tl; dr: Karezza mi zachránil vztah.
Dostala jsem se sem přes karezza . Loni na podzim, když jsem se poflakovala na /r/deadbedrooms , jsem narazila na články od Marnie Robinsonové, konkrétně na tento , které mi naznačily, že moje zaměření na sex je možná důvodem, proč jsem ho ve svém dlouhodobém vztahu neměla. Rozhodla jsem se tedy provést experiment a úplně se vzdát orgasmů, a to jak z masturbace, tak i při sexu s partnerem/partnerkou.
Dosud byl experiment obrovským úspěchem. Stav mého vztahu se dramaticky zlepšil. Řekl bych, že jsme přešli z 3 na 8 na 10bodové stupnici. Loni na podzim, po více než deseti letech bezpohlavního manželství, jsem byl připraven se rozvést. Teď jsem naprosto šťastný. A ve skutečnosti mám mnohem více sexu, než jsem byl zvyklý. Bez orgasmu se zdá být malá cena. Cena téměř žádná.
Před nofap:
- Chtěl bych masturbovat téměř denně.
- Chtěl bych sledovat porno možná 2-3 hodin týdně.
- Neměl jsem žádný ze zjevných účinků závislosti na pornografii (ED), ale myslím si, že moje porno použití ovlivnilo, jak jsem se choval k mému SO. Také jsem byl docela často docela unavený.
Moje zkušenosti s nofapem:
- První dva týdny jsem byl nesmírně nadržený. Mohl jsem někoho vyskočit.
- Týdny 4-8 jsem byl na rovině. Opravdu jsem nedostal erekci ani moc nemyslel na sex. Nikdy jsem však neztratil schopnost dosáhnout erekce, když jsem ji potřeboval.
- 9. - 12. týden se libido obnovuje na relativně normální úroveň. Mohl jsem mít sex každý den. Moje SO to bude mít jen 1-2 týdně. To je však proveditelný kompromis. A to, co nyní zažívám, 90 dní bez orgasmu, je to, že zatímco mám libido, nemám silné nutkání. Jsem naprosto v pořádku, čekám pár dní.
Výhody:
- Rozhodně mám více energie než dříve. Během této zkušenosti jsem měl několik energetických rázů a oni mají minulost, ale teď jsem stále energičtější než dříve. Pochybuji, že bych všechno napsal / r / karezza bez přidané energie z žádného orgasmu.
- Jsem kreativnější. Potřebu vyjádřit se prožívám, když jsem předtím byl spíše pasivním čtenářem.
- Mám více volného času.
- Vztah s mým SO se tak zlepšil. Dříve jsme bojovali neustále. Teď si opravdu nepamatuji, kdy jsme měli poslední vážný boj. Musí to být před více než 6 týdny.
- Moje SO říká, že jsem k ní mnohem příjemnější.
- Opravdu jsem si nevšiml velkého zlepšení sociálních interakcí. Ale v tom oddělení jsem si už vedl rozumně dobře. A jako ženatý chlapík z počátku 40. let neočekávám, že by mi dívky předávaly telefonní čísla, ať už ne, nebo ne.
Jsem pevně přesvědčen, že mnoho výhod, které lidé zažívají s nofapem, ve skutečnosti pramení z absence orgasmu. Takže pokud praktikujete nofap, ale máte pravidelný orgastický sex a nevšimnete si účinků, jako je více energie a více kreativity, řekl bych, že to je důvod. Pokud chcete zažít všechny výhody, možná byste měli vyzkoušet sex bez orgasmu ( karezza ). Podle mého názoru vám to opravdu dává to nejlepší z obou světů.
Jeden komentář pro ty z vás, kteří nejsou ve vztahu: Zdravím vás. Děláte úžasný výkon. Nejtěžší dny pro mě jsou ti, kteří cestují na služební cesty, když jsem byl sám ve svém pokoji s laptopem. Nevím, jestli bych mohl udělat 90 dní bez neustálé podpory a lásky z mého SO.
A na závěr jeden komentář pro ty z vás, kteří mají předčasnou ejakulaci: Nemusíte fapovat, abyste se znecitlivěli nebo ovládli svůj orgasmus. V minulosti jsem měl někdy potíže přijít. Nyní moje citlivost prošla střechou a já vím, že bych mohl snadno přijít, kdybych to nechal. Je však poměrně snadné to nenechat. Trik spočívá v absolutním uvolnění během sexu. Orgasmus pochází ze svalových kontrakcí. Pokud zůstanete uvolněni, orgasmus se nestane. Trik spočívá v dýchání pomalu a záměrně. Když jsou pocity extrémní, připadá mi to skoro jako dýchat bolestivou zkušeností (ale samozřejmě příjemnou). Dýchání vám umožní zažít tento pocit, aniž by to ovlivnilo vaše tělo.
ODKAZ – 90 dní: žádné porno, žádná masturbace, žádný orgasmus a karezza
Podle SOMEGUY22