Protip: NoFap. To znamená, že NEBUDETE FAP. To není volba. Neuděláš to. Nedotýkej se sám sebe. Pokud se nudíte, vydejte se a hýbejte se. Nedívej se na porno. Nedívejte se na provokativní obrázky. Nedotýkejte se penisu, pokud nejste močení nebo sprchování. Neupravujte se (masturbujte bez vyvrcholení) - ani se nepokoušejte otestovat sami sebe. Nedělej to. Jsem 104. den a ani se neodvažuji. Také na to nemyslím. Ztratil jsem to také před touto aktuální sérií v den 78, protože jsem vyjednával sám se sebou. Cítil jsem se také jako hovno doslovy a přál bych si, abych ten pruh mohl mít zpět.
Spusťte NoFap s přesvědčením. Mají na to pálivou touhu. Pro mě to bylo přestat se radovat, protože jsem to neustále dělal a nikdy jsem od žen nedostal. 84 dnů později jsem ztratil panenství. Teď jsem více zaměřený, odhodlaný, motivovaný, bez úzkosti, více společenský, přestávám užívat adderall, přestal hrát videohry, páchl mužský jazyk řeči, jsem více připravený, díval se do očí, když jsem mluvil, a jsem si všiml více žen. a respektován více muži. Cítím rozdíl, který mi NoFap přinesl, a cokoliv, co by šlo o lame náhodný kurva, o tom, že je to Placebo, Broscience nebo kecy, nechal jsem je, aby se za mě ztratili, když jsem pokračoval ve svém zlepšeném životě.
Nebezpečné časy jsou, když jste doma, sami, znuděně nebo v soukromí s ničím jiným.
Nejste „ZKUSTE“ NoFap. DĚLÁTE NoFap. Buď to uděláte, nebo NEPROSTŘEHUJETE, protože vám chybí disciplína, síla vůle a jste závislí na potěšení, protože to nemůžete získat od žen IRL. Začněte NoFap s pevným plánem a buď jej spusťte, nebo se neobtěžujte. Před březnem 2012 jsem „zkoušel“ NoFap a každý týden nebo dva jsme fapovali s nadsazenými fap relacemi mezi tu a tam. 24. srpna jsem zahájil 78denní sérii, která nakonec skončila neúspěchem, protože jsem položil, nudil se, sám a vyjednával sám se sebou, že je to v pořádku, nebo je to jen tentokrát. —– 27. prosince 2012 jsem začal znovu a tady jsem, 104. den, absolutně odhodlaný a přijal jsem to jako volbu životního stylu, svůj způsob života od nynějška.
Také náhodné mimo téma: Vidím lidi, kteří používají filtry a blokují webové stránky ... Myslím, že je to užitečné, ale upřímně jsem to nikdy nepoužil. Pokud nemůžete sami mít mentální kapacitu a disciplínu, abyste se přinutili svou vlastní vůlí a touhou Ne fapovat a nedívat se na porno, nakonec NoFap dříve či později propadnete. Klíčem je dostat tu hořící touhu, tu „věc“ hluboko uvnitř, která vás pohání a udržuje vás motivovanou - že VÍTE, že chcete víc než cokoli jiného a uděláte cokoli, abyste ji získali. Musí to být realistické a musíte se o to vždy snažit. A Hádej co? Budou dny, kdy se budete cítit na dně. Budou dny jako včera v noci, kdy jste tak nadržení, že doslova bojujete tváří, jak zíráte na bílé zdi z nadrženosti, budou některé dny, kdy budete mít pocit, že máte modré koule, budou některé dny, kdy se nudíte a vaše tělo se automaticky snaží fapovat, ale hádejte, kurva, co? NECHSTE TO DĚLAT.
Podívejte se také na toto: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Potom, když máte hodinu + sledujte svůj seriál Xbrassonporn 1-6 na YouTube (Tenhle může být nudný pro některé lidi, jako jsou někteří z přátel, které jsem doporučil Vysvětluje věci o něco podrobněji, sledoval jsem, jak to od začátku až do konce s úžasem)
Také - Zde je několik věcí, které jsem osobně zažil z NoFap. To je důvod, proč pokračuji v NoFapu a myšlenka na Fappinga mi už ani nevstoupí do hlavy, protože musím být doslova šílený, abych to sračky zvládl a vrátil se ke starému mně - počínaje věcmi, které jsou pro mě nejdůležitější.
-> Přestal jsem hrát videohry a jsem 10x více společenský, než jsem zvyklý. To neznamená, že jsem najednou řekl nebo si myslel, že jsem na to příliš dobrý nebo tak něco. Kolem 23. dne začnete dělat stejnou starou věc, kterou děláte pořád, a máte pocit, že to nestačí ... téměř jako neklidný pocit. Od té doby jsem vstal a šel ke svým přátelům, kteří byli na místě, kde se spousta lidí vždy pověsila a povídala si, kouřila vodní dýmka a co ne. Nakonec to vedlo k tomu, že už nebudu hrát videohry, protože to prostě nedělá. Zkoušel jsem hrát Bloodline Champions druhý den a asi po hodině jsem se cítil hrubě. Cítil jsem se omámený, skoro jako bych byl na Adderall (k tomu se dostanu za vteřinu) - prostě jsem hrál dál, protože to bylo jako magnet, a já jsem zasáhl blízko a řekl do prdele. Upřímně hraju videohry od svých 13 let - je mi 21 let. Hrál jsem toho tolik, protože je to jediná věc, kterou jsem věděl, jak dělat. Hrál jsem ATLEAST minimálně 8 hodin denně. Společensky jsem tolik zaostával a jsem na havarijním kurzu a rostu mnohem rychleji. Seru na to, zahraju si to znovu, kdykoli chci - budu zatraceně, pokud budu nucen hrát videohry, protože nemám nic jiného na práci.
-> Méně úzkosti. Tím myslím, že jsem v pohodě. Je možné uvést mnoho příkladů. Nejnápadnější, když jsem šel na pruhy NoFap (nedoporučuji to) a rozbil je, je například: Jsem v autě a poslouchám hudbu ... Teď na NoFap, když hraji píseň, zaseknu se a užijte si to bez jakýchkoli myšlenek nebo přetrvávajících starostí ... před NoFap jsem se z nějakého důvodu nemohl soustředit na tu píseň, protože bych přemýšlel o hloupých sračkách typu „Co myslí auto vedle mě?“ Nebo dalším příkladem je, když s někým mluvím, jen s ním mluvím, dívám se na ně a poslouchám, co říkají. Nebudu mít tuto sílu, aby mě přinutila dívat se dolů, dívat se jinam nebo se cítit nepohodlně. Pokud vůbec, je to ten druhý.
-> Ženy. Tím mám na mysli, že vím, že jsem docela dobře vypadající chlap (zejména teď ze všech skvělých věcí, které jsem od žen slyšel) - ale nikdy jsem se nesnažil o nic, co by mi ženy udělaly, ani jsem nikdy nevystupňoval. Jediné, co jsem kdy udělal, bylo, když jsem byl opilý. Přestal jsem fapovat, protože jsem už nechtěl, aby mi fapování bylo možností. Pokud jsem chtěl potěšení, bude to se skutečnými ženami nebo vůbec žádné potěšení. Období, konec diskuse. Včera v noci jsem byl v domě přátel kouřit vodní dýmku. Doslova jsem zíral na zeď s prázdnou tváří kvůli tomu, jak jsem kurva nadržený. O 2 hodiny později jsem ležel. To hovno se nestalo, když jsem fapal. Dokážu to při fapování? Ano. Ale NoFap to dělá mnohem lépe, přirozeně to začnete dělat. Někde jsem četl nějaké hovno a je to tak pravda. Pokud si neužijete sebe sama a nevybudujete si v sobě tolik zasraného sexuálního napětí, kurva s přírodou se trochu posere a vy skončíte s pokládáním. Ať už je to v prvním týdnu nebo v prvním roce, VAŠE ŠANCE JSOU VYŠŠÍ, když NoFap. Jste vnímavější. (Nespadejte do pasti pronásledování žen - to není dobré. Nakonec budete tak depresivní, že pokud nebudete tak oddaní a motivovaní, jako jsem já, budete pravděpodobně ležet a vymýtit stres jednoho dne)
-> Mužnější.
-> Více energie.
-> Více vtipné
-> Více společenské a odchozí
-> Vstávám, jdu ven a dělám hovno. LIDÉ, ZACHRÁNĚJTE SE MĚ, ptáte se mě, co se děje. Víte, jak je to divné? Před necelým rokem pro mě bylo jediné, co se dělo, Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC a Aion. Mám lepší pohled na život. Každodenní věci jsou příjemnější. Dokážu sedět v místnosti a užívat si, že jsem tam, bavit se kolem lidí, oceňuji společenskou expozici a prostě nedělám to samé hraní videoher, jaké jsem schopen dělat. Další příklad: VIDÍM, že se lidé rychle pohrdají, když pohrdám. K tomu dochází po celou dobu, kdy lidé zapnou telefon a začnou si s ním hrát jen proto, že nejsou dostatečně stimulováni. Jsem přirozeně více stimulován (psychicky i fyzicky)
Také ten, který si můžete všimnout později (den 60+), protože jsem četl řeč těla jako zasraný šéf. Dívám se na lidi a z jejich pohybů, způsobu, jakým mluví, se nosí, jednoduše stojí, dívají se na lidi, když chodí ... Vím, jak se cítí, vím, na co myslí. Je to trochu v prdeli a někteří lidé to tady mohou pokazit, ale mohu říci, že video hráč nebo počítačový kámoš 24/7 vs ne jednoduše podle toho, jak se nosí. Sociální úrovně rozeznávám od lidí jednoduše podle jejich očního kontaktu. Studuji také řeč těla na boku (už dávno), ale tyhle sračky se nyní staly mnohem patrnějšími, jsou úžasné.
Také dívky se neustále usmívají, muži neustále uznávají ... můžu pokračovat dál a dál. Věř mi. DO NoFap. Dejte tomu 90 dní. Pravděpodobně si projdete peklem, ale do prdele, dlužíte to sám sobě. Neztrácíte žádné peníze, neztrácíte čas (ZÍSKÁTE ČAS) a nemáte co ztratit, jen ehm ...
90 dnů. Nezajímá mě, co musíte udělat. Ať už můžete být motivováni sami, nebo pokud musíte udělat nějaké bláznivé hovno, jako je dát svému příteli 1,000 XNUMX dolarů a říct mu, aby to držel, dokud ho nepožádáte zpět. Udělejte něco drastického - ale nakonec bude nejlepší, když budete mít tu hořící touhu, vůli a přesvědčení - musíte to chtít. To není nějaký výstřelek nebo dieta, to není něco, o čem si budete myslet, že je v pohodě a přemýšlíte o tom hodinu, protože se právě nudíte. To vyžaduje odhodlání a jste toho více než schopni.
Pokud se vám stane, že dosáhnete 90 dnů, aniž byste sledovali porno, bez hran, čistí a rovní, můžete si vybrat, zda přestanete NoFap a budete dělat, co chcete. Je mi 90 a budu zatraceně, pokud se někdy vrátím.
ODKAZ - NoFap: JUST DO IT.
by amirborna
;