ED Recovery Stories 6 je součástí 8stránkové řady obsahující kratší účty.
Pro delší podrobnější informace o účtech ED naleznete Rzavádění účtů a Externí restartování blogů a vláken
———————————————————————————————————————————————
Ahoj kluci, jmenuji se Travis. Poprvé jsem se dozvěděl o nebezpečích vysokorychlostního internetového porna před něco více než měsícem poté, co jsem nemohl vydržet erekci, když jsem byl v posteli s dívkou ... mluvit o nepříjemné situaci lol. Když mi bylo asi 14 let, začal jsem masturbovat, ale okamžitě jsem začal s nějakou formou stimulantu (obvykle YouTube). Dalších 1 let svého života bych masturboval asi 5krát denně. Nikdy jsem opravdu nesledoval porno, které by bylo považováno za „extrémní“.
Od té doby jsem se věnoval tomu, abych zůstal stranou od jakékoli formy porna, včetně fotografií z Instagramu a Facebooku, a také se zdržel MO'ingu. Je to už asi měsíc a vidím pokrok. Moje flatline zasáhla asi týden po zahájení tohoto procesu, ale myslím, že začínám vidět „světlo na konci flatline“. Prvních pár týdnů po rovině byl můj péro měkký 24/7, kromě případů, kdy jsem se ráno probudil (ráno jsem měl dřevo tak dlouho, jak si pamatuji).
V poslední době jsem si však všiml mírného zvýšení libida. Budu mít chvíle, kdy se cítím docela nadržená a mohu dokonce dosáhnout erekce pouhým dotykem mého ptáka. Jsem v dobré kondici a poslední 4 měsíce pravidelně chodím do posilovny. Na univerzitu začínám doslova za 1 týden ve státě Michigan a jsem nervózní z toho, jak tam budu řešit svoji situaci. Vím, že se o mě dívky budou zajímat a opravdu se chci pohrávat, ale obávám se, že ještě nejsem připraven. Nějaké návrhy? Bolelo by to zkusit se dostat do postele s dívkou? Restartoval jsem jen asi měsíc, takže mám pocit, že možná budu potřebovat alespoň další 1-2 měsíce.
Měl skvělý sex (ale rychlý lol) dnes večer po zhruba 24 dnech dělá standardní režim NoFap.
Už dlouho jsem nedokázal udržet dobrý E .. Dnes v noci žádné problémy, cítil jsem se silný, jako jsem použil i já. Neztrácejte dobré E na obrazovce, uložte si ty hovno pro někoho, koho milujete.
Milujte tuto komunitu. Zůstaňte suchými bratry.
Měl jsem sex se svou ženou právě minulý pátek a během sexu jsem byl schopen orgasmu. To bylo něco, co jsem nedokázal dělat už několik let. Já jsem zpožďoval ejakulaci z mého porno zvyku a od pátku jsem byl schopen uspět v ložnici. Cítím se extrémně nízký ten den a dokonce i během sexu. Mluvil jsem s manželkou o mé úzkosti v době, kdy jsme společně strávili, a to skončilo. Pochopení partnera je klíčové.
Můj „tvrdý důkaz“ leží přímo mezi nohama.
Pokračujte v dobré práci, chlapci 🙂
2 týdny byly zřejmě dost, aby se zbavili mého ED
Samozřejmě, že porno zdarma k léčbě ED, bude mít pro každého jiný výsledek, ale týdny 2 byly pro mě dost.
Můj první sexuální setkání s mým novým partnerem byl minulý týden a nemohl jsem se vůbec dostat. Včera byl polární opak: po celou dobu nepřetržité.
Pravděpodobně mě už neuvidí, ale je to proto, že jsem se posral jinými způsoby XD, ne kvůli mému disketovému dongeru.
Hej kluci, 3 měsíce
Jsem pár týdnů před vámi a cítil jsem se stejně jako vy, když jsem byl v 50 nebo 60 dnech! Je tu pocit prázdnoty a vy si myslíte: „Skvělé, došel jsem tak daleko. Co bude dál?"
Pro mě to trvalo blízko 12 týdnů, aby si všiml dalších změn. To neznamená, že se zároveň plně zotavíte, ale může vám poskytnout určitou představu o tom, kdy může dojít k dalšímu bodu obratu. Moje nejlepší rada je zůstat mimo porno a začít trávit čas se ženami. Nesoustřeďte se na hledání partnera, jen oceníte přátelskou interakci. Pokud se dostatečně odhalíte, měla by existovat spousta žen, které vám budou dávat signály. Díky tomu, že jste vypnuli 2D podněty, jste nyní schopni tyto znaky číst.
Hodně štěstí!
Byl jsem PIED asi čtyřicet dní. Byl jsem běžným uživatelem šestnáct let na počítači a před tím časopisy, které sahaly až k mým dospívajícím. Nemohl jsem dosáhnout erekce se svou ženou, ale teď můžu. Musím však říci, že alkohol sehrál roli: uvědomil jsem si, že už nemohu snést půl láhve červeného vína a očekávat erekci v mém věku - 51 let! Odkaz na komentář.
Takže včera jsem spal s touto zasranou úžasnou ženou, se kterou jsem bojoval V minulosti jsem díky ED jsem na sebe víc než hrdý, že to šlo tak dobře, věřte mi, moji kluci, že to bude lepší. Pokud mohu doporučit cokoli, jen začnu cvičit, běhám každý den a dělám váhu jako 4 dny v týdnu, je to tak kurva za to, i když jsem neviděl zjevnou změnu v mém těle, cítím se lépe a je to rlly pomáhá s mou závislostí na porno. Zůstaň silný
45 dní - můj penis ED se hojí!
Získal jsem 0.4 centimetrů v obvodu (v mých nejtvrdších a nejtenčích bodech) a délce 0.1 palce. Nakonec mohu být s malou stimulací těžké. Také moje libido je vyvrcholením, i když používám finasteroid. (dnes ho odříznete) pokračujte dál! Už nikdy nebudu opakovat.
Tak, Fapstronauti!
Jen před pár dny jsem poslala / r / sex pokud jde o projevy mírné erektilní dysfunkce podobné příznakům. Když jsem tuto pozici napsal, od neděle jsem byl PMO zdarma; to nebylo na výběr. Byla jsem prostě příliš zaneprázdněna práce a jinými věcmi, aby se to stalo.
Do toho pátku jsem kvůli práci odešel ze státu. Díky tomu jsem měl PMO celkem 5 dní volno, než jsem se vrátil do Texasu. Měl jsem naplánovaný večer se svou úžasnou přítelkyní a šel jsem k ní krátce poté, co jsem se dostal domů. Na zpáteční cestě jsem jí zmínil, že jsem za 5 dní nevystoupil, a kvůli tomu bych byl znatelně nadrženější než na co je zvyklá. Ta myšlenka se jí líbila a nemohla se dočkat, až mi pomůže najít propuštění.
Ve svém vlákně na r / sex zmíním, že velmi často mám problémy s udržováním a dosažením 100% plné erekce. Té noci s mým galem tyto příznaky poprvé po měsících téměř úplně chyběly. Hned v ten večer, co jsem toho večera dostal jakýkoli smyslný dotek, jsem byl tvrdý jako kámen. Vůbec se to nezmenšilo. Fellatio se cítil dvakrát tak dobře. Nejedná se o sexuální příspěvek, takže nebudu zacházet do podrobností, ale té noci jsem na ni chodil plný alfa samec alespoň na hodinu. Určitě se jí to líbilo. O hodinu později jsem stále měl energii v sobě na večerní kolo 2.
Před těmito sezeními jsem vydržel hodinu a více, ale ne proto, že bych chtěl. Můj penis si musel zvyknout na mistrovské dílo mé vlastní ruky, a proto vyžadoval mnohem větší stimulaci při účasti na PiV. To rozhodně nebyl tento případ. Ta hodina byla tentokrát MOU volbou. Cítil jsem, jako bych mohl každou chvíli explodovat, ale dokázal jsem se ochladit. Jsem rád, že vím, že kegely skutečně fungují také! 😛
Také jsem byl schopen orgasmus od ústního pacienta poprvé v mém životě. A za tak krátkou dobu! Ráno po výše zmíněném večere jsem byl ošetřen na rychlé ranní foukání před tím, než jsem se vrátil do práce. Dostala mě do toho, co muselo být méně než 3 minut (a stále jsem přišel kbelíky!) To se nikdy nestalo bez mého zásahu do konce, a zvláště ne tak rychle.
poté, co viděl / r / NoFap zmínil jinde a dělám nějaké rychlé čtení, mám pocit, že toto neočekávané sexuální maximum je způsobeno upuštěním od PMO. Zkusím to a uvidím, čeho mohu dosáhnout!
wow - Obrovská erekce dnes jen z posezení a přemýšlení o dívkách v bikinách, to už roky nemám!
Pátek 4th říjen. Den, kdy jsem vyléčil ED a PIED
Den 79 včera v noci jsem byl schopen během ejakulace poprvé během celého svého života. Seru na mě. Jsem tak tak šťastný.
To vlastně funguje. Měl jsem tolik pochybností. Jednoduše jsem přestal sledovat porno a masturboval. Nakonec jsem skončil uvnitř své přítelkyně. Na vrcholu světa!!!!
Každý, kdo je vyléčen PIED s noFap?
Pracuje pro mě. Zohlednilo se 14 dnů. Stále máte způsoby, jak jít, ale můžete bez jakéhokoliv pomocníka. Pro mě to vypadá jako porno, ale jsem si jistý, že veškerá moje sexuální energie směřuje i na svého manžela. Vaše jízda se může lišit a může to trvat déle v závislosti na mnoha faktorech. Mějte na to, stojí za to.
Ztrácím přehled o tom, jak dlouho jsem se pornografii vyhýbal - teď je to minimálně 4 týdny a možná 5. Když dnes pracuji z domova, což by mohl být potenciální den, došlo by mi k relapsu, ale je to 2:XNUMX a nic - měl jsem také skvělý sex s mojí ženou a během posledních několika týdnů zažil znovu ranní dřevo, sporadické erekce přes den a nadrženější než Byl jsem ve věku
Funguje to
Jsem se sebou tak spokojený. Je mi 20 let. Téměř v posledním desetiletí bych se bavil denně. Vlastně jsem měl příležitost k sexu se 4 ženami a pokaždé jsem to posral, protože jsem nemohl být dost tvrdý na to, abych pronikl (PIED). Upřímně, pokaždé, když se to stalo, zabilo mi to sebevědomí. Nofap jsem objevil pravděpodobně loni, ale nikdy jsem to nebral vážně. Už po 10 dnech si všimnu obrovského rozdílu. Cítím se tak agresivní a sebevědomý. Už jsem si všiml, že se na mě ženy dívají jinak, jedna dokonce požádala o moje číslo druhý den.
Každopádně se stalo, že jsem potkal dívku z troud. Setkal jsem se s mnoha dívkami, ale nikdy se mi nepodařilo přivést je zpět nebo mít s nimi silnější vztah. Přivedl jsem ji zpět do mého domu, ve skutečnosti to bylo potřetí, co přišla. Chtěl jsem s ní spát, ale čekal jsem, až budu mít pocit, že dokážu být dost tvrdý. Neřekl jsem jí to, jen jsem čekal, až udělám tah, až budu mít z toho dobrý pocit.
Po 10 dnech jsem se cítil opravdu nadržený a můj péro byl ve skutečnosti o 90% tak tvrdý, jak jen mohl být. Určitě dost dobré. Jedna věc vedla k druhé a další věc, o které vím, že tu nádhernou dívku doopravdy šukám a ona zešílí. Šukali jsme celé odpoledne a noc. Nemůžu uvěřit, že se to nakonec stalo, ale cítím se jako nový muž. Brzy přijde znovu a já jsem tak nadšený. Díky nofap, mám před sebou ještě velmi dlouhou cestu, abych plně vyléčil PIED a opravil můj mozek, ale výsledky byly pro mě tak rychlé. Opravdu šťastný.
Myslím, že jsem opravdu přišel o panenství? Nejsem si jistý, jestli se počítají všichni ostatní, protože kdybych pronikl dřív, než to bude velmi krátké.
ED se skutečnými dívkami - bude to lepší?
Souhlasím s „internal_idiot“. Potřebujete mnohem více času. Musíte být trpěliví a brát toto vaše poškození mozku velmi vážně. Varoval nás před tím Gary Wilson. Řekl, že někteří z nejmladších chlapů potřebují k zotavení až 9 měsíců. Já sám jsem udělal 7 měsíců a myslím si, že „restartování“ zabere hodně času. Ale teď jsem někdy schopen mít sex. Před 207 dny jsem měl úplně ED, jak popisuješ. Každý den používám 3 hodiny k hledání nejlepších bootys na internetu.
Změny začaly po dni 180. Rozdíl v mém životě je takový:
Nyní se mohu soustředit na svou práci. Teď nepřestávám každou hodinu pracovat na hledání porna. Dokážu projít dírami bez přemýšlení o sexu. Ale když najednou vidím pěkný zadek, okamžitě jsem se z toho téměř zbláznil. Pak najdu své vlastní - otevírám ústa a oči dokořán a zírám jako naštvaný na ni. Jak vidíte - o sexu myslím mnohem méně, ale když to najednou udělám, je to proto, že vidím skutečnou ženu, a pak jsou pocity náhle silné. Tento nový život se mi líbí mnohem lépe.
To je to, co napsal na začátku Nofap pro mě:
"Ve věku 20 let jsem šel k lékaři, který mi dal Viagru a některé další ED-léky, které pro mě nefungovaly." Další lékař mi dal práškovou viagru a ixense (na základě antagonisty dopaminu apomorfinu), které vedly alespoň k určitému stupni erekce. Ale další test, autoinjekční terapie kavernózního těla, selhal Diagnóza: únik žíly. Doktor mi řekl o Penis-Prothesis ……. Po této diagnóze jsem trpěl velmi, velmi špatnými pocity, moje sebeúcta už neexistovala, dnes si myslím, že to bylo poprvé, kdy na mě udeřila deprese. “
Od 24. dne jsem se 3 dny probudil s pěkným ranním dřevem! To jsem nezažil mnoho let! Sakra ... Nofap funguje !!!
Včera jsem olizoval svou přítelkyni a během tohoto procesu jsem přišel bez stimulace ... cítím se jako 13 a ne jako 31 !!!
Chtěl jsem se s vámi o to podělit. Zůstaňte silní všichni, nikdy nenechte PMO zničit váš život! Už nikdy nebudu fapovat! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MŮJ BOŽE!!!!!
Takže jsem se jen dotknul svého penisu a podařilo se mi to ztížit !!!!!!!!!!! OH MOJE BŮH IM SO HAPPY !!!! Byl to jako 95% těžký a to je něco, co bylo, protože to bylo děsivé děsivé tak dlouho, že jsem tak rychlý OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Jo, stále to zbývá jako dalších 5%, ale sakra dej to 2 týdny a jsem si jistý, že budu dobrý))))
Den aktualizace 52-PIED poněkud vyléčil, ztratil panenství.
No lidi, konečně se to stalo. Viděli jsme dívku a včera v noci jsme měli sex. Vyzkoušeno před 2 týdny a nemohl jsem to dostat. Včera v noci jsem dostal svůj první bj a neměl jsem problém se dostat dovnitř. Rock tvrdý po dobu dobrých 10-15 minut, a přestože jsem nekouřil, bylo to úžasné.
Vím, že nejsem úplně vyléčen, ale sdílet něco s dívkou je ten největší pocit vůbec a chci, aby jste stále tlačili a zůstali silní. Na konci tunelu je světlo.
Jeden měsíc - senzace orgasmu se zdvojnásobila
Nečekal jsem to, ale postupně jsem si začal všímat, že moje orgasmy jsou stále silnější a ten poslední byl jen ohromující - nikdy jsem nemohl dosáhnout této úrovně nereálnosti fapováním. Ačkoli měl nějaké ED na cestě, ale už to mizí a cítím, že důvěra opět stoupá z poklesu, který byl způsoben nedávnými ED po ukončení Fappingu.I když jsem nepotkal nikoho z vás - kolegy fapstronauty -, cítím podivné spojení mezi MUŽI, kteří jsou na stejné misi. To pomáhá.
Chtěl jsem se jen podělit o to, že tu dívku vidím několik měsíců a v posledních dvou případech jsme se připojili, ale nemohl jsem to zvednout. Bylo mi jasné, že moje závislost na pornografii byla skutečným problémem, a minulý týden jsem to konfrontoval tím, že jsem šel týden silný bez něj. Dnes jsme se potkali a sex byl skvělý - neměl jsem problémy se zvedáním (nebo udržováním) a absence porna mi pomohla dostat se do kontaktu s mým tělem a ocenit krásnou fyzickou lidskou bytost, která byla přede mnou, která pornografie zkreslila.
Cítil potřebu sdílet, protože jsem nejen na sebe velmi pyšný, ale také spokojený s výsledkem a nemám touhu to vzdát! Zůstaňte silní všichni a věřte v sebe.
Pamatujte na fam, nejde o to vyhnout se pornu po x dní, ale o uznání vaší závislosti na nadměrné stimulaci, kterou porno poskytuje. Jedná se o manipulativní drogu, která vám dává falešný pocit „rozkoše“, ale nechává vás jen zklamaná sama sebou a sex by si měl užívat.
60 Days REPORT! a mokrý sen oslavovat to!
naděje nofap je pro všechny dobře.
dosáhl jsem svých 60 dnů na noFAP a je to docela těžké! silná nutkání jsou zpět ... a lituji své ploché období tak těžké! včera jsem měl divný mokrý sen! Uvědomil jsem si to při snění, že jsem měl mokrý sen, a byl jsem rád: woooow alespoň!
Musím se přiznat, že jsem včera hranoval, ale sám bez porno, a bylo to jako WOW! nechci předvídat, ale myslím, že můj ED je možná vyléčený ... minulý týden jsem byl s klukem a nemohl jsem skrýt erekci, která trvala téměř hodinu ... byl jsem tvrdý jako čert, ale nešel jsem dál jen proto, že chci dosáhnout své výzvy a dosáhnout svého cíle: 90 dnů ...
Myslím, že restart probíhá správně ... mám pocit, že moje libido je na vrcholu pokaždé, když vidím horkého chlapa na ulici nebo při práci ...
Jsem znechucen každým pornem, které se moji přátelé snaží přimět, abych viděl, takže jsem hrdý na své nové chování proti němu.
nespavost je také téměř pryč ... jsem v práci produktivnější ...
ale problémem je SILNÉ naléhání! Mohu dát na svůj D studenou vodu ... dokonce i led! nefunguje to pokaždé! ale snažím se vzdorovat tomu, co dokážu.
společensky jsem otevřenější chodit ven, pít s přáteli, zdá se, že jsem nový muž ... je to hloupé to říkat, ale je to pocit, který mám! někteří přátelé si myslí, že možná mám sex KAŽDOU NOC, a proto se stávám svůdnějším a atraktivnějším! (Kdyby jen věděli !!) Ve skutečnosti, když přestanete fapovat a zbavíte se ploché linie, úzkosti a věcí, které se dějí na začátku série, stanete se pro některé otevřenější, zábavnější a přitažlivější lidé! to je můj závěr!
přeji mi štěstí do dalšího měsíce! a připravte se na párty se mnou! (jeden let do Maroka! PŘIJĎTE OOOON! všichni jsou pozváni!)
Co se děje, kluci, chystají se jít do postele a chystali se zachránit, aby to zveřejnili na nějakou jinou dobu - ale napadlo mě, že to odtud dostanu ... možná to dnes večer někomu pomůže.
Nevím, jestli jsem někdy dával nějaké základní informace o sobě a celé této „komunitní“ věci, ale na tyto věci jsem v podstatě narazil někdy během druhého ročníku na vysoké škole. Pustil jsem se do maličkostí od Davida DeAngela, nějaké další kecy, které si ani nepamatuji na jméno ... a ve skutečnosti jsem našel Conquer Your Campus docela brzy. Což bylo skvělé - ve skutečnosti jsem se nedostal do podivných „rutin“ nebo pávů, ani nic podobného .. možná trochu „nafoukaný / zábavný“, ale neudělal jsem s tím příliš špatné, a pak jsem dostal Unbreakable, když to bylo poprvé spuštěno.
Každopádně, trochu odbočil, vrátil se k věci - začal jsem se zlepšovat po mém druhém ročníku v létě, začal jsem oslovovat více dívek, získávat lepší odpovědi atd. - důvěra rostla, tlačila dolů více zdí, tlačila sebe dokonce dále .. juniorský rok - ještě lepší, seniorský rok, SKUTEČNĚ to začínám hřebíkovat, a pak jsem tady dnes na malou školu, dělám si dobře sám sebe, úžasnou přítelkyni atd. a dívám se zpět na to- Chci říci, že kromě překonání úzkosti z přístupu, získávání sebevědomí, získávání nových přátel, zakládání sociálních kruhů, společenského prosazování, vystupování k nádherným ženám a „blížícího se chladu“, vystupování z hlavy a zábavy, to nejtěžší celé této cesty .. bylo, když jsem vlastně začal dostávat výsledky.
Když jsem vlastně začal získávat výsledky, když dívky byly ve skutečnosti připraveny jít domů se mnou, bylo to pro mě nejtěžší, protože můj mozek byl z internetového porna FRIED. Proč? Protože jsem měl nejobtížnější roky mozek nepřetržitě přístup k neomezené stimulaci. Během mých dospívajících let a do mých raných 24. let jsem se díval a používal jako zdroj stimulace stovky a stovky (pravděpodobně tisíce) hodin internetového porna, které mě dostaly způsoby, které jsem v reálném životě nedostal .
Když jsem se začal připojovat ... můj mozek nevěděl, jak reagovat. Někdy bych to udělal dobře, ale nikdy se mi nelíbilo, že bych mohl vystoupit, když jsem se poprvé začal dívat na porno .. takže jsem to mohl vinit z čuráka nebo cokoli jiného .. ale i když jsem se nedostal, narazil jsem na problémy jako neschopnost orgasmu, měknutí v ní atd.
Mohu vám říci, že po letech zlepšování sebedůvěry, učení se těmto věcem, přibližování se a všeho to vlastně funguje, aby se dívka vrátila se mnou - nejtěžší bylo to všechno zvládnout, být tak blízko tomu, co jsem chtěl a představoval si, že mám, a pak jsem nahý v posteli s nádhernou dívkou a dívám se na mě, jak se zraním a říkám „nenajdeš mě atraktivní“ (stalo se více než jednou)
Nyní mi trvalo HIGH a LOW, že jsem hledal téměř rok, proč se tohle stalo. Zkoušel jsem různé věci, abych se pokusil pomoct, některé z nich pomohly, některé z nich maskovaly problém, ale nic mě opravdu nezasáhlo, dokud jsem četl tuto stránku a mohly by se týkat téměř každého článku, který jsem četl.
Neztrácejte čas doplňováním, bylinkami, kontrolou hladiny testosteronu .. nic podobného, dokud si nepřečtete tento web a neuvědomíte si, jaké škody může závislost na pornoch způsobit vám a vašim (možným) vztahům. Pokud se vás něco z toho týká -
- potíže se dostat to s ženami, ale žádný problém s porno Internet
- potíže s dosažením orgasmu
- potřebujete manuální nebo orální stimulaci, abyste se dostali „až na doraz“
- jít měkké, zatímco uvnitř ženy
- se díval na vysokorychlostní internetový porn po celé roky a roky
- díval se na porno téměř denně
- do 25 let (jste v mém věku a předpokládám, že se snadným přístupem, který jsme měli během našich adolescentních let, jste také snadno spadli do této pasti)
- právě s tím začínáte a nebyli jste s dívkami (nebo mnoha) dívkami a používáte porno jako pomůcku k vystoupení
- hodně se hodíte na porno obecně
Dělejte mi laskavost a podívejte se na toto místo. Už jsem bez porna něco málo přes 5 měsíců a nemohu začít vysvětlovat, jak prospěšné to pro mě bylo .... Níže uvedený web vysvětluje vše mnohem podrobněji a má spoustu fascinujících evolučních a vědeckých důkazů, které to potvrzují. Dobrou zprávou je, že existuje způsob (altho není snadné) zotavit se z pornografických problémů a závislostí. přečtěte si níže uvedený článek, který obsahuje obecný přehled všeho
a pak se ponořte hlouběji do článků, abyste získali mnohem víc záloh a vysvětlení:
Články YBOP o závislosti na pornografii a problémech způsobených pornografií
Opravdu doufám, že to někomu pomůže. Viděl jsem zde několik vláken, které se týkají tohoto druhu věcí, a myslím, že jsem si je před nějakou dobou dokonce sám založil. Upřímně si myslím, že je to HLAVNÍ problém, s nímž moje generace (a další po ní) vyrůstají a musí čelit. Jsme první, kteří mají tento typ snadného přístupu k tomuto typu materiálu tak brzy a je to problém, který je třeba získat a být vyřešen. Neztrácejte čas, ukončete závislost na pornu a začněte žít mnohem lepší život. Snad to pomůže.
V pátek večer jsem měl sex se svou ženou a k mému překvapení se zdálo, že moje ED je pryč. Ať už to bylo trvalé nebo ne, nejsem si jistý. Ale bylo to velké překvapení. Měl opravdu dobrou erekci, která trvala. Cítil jsem se skvěle, že takhle znovu pracuji. Bylo to trochu divné, protože jsem o sobě po celou dobu pochyboval, ale nikdy to nezklamalo.
smutně jsem zažil silný pronásledovatelský účinek a následujícího rána jsem měl relaps. Měl jsem zůstat silný, ale selhal. Moje žena mě nechala v posteli a bylo to. Myslím, že problémem byla ohromná touha fantazírovat o mém oblíbeném výklenku, když jsem ležel v posteli vzhůru brzy ráno. Několik minut jsem se oddával fantazii. Podařilo se mi přestat. Ale myslím, že mě to naladilo na špatnou cestu. A myslím si, že jsem se podvědomě dostal do myšlení „no, teď jsi to vyhodil, tak prostě jdi ven“. Hloupý.
co můžu říct, je to, že 12 dny dříve, když jsem řekl, že už nikdy nebude masturbovat, dávám jí pravidlo 100%, pomohlo mi hodně. A myslím si, že bych se od ní mohl neustále zdržovat. Byl to trénink, který mě více uvědomoval, jak se budou věci rozvíjet. Ale jsem si jistý, že to zvládnu.
takže dnes, po nejlepší části 24 hodin strávených bingem, se znovu zavazuji, že už nikdy nebudu masturbovat. Jednoduché. Nelze to vyjednat. Jednoduché pravidlo, podle kterého budu žít svůj život.
Díky za poslech. Jen jsem potřeboval, abych to z mého hrudníku dostal. Pocit, ale také pocit, že je tentokrát připraven pracovat lépe.
DOBRÉ ZPRÁVY! Čtení tohoto materiálu mi skutečně pomohlo. Jsem 25y muž, který hodně hodí od 13 a pravděpodobně M / P-ing z 14. Dělal jsem to ze zvyku.
Potom po hodně času trvalo víc, než mě to roztočilo: větší fantazie nebo tvrdší P a já jsem přestal tvrdnout bez dotyku. Během sexu bych se snažil dostat erekci nebo ji udržet, zvláště pro pohlavní styk. Pro mě to ovlivnilo moje vztahy od samého začátku, aniž by mi to úplně bránilo ve výkonu, ale nedostatečně a způsobovalo to spoustu úzkosti. Za posledních 7 let jsem nezdržoval vztah a hlavním důvodem pro mě byl tento problém a veškeré napětí, které způsobuje.
Nyní dobrá zpráva: Když jsem si uvědomila příčinu, okamžitě jsem se vzdala P. Během posledních 6 týdnů jsem odrazil M-ing co nejvíce. (Můj nejlepší záznam byl 9 dní!) Také jsem udělal hodně cvičení a kegels.
V zásadě se to všechno vyplatilo. Právě jsem odešel s dívkou na víkend a bylo to vůbec nejlepší. Ještě si nemyslím, že jsem z lesa. Ze všech těch špatných zkušeností, které jsem za ta léta dostal, mám stále dost úzkost. Chtěl jsem vám ale říct vše, co může fungovat, a stojí to za to!
Můj orgasmus je mnohem lepší, protože jsem přestal porno
Opravdu jsem sledoval porno a hrany celé hodiny, jen abych získal nejlepší orgasmus, jaký jsem mohl. Je to asi 2 týdny, co jsem úplně zastavil porno a můj orgasmus je doslova 10x lepší. Opravdu rád, že jsem to sračky zastavil.
Musím se sem zastavit a děkuji Garymu a tomuto webu.
Nevím, jestli jsem zpět na 100%, ale pokud to není 100%, pak je to někde v 90% percentilu. Kluci buďte trpěliví a silní, restart funguje !!! Pátek pro mě bude 8 týdnů. Nevím, jestli to bude pro každého, ale já jsem prošel celým obdobím mrtvého ptáka a vším. Během procesu jsem měl sex asi třikrát. Poprvé po 3. týdnu. Neberte to za slovo, ale nevěřím, že pohlavní styk proces po určitém okamžiku zpomalí. Další dny po sexu měl můj péro někdy pocit, že se to ještě zlepšilo. Opět jsem to já, nemůžu mluvit za ostatní.
Celé týdny 8 jsem šel bez PMO. Žádné relapsy. Moje jediná orgasma byla od sexu. Jak jsem řekl, nevím, jestli jsem ještě docela stoprocentní, ale tohle je SKVĚLÉ !!!! Vlastně jsem rád, že jsem tím prošel, i když to bylo těžké. Osvobodilo mě to od porna a nyní si ještě více vážím svého penisu a erekce. Miluji svůj penis, jako by to byl člověk, možná víc lol !!!! Ještě jednou díky Gary !!!! Musel jsem to zveřejnit, abych dal klukům, kteří to prošli, nějakou naději !!!
Souvislosti:
- PMOing od ... kdykoli to bylo, jsem si začal uvědomovat sex. Kdekoli 1 až 3krát denně. Nyní 26.
- Měl četné zpackané pokusy o milování. Začal jsem se tomu úplně vyhýbat, jen abych si zachránil rozpaky.
- Objevil toto místo asi před rokem a dlouho ho ignoroval.
- Asi před 5 měsíci jsem z rozmaru vyzkoušel tvrdý restart. Bylo to velmi dobré po dobu 5 týdnů, dokud mě velmi stresující nová práce nezpůsobila relaps.
- Hodně dlouho jsem spadl do své staré rutiny PMO.
Asi před 2 týdny jsem se otrávil tím, že jsem sám, tak jsem narazil na seznamovací web. Zároveň jsem znovu začal abstinovat od PMO (se 2 poruchami). Ušetřím vás podrobností, ale nakonec jsem si promluvil s velmi krásnou dámou a proměnilo se to v rande. A pak druhé rande. A na konci toho data jsme se vrátili k jejímu místu, kde se věci zahřály. Nejprve jsem měl nějaké potíže, ale nenechal jsem se zmát. Hrál jsem to skvěle a soustředil se na to, aby byla předehra skvělá. Poté, co jsem ji několikrát přivedl k vyvrcholení, jsem se dostatečně uvolnil, abych se slušně dostal. Takže jsme na to šli jako zvířata, s mojí setrvačnou silou zdánlivě nekonečnou.
To bylo smíšené požehnání, protože jsem se opravdu nemohl cítit moc, buď kvůli kondomu, nebo stále potřebuji více času na zotavení. Nebo oboje. Ale to mi bylo jedno; jen mít dřevo a mít radost z mého rande byla velká vítězství. Měli jsme dva úspěšné záchvaty skrývání salámu - a myslím, že v jednu chvíli mluvila jazyky. Budoucnost je slibná.
Připouštím, moje situace pravděpodobně nebyla tak špatná jako někteří lidé na této desce - a myslím, že možná 80% mého problému byla úzkost / nervozita (ale životnost PMO rozhodně nepomohla). Ale pokud můžu mít úspěch s minimálním úsilím, které jsem vložil, jsem si jistý, že kdokoli s odhodláním se může také zlepšit.
poprvé se sexem během restartu! Úspěch????
Moje přítelkyně skončila a my jsme se bláznili. Obvykle jen masíruje můj penis nebo ho nasává, aniž bych mě napumpoval, aby mi pomohl znovu se připojit. Včera v noci si všimla, že to bylo těžší než obvykle (ví o mém PIED), tak řekla, ať to zkusíme. Souhlasil jsem a fungovalo to ... asi 5 sekund a pak jsem přišel. Znamená to, že se blížím ke konci svého restartu nebo mám vůbec nějaký úspěch, protože o den později nedostávám tolik erekcí jako já. Zatlačil mě orgasmus během sexu zpět do mého restartu? Je normální, že chlapi po prvním restartu (8 měsíců) tak rychle cumují po prvním sexu?
Je to den 87, moje hormony jsou právě teď přes střechu… Valím se velmi silně. Musel jsem něco napsat, než jsem se zbláznil. Erekce vyskakují z místa, kde ... žádná hračka zamýšlena. Kromě toho, že se cítím jako zvíře, cítím se skvěle. Den 90 je za rohem! Minulý víkend se tedy setkala s krásnou brunetkou, ve skutečnosti se ke mně přiblížila, když jsem hrál s některými přáteli kulečník. Dostal jsem ji # a následující noc dostal telefon # této prsaté blondýnky. Tento víkend mám seřazené rande, které mě dívka pozve ven! To se mi nikdy nestane ... šílené věci.
Pro vás lidi, kteří stále bojují ... držte se toho. Stojí to za námahu a vy to dokážete. Období bolesti je nejtěžší ze všech ... ale jakmile se probijete, dosáhnete další úrovně. Nicméně nová sada výzev ... ale hej, pokud se vám to podaří, všechno ostatní se zdá být dosažitelné. Než jsem našel tuto komunitu, několikrát jsem se pokusil ukončit PMO. Teď se chystám zasáhnout 90 dní ... a upřímně bez této komunity bych to nedokázal. Tím se otevřely nové dveře do mého života a sebezdokonalování. Je to jen krok k větší cestě. Orať!
Nejtrapnější okamžik mého života. dík
Díval jsem se na tyto desky a stránky YBOP, téměř půl roku, zatímco jsem se snažil tento zvyk nakopnout. Jsem asi 60-70 dní a rozhodně v lepší kondici, než jsem byl s ED ve věku 20 let. Poté, co jsem v polovině druhého měsíce toužil po skutečném partnerovi, jsem se konečně dostal k jednomu z nejlépe vypadajících dívek, jaké jsem kdy viděl, na své místo. Všechno šlo skvěle, začalo se asi deset minut rozeznávat, když jsem cítil divnou, ale tupou bolest ve varlatech a měl erekci tvrdší, než jsem kdy měl.Netřeba dodávat, že jsem byl poprvé po měsících nesmírně šťastný, že se to má stát. Když jsem si stáhl kalhoty, můj penis byl zastrčený v mém opasku a hlava na mě vystrčila hlavu. Když to uviděla, stáhla mi košili a zachichotala se a začala trochu otírat bouli v mých kalhotkách. BAM, stalo se. Nejsilnější a nejbělejší nejhojnější množství semene, jaké jsem kdy viděl, a býval jsem závislý na hardcore porno.
Tuny na košili, obrovský globus na krku a vydávala podivný zvuk, o kterém jsem nikdy nevěděl, že by ho člověk dokázal vydat, a okamžitě odešel. Snažím se o to být tak vtipný, jak jen mohu, ale můj mladší bratr (18) ji viděl, jak sestupuje ze schodů s tím na tričku. Jak on, tak i můj otec se dnes celý den kdákají jako hyeny. Nemysli si, že to na chvíli prožiji a to není způsob, jakým jsem očekával, že se moje rodina dozví o mém uzdravení (stejně jsem to neplánoval). Kromě této události se cítím jako nejlepší slovo zaměřené na šampiona, nikdy se na P nebudu dívat znovu a nechci.
Tato stránka mi pomohla projít tímto problémem, který zničil můj sexuální život a nikdy jsem neplánoval zveřejňování příspěvků, jen jsem se podíval na fórum, když jsem měl v 1. měsíci špatnou chuť. Ale čtení rebootovacích účtů opravdu pomohlo a cítil jsem, že musím dát můj kousek. Jak jsem v rozpacích, nedělám si starosti, protože se brzy vrátím do Fort Jackson a je mi opravdu jedno, kdo to ví v mém domovském státě.
Jsem šťastná jako kdykoli, i když jsem se před touto dívkou předčasně natáčel. Ještě lepší než kde jsem.
Hodně štěstí.
Ahoj všichni! Toto je můj první příspěvek, takže opravdu doufám, že jsem jej nezveřejnil na špatném místě.
Navštívil jsem toto fórum už měsíc a byl jsem vážně překvapen, jak nevědomý jsem si myslel, že porno nemůže mít žádné špatné vedlejší účinky. Jaká to byla katastrofická mylná představa! Každopádně se s vámi podělím o některé ze svých zkušeností:
Je mi 26 let a mám PMO'd od mých raných dospívajících, ale nadměrně za posledních 8 let. Nejprve to byla jen představivost a fantazie a později jsem představil i nějaké porno. Během posledního desetiletí jsem měl několik kamarádek a opravdu jsem si všiml, že v některých konkrétních případech byl můj zájem o sex docela nízký. V některých případech bych také zdůraznil svůj špatný výkon, ale nikdy jsem si neuvědomil, že za většinu z toho může být vina porno.
Opravdu se zdá, že váš mozek má úplně jiná očekávání ohledně sexu, když je tolik vyvoláváno pornem. Mým problémem obecně bylo, že jsem mohl snadno strávit pár hodin sledováním porna (s lehkostí pro M a O) a pak mít nějaké skutečné potíže, abych se vzbudil skutečnou dívkou. V některých případech, i kdybych mohl dosáhnout úplné erekce, těžko jsem ji udržel během celého pohlavního styku. Bylo to, jako by celý můj mozek a celé moje tělo bylo příliš líné, když přišlo na skutečné uspokojení sexuálních potřeb mé i mé přítelkyně. Bylo to, jako by se dalo očekávat, že někdo jiný skočí a udělá za mě veškerou práci. Dokonce jsem použil slovo „práce“ ... nikdy by to nemělo být dílo, ale vážné potěšení.
Když sledujete příliš mnoho porna, váš mozek je tak otupělý, aniž byste si to skutečně uvědomili. Vaše sexuální touha rychle klesá a vy už skutečná dívka nemůže získat správné vzrušení ... bez ohledu na to, jak horká může vypadat. Celá tato věc pochází z 2D vizuálních podnětů namísto zážitku všech smyslů. Závěrem je, že po nějaké době si to vůbec neužijete ... prostě cítíte potřebu to sledovat ... jako opravdovou drogu!
Mám teď nádhernou přítelkyni a já opravdu chci, aby to fungovalo. Od té doby, co jsem před měsícem upustil od svého používání porno, jsem se cítil téměř okamžitě (po několika dnech), že se její touha a zájem o ni zrychlil. Takže jsem na svém 33 dne od začátku mého zotavení. Odřízl jsem celé porno. Pořád cítím silné nutkání fantazírovat a občas to dělám. Během tohoto období jsem odřízl vlastní masturbaci a orgasmy.
Měla pár O se svou přítelkyní, když mě orálně potěšila. Ještě nechci jít na plný styk, ale už vám to mohu říci: moje úroveň vzrušení, potěšení a celková nálada se za poslední měsíc rychle zlepšily. Můj plán je tedy takový: žádné porno na celý život, žádná sebe masturbace v blízké budoucnosti a orgasmy jen s mojí přítelkyní. Opravdu doufám, že to udělá to, co je pro slušné zotavení!
Hodně štěstí všem!
Od chvíle, co jsem na tomto fóru vysílal, je to nějaký čas. Byl jsem na této cestě několik měsíců; V polovině července jsem objevil svou brambory. To nebyla nejsnazší cesta na světě, ale pravděpodobně jedna z nejúplnějších. Někdy přemýšlím o tom, do jaké míry jsem přišel, a jsem opravdu překvapen. Směji se na vzpomínky na mé závislé já. Opravdu jsem potřeboval porno každý den a podíval se na porno na některých kompromisních místech. Ukázalo několik nádherných žen. To vás přivádí k poraženému: vždycky se snaží být sama a nezajímá se o vzájemné působení. Pravděpodobně nejhorší v mé mysli je, že jsem nebyl soucitný. Byl jsem příliš zaneprázdněn PMOing pomáhat jiným lidem, dokonce i rodinným příslušníkům.
Skutečnou aktualizací v tomto příspěvku je, že jsem měl sex asi před týdnem. Dříve jsem měl ED, ale mohu skutečně říct, že jsem vyléčen. Líbala jsem dívku, kterou jsem měl ve svém pokoji při několika příležitostech, ale ještě jsem se doopravdy nepohnul. V minulosti jsem to neudělal, protože jsem si nemyslel, že máme dlouhodobý potenciál. Ale pokud máte dívku ve své posteli při více příležitostech se zhasnutými světly, něco se musí stát. Takže jsme se líbali a oblečení začalo sbírat. Moje erekce byla tvrdá po celou dobu bez problémů.
Je to vtipné, protože si pamatuji přemýšlení během této chvíle, bude to trochu měkké. Ale moje erekce tam byla pokaždé, když jsem se podíval dolů; Kontroloval jsem každou tak často ll. Sex je dobrý a není stresující, když je vaše erekce dobrá. Moje ejakulace byla také šílená; řekla, že to bylo nejvíce, co kdy viděla.
Celkově proces funguje. Stojí to za to. Stojí za to čekat. PMOing je plýtvání životem. Doufejme, že se všichni ostatní dostanou k mému názoru a dále. Hodně štěstí.
Dnes je den 35 bez PMO. Mám pocit, že mám toho za ocasem a nebudou se uvolňovat!
Dokázal si užít sobotní noc se svou ženou a vidět, že vše opět funguje správně. Necitlivost, opožděná nebo neexistující ejakulace ... vše napraveno! Dosud jsem nezažil zásadní efekt pronásledovatele.
To, co PMO rozebírá od člověka, to nestojí za to. Vina, neschopnost mít důvěrný vztah se svým manželem atd. Je příliš vysoká cena, která v podstatě nezaplatí. Informace na YBOP jsou neuvěřitelně hodnotné a zviditelňující výzva!
Zde je krátký odkaz na užitečný příspěvek z Zenabitu. Téma není PMO, ale platí pro mě.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Příspěvek napsal Leo Babauta.
Dozvěděl jsem se hodně o změnách návyků v průběhu let a učil jsem tisíce lidí, jak to dělat.
Nejtěžší zvyky na změnu, zdaleka, jsou ty, které lidé nemohou zřejmě ovládat. Chtějí se změnit, ale zdá se, že nenajdou "vůli" (termín, kterému nevěřím).
Pro mě byly některé věci, které se mi zdály mimo mou kontrolu: kouření, jídlo, přejídání při společenských příležitostech, otálení, vztek, trpělivost, negativní myšlenky.
Naučila jsem se jedno malé tajemství, které mi umožnilo změnit vše: Když to víte, můžete to změnit.
OK, nehýbejte se oči a přestat číst. Toto tajemství se může zdát jasné, nebo příliš zjednodušené. Tak pojďme trochu hlouběji.
Když chceme jíst něco, co víme, že je pro nás špatné, často se nám to darí. Ale je to tak jednoduché? Pravdou je, že naše mysl skutečně racionalizuje, proč bychom měli džus jenom jíst, proč je příliš těžké ji jíst, proč to není tak špatné jíst. Zeptává se, proč se bojíme, proč se nemůžeme nechat jen žít a nezasloužíme si to?
To vše se děje bez našeho pozorování, obvykle. Je to ticho, v pozadí našeho vědomí, ale je to tam. A je to neuvěřitelně silné. Je to ještě silnější, když si nejsme vědomi, že se to děje.
Bojuje nás po celou dobu - nejen s jídlem, ale s tím, co se snažíme udělat, a nakonec skončíme, procházíme a děláme to navzdory našim nejlepším snahám.
Jak můžeme porazit tuto silnou sílu - naši vlastní mysl?
Informovanost je klíčem. Je to začátek.
- Začněte tím, že si uvědomíte. Staňte se pozorovatelem. Začněte poslouchat své vlastní řeči, pozorujte, co vaše mysl dělá. Dávej pozor. Stává se to pořád. Meditace s tím pomáhá. Také jsem se naučil tím, že neběžím iPodem, běžím mlčky a nemám co dělat, jenom pozorovat přírodu a poslouchat moje mysl.
- Nechápejte. Vaše mysl vás nabádá, abyste jíst tento dort ("jen kousnutí!") Nebo kouřit tuto cigaretu nebo přestat běžet nebo odkládat. Poslouchejte, co vaše mysl říká, ale nereagujte na tyto pokyny. Prostě posaďte se (mentálně) a sledujte a poslouchejte.
- Nechte to projít. Touha kouřit, jíst, odkládat nebo přestat běžet ... to projde. Je to dočasné. Obvykle trvá jen minutu nebo dvě. Dýchat a nechte to projít.
- Porazte racionalizaci. Můžete se aktivně hádat s vaší myslí. Když to říká: "Jeden malý kousnutí nebude bolet!", Měli byste ukazovat na vaše střeva a říkat: "Jo, to jste to říkali všechny ty jiné časy a teď jsem tlustý!" Když to říká: "Proč že se bojíte? ", měli byste říci:" Je to bolestivé být nezdravé a je to jen bolest vyhnout se dortu, pokud se na to podíváte jako na oběť - místo toho může být radost přijmout zdravé a chutné jídla a fitness! "
Existuje spousta času, kdy nás "selhala" vůle. To jsou časy, kdy musíme vědět naši mysl.
Když jsme si toho vědomi, můžeme to změnit. Je to malé tajemství, ale život se mění. Změnil můj život, protože teď mohu něco změnit. Dívám se a já čekám, a já jsem to porazil. Můžete také.
Ještě jednou děkuji
Nejdřív jsem opravdu rád, že jsem přišel na tento web. Vždycky jsem si myslel, že jsem jediný člověk, který má tento problém.
je mi 27 let, masturbuji od svých 16 let a od posledních 7 let jsem začal používat porno k masturbaci, mnoho různých porno kategorií ... málem znám jména více než 20 ženských pornohvězd. lol.
Abych se dostal k věci .. Oženil jsem se v roce 2008, i když to bylo manželství na dálku .. a ona mě navštívila v dubnu 2008, přišla mě navštívit, nevěděl jsem, že mám problémy s ED .. a nech mě Připomeň mi z roku 2005, že jsem neměla sex se ženou, která jen masturbovala .. Vždycky jsem měl raději potěšení, které si můžu dát .. takže v roce 2008, kdy jsem se oženil a uvědomil jsem si, že mám problémy s ED, mi bylo těžké ona mi dává hlavu .. a když jsem na ní, zvykl jsem to dělat rychle, abych nedostal měkkou nebo uvolněnou erekci, která vede k ejakulaci, ale když je pod kontrolou, miluje to dělat pomalu ochabněte a ona se na mě podívá, když zjemním, a ona je jako to, sakra ... co se děje? ..
Jsem fitness blázen, tak jsem jí dal výmluvu, že jsem použil STERIODY .. což jsem nikdy neudělal .. jen abych zakryl svou hanbu .. Brával jsem Viagru tajně ... někdy to přišlo perfektně a někdy jsem skončil v eposu selhat .. (Myslím jako když se probudíme a ona potřebuje sex .. jako když se vrátíme z potloukání .. někdy se stalo, že jsem neměl připravenou svou tajnou zbraň, myslím tím, že jsem si nevzal viagru ... končí selháním)
Stručně řečeno, měli jsme velký boj (související s rodinnými problémy) ... ošklivě to vyšlo a já jsem se s ní rozvedl .. v roce 2009 .. Byl jsem hlupák a emocionálně jsem jí ublížil .. ale člověče, říkám ti. ... pokud žena zná vaše slabé místo .. zasáhne vás právě tam .. začala mi posílat e-maily a mluvit o mých problémech s erekcí .. jako nám umožňuje vidět, o čem vaše rodina říká, když jim řeknu, že byste nemohli sexuálně hrát .že jsi mě nemohl uspokojit ...
A zvykla si z toho dělat legraci, než jsme se dokonce pohádali a rozvedli .. jako někdy, když ji začnu líbat a dotknout se jejích prsou ... dívá se na mě v přestrojení (jen ten pohled v jejích očích, zvykl mě hluboce zabít ) a vtipně se říkalo ... Hej, nezačínej něco, co nemůžeš dokončit .. a to mě hluboce zabije .. ale já jsem se naštval na sebe ... protože jsem věděl, že jsem to udělal sám sobě. .
Přísahám bohu, dokonce jsem přemýšlel o tom, že si nechám udělat tetování na mém balzámu .. napsaný v čínštině jako upomínka jako NEDĚLEJTE TO, BUĎTE ČLOVĚK, .. abych mohl vidět a zastavit se, když jsem sjíždět z trati .. Ne, nejsem z Číny.
Každopádně .. než jsem přišel na tento web .. Věděl jsem, že porno a masturbace jsou jediným problémem, který způsobil můj ED. .. tak jsem se rozhodl sám a začal jsem přestat sledovat porno / masturbaci .. Po měsíci jsem nemohl pokračovat .. Masturboval jsem na video SASHA GREY .. teď .. 19. prosince to bude 2 měsíce .. .. A cítím se mnohem lépe .. sebevědomý / šťastný /. ale nemohu přestat zírat na ženu .. i když se na ně teď dívám jinak .. (před zastavením porno / masturbace jsem byl jako .. ach chlape, tohle ***** vypadá sexy, přeji si, jestli můžu vložte můj hubový hrot hluboko do jejích stěn a *** na celý její obličej ..) Všechna zvrácená porno mentalita .. Ale teď .. Užívám si jejich krásu úplně jiným způsobem.
Takže, kluci ... možná jste ve svém životě neměli mrzutou ženu, jako je moje bývalá ... naprosto nepodporující .. ale říkám vám .. ten druh ženy může u vás nenávidět život a nenávidět vaše já ..
pokud žena zná tvé slabé místo ... zasáhne tě hluboko tam, pokaždé, když s ní bojuješ ... nebo o ní něco říkáš.
A věřte mi, že pro muže není nic horšího ... tak prosím pro váš vnitřní klid a štěstí .. a velkou důvěru v mužství, kterou máte, když u víte, že je tam všechno v pořádku .. Ukončete porno / masturbaci.
Mimochodem ... Nikdy jsem si nemyslel, že se s někým podělím o tento problém. Ale jsem rád, že jsem prošel touto komunitou. Budu stále zveřejňovat svůj pokrok .. Všichni nejlepší kluci.
PS Potkal jsem teď velmi sexy indickou dívku ... ještě nejsme v sexu .. ale budu i nadále zveřejňovat příspěvky.
Ahoj kolegové cestující, to bylo 6 týdny, protože jsem se podíval na nějaký porno. A 5 týdnů od masturbace a 4 dny poté, co jsem se dotkl svého penisu. Včera v noci jsem měl velmi špatnou noc. Nemohl jsem spát. Když jsem hodil a otočil se a pokusil se usnout, stále se mi do hlavy vkrádaly myšlenky na porno scény. Moje ruka se instinktivně dotkla mého já. Byla to skutečná bitva, abych dodržel svůj slib, že se ho nedotknu, dokud se necítím uzdravený. Myslím, že se můj mozek snažil přimět mě, abych se vrátil ke staré rutině (PMO). Dobrou zprávou je, že jsem se pevně držel a nedopustil jsem.
Doufám, že to je dobrý signál, že léčba postupuje. Mám důvěru v tento proces. Také začínám chápat, jak porno ovlivňuje můj vztah se ženami.
Poradenství ostatním novým lidem jako jsem já, přečtěte si všechny dostupné materiály zde. Je toho hodně, abyste se dozvěděli, jak jste se dostali. Chtěl bych, abych se o problému dozvěděl už dávno. Vždycky jsem slyšel a stále přečetl, že masturbace je pro vás dobrá. Takže myslím, že je to v pořádku na omezeném základě, ale ne s porno. Tvůj mozek má rád porno, ale snadno se znuděně nudí a chce vyšší úrovně a divnější nebo divnější věci, aby se hra mohla udržet. Nenávidím, že to trvá tak dlouho.
Zůstaňte silní a nepoddávejte se mozkovým přáním ve hře.
Někdy jsem měl nevysvětlitelnou ED. Za prvé, s mými GFs bych to kompenzoval tím, že se mi daří jít dolů na ně a potěšit je i mě tím, že dávám orální sex. Ale to samozřejmě nenahrazuje styk a nakonec bych o dívku přišel. Dostal jsem se z toho většinou, když jsem poprvé potkal dívku, kterou jsem si nakonec vzal. Stále mám ED bez zvláštního důvodu, ale tady mi pomohlo: Závěrem je uvědomit si, že „já“ jsem nad svým penisem neměl vůbec žádnou kontrolu. Udělalo by to, co udělalo. Uvědomil jsem si, že opravdu a skutečně, zda jsem kdy udržoval další erekci v celém svém životě, nebylo něco, co by „já“ mohl diktovat mému penisu.
A já bych sledoval a uviděl, co se stalo. Moje úzkost se z toho dost rozplynula a vedla jsem, že ztrácím mou úzkost a výsledné ED po většinu času.
Tato realizace vedla k lehkosti, která opravdu pomáhá snížit úzkost, pokud jde o získání tvrdé nebo ne, obecně. Jen se dívám a uvidím, co se stane s mým penisem a dát mu život. Ať už chce být vzpřímený nebo ne, je jeho podnikání víc než moje. Zní to to divně, ale to opravdu funguje.
Doporučuji také, abyste si přečetli soft vstup a karezza protože to snížilo mou úzkost a otevřelo nový svět, který je mnohem, mnohem lepší, než kdy byl normální sex. A to vše odtlakuje situaci, protože i když zpočátku nemůžete hrát, často skončíte tím, že zadáte svůj GF, zatímco jste stále měkcí, a pak uvidíte, co se stane. Je to opravdu skvělé.
tl; dr: Můj ED je vyléčen po pouhých 8 dnech PMO, přinejmenším to určitě vypadá jako to!
Vážně? TŘI LET slabé erekce, měknutí uvnitř, potíže s dokončováním, snížená schopnost uspokojit ji, měknutí bez zotavení, pokud by došlo k sebemenšímu škytavce ... nejnovějších ŠEST MĚSÍCŮ, kdy jsme nebyli schopni vstát VŠECHNY bez ohledu na to, jaká fantazie byla ochotná jednat za mě ...
A vše, co jsem musel udělat, bylo nofap (vlastně žádný PMO) po dobu 7 dnů (od včerejší noci) a problém je vyřešen? Myslím, že jsem byl tvrdý jako ocelová trubka, uspokojil ji, jak jsem to roky nedokázal, a mohl v případě potřeby vydržet mnohem déle.
Nemůžu uvěřit, že jsem nechal (vyplňte prázdné) stránky tube.com ukrást tři roky mého mužství.
V žádném případě se k tomu NIKDY nevrátím!
8 dnešních dnů! ED Cured! No P. No M. Ale skvělé vzájemné - O, se ženou, kterou miluji.
Díky NoFap !!!!
Poznámka od YBOP - Zeptal jsem se tohoto muže, jestli mu bylo asi 50 let. Potvrdil, že se připojil ke skutečnému řešení po celá léta, než začal používat internetový porno. Jeho ED mohl být spíše psychologický než fyzický. Jeho odpověď:
Máte přesně pravdu. Je mi 50 let. Byl jsem ve velmi dlouhodobém vztahu se ženou, kterou velmi miluji. Měli jsme mnoho let skvělého sexu.
Předtím jsem měl mnoho let masturbace na staromódní porno jako časopis Penthouse a Hustler.
Předpokládám, že mám velmi hluboké cesty k normálnímu uspokojení. Myslím, že jsem to všechno v prdeli s internetovým porno, které je k dispozici za posledních 3 až 5 let.
Omlouvám se za případné překlepy. Na svém telefonu používám textové zprávy. Chystám se na oběd potkat s velmi šťastnou a sexuálně spokojenou ženou!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Držte se tohoto plánu !!!…Osobně jsem měl pocit, že nikdo nechce být vyléčen víc než já. Postupoval jsem podle plánu a dostal svou první příležitost zjistit, zda to funguje. Upřímně věřím, že jsem měl nejhorší případ pera na světě ... 10 až 40 sekund. Moje erekce se zlepšila na přibližně 85%. Jsem živým důkazem, že tyto věci fungují, ale musíte být silní a zdržet se všech aktivit PMO. Měl jsem jeden relaps za 90 dní, ale dostal jsem šanci zjistit, zda to funguje s novou dívkou. výdrž byla zpět jako nikdy předtím. Nemohl jsem tomu uvěřit !!! Musel mi dát zpět, doufám, že to někoho inspiruje ... buď silný a budeš odměněn.
Nyní dostávám erekci a silné vzrušení jen díky nedobrovolným fantaziím skutečných žen, které znám! Naposledy se to stalo, když jsem byl teenager. Myslel jsem si, že mi to nechalo věk a nebyl způsob, jak dostat ty „úžasné dny“ zpět, a že je „normální“, aby mě ten typ věcí opustil. Nyní vím, že jsem se mýlil. Žádné kameny PMO! (Je mi 30 let, lidi!)
Jsem hotový! Šťastný! sbohem YBR! a Jak uspět!
Vrátil jsem se a napsal jsem důkladné vysvětlení. Výzkum je níže.
Výhra
Jak dlouho bez pmo?
Měli jste ED? Je to vyléčeno v každém směru?
Zatímco jídlo zdravé je všeobecně považováno za důležité, je to poprvé, co někdo tvrdí, že to stačí k léčení závislostí. Mohla by to být tak jednoduchá?
1. Přečtěte si můj časovač.
2. Ano.
3. Ano, jestliže jíte potraviny s vitamíny rozpustné v tucích. Vysvětlím níže.
Co vás říká, že jste se konečně podařilo?
1. Nepotřebuji vnější stimulaci ani cvičení ke zvýšení neurotransmiterů. Jsou vyvážené kvůli mému nepřetržitému příjmu vitamínů rozpustných v tucích.
2. Mám pocit, že každý den mám záchytný prut v zádech. Jako gorila.
3. Dostávám erekce z feromonů žen v teple na autobusu.
4. Rozumnost.
Pravděpodobně se stále znovu zapojuji, ale dostal jsem se do bodu, kdy nepotřebuji nic jiného, než celé jídlo, listovou zeleninu a doplněk vitaminu D, abych byl šťastný!
Pro ty, kteří rozumí vědě ..
Vitamin D je součástí starého komplexního molekulárního písma. To nefunguje samo. Vitaminy A, D, K a E ve skutečnosti pracují společně a nejnovější výzkum ukazuje, že tyto molekuly na bázi lipidů jsou všechny silné antioxidační živiny, které jsou složitě spojeny prostřednictvím sdílených receptorů. Vyrovnávají a posilují se navzájem a jako skupina hluboce ovlivňují geny, imunitu, záněty a zdravou rovnováhu lipidů v našem těle.
Retinoidy (retinol, retinál, kyselina retinová) jsou aktivními formami vitaminu A, které si dokážeme sami vyrobit z karotenů (beta-karoten / alfa karoten), pokud jsou hladiny vitaminu D dostatečné. Vitamin D stimuluje biosyntézu hormonů štítné žlázy (T3 / T4 / TSH) a T4 (tyroxin) je hormon štítné žlázy, který stimuluje enzymy potřebné pro přeměnu karotenů na retinoidy. Nepotřebujeme doplňky vitaminu A, jak je navrženo v níže uvedeném výzkumu; musíme jíst listovou zeleninu a dostat se na sluníčko.
- Kromě toho v neuronálních buňkách reguluje RA (kyselina retinová) expresi a aktivitu tyrosinhydroxylázy a dopamin-b-hydroxylázy (enzymy, které syntetizují dopamin) a dopaminového D2 receptoru.
- U myší s knockoutem retinoidního receptoru je evidentní pohybový deficit, který je doprovázen sníženou expresí dopaminového D2 receptoru.
Úloha signalizace retinoidů v mozku dospělého - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Aktivace receptoru Retinoid X zvyšuje přežití dopaminových buněk u modelů pro Parkinsonovu chorobu
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Vitamin A / D neexprimuje pouze dopaminové receptory. Serotonin a další neurotransmiterové receptory jsou exprimovány vitaminem A.
Kyselina 13-cis-retinová mění intracelulární serotonin, zvyšuje hladiny 5-HT1A receptoru a serotoninové hladiny transportéru zpětného vychytávání in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Tuk rozpustný nedostatek vitamínů je u matek tak epidemický, že se děti narodily s nedostatkem těchto vitaminů, zejména vitaminu K. Děti musí dostat zákroky vitamínu K při narození ze zákona!
Nedoporučuji doplňky, protože postrádají minerály, které jsou potřebné pro mozek a zbytek buněk.
Existuje spousta výzkumu na internetu, pomocí jednoduchých klíčových slov na google, je k dispozici mnoho informací o expresi receptorů neurotransmiterů vitamíny rozpustné v tucích.
Nyní se restartuje 60 dní. Včera v noci jsem šel ven, setkal se s dívkou, kterou znám, a jak se věci trochu zahřály a ztížily - a zjistil jsem, že se zhoršuje! Bylo to asi 50 nebo 60% tvrdé.
Před restartem jsem potkal STEJNOU dívku a udělal s ní STEJNÉ věci, ale dole jsem necítil vůbec žádnou reakci. Takže jsem nyní zažil vylepšení, k nimž vede restartování. Teď se musím ujistit, že to nechávám dalších 60 dní, než budu mít skutečně sex ... protože jsem věděl, že moje uzdravení není úplné a orgasmus by to pravděpodobně oddálil.
Můj restart rychle postupuje, což by naznačovalo, že můj PIED nebyl ve skutečnosti nikdy tak hrozný. Jen jsem PMO už léta jednou za noc, ale nikdy jsem neměl záchvaty. Nicméně rychlý nebo pomalý reboot postupuje, visí tam a pokračuje. To funguje. Možná tomu teď nemůžeš uvěřit ... možná si myslíš, že jsi jediný, pro koho to nebude fungovat ... Myslel jsem si, že je to bláznivé, ale bude to fungovat.
Věřím, že moje rychlé zlepšení spočívá v tom: žádné relapsy a každý den se zabývám nesexuálními aktivitami. Jak jsem řekl, jsem uzdraven jen částečně, ale myslel jsem si, že ti řeknu, že snad poskytnu trochu inspirace
Dnes ráno jsem narazil na 90 dní. Je aktuálně 9:12 ráno, už jsem se osprchoval, najedl, obědval a udělal veškerou přípravu, kterou potřebuji na den, který začíná v 10 hodin.
Na univerzitu jsem se vrátil asi před měsícem a už jsem nekonečně produktivnější než minulý rok.
Asi po 22 dnech jsem na NoFap selhal. Toto je můj druhý pokus a v tomto okamžiku se už opravdu nevidím, jak se znovu fapuji.
Stalo se to divným.
Stále mám nutkání, poslední velký, který si pamatuji, byl v 84. den, kdy jsem zoufale toužil po nějaké formě vydání, ale nejlepší věc, kterou v této situaci udělám, je vstát a opustit počítač. Jděte si s někým promluvit, dostaňte se do situace, kdy nemůžete fapovat, dokud nutkání nezmizí. Jít na procházku. Bez ohledu na. Jsem si obecně mnohem jistější. Nevadí mi, že mě lidé z nějakého důvodu urážejí nebo odmítají (konkrétně dívky). Naučil jsem se být ve své vlastní kůži pohodlný a důvěřovat svému úsudku, ale vítat chyby.
Než jsem začal NoFap, byl jsem na ročním suchém kouzlu. Protože jsem se rozešel se svou přítelkyní, měl jsem jen jedno sexuální setkání, kam jsem se dostal, ano, pojmenovali jste to: ED. ED ve věku 19 let ?! To je nepřirozené. V té době jsem jí to v duchu očividně vyčítal, což vůbec nebyla pravda, je krásná a sexy, a to teď vidím. Ať tak či onak, Měl jsem více sexuálních setkání v posledních 3 měsících než v předchozím roce. ED již není problém.
Myslím, že to, co říkám, je, že vás NoFap nezmění jako osobu. Ale vylepšuje vás to. Stanete se sebevědomější, charismatičtější a energičtější formou sebe sama. Je to něco, co bych doporučil všem, a velmi zde děkuji komunitě.
Za roky 3 jsem nebyl schopen se spojit s mým dlouhým vztahem gf. Miluje mě tolik, že by se jí to nezajímalo a náš sexuální život byl slušný, ale s tou hlavní vadou. Před 2 týdny jsem našel tento subreddit, 12 dní (téměř 13) jsem se rozhodl zahájit tuto 3 měsíční výzvu. 1. týden byla úplná noční můra: špatné sny, hrany, nutkání, frustrace, zlost ... bojovat se sebou každou noc. 2. týden jsem to dokázal ovládat díky několika tipům od vás, chlapi: cvičení, běh, udržování práce, atd.
Dnes, 12. den, jsem měl sex se svým gf a byl jsem schopen dokonale hrát. Když jsem dosáhl vrcholu a přišel jsem plakal, konečně důkaz, že to funguje. Cítím se silnější než kdy jindy a vůbec netoužím po fap. Vím, že nastanou dny, kdy se nutkání znovu objeví, ale tentokrát vím, že nedělat to znamená víc, než to stojí za to. Zůstaňte silní Fapstronauti, vím, že zněm jako každý jiný příspěvek, ale hluboko z mého srdce vás mohu ujistit, kluci, to funguje.
Žádný PMO od září 29th (zveřejněno: 1 / 10 / 13)
Šel jsem na sérii 90 NoFap. (Než jsem odstranil reddit, jmenoval jsem se CaptainClearDay, reddit spotřebovával příliš mnoho času) Po 90 dnech jsem však „relapsoval“. Moje největší věc na NoFap byla pornografie a moje závislost na ní. Sledoval jsem pornografii alespoň každý druhý den a absolutně každou noc, než jsem šel spát.
Moje „relaps“ říkám v uvozovkách, protože jsem se rozhodl pro FAP bez jakékoli stimulace, pomoci v pornu a podobně. Během procesu jsem na ženy ani nepomyslel ... Vím, divně.
S tím, co bylo řečeno, jsem po téměř 4 měsících bez fapování na porno skutečně vyhledal porno, abych se otestoval. Když jsem viděl pilový obrázek ženy ... v průběhu dne, dostal bych neuvěřitelné nutkání FAP. S tím bylo řečeno: Vidět atraktivní ženu na obrazovce počítače bude vždy stimulovat vaši mysl, jen to změní vaši reakci po NoFap. [nebudu se podrobně věnovat té ženě, protože nechci vyvolat spoušť.]
Když dnes vidím stejný obrázek. Dostal jsem toto neuvěřitelné nutkání jít ven a setkat se se ženou. Chcete ji pronásledovat, chcete dělat všechno ... kromě FAP.
Rozdíl je jednoduchý. A BTW, můj Porn vyvolaný ED zmizel. Neexistující.
Je pro mě nemožné popsat, jak jsem šťastný, že jsem se dozvěděl o NoFap. Včera v noci jsem konečně udělal to, co jsem měl, a znovu jsem získal svou mužnost.
Asi před čtyřmi týdny jsem se rozešel se svou dlouholetou přítelkyní. Byli jsme spolu asi 6-7 let a mějte na paměti, že jsem 23 let. Po celou tu dobu jsem používal PMO, ale nikdy jsem s ní neměl problémy se sexuálním výkonem. Co mě zajímalo, bylo to, že v tak dlouhém vztahu jsme se několikrát rozešli a v té době jsem vždy měl nějaké náhodné setkání - které téměř všechny skončily mým sexuálním selháním. Asi mě k ní vedlo množství zmatku a smutku pro sebe (mimo jiné část, která byla milujícími pocity). To by do mě sněhová koule kontrolovala, jestli mám mojo zpět každou šanci, kterou jsem dostal. PMO zničilo náš vztah.
Před několika týdny se rozhodla, že mi už nemůže věřit, a rozešla se se mnou. Tentokrát jsem cítil, že to není jen dočasné. Vzhledem k množství faktů, o kterých vím, že jsem se jim skryl, za to rozhodnutí neobviňuji. Kdokoli by pravděpodobně udělal totéž s tím množstvím nejistot a obviňování mých činů na PMO (o kterém nikdy nevěděla, moc jsem se styděl sdílet) jsou jen kecy, protože to moje činy nijak nezlepšuje.
Celkově vzato, poté, co jsem se rozešel, jsem byl rozdrcený a bál jsem se, že nebudu schopen sexuálně hrát s žádnou jinou dívkou (můj mozek byl fixován na mého bývalého, stejně jako na porno). A co je horší, stejně jako všichni, postupem času jsem eskaloval do extrémnějšího porna do té míry, že jsem masturboval na gay porno. To mě vedlo k myšlence, že bych mohl být gay, i když jsem vždy miloval ženskou podobu a byl bych znechucen myšlenkou na dotek jiného muže. To byl nejnižší bod mého života, blížící se úrovni těžké deprese a sebevražedných myšlenek.
Rozhodl jsem se, že je čas jednou a navždy zastavit PMO. Neměl jsem co ztratit, buď to funguje, nebo ne. A hádejte co, jsem jen ve 22 dnech své řady a včera v noci jsem měl sex s touto dívkou, kterou jsem měl nějakou dobu rád. Byla u mě jen pár dní poté, co jsme se rozešli a já jsem se rozešel (asi 4. až 5. den aktuální série), a v té době jsem nemohl hrát. Tehdy byla velmi chápavá, nenechala se odradit a včera se vrátila ke mně. Tentokrát to všechno vyšlo, dokonce i to, že jsme to udělali bez kondomu, protože jsem se bál, že půjdu. Podruhé jsme to udělali ráno, cítil jsem, že asi můžu jít s dásní, stále jsem se toho bál. Dnes se cítím jako muž. Znovu.
Chlapi, do prdele, ne PMO. Ve svém příspěvku jsem se soustředil na náš nejobávanější problém, abych vám dal motivaci, ale je tu spousta věcí, o kterých se od ukončení PMO cítím lépe. Víte to, společenská setkání, vyplňování vašeho dne úkoly atd. To vše zvyšuje vaši sebevědomí a nakonec i váš výkon. PMO vám vezme radost ze života a v některých vážných případech by vám to mohlo dokonce vzít život. Nedovol to.
Chystám se pokračovat touto cestou a doufejme, že půjdeme celou cestu. Naléhavé přání stále přicházejí, ale srovnání pocitu soucitu za sebe po PMO a pocit probudit se vedle uspokojené a usměvavé dívky je prostě nad rámec toho, co byste museli uvažovat.
tl; dr nemohl hrát sexuálně s různými ženami, dostal kopu od jediné, se kterou jsem byl v pohodě, šokován na začátku, nakonec se stáhl k sobě a až ve 22 dnech jsem mohl mít pravidelný styk.
Wow! 50 dní! Myslel jsem, že jsem ve 30. den! Takto jsem se držel svého plánu.
Ahoj Fapstronauti! Jsem většinou číháč, čtu postřehy lidí a postupuji. Rady a relapsy.
Než jsem začal, pokusil jsem se přestat jednou na začátku loňského roku. Byl jsem s dámou a nemohl jsem dosáhnout erekce (byla to krásná dívka, která ke mně měla silné city). Tehdy jsem se rozhodl přestat. Celá tato situace nakonec skončila (nesouvisí s neúspěšnou erekcí.), Ale tenkrát jsem se asi na měsíc a půl zastavil. Poté jsem si pomyslel „ech…. To je jedno"
NEPOUŽÍVEJTE TO NIKDY!
Každopádně, na přítomnost, jsem se setkal s novou paní na konci října. Byl to slepý termín založený společným přítelem poté, co jsem se jí zeptal, jestli pro mě někdo zná. Po prvním dni jsem věděla, že tam bude víc než jen druhé datum. Jak jsme šli na rande, sexuální pokrok se začal urychlovat. S rukama v kalhotách jsem dosáhla erekce 75%. Myslela jsem, že můžu jít. Nastal čas, aby se dal kondom. WOMP WOMP. Úplně křehká.
Byl jsem v rozpacích. Až jsme to příště zkusili, byli jsme oba opilí na přátelské párty, takže jsem to z toho jen obviňoval, ale znal jsem skutečný problém a tehdy jsem se rozhodl, že je čas na PornFree a NoFap.
Až jsme se příště dali dohromady, udělal jsem jednu z nejtěžších věcí, jaké jsem kdy musel udělat. Řekl jsem jí o svém problému. Řekl jsem jí, co jsem udělal, co dělám, abych to zlepšil, a co očekávat v blízké i vzdálené budoucnosti. Byla nesmírně chápavá a nemyslím si, že by jí to opravdu vadilo, protože předtím měla sex jen jednou a nestarala se o to a moje „magické ruce“ stejně odvedly dobrou práci.
Postupem času se můj výkon začal zlepšovat. Po 3 týdnech jsem byl schopen udržet erekci s kondomem dostatečně dlouhou dobu pro penetraci. V žádném případě to nebylo skvělé, ale byl to krok. Bylo to znamení, že proces hojení funguje.
Rychle vpřed na tento víkend (těsně za hranicí 45 dnů). A můžeme mít sex nejčastěji, když to chceme. Někdy to stále kulhá, ale tento víkend se stalo něco zvláštního. Tento víkend jsme měli sex čtyřikrát (třikrát v sobotu!) Posledních párkrát mě potřebovala trochu „masírovat“ poté, co jsem si nasadil kondom, ale dokázal jsem se vztyčit jen jemným dotykem jejích prstů masírování mé hlavy. Sex se také mnohem lépe zlepšuje (to je způsobeno mým vždy se uzdravujícím mužstvím a také tím, že jsme si navzájem sexuálně pohodlnější).
Závěrem je, převzetí úplného vlastnictví vašeho problému zahrnuje také otevřenost k němu. Když řeknete svůj problém nahlas ostatním lidem, uvědomíte si, jak je to hloupé. Kolik to vlastně „problému“ je. Samozřejmě je pro mě snadné říci „JUST DON'T FAP DUH“, protože mám přítelkyni. Ale určitě máte pár přátel. Mluvil jsem o tom energicky s jedním z mých nejlepších přátel a on začal mluvit o tom, jak někdy není spokojený s tím, jak funguje jeho mužství. Řekl jsem mu: „Prostě nedělej muže, přinejmenším přestaň sledovat porno.“
Je to dlouhá a bezradná, ale spodní čára je, věřím, že otevření ostatním, na kterých vám záleží, je velkou pomocí a velkým krokem v nikdy relapsu.
Měl jsem svůj první PIV sex asi za 230 ~ dní včera v noci. Před mým dobrodružstvím s fapstronautem jsem bojoval s ED a DE, očividně jsem teď ... vyléčený?
Rozhodně se nevrátím k fapování, bylo to mnohem lepší, hlubší, bližší a intenzivnější sexuální setkání než dříve (jiná dívka, ale stále to obviňuji z nofap = D). Bohužel jsem to udělal jen 50 sekund, ale myslím, že to se stane po téměř roce bez vydání jiných než mokrých snů.
Takže ... pozor na to; prvních pár po dlouhé relaci nofap budou sprinty.
Zdravím kolegy Fapstronauty !!! Jsem tady, abych provedl 30denní check-in a vyprávěl svůj příběh o tom, jak jsem byl úspěšný. Svou cestu NoFap jsem zahájil jednu noc poté, co jsem asi 6 hodin rovně hranoval a fapoval. Právě jsem sestoupil s chřipkou a nemohl jsem spát, protože jsem celou noc kašlal. Když jsem se probudil ze své plné čárky, opravdu se mi nelíbilo, jak se cítím. Cítil jsem se jako naprostý poražený. Moje činy se neshodovaly s tím, kdo vím, že bych mohl být. Jsem vysoký, docela dobře vypadající, atletický a mám docela horkou přítelkyni. Moje oblíbená zábava od 12 let však byla fap.
Za posledních 5 let jsem měl problémy s ED a vždy jsem si myslel, že to souvisí s pornografií a masturbací. Užíval jsem viagra / cialis poslední 4 roky (někdy to ani nefungovalo) a opravdu jsem si myslel, že je divné, že jsem ten mladý brát ED pilulky. (v té době mi bylo 32) Zpět k tomu, co mě přimělo přestat fapovat. Poté, co jsem cítil, že to byl pocit na dně, jsem přemýšlel o svém životě a všech dobrých věcech, které jsem měl, a kdo PMO tak či onak zasahoval do toho všeho.
V té době jsem se rozhodl, že tentokrát se porna nadobro vzdám. Vygooglil jsem „jak se vzdát porna“ a našel jsem YBOP. Po spoustě čtení a sledování videí jsem měl velké „Ahh Haa !!!“ okamžik a hodně dávalo smysl tomu, co se se mnou stalo v posledních několika letech. Poté, co jsem sledoval rozhovor TEDx, jsem viděl tuto skupinu a přistála mě tady. Zde je krátké léto minulého měsíce.
Dny 1-7: Cítil jsem se na vrcholu světa, i když jsem se stále zotavoval z chřipky. Byl jsem schopen získat tolik potřebného odpočinku a zaměřil svou pozornost na to, abych se dobře ujal.
Dny 7-14: Stále se cítil docela dobře. Začal jsem mít živé sexuální sny a byl jsem zpátky v tělocvičně, jako bych si nenechal ujít pauzu od nemoci. Abych zastavil potenciální spouštěče, pozastavil jsem své účty Face Book, Twitter a Instagram. Myslel jsem, že to bude těžké, protože Facebook je kromě porna můj další zlozvyk, ale ani mi to nechybí. Také jsem začínal rovnat.
Dny 14-21: Věci v mém životě říkaly, že vypadají normálně. Z nějakého důvodu jsem měl nutkání očistit spoustu starých věcí, které jsem už v životě nepoužíval, jako staré oblečení, boty, knihy atd. Během tohoto týdne jsem měl sklouznutí a podíval se na nějaké porno zde (Reddit). Byl jsem v zóně asi 2 hodiny. Nechtěl jsem hrany nebo fap, ale uvědomil jsem si, jak odlišný byl můj mozek ve srovnání s tím, že jsem byl 2 týdny mimo něj. Vzal jsem na vědomí, jak jsem se cítil nainstalován OZE, a prostě jsem šel dál bez úsudku o sobě.
Dny 21–28: Byl to náročný týden. Začal jsem pociťovat abstinenční příznaky. Nespal jsem dobře, neustále jsem se cítil unavený, moje chuť k jídlu byla pryč a měl jsem nával emocí, které se pohybovaly od šťastných, rozzlobených, smutných, zmatených a podrážděných. Měl jsem také příliš aktivní močový měchýř. Dával jsem si chcaní jako každých 30 minut na pár dní, a to opravdu sralo. Šel jsem k lékaři (urologovi) a ten řekl, že to nebylo špatné, ale byla to malá infekce v mé tekutině prostaty, tak mi nasadil antibiotika. Stále mám bláznivé erotické sny a dokonce jsem měl jeden, kde jsem PMO'd.
Dny 28-30: stále stejné jako předchozí týden, ale trochu lepší.
Den 31: MĚL SEX !!! a bylo to nejtěžší, co jsem za dlouhou dobu přišel. Vzal jsem si dále svou obvyklou dávku Viagry, ale abych byl upřímný, opravdu si nemyslím, že bych to potřeboval, ohlédnu se. Také jsem měl klidný noční odpočinek. Byl to dobrý den.
Co pomohlo: zbavit se sociálních médií. (S výjimkou NoFap a Pornfree) Kontrola úspěchů a neúspěchů čtením NoFap a Pornfree. Rozjímání. Odpočinek (vím, že mnozí lidé říkají cvičení, ale už to dělám intenzivně, takže jsem prostě udělal opak) Hra s mými psy. Už nečtete Pane milý a léčíš hanbu, která tě spojí. (Vysoce doporučeno) A učím se co nejvíce o tom všem.
To je můj příběh a doufám, že v 60 dny bude ještě lepší příběh. Můžeme to udělat společně!
TLDR Napadlo mě, že se o 25 roky unavilo, že našel YBOP, NoFap a PornFree. Během tohoto 30 dnešního období mělo několik výkyvů a dolů, ale stále převládalo. Uvedl, co mi pomohlo a my všichni můžeme to udělat společně.
Míval jsem strašlivou formu PIED, kde jsem někdy nemohl zůstat tvrdý déle než několik sekund a neustále jsem chodil mezi tvrdým a měkkým. Nyní to bylo 56 dní na NoPorn (několik drobných přestupků, z nichž nejsem šťastný, ale během této doby jsem porno nesledoval) a 61 dní NoFap. V poslední době jsem si všiml, že moje erekce je relativně tvrdá a zůstává tvrdá po delší dobu, dokud budu dál přemýšlet o něčem, co mě rozladí. Moje myšlenky na porno teď nejsou tak obtížné, ale do jisté míry tam stále jsou.
Mým největším problémem je, že mám problémy dosahující plné délky erekce. Normálně dostanu jen polovinu nebo 2/3 celé své délky. Nevím, jak to napravit, ale doufám, že se to brzy změní.
Obecně jsem velmi rád, že v tuto chvíli mohu mít erekci. Stále žádné skutečné známky rovné linie, ale měl jsem několik problémů, díky nimž jsem si myslel, že bych mohl být v jedné linii v jednom okamžiku, ale netrvalo dlouho, než se ukázalo, že se mýlím.
Chtěl bych zde položit jednu otázku: Zkusil někdo kegely? Pomáhají s kvalitou erekce? Zkoušel jsem to udělat několikrát (30 sekund x 10), ale nejsem si jistý, jestli pomáhají nebo ne. Pokud jsem měl při jejich erekci erekci, pak obvykle jen zmírním.
25 let. Byl jsem PMOing od svých 11 let. Asi třikrát denně od doby, kdy jsem začal. Měl velmi silnou závislost od žebrání, myslel si, že je to normální. Od té doby, co jsem sexuálně aktivní, jsem se potýkal s PE a ED, což je viskózní cyklus vlastního krmení. Způsobilo to, že jsem se vyhnul sexuálnímu a emocionálnímu spojení s mnoha skvělými ženami, které jsem potkal po celý život. Chtěl bych se svléknout kolem žen a vědět, že když půjdu domů, vždy se mohu spolehnout na to, že tu práci zvládne stará palmala. Vždycky jsem věděl, že je divné, že jsem to tak myslel, ale nedělal jsem to, protože to na mě fungovalo.
Rychle vpřed před pár měsíci. Dívka, kterou znám a jsem s ní dobrá kamarádka asi 9 měsíců, se s ní rozejde. Začneme se potloukat a začneme si navzájem rozvíjet skutečné pocity. Po několika týdnech společného dne každý den chce, aby se věci staly důvěrnějšími. Vím, že mám tento problém s PE / ED a jen doufám, že se to s ní nestane, ale samozřejmě mozek ničemného nebude mít nic. Přidejte k tomu, že je sexuálně mnohem zkušenější než já a ví, co chce. Nechci to posrat. Asi měsíc se snažíme mít sex a nemohu udržet erekci déle než 20 sekund. Rozpaky, hanba, zmatek, frustrace, všechny tyto věci se dějí s námi oběma.
Po prohledání nekonečných fór o PE a proč se z toho nemohu dostat, narazím na TED talk. HOLY SHIT !!!! To by mohl být můj problém. Pornoval jsem a trhal jsem gurkina do kómatu. A je tomu věnován subreddit. JDU DO TOHO!!!
Hodiny a hodiny internetového výzkumu později. Řeknu dívce o mém plánu NoFap. Je skeptická, ale ví, že to nemůže ublížit. Uplynuly 2 týdny a já relapsuji třikrát, stále žádný sex s dívkou kvůli ED. Dívka je frustrovaná a myslí si, že bychom možná měli být jen přátelé (myslí si, že jsem k ní podvědomě nepřitahován a začíná o sebe ztrácet úctu).
OK to je. Čas na MAN FUCK UP. Žádné další relapsy nemají kontrolu nad svým životem. Ujišťuji ji, že pokud to vytáhne, bude fungovat (Já doufám). Říkám jí, že jsem relapsoval a už se to nestane. 6 dny PMO soboty a nakonec se to stane !!! Připadalo mi, jako by sestupní andělé přišli a požehnali starého vojáka.
Od toho dne uplynulo 10 dní a téměř každý den jsme měli sex. Cítím, že pokaždé, když máme sex, získávám zpět více sebevědomí. ED se někdy stane, neřeknu, že jsem 100% vyléčen, ale od místa, kde jsem začal, je to 1000x lepší.
Každý den, který projde bez fapování, je dobrý den. Je mi 16 dní a nemůžu se dočkat, až uvidím, jak se cítím v 90 letech.
Ze srdce emotivní prohlášení: NoFap Nemohu vám říci, jak moc pro mě tato komunita znamená. Vy všichni opravdu pomáháte měnit životy lidí. Sex byl kdysi můj strach, který mě děsil a cítil jsem se odcizený od žen a noFap mu pomohl změnit to na zábavnou vzrušující a poutavou aktivitu s dívkou, na které mi opravdu záleží.
Vaše příběhy a podpora ostatním lidem mi pomohla, doufám, že můj pomůže jednomu z vás.
Žádné porno po dobu více než 5 měsíců. Včera v noci a dnes ráno - sex s kondomem!
Obnovím můj pult pouze proto, že se teď snažím jít, aniž by mi to vůbec falošoval. Předtím, než to prostě vynechal porno.
Včera jsem skončil s gumou a dnes ráno poprvé myslím.
VYTVOŘENÍ STREDŮ !!!!
Re: Proč to není považováno za národní nemoc?
Recidiva je zajímavá. Měl jsem sex třikrát, protože můj úspěšný restart byl dokončen asi před měsícem, ale také jsem dvakrát recidivoval. Děsí mě to, protože se nechci vrátit na PIED. Ale závislost je silná. Už jsem to řekl, ale je to závislost z nějakého důvodu. Jakmile váš péro začne znovu pracovat, NEJDE to. A i když váš péro funguje, nemusí fungovat na 100 procent nebo v horní části hry. Léčení vyžaduje čas a porážku závislosti.
Myslím, že je to celoživotní věc, ne-li mnoholetá. Prostě se nemůžu vrátit k bingingu. Relaps jednou nebo dvakrát je v pořádku ... ale je to těžké.
Stres, boj s GF nebo jiné věci mohou způsobit relaps. Strašné věci.
Vypadá to, že moje libido je zpět, po dlouhých 4+ měsících plnění jako sh ** t. Mám MO 7 dní zpět a nepamatuji si, že by NIKDY měla tak silnou erekci ... je to příjemný pocit, když je vaše erekce „uzamčena“. Také nikdy nemám tak silné ranní dřevo. Nemůžu uvěřit, že jsem byl tak hloupý, abych nepodezříval porno kvůli mým slabým erekcím. : :)
Hodně štěstí chlapi!
Skvělé, velké zlepšení restartováním, ale….
Řeknu více o svém příběhu. Nejprve mě tedy omluvte za moji špatnou angličtinu, jsem Francouz a děkuji za podporu.
Dokud jsem nebyl 23 let, sledoval jsem porno jen několikrát, tak normálně. Byl jsem s mým prvním GF, a když mi dala kouření, byly moje erekce dobré.
_ Na 25 jsem začal objevovat porno na internetu. A začal jsem mít porno fantazie. S časem, porno bylo důležitější v mém životě. A začal jsem mít nějakou poruchu. Ne o kouření a jíření, ale pronikání do ní. A několikrát, dokonce i na ni, byla obtížná. Ale v mé mysli žádný problém.
_V 27, když jsem změnil svůj GF za jiný, neměl jsem erekci, když jsme byli nahí, abych si otřel její kundičku s mým ptákem. Ale nechtěl jsem ji znovu vidět, nebyla hezká. Takže pro mě žádný problém.
_V 28 jsem potkal dívku. Nádherná dívka. Ale já jsem se masturboval hodně, každý den, a já jsem porno velmi často.
Takže když já a ona byla na první půst v posteli, měla jsem na začátku erekci (líbání, mazlení), ale když jsme byli nahý, vůbec nic.
Dokonce i s kouřením, bez erekce.Snažil jsem se pochopit a našel jsem francouzskou webovou stránku o pornu, ale ne jako YBOP nebo YBR ... Prostě řekli, že se musíme vyhýbat pornografii a masturbaci, ale žádná souvislost s dopaminem, vyhýbání se fantaziím atd ...
S časem (9 měsíců) jsem se snažil proniknout do ní, s neúspěchem a nějakým úspěchem a PE. Takže méně porna (jen pár testů), méně masturbace (jen aby se pokusila zkontrolovat mou ejakulaci) a orgasmy s ní (s některými tabletami na začátku). Takže není skutečný restart.
Ale po 9 měsících „lehkého restartu“ mi můžete věřit, byl jsem úplně restartován.
Žádný PIED, žádný PE, ale hard rocková erekce! Jako dřevo, pokaždé velmi tvrdé, někdy i několikrát denně. Byl jsem pro ni v posteli velmi dobrým milencem (do 45 minut v ní) ...
Po 185 dnech se konečně stalo!
Jen se musím podělit, právě teď jsem v blaženosti! S mým libidem mám skutečné problémy, a to až dodnes! Najednou z ničeho nic jsem jen napíchl OBROVSKÝ boner a na místě jsem byl tak nadržený, že jsem téměř ejakuloval, aniž bych se dotkl svého já. Ten pocit byl tak intenzivní, že jsem si musel kousnout do prstu a zavřít oči, abych se nedostal dolů! Myslím, že můj ED právě zmizel! PRO BOHA! NEMŮŽU TOMU UVĚŘIT! Byl to NEJLEPŠÍ pocit, jaký jsem kdy měl! Tak intenzivní emoce! Tohle hovno opravdu funguje!
Ranní lesy jsou silné jako vždy!
Je mi 15 a vzdal jsem se porno detoxu a uzdravil mozek. Je to jako můj 4. týden bez porna, což je dobré. Moje sebevědomí vzrostlo v hitparádách a moje ranní lesy jsou silné, přestože jsem spal pozdě. To je úžasné a budu v tom pokračovat. Thx za podporu.
Omlouvám se chlapci, tento příspěvek je po mém příspěvku jako nouzová panika, jen jsem se vám chtěl představit. Už 19 let trpím závislostí na pornoch, pravděpodobně jsem se poprvé podíval na pornografii, když mi bylo 12 let, při sledování televize jsem na ni úplně narazil. Každopádně jsem neuvolnil, že porno způsobuje můj ED, vždycky jsem věděl, že je to špatné, prostě jsem nevěděl, co to se mnou dělá.
Pokusil jsem se to párkrát / omezit několikrát, ale nikdy jsem opravdu nebyl schopen udržet pruh, já bych šel měsíc sem nebo tam a pak binge. Poté jsem se setkal s touto skvělou dívkou a rozhodl jsem se, že to opravdu budu bít. Šel jsem 68 dny a vyléčil můj ED Cítil jsem se úžasný, to nejlepší jsem kdy měl!
Ale teď se cítím docela hrozně, měl jsem 68denní sérii, která měla skvělý sex s mojí přítelkyní, když jsem pak opilý a relaps, jsem zpět s ED, o kterém jsem si myslel, že jsem byl vyléčen. Takže jo, cítím se jako super hovno a myslel jsem si, že se obrátím na tuto komunitu o vaši pomoc, protože se opravdu cítím na dně.
pro (tajné) milovníky porno. příliš mnoho porno nikdy není dobrá věc
, ne vážně
, ne vážně 
. Byl jsem veden, aby tento příspěvek po přečtení vláken od Profectus. v roce 2007 jsem zažil podobné, ale ne tak závažné příznaky. spodní řádek, trhání videa neustále zhoršuje podněty ke skutečným sexuálním zážitkům / setkáním. Následující odkaz poskytuje další informace k tématu.----
Prodigy, co se děje, kámo?
Zatím jsem nečetl odkazy, které jste zveřejnili, ale chtěl jsem vám sdělit, že jsem to zažil také před několika lety. Řešením pro mě nebylo zakázat si to úplně sledovat, ale omezit se pouze na představování skutečných živých žen, které jsem viděl osobně (i když jen v obchodě, na ulici atd.), Zatímco jsem mlátil. To jsem však jen já; všichni máme různé problémy atd.
Zajímavé je, že když jsem odrazil, když jsem si představoval, že žena je v takovém stavu extáze, že je téměř v agónii, mohl bych orgasmus dvakrát, možná třikrát.
Nyní mě jen pár vzácných pornových scén skutečně vzbudí, ale teď mě vzbudí mnohem víc než to, co jsem měl předtím rád.
---
Mohu s tím souviset - měl před dvěma lety stejné problémy. Udělal jsem přesně to, co jsi udělal ty, a všechno se vrátilo do normálu. Myslím, že vám porno brání v používání vaší fantazie.
Upřímně jsem neměl tolik problémů s erekcí, ale to, co jsem si všiml, bylo, že jsem s touto dámou déle než 8 měsíců ... neměl jsem masturbovat, když jsem byl s touto dámou, protože to bylo moje první sexuální setkání a ztratil jsem zájem v pornografii, protože jsem si mohl hrát s tím pravým bod, kde by ona sama okomentovala, že to připadalo jako skála… ne že by to nebylo dost těžké na začátku aféry… to bylo víc než dost na uspokojení jakékoli dívky…. ale o to nejde… čím více dní Jdu bez pornografie, tím více jsem znovuobjevil své sexuální schopnosti, abych tak řekl ...
to je to, co mi dalo opravdový nátlak ..... to je, když jsem si uvědomil, že jen proto, že můžu prasknout erekci, neznamená, že jsem nebyl ovlivněn ... tehdy mi žárovka začala střílet v hlavě ... pomyslel jsem si mnohem lépe v posteli, jen kdybych se toho porna nadobro vzdal, a to mě motivuje hluboko uvnitř ... a dodnes se mě ta dáma snaží dostat zpět ... ale tentokrát myslím jasně hlavou, ne penisem ... to je ještě jedna velmi důležitá výhoda, která vám díky restartu umožní ... Realizovat si skutečně svoji hodnotu ... zasloužíte si více ... jste králem .... nemůžete si koupit nějakou bohatou dámu ... nebudete se levně prodávat.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
ahoj kluci, tak vám řeknu malý příběh o tom, proč jsem se nepřipojil. Je mi 20. Přišel jsem do Ameriky z Nepálu kolem 8. třídy. V té době mi bylo 13 let a tehdy to všechno začalo. Několikrát jsem začal masturbovat bez porna. pak jsem sledoval sexy hudební videa a trhnul. pak jsem sledoval porno. začalo to masturbací, pak rovnou a nakonec lesbickou. Kdysi jsem každý den trhal. Nic z toho tedy nebyl problém a já jsem ztratil panenství, když mi bylo 17 a neměl jsem žádné problémy. Vstal jsem a ejakuloval v ní, i když to bylo trochu rychlé. Také jsem měl před semestrem přítelkyni a neměl jsem problém s ní to také vyřídit. Kdykoli vstoupila do místnosti, byla bych tvrdá.
vznikl problém, když mě a můj přítel šli do masážního salonu, kde měli sex, když jsme byli opilí. dívka, kterou jsem si vybrala pro masáž, byla super horká a byla jsem tvrdá, když byla nahá. ale když jsem ve skutečnosti do ní vložil, byl mě penis měkký. Nemohl jsem se dostat na život. bylo to trapné a když jsem se vrátila domů, zkoumala jsem, co se stalo, a pak jsem narazil na tuto reddit.
Začala jsem bez rozdílu před 20 dny a nebylo to pro mě těžké. takže dnes jsem si myslel, že bych měl zkusit, kdybych se mohl dostat jen těžko, když jsem se dotkl mého penisu, což jsem nikdy nedokázal udělat bez lesbického porna. k mému překvapení mě penis dostal těžko, když jsem ho dvakrát pohladil. Byl jsem tak šťastný. Jen jsem si myslel, že bych to sdílet, aby ostatní lidé mohli vidět, že pokud u trpí pied no fap pracuje 100% v krátkém čase.
Je mi 24 a od puberty jsem měl to, co jsem považoval za ED. Po mnoha neúspěšných pokusech jsem porno od července nesledoval. MO dvakrát tento měsíc. Včera jsem měl úspěšný sex. I když jsem nebyl stoprocentně vztyčený. Občas jsem byl velmi blízko a kolem 100%. Neměl jsem strach, že ji ztratím, a užil si sex. Byl jsem také extrémně opilý. Pokrok, který jsem udělal, je neskutečný. Teď musím pokračovat v září. To ukazuje, že můžete MO během restartu (alespoň mohu).
Ahoj všichni, jsem hrdý na to, že jsem právě prošel značkou 50 a dokončil můj první celý měsíc ve velmi dlouhém čase. Byl jsem už několik let a několik dní zpátky a po několika měsících jsem zjistil, že porno zdarma a komunita je opravdu skvělá, takže děkuji všem. Každopádně jsem chtěla uvést, jak jsem se sem dostala, abych se motivoval k budoucnosti a možná dal nějaký pohled ostatním.
Varování: Používám relativně krotké popisy „vztahů“, zvláště když diskutujeme o PIED, takže pokud je to pro vás spouštěč, možná si to nečtěte
Historie:
- 31 let, mužský
- Začínalo se podívat na porno kolem věku 12 a pak do MO přidávat konzistentně od zhruba 14
- získal vysokorychlostní internet kolem 17 (obecná závislost na internetu a špatné cykly spánku také problém)
- měl řadu poměrně úspěšných vztahů a setkání přes a bezprostředně po vysoké škole.
- Používání porno pravidelně (~ 1 / denní singl, trochu méně ve vztazích)
- Single pro možná něco přes rok, setkat se s velkou dívkou, datum pro ~ 3 měsíců. Bylo to trochu vybledlé, ale já jsem měl první (nyní) jasné problémy s PIED. Obviňoval jsem ji z nedostatku přitažlivosti v té době, protože ona získala trochu váhy, ale já jsem měl problémy od našeho prvního času na a jakýkoli atrakcí problém byl také úzce příbuzný s mým ideální obraz ženy jako výsledek porno
- Odrazení od toho, spojeného s dlouhou nezaměstnaností a opakující se depresí (která přišla a odešla celý můj dospělý život), jsem šel kolem minulých let 4ish být jediný
- Řekl jsem si, že musím být na chvíli svobodný, pak to bylo prostě jednodušší, než jsem se dal dohromady, pak bych nebyl pro nikoho dobrý, dokud jsem to neudělal, pak jsem jen přijal, že budu navždy svobodný. Přijal morózní mír. Také nejsem typ člověka na jednu noc, takže jsem po celou dobu neměl sex.
- Práce na žádných PMO s malým úspěchem asi za roky 3.
- Naštěstí mám několik velmi blízkých přátel a podpůrnou rodinu, která mi pomohla to všechno zvládnout, ale nemohl jsem to všechno s nimi sdílet, takže jsem stále tak trochu sám.
Poslední dobou:
- Získal high-end VR systém a byl odfoukl, jak přesvědčivý VR porno je. Nějak mě vyděsilo, takže mě to vlastně přestalo používat, než opustím normální porno
- Začal přijímat stále více a více, jak závažné je moje porno závislost a po noci téměř bez spánku a musím jít do práce, jsem se znechucen (opět) s volbou porna (věci, které byly mnohem extrémnější, než bych kdy měl zájem skutečný život) a můj život obecně.
- Předtím jsem měl několik vážných jasných okamžiků a předsevzetí, které jsem opustil, a toto bylo rozhodně na silnější straně.
- Stejně jako nedávné pokusy jsem se rozhodl hlavně zastavit porno, ale nejprve by se vyhnul MO, aby urychlil zotavení a snížil pokušení.
- Asi týden a půl PMO zdarma potkávám opravdu úžasnou dívku (nyní gf). Zpočátku jsem se bál, že ji přeceňuji, protože jsem byl tak dlouho svobodný, ale ona je tím pravým řešením.
- Přímo z pálky to byl obrovský motivátor, abych si tento čas počítal. Také jsem měl v mém životě současně nesouvisející závažnou negativní událost, která mi skutečně pomohla více zaměřit se na zlepšování sebe sama a posílit svou vazbu s ní.
Co jsem si všiml za posledních 50 dní:
- Rozhodně se na věci dívám pozitivněji a sebejistěji, ale pravděpodobně kvůli vztahu více než bez pornografie.
- Zatím žádné supervelmoci. Nikdy jsem nic neočekával, ale vím, že koncept přichází hodně na nofap. Stále opravdu nerozumím konceptu.
- Na základě prvního a půl týdne a předchozích pruhů bych řekl, že můj zájem o skutečnou ženu silně odskočí do týdne. Moje sebevědomí a motivace obecně zaostávají, i když tento čas byl posílen náhlým vztahem.
- Jiné aspekty mého života jsou poměrně normální, ale vidím pomalé, stále rostoucí zlepšení, kde se v jedné oblasti děje velký rozdíl, mi pomáhá trochu zkusit v jiných, které potřebují zlepšení.
- Tentokrát jsem neměl žádné drtivé nutkání používat porno, což si myslím, že je většinou kvůli tomu, že mám gf a opatrně se vyhýbám všemu jinému.
- Opravdu jsem neměl žádnou představu o tom, jak dlouho bude můj PIED trvat, než se zotaví, ale jeho výsledky šly lépe, než jsem čekal. Prvních pár zážitků z toho, že mi bylo po ruce, jsem se stal štědřejším, protože jsem se bál, co se stane. Poprvé při sexu jsme byli oba docela vyčerpaní z toho dne, a zatímco jsem se mohl trochu ponořit, nemohl jsem tak zůstat a nebyl jsem blízko orgasmu. Asi o týden později mi zkusila dát orál, ale zase jsem nebyl schopen vydržet nebo O. Už jsem se rozhodl, že si s ní o tom promluvím
- Vysvětlil jsem jí všechno o tom, kde jsem v tom okamžiku (~ den 40 bez PMO) a že to může trvat týdny nebo dokonce měsíce, než budu opravdu schopen normálně hrát, a že to s ní nemá nic společného. Skutečně chápala a to nás ještě více přiblížilo, když jsme mohli být ke všemu tak upřímní a otevření. Rozhodl jsem se / rozhodli jsme se, že pokud to nastane, zkusíme to, ale neočekáváme brzy jiný výsledek. Špatně. Pouze 4 dny poté, co jsme poprvé měli opět sex, jsem dokázal vydržet a dosáhnout orgasmu. Řekl bych, že mám ještě dlouhou cestu k úplnému uzdravení, protože jsem nebyl úplně tvrdý, jako bych byl s porno, ale jaká úleva cítit se normálně a intimně s někým, na kom mi záleží.
- Stále plánuji vyhýbat se všem MO po dobu alespoň několika měsíců, možná i déle.
Moje rada na základě svých zkušeností:
- Přijměte, že prostě nemůžete používat porno. Myslím, že toto je celkově nejdůležitější. Předchozí pokusy se týkaly mentality „Ano, prostě přestanu“, ale nikdy jsem se nedíval hluboko do nekonečna. Tentokrát jsem si všiml, že jsem nemohl ani tušit, že je v pořádku udělat i několik let po linii. Prostě už nikdy. To byla doba, kdy jsem se vlastně obtěžoval smazat všechny své staré úkryty, které, i když jsem je pravděpodobně roky nepoužíval, jen seděly na starých pevných discích jako pomník mému nezávaznosti. Tentokrát jsem to myslel vážněji a vlastně jsem přemýšlel o tom, co to znamená opustit, s úmyslem nikdy pokračovat.
- Začněte účelově, a připomeňte si na to. Připomněla jsem si, jak vzpomínám, jak jsem to minulý den cítil znechuceně. I když jsem to už mnohokrát cítil, zapálil jsem ho do hlavy a občas jsem o tom přemýšlel. Stále mě to dělá špatně, což mi pomáhá, abych se chtěl vrátit tam.
- Žádné pohádky. Tenhle byl pro mě obrovský. Téměř všechny mé pruhy předtím byly ukončeny „zvědavostí“ a googlováním něčeho, co nebylo ani softcore (těsné kalhoty atd.), A po procházení několika obrázků to skončilo. Odtamtud jsem vždy eskaloval. Vždy jsem si toho byl vědom. Tentokrát jsem se zavázal, že to nedělám.
- Hloupé normy. Abych zabránil pokukování, snažil jsem se vyhnout věcem, které mě tam vedou. Normální věci, jako je omezení bezcílného procházení internetu (stále problém, ale lepší), ale také některé hloupé, ale účinné. Začal jsem se dívat jinam během dokonce mírně sexy scén (dokonce i jen dívka, která dělá jógu nebo běh) ve filmech, pořadech a videích na youtube a klikal jsem na podobné obrázky na jinak nevinných stránkách a časopisech. Trochu jsem se uvolnil a nebojte se o to, když jsem se svým gf, ale stále to beru velmi vážně.
- Vyhněte se počítači. Snažil jsem se vyhnout přihlášení do počítače bez konkrétního účelu (práce, škola, hraní her atd.) A poté GET OFF, jakmile je tento účel splněn. Byl jsem docela úspěšný, i když se čas netflixu zvýšil.
- Pokud máte PIED a máte štěstí, že se s někým, kdo o vás zajímá, BUĎ UPŘÍMNÝ! Nemohu dostatečně zdůraznit, jak důležité to podle mě bylo. Zásadní skok v mém zotavení. Místo (pravděpodobně) toho, že se dívka bude cítit špatně za to, že mě neuspokojuje jako v mém předchozím vztahu, se tato hrozná situace stala pozitivním, což nás sblížilo. Nejdůležitější bylo, že jsem ze sebe vyvíjel obrovský tlak a mohl jsem se soustředit jen na to, abych si užíval. PIED z toho, co jsem četl, je zcela psychologické. U některých může dočasně pomoci vylepšení, ale nemělo by se na ně spoléhat, i když to funguje. Jediným skutečným lékem je vyčistit mozek časem a snížit úzkost z problému. Může vám to trvat mnohem víc času než mně (opravdu se považuji za velké štěstí), ale pokud se nakonec setkáš s někým, koho chceš mít stále kolem sebe, buď otevřený všem výhodám. Dostanete se tam.
TL; DR: Téměř 2 desetiletí porna. PIED poškozující sebe a vztahy. Nakonec se vážně vzdal své závislosti. Mám před sebou dlouhou cestu, ale udělal jsem obrovský pokrok a jsem opatrně přesvědčen, že je můj čas.
;