(Další pozadí níže) Brzy poté, co jsem vstoupil do armády, jsem během dvou měsíců základního výcviku neměl přístup k pornografickému materiálu. A nevědomky jste zažili mnoho abstinenčních příznaků popsaných na webu yourbrainonporn. Najednou jsem měl depresi; Byl jsem extrémně podrážděný; během mého základního výcviku nebyly žádné ženy, takže jsem svůj nedostatek libida přisuzoval tomu, že jsem obklopen ničím jiným než muži. První dva týdny jsem nechtěně abstinoval, protože se mi nelíbila myšlenka na masturbaci s dalšími muži kolem. Netrvalo dlouho a už jsem to nemohl vydržet a vytvořil plán, kdy bych mohl masturbovat v koupelně, když všichni ostatní spali.
Pamatuji si, že po dvou týdnech, kdy jsem nemasturboval, bylo velmi zvláštní, že jsem najednou masturboval znovu. Snil jsem o své bývalé přítelkyni a měl jsem ten nejlepší orgasmus, jaký jsem měl za dlouhou dobu. Nechápal jsem, proč byl orgasmus tak dobrý vzhledem k okolnostem. Byl jsem proboha v koupelně. Ale s tímto plánem jsem dlouho pracoval, dokud jsem nevystudoval základní výcvik a šel do AIT, kde jsme mohli mít přenosný počítač. Rychle jsem si koupil notebook a přenosnou internetovou kartu, abych měl přístup k internetu během svého pokročilého individuálního výcviku v armádě. Zase jsem se díval na porno. Každý měsíc jsem překročil svůj měsíční příspěvek na internet kvůli stahování tolika pornografie.
Po AIT jsem měl asi měsíc dovolenou. Já a můj bývalý jsme toho měsíce bláznili kamarády a znovu jsem nezaznamenal žádné problémy v sexuálním výkonu. Začal jsem věřit, že to, že mě můj partner vytrhl, je pro mě jen preference a není to sexuální dysfunkce. Takže jsem s tím zůstal, dokud jsem nešel na své první pracoviště ve Fort Braggu.
Několik měsíců poté, co jsem dorazil do Fort Bragg, jsem potkal svou další přítelkyni. Měla velmi vysokou sexuální touhu a abych byl upřímný, myslím, že byla závislá na sexu. Chtěla sex tak špatně, ale já jsem měl pocit, že sex není pro mě, a zpočátku jsme se jen klamali. Později jsem se dozvěděl, že je na antikoncepci, takže jsem byl velmi nadšený, protože to znamenalo, že úzkost spojená s nasazením kondomu už není problém. Měli jsme hodně sexu, ale nikdy jsem nebyl schopen ejakulace, když jsem byl nahoře nebo v jakékoli jiné poloze kromě toho, že byla nahoře. Znovu jsem si myslel, že je to pro mě jen preference. Neměla s tím žádný problém, protože když jsem nebyl na vrcholu, nemohl jsem ejakulovat, což znamenalo, že bych mohl jít celé hodiny na ni, aniž bych přišel. Absolutně si to užívala. Když se dostala na vrchol, obvykle by netrvalo dlouho, než jsem přišla. (Jen na okraj, porno, které jsem roky sledoval, bylo téměř vždy s dívkami nahoře) Byla šťastná a já jsem byla šťastná, takže jsem si vzala, že jsem nemohla přijít, když jsem byla nahoře jako požehnání. O několik měsíců později jsme se rozešli kvůli problémům nesouvisejícím s mým sexuálním výkonem.
Poté jsem asi rok a půl znovu neměl přítelkyni. Poté, co jsme se rozešli, jsem byl na rok v Afghánistánu. Během svého nasazení v Afghánistánu, než jsem se vrátil domů, jsem se rozhodl zdržet se pornografie a masturbace asi měsíc. Poté, během dvoutýdenní dovolené / nasazení, jsem se setkal s jednou z mých bývalých přítelkyň a nakonec jsme skončili sexem. Bylo to úžasné. Když jsem přišel, můj orgasmus byl výbušný a během celého procesu byl můj penis tvrdší, než kdy byl.
Přisuzoval jsem to však tomu, že jsem nebyl tak dlouho se ženou a nepřemýšlel jsem o tom, že bych mohl přispět k tomu, že jsem nesledoval porno nebo masturboval. Nakonec jsem se vrátil do Afghánistánu. Byl jsem jedním z prvních lidí, kteří odešli na dovolenou, takže před nasazením domů mi zbývalo asi 8 měsíců nasazení. Když jsem se vrátil, začal jsem znovu sledovat porno bez péče na světě.
Během posledních tří měsíců se mi ale notebook rozbil a jediným způsobem, jak jsem se mohl dostat k počítači, byla počítačová laboratoř, která byla zřízena, aby vojáci mohli kontaktovat své rodiny. Porno stránky byly na těchto počítačích zjevně blokovány, takže to nebylo tak, že bych mohl sledovat porno.
Začal jsem mluvit se ženou, která by změnila můj život. Byla to sestra kamaráda, kterého jsem si vzala, když jsem byla na domácí základně. Chvíli jsme si povídali a během nasazení jsem na ni vyvinul dost velký rozruch. Strávil jsem spoustu času, jen jsem s ní mluvil přes internet, posílal tam a zpět. Nicméně, asi tři měsíce před nasazením skončilo, satelit, který jsme použili pro internet, byl během útoku poškozen, takže používání internetu bylo na chvíli pryč. Nakonec jsme dostali zpět internet, ale přístup k němu byl minimální. Během posledního měsíce v Afghánistánu jsem s ní dokázal udržet malý kontakt a přejít zpět do států.
Dala jsem jí vědět, že jsem se brzy vrátila domů a byla jsem nadšená, že jsem se s ní setkala. Bylo to jen pár dní poté, co jsem byl doma, že jsem se rozhodl jí zavolat a setkat se s ní. Můj kámoš mi dovolí použít jeho auto, abych se s ní setkal. Během této doby jsem byl (neochotně) očištěn od pornografie.
Setkali jsme se několikrát a nakonec měli sex absolutně bez problémů. Ukázalo se však, že pro nás oba je nevhodná doba pro vztah. V té době ji nezajímalo nic vážného se mnou. To všechno mě opravdu zlomilo srdce a kvůli tomu jsem se ponořil zpět do své závislosti na pornografii. Během této doby jsem byl velmi depresivní a nakonec jsem skončil na léčbě úzkosti / deprese. Nejen kvůli odmítnutí, ale měl jsem potíže vyrovnat se s některými věcmi, které se staly v Afghánistánu.
Bylo to o mnoho měsíců později, než se vrátila do mého života. V srpnu se rozhodla, že mi dá šanci na něco skutečného. Dali jsme se dohromady a naštěstí byla také na antikoncepci, takže jsme nikdy neměli mít sex bez kondomu. Nebyl jsem však vždy úspěšný v udržování erekce. Někdy jsme měli sex, dokud nevyvrcholila. Poté, co vyvrcholila, přepnuli jsme na ni nahoře a pak jsem vyvrcholil.
Nakonec přivedla problémy s erekcí a to, jak by se díky ní cítila při vědomí. Ujistil jsem ji, že to není ona a že si myslím, že je opravdu atraktivní a že ji velmi miluji (což byla pravda). Během tohoto vztahu jsem však stále sledoval porno. Nakonec to přišlo tak, že byla tak rozrušená, že kvůli občasným problémům s erekcí přemýšlela, že mě opustí.
Během té doby jsem hledal pomoc od terapeutů, které jsem přestal používat všechny léky, na kterých jsem byl, protože jsem si myslel, že jsou příčinou mé sexuální dysfunkce. Byl jsem silně depresivní a moje úzkost byla skvělá, protože jsem byl do této ženy opravdu zamilovaný (stále jsem).
Během této doby jsem si nevšiml, že jsem přestal používat porno, protože jsem byl zaneprázdněn depresí a úzkostí ze své sexuální výkonnosti. Asi po dvou týdnech nevědomého abstinování jsme měli znovu sex. Všechno bylo v pořádku. Dokonce jsem byl schopen ejakulace na ní během sexu, což byl pro mě zázrak.
Poté (věřil jsem, že je všechno v pořádku) jsem jednoho dne sledoval porno a masturboval. Problém se okamžitě vrátil. Ztratil jsem erekci během sexu a ona se tím velmi rozrušila. Nevěděl jsem, v čem je problém. Ani mě nenapadlo přisuzovat to pornu a problému, protože úzkost ze sexuálního výkonu. Nakonec jsem se vrátil k tomu, co jsem dělal, když jsem byl teenager, orální sex, vzájemná masturbace a blbnutí. Byl jsem příliš vyděšený, abych měl znovu sex. Tak jsem se bál, že ji ztratím. Nakonec jsem nabral dostatek odvahy, abych se s ní asi o měsíc později pokusil znovu sexovat, ale úzkost byla příliš velká a já jsem ztratil erekci.
Nakonec se kvůli tomu kvůli mně rozešla. Myslím, že by se dalo říct, že milující partner by to prožil ... ale ... opravdu ... byli jsme tak brzy ve vztahu .. proč by žena chtěla zůstat s mužem, s nímž byla jen 3 měsíce ve vztahu, kdo nemohl neudržíte erekci? Bylo to strašné. Byl jsem do té ženy zamilovaný až po uši. Cítil jsem vinu, depresi, úzkost ... všechno.
Hledal jsem každé řešení, které jsem mohl najít. Začal jsem s terapií a nezmínil svou závislost na pornografii, protože jsem stále věřil, že to není závislost. Dokonce jsem dostal fyzickou, jen abych zkontroloval, zda všechno funguje dole. Pokaždé, když lékaři řekli, že je všechno v pořádku, věřili, že je to jen úzkost ze sexuálního výkonu. Nakonec mi dali jen viagru, která mě pořádně naštvala. Nikdy jsem nezvedl recept na viagru. Nakonec mi to poslali poštou domů.
Přes to, co mi lékaři řekli, jsem stále nebyl spokojený. Hledal jsem hodiny a hodiny řešení online. Dokud jsem nenarazil na yourbrainonporn.com. Přečetl jsem tolik příběhů, které zněly tak podobně jako moje, a nakonec mi něco cvaklo v hlavě. Byl jsem závislý na porno. Byl jsem narkoman už deset let! Ani jsem to však nevěděl. Myslel jsem, že každý den sleduji porno, bylo naprosto v pořádku, dokud jsem nesledoval vztah mezi erektilní dysfunkcí a slideshow s pornografií.
Tak jsem začal abstinovat od porna a masturbace. Říkám, že je to můj 7. den, protože od prvního pokusu zdržet se 4. prosince jsem měl relapsy. To trvalo až do 19. prosince. Nakonec jsem vyhledal nějaké pornografické obrázky a masturboval. Chápu, že relaps nemusí nutně znamenat, že je ztracen veškerý pokrok, ale říkám tomu sedmý den a to je vše.
Během prvních dvou týdnů, než jsem měl relaps, jsem neměl žádné libido. Myslel jsem, že můj penis je bez života, žádné spontánní erekce, žádné ranní dřevo. Naprosto nic. Někdy jsem v noci kopal nohy a třel je o můj penis, když jsem šel spát, abych zjistil, jestli to bude fungovat. V prosinci jsem 19th vyděsil, protože jsem ještě nečetl symptomy lidé obvykle zažívají když se začnou zdržovat pornografie. Sledoval jsem porno a masturboval, abych zjistil, jestli můj penis bude fungovat. Po tom jsem byl tak deprimovaný. Cítil jsem se jako naprostý neúspěch a celá vina, kterou jsem cítil z mého neúspěšného vztahu, se vrátila.
Nicméně, teď jsem na svém 7thu po mém relapsu a překvapivě se moje libido vrátilo. Mluvím se ženami a budu nadšená právě tím, že s nimi budu mluvit. Už jsem je nepovažoval za sexuální objekty. Moje důvěra je vyšší, než kdy byla; moje energie v tělocvičně je vyšší než kdy předtím. Moje deprese a sociální úzkost jsou také pryč. Přemýšlel jsem o sobě: „Mohlo by to všechno pocházet z mé závislosti na porno?“
Výsledky pouze z 3 týdnů abstinence (s jedním relapsem) jsou úžasné. Nemůžu uvěřit, jak moc se můj postoj vůči ženám a mně změnil. Věřím v sebe víc a já si více raduji z jednodušších věcí v životě.
Ale navzdory mé nové nalezené naději… pořád mi chybí moje poslední přítelkyně. Dokonce i když mě opustila v době, kdy jsem potřebovala ... Nebylo správné, když jsem sledovala porno ve vztahu. Doufám, že ji jednoho dne najde ve svém srdci, aby mi dal další šanci po procesu restartu, ale pokud ne, myslím, že to je život, víš? Neudělám znovu stejnou chybu.
Dřívější pozadí
Od začátku prosince (a do konce vztahu s partnerem, do kterého jsem byl hluboce zamilovaný) jsem začal svou cestu snahou objevit příčinu své erektilní dysfunkce. Masturbovat jsem začal někdy před 6. třídou. Pamatuji si to, protože to bylo v létě poté, co jsem dokončil základní školu. Nejprve jsem přísně masturboval svou představivostí. Až pozdě v noci jsem se probudil a hledal něco, co bych sledoval v televizi To bylo poprvé, co jsem kdy viděl porno. Na cinemax to byly nějaké softcore věci. Zpočátku, když jsem masturboval, jsem se soustředil jen na ten pocit. Díval jsem se na věci, aniž bych nejprve masturboval. Nevěděl jsem, co dělám. Můj otec se mnou ještě „nemluvil“, takže jsem o sexu nic nevěděl.
Nakonec se to změnilo na masturbaci tohoto softcore porna. Pokračovalo to až do prvního ročníku na střední škole. Během přechodu mezi střední a střední školou jsem měl první skutečnou sexuální zkušenost s dívkou. Bylo mi asi 13 let (zpětně jsem byl příliš mladý). Těžko jsem dosáhl erekce, ale myslím, že tehdy to byla spíše sexuální úzkost, spíše než impotence, protože během prvních let na střední škole jsem stále dostával spontánní erekci, silné ranní dřevo a stále jsem mohl ejakulovat bez porna. Asi v 10. ročníku jsem však získal svůj první počítač a rodiče mi poskytli přístup k internetu. V té době jsem nevěděl, že pornografie je zpočátku snadno dostupná ke stažení, dokud mi můj přítel nepředstavil web zdarma, který umožňoval stahování 30sekundových klipů zdarma. Začalo to docela slušnými (pro porno stejně) věcmi. Jen holky mají sex. Postupně se to zhoršovalo a divně. Začal jsem zkoumat různé etnické skupiny, fetiše, vynucené sexuální fantazie ... Myslím, že jsem si to všechno prohlížel kromě shemale porno, gay porno a dětského porno.
Když jsem byl 15, měl jsem svou první dlouhodobou přítelkyni (přinejmenším pro svůj věk stejně) byli jsme spolu rok. Nikdy jsem neměla sex, ale udělali bychom spoustu věcí, jako je ústní a my bychom také použili ruce. Nikdy jsem si nevšiml žádného problému s mými erekcemi, i když bych si o věcech stále představoval, když jsme se bláznili. Rozešli jsme se asi rok poté, co jsme se sešli. Když jsem byl 17, měl jsem svou druhou přítelkyni. Bylo to skoro totéž. Spousta blbnutí, orální sex a vzájemná masturbace. Po celou dobu jsem sledoval porno, i když jsem měl vztah. Někdy bych masturboval 4 nebo 5 jednou denně při sledování pornografie.
Nakonec jsme se rozešli a když mi bylo 18, měla jsem první příležitost ke skutečnému sexu. Můj první pokus o sex byl hrozný ne kvůli mému partnerovi, ale proto, že jsem nemohl udržet erekci během sexu. Když se pokusila nasadit kondom na můj penis, rychle změkl. Poté, co jsem se musel ručně stimulovat a nasadit si kondom, jsem byl dost tvrdý, abych do ní skutečně pronikl. Ale krátce poté, co jsem ztratil erekci. Byl jsem tak v rozpacích. Aby mě dokončil, musela mě zvednout. V té době jsem si neuvědomil, že i pro ni je to pravděpodobně trapné, ale nikdy se mnou o tom nemluvila. Ten vztah rychle skončil, ale nevěděl jsem proč. Při pohledu zpět teď vím proč.
Jan 14
Potkal jsem dívku. Byla velmi atraktivní. Tolik, že dobře. Nepovažoval jsem za možnost, abych u ní měl takovou šanci. Takže můj přístup k ní byl prostě úplně přátelský. Moje mysl byla jako „neexistuje způsob, jak by do mě tahle dívka byla, takže buď přátelská.“
Takže se potloukáme a nakonec jsme v jejím pokoji a nebudu se o tom příliš podrobně zabývat, ale nakonec uděláme skutek. Věci, které se lišily od minulých zkušeností: Neměl jsem problém nasadit si kondom a udržovat erekci poté. Nebylo to trapné ... nemyslel jsem na „co když neudržím?“ Jediné, na co jsem mohl myslet, byl sex. Nezajímalo mě ani nic jiného. Všechno proběhlo v pořádku. Když jsem skončil, bylo to v pozici, o které jsem si nikdy nemyslel, že to dokážu dokončit. Sex byl úžasný a orgasmus byl skvělý.
Jan 19
Pokud jde o erekci, jsou mnohem těžší, než tomu bylo v minulosti. Vydrží déle. Dokážu zvládnout více pozic, pokud jde o sex než dříve, bez obav ze ztráty erekce. Sex se cítí jinak. Je to milionkrát lepší. Vlastně se cítím uštipačně uvnitř a jsem z toho nadšený. Stejně jako předtím, kdykoli jsem byl schopen udržet erekci, jediným dobrým pocitem, který jsem ze sexu dostal, byl orgasmus a to byl cíl. Dokončit. Už to necítím. Cítím se živý a přirozený a chci dát tolik, kolik si vezmu.
Dříve to byla pro mě taková výzva mít sex s kondomem. Byla to pro mě výzva k ejakulaci. Nyní je to výzva ne pojď, haha. Ale je to snadná oprava. Když se chystám dokončit, prostě se vytáhnu a počkám, až ten pocit ustoupí, a jdu na to znovu. Což je pro mě další velký ukazatel. Pokud bych to udělal v minulosti, ztratil bych erekci.
února 1
Ne, nemyslím jen se sexem. Myslím, že cítím všechno. Cítím se tak dobře a nadějně. Včera v noci jsem strávil noc v domě přítelkyně. Rozhodli jsme se, že nebudeme chodit, a nakonec jsme zůstali. Ach! Dokonce mi vyrobila sušenky, jako je to tak šílené! Zvláštní způsob, jak jsem se o ní něco dozvěděl ... Musel jsem v jednom okamžiku jít použít toaletu a když jsem se vrátil, načrtávala nějaké obrázky do svého počítače a já jsem byl tím úplně ohromen. Jako, ona je opravdu talentovaná. Nějak má tento anime umělecký styl, který mě opravdu baví. Trochu se styděla, ale já jsem jí řekl, aby kreslila dál. Bylo to pro mě tak skvělé, přál bych si, abych mohl kreslit ... nakonec jsme z nějakého důvodu kreslili jako Iron Man s Hitlerovým knírem. Vím, jak je to divné, ale bylo to z nějakého důvodu tak zábavné, lol.
Tato věc se mi stala včera v noci, že ... se stane někdy, když jsem intimní s člověkem (dokonce i v pmo dnech). Nakonec jsme byli intimní a tentokrát jsem skončil, ale i poté, co jsem skončil, jsem stále měl tvrdou erekci. U nás se to stalo poprvé. Jak jsem řekl, stalo se to dříve v jiných vztazích, kde jsem mohl mít sex, ale byl jsem z toho opravdu rád. Protože protože jsem v prosinci ztratil sebevědomí, myslel jsem si, že se to už nestane. Protože i když posledních devět let (Páni) sleduji porno, vždy jsem měl opravdu vysokou sexuální touhu a myslím, že to mohlo hrát roli v tom, proč jsem byl tak dlouho v depresi, protože jsem vždycky chtěl vyjádřit, co jsem si myslel o sexu, ale bohužel jsem nebyl schopen, protože to hloupé porno monstrum v mém šatníku.
Tehdy, když se to stane, budu mít pořád znovu a znovu sex, dokud erekce neodejde. Ale protože už skončila a já jsem skončil, rozhodl jsem se, že o tom budu disciplinovaný a přejdu do režimu mazlení. To skončilo být hodina mazlení času s boner. Bylo to těžké (žádná slovní hříčka), aby se to nesmělo smát. Ale prošel jsem to. Byl jsem nadržený jako peklo, ale udělal jsem to.
Nevím přesně popsat, co máme ...
Připadá mi to, jako bychom byli opravdu dobří přátelé, kteří spolu prostě měli sex. Myslím, že jsem k ní velmi fyzicky přitahován, ale už vlastně nediskutujeme o tom, co to je, co máme. Prostě jdeme s proudem. Cokoli máme, prostě na sebe není absolutně žádný tlak. Jako dnes jsem vlastně měl chuť zůstat doma. Ne proto, že jsem na ni byl naštvaný nebo jsem ji z nějakého důvodu nechtěl vidět. Byl jsem opravdu unavený. Běhal jsem s mým bratrem (dnes jsme jeli na cyklistickém maratonu), takže moje tělo bylo prostě vyčerpané. Tak jsem ji před chvílí zavolal. Řekl jsem, že jsem byl opravdu unavený a mohli jsme se potloukat další noc a to bylo vše. Žádné drama, žádný hněv.
Během tohoto procesu restartu jsem nejen přepojoval svoji mysl, ale také svůj přístup k vztahům. Tentokrát jdu proti všemu, co jsem udělal v minulosti, protože samozřejmě to, co jsem dělal, nefungovalo lol. Takže jsem jen otevřeně upřímný, ne zlý. Jako bych byl dnes večer unavený, tak jsem řekl, že jsem unavený. Pokud s něčím nesouhlasím, nesouhlasím s tím. Myslím, že ne vždy jsou takové věci i hezké věci, lol.
Cítím, že mě za to opravdu respektuje. Jak víte, myslím si, že ve vztazích mají lidé pocit, že se musí vymlouvat, aby se nezdržovali, jako by museli mít vysvětlení nebo důvod, jinak by věci zkysly. Proto to dělám. Protože kdo to chce? Jako vážně, kdo chce člověku vysvětlit každý svůj malý čin?
Ctím jí stejnou úctu. A já jen vkládám stoprocentní důvěru v to, co říká. Můžete to nazvat naivně jakkoli. Důvod, proč to dělám takhle, je ten, že jsem v minulosti nechal svou nejistotu ovládnout mě. A šukali s každým z mých vztahů. Nechal jsem tyto opravdu hloupé iracionální myšlenky najít si cestu do mé hlavy jako „oni se nechtějí potloukat, protože jsou na mě naštvaní, bože proč se na mě naštvají, co jsem udělal !? JSEM SELHÁNÍ. “Už tolik ne přemýšlím.
Každopádně jsem dnes jezdil na kole se svým bráškem, prošli jsme cyklostezkou, spoustou kopců, spoustou přírody. Dali jsme si přestávku na tomto travnatém poli a já jsem se rozhodl jen tak ležet v trávě a dívat se na stromy. Všechno se cítilo tak dobře, vůně listí, vánek, slunce. A přemýšlel jsem o tom, jaké by to bylo skvělé místo pro milování haha. (další dobrý indikátor zdravého libida) Jen jsem opravdu ocenil, že jsem byl venku venku. Od dětství jsem takové věci necítil. Jako pocit zábavy venku. Jako, pamatuje si to někdo z vás? Pamatujete si, jak zábavné to bylo jen hrát na schovávanou nebo jít do parku hrát si s přáteli? Tak jsem se cítil! Cítil jsem to teplo a věděl jsem, že šťastné dítě ve mně je živé a zdravé.
Tento restart je nejlepší věc, jakou jsem kdy udělal.
by trogdinator
;