NoFap je magie? Ne. Mám supervelmoci? Ne. Ale jsem závislý na PMO a změny, které jsem zavedl do svého života prostřednictvím NoFap, měly celkově pozitivní účinek. Bylo to šílených 37 dní zkoušek, soužení a odměn. Nemůžu se dočkat, až uvidím, co má dalších 37 na skladě!
ODKAZ - 37 dní v: Na PIED, PE, pohlaví, sny a definici relapsu
by dpmaway
Počáteční příspěvek - 10 dnů v. Co vím.
Dnes je můj 10. den bez PMO. Není to poprvé, co jsem tady. Je mi teprve koncem dvacátých let a byl jsem tu nespočetkrát za posledních asi 20 let. Pokaždé, když jsem si říkal, že jsem naposledy sledoval porno. Pokaždé, když jsem relapsoval do 10 týdnů.
Spal jsem s více ženami a téměř pokaždé, když jsme měli ED, jsme poprvé spali spolu a několikrát poté. Obviňoval jsem to z úzkosti z výkonu a alkoholu, i když jsem věděl, že porno pravděpodobně nepomáhá. Kdybych věděl, že uvidím dívku, ujistil bych se, že nebudu fapovat alespoň jeden den předtím. Někdy to fungovalo, někdy ne.
Poté, co jsem minulý týden zažil ED s dívkou, která se mi opravdu líbí, rozhodl jsem se trochu Google, abych zjistil, co tam venku je. Zjistil jsem / r / nofap. Zjistil jsem, že existuje něco jako ED vyvolané pornografií. To bylo pro mě všechno nové. Nikdy jsem nebyl velkým porno uživatelem a fapperem. Možná jednou denně nebo jednou za pár dní. Ale já se stimuluji pornografií od svých 14 let a teď vím, že moje zapojení je špatné.
Nyní restartuji svou cestu. Vím, že to bude těžké. Ale také vím, že to tentokrát bude jiné, protože teď chápu, co jsem v průběhu let udělal svému mozku a co musím udělat, abych to napravil. Vím, že budu moci mít smysluplnější vztahy. Vím, že budu schopen být intimní se ženami způsobem, který jsem nikdy předtím nedokázal. Nejdůležitější je, že vím, že pro to budu lepší člověk.
;
