ED Recovery Příběhy 3

ED Recovery Stories 3 je součástí série 8 stránek obsahující kratší účty.

Pro delší podrobnější informace o účtech ED naleznete Restartování účtů a Externí restartování blogů a vláken

——————————————————————————————————————————————

Připadalo mi, jako kdybych dostal aktualizaci

Ahoj všichni, jen jsem si myslel, že se přihlásím a poskytnu aktualizaci. No, blížila se k 4 měsícům bez PMO pro mě a vlastněním extrémní logické mysli jsem se cítil, jako bych opravdu musel podstoupit nějaké testování abych zjistil, kolik jsem se během tohoto období nezměnil. Takže, včera v noci jsem se rozhodl masturbovat těsně před spaním. Důležitým upozorněním je, že jsem nepoužil žádný porno (samozřejmě) ani žádnou fantazii. Jen má ruku a velmi lehké údery. Žádná z těch anakondů, která uchopila tolik lidí, kteří masturbují, používají.

Smyslem tohoto testu bylo zjistit, zda dokážu otěhotnět bez jakýchkoli vnějších podnětů kromě pocitu. Před nějakou dobou, když jsem začal na této cestě, jsem si přečetl několik zpráv, kde dobrým indikátorem určitého zotavení byla schopnost masturbovat s pouhým prožíváním pocitu vaší ruky. No, byl jsem velmi překvapen, když jsem to zkoušel. Asi po 2 sekundách jsem byl tvrdý a myslím opravdu tvrdý. Během této relace jsem nevydržel moc dlouho. Doufal jsem jen v nějakou reakci bez pornografie nebo fantazie, a myslím, že odpověď byla příliš velká.

Nebyl jsem však přesvědčen, protože jsem masturboval téměř 4 měsíce. Možná jsem nevydržel dlouho, protože jsem to už nějakou dobu neudělal. Dnes jsem se rozhodl to zkusit znovu, tentokrát s kondomem. Než se dostanu k výsledkům, musím říct, že z minulé noci nebyly žádné „pronásledovatelské“ efekty. Žádná touha dívat se dnes na porno nebo fantazírovat na porno. Dnešní sezení bylo stejně rychlé jako včera. Kondom jsem nenasadil, byl stále extrémně tvrdý před a po a neměl jsem problémy s dokončením se zapnutým kondomem. Kegelova cvičení se rozhodně vyplatí také. Hned po pálce jsem si všiml extrémně tvrdší erekce a bylo podstatně snazší zastavit se přímo v bodě orgasmu než z toho, co si pamatuji v minulosti. To by mělo budoucí dívky potěšit

Opravdu jsem chtěl nějaký druh indikátoru důvěry, že jsem se zlepšoval, než jsem se znovu dostal do postele s dámou, a myslím, že mi to rozhodně dalo. Počítám to jako úspěch a vždy se dává přednost tomu, aby vaše nejnovější paměť byla úspěšná, spíše než neúspěšná. Nebudu se znovu zabývat masturbací, ve skutečnosti mám v plánu znovu se na chvíli zastavit (možná měsíc). Během několika příštích dnů se budu pečlivě sledovat, zda nevyvolá nějaké pronásledovatelské efekty, jako je silná touha sledovat porno. Zatím žádné nemám, což je prostě skvělé.

Možná se můj mozek sám uzdravil, ale doopravdy to nebudu vědět, dokud moje další přítelkyně nebude. Stěhuji se za měsíc, takže momentálně nehledám rande, protože jsem přes celou věc neformálního sexu (to je další téma) a nechci navázat vztah a pak ho opustit opuštěním Stát. Mluvím s dívkou, která žije poblíž místa, kde budu bydlet, takže doufám, že brzy budu moci zahájit závěrečný test. Musím to říct, moje obavy se posunuly od neschopnosti dosáhnout erekce na dlouho nevydržející dost.


Řekl bych, že teď jsem byl většinou vyléčený. Vyšel 30 dní bez P&M (cesta zpět, když - viz dřívější příspěvky), ale nyní M pravidelně, možná jednou týdně, ale nesledujte porno. Porno je tady skutečný zabiják IMHO. Také pokud kondomy zabíjejí vaši erekci, ujistěte se, že máte ty správné velikosti! Moje byly příliš těsné a přerušovaly přívod krve, takže jsem dostal větší. Pokud se cítí těsně, pravděpodobně je!

Počítám, že 6 týdnů ne P&M a pak M jednou týdně by mělo většinu mužů vyřešit dobře!


Známky zlepšení z PIED?

Ahoj kluci, takže už nějakou dobu bojuji s PIED. Poslední dívka, se kterou jsem byl, jsem to mohla zvednout, až když mě vyhodila do vzduchu, ale v okamžiku, kdy jsem na něj nasadil kondom, by to ochablo. Je mi 22 let a sleduji vysokorychlostní internetový porno od svých třinácti. Aktuálně 13. den hardmode právě teď, i když jsem na této cestě několikrát zahlédl nahé fotografie. V poslední době dostávám jedny z nejtěžších bonerů, jaké jsem kdy měl od mých počátků střední školy. Může mi někdo říct, jestli je to známka toho, že se moje PIED pomalu vyléčí? Rád bych slyšel o vašich příbězích a zkušenostech.


Cured! Ale nové vydání

Dobře, takže jsem vyléčen a mám pravidelný sex, ale mým novým problémem je předčasná ejakulace, vydržím asi 2–3 minuty a pravděpodobně o něco víc, pokud budu mít sex znovu, jako o půl hodiny později, mě jen zajímalo, jestli to půjde, nebo já potřebujete něco udělat?


LINK -130 Denní zpráva

Zmeškal jsem odbavení na 120, myslel jsem, že to přeskočím do 150, ale nedávno se stalo něco pozoruhodného. Pozadí: Je mi 40 a dělám nofap, abych vyléčil ED. Byl jsem navždy sám typ s malou sexuální zkušeností. Nějakou dobu jsem měl SO a vždy jsme užívali léky ED k sexu. Po 90 dnech jsem nedostal restart, takže to pokračovalo.

Stále mám ED, ale moje SO mě dokázalo dostat pryč přes šikovný druhý den. To se nikdy předtím nestalo, dívka mě nechala vystoupit ručně, tak tomu říkám pokrok. Také začínám mít nějaké spontánní poloviční erekce, zatím však žádné.

Každopádně zavěste bratři, je to snazší, když jedete, ale musíme být někdy ostražití!


Den 10: Památník Washingtonu

Opravdu spokojený s výsledky, nikdy jsem neviděl svého malého muže tak silného a zdravě vypadajícího. Zůstaňte silní, bude to jen lepší!


Sedm týdnů v dnešní době bez mb nebo p. Pět týdnů„Jsem tááák, směšně sexuálně frustrovaný, až mě to přivádí k šílenství. Vidím vražedné výsledky. Tento proces opravdu, opravdu funguje. Jediné, co musím udělat, je myslet na sexuální akt a je to těžké ... těžší, než tomu bylo dříve ... a to s fyzickou stimulací. Výsledky jsou tedy velmi dobré a já vím, že to udělám do konce a nebudu relapsovat, ale je to tak nepříjemné, že neumím orgasmy. Upřímně, tento proces je obtížnější, protože uplynulo více času, každý týden uvidíte lepší a lepší výsledky. A pokud mám tyto skvělé výsledky, teď si představte, jaké to bude, když dokončím celý 3měsíční sprint, ale frustrace se staví a staví a staví. Složitá část nezůstává daleko od porna, není to mbing. Vím, že tento příspěvek má negativní pozadí, ale chtěl jsem jen někde, kde bych mohl zveřejnit své frustrace - haha. Držte se silní, uvidíme se na druhé straně.


Masturbace není celý příběh nebo dokonce jeho největší část. Byl bych ochoten vsadit peníze, které většina mužů masturbuje na porno, spíše než bez nich. Odstraňte porno a masturbační frekvence klesá. Já jsem také dospět k závěru, že masturbace bez porna je docela sexuální disk. Libido zabiják je porno plus masturbace.


(Věk 20) ​​17-20 má nejvíce. I když tam bylo jen tři sta něco hlasů z toho, co by mohlo být osmdesát tisíc plus. I kdyby byly jen dva hlasy. Stále bych byl v úplném šoku.

Od doby, kdy mi bylo 15 až do 3 měsíců (když jsem objevil nofap), jsem si myslel, že jediný člověk, který zažívá tyto problémy, jsem byl já. Vím, že je to trochu neteř, abych tomu věřil, ale dospívající dítě s erektilní dysfunkcí je trochu neslýchané. Jsem tak rád a vděčný, že jsem objevil nofap, protože jsem se dokázal zbavit pornografie, kterou jsem trpěl dlouhých 5 let. Je krásná věc mít tu veškerou tuto podporu.


Jako někdo, kdo překlenuje propast mezi portem před pornografií v internetu a vysokou rychlostí porno, můžu říct, že nemám problémy, které by zahrnovaly jak sex, tak masturbaci v mých rutinách v časném až polovině devadesátých let. Když jsem se na konci devadesátých let začal dostávat do internetového videoporno a do oughts, tehdy se vyvinula moje dysfunkce. Zpožděná ejakulace byla velkým problémem: už jsem nemohl dosáhnout orgasmu z orálního sexu a někdy jsem měl potíže s orgasmem v pochvě. Zjistil jsem, že musím masturbovat po sexu s manželkou, protože jsem nemohl jiným způsobem vystoupit, a někdy ani masturbace nefungovala tak dobře. V éře před internetem, kdy jsem měl jen fantazie své mysli, byla masturbace něco, co jsem dělal často, ale vysokorychlostní porno všechno změnilo - dělal jsem to víc než jednou denně. Pokud jsem neměl chuť na masturbaci, ale chtěl jsem zmírnit stres nebo jít spát, porno mi pomohlo vzbudit se. Dokonce jsem zjistil, že se dívám na porno před sexem s mojí ženou, abych se vzbudil, protože už to pro mě nemohla udělat. Jakmile jsem vyloučil porno z rovnice (což nebylo snadné), moje masturbační frekvence poklesla a můj sexuální život se zlepšil.


Bezpochyby mohu říci, že to vyléčilo můj ED vyvolaný pornografií. Měl jsem několik 90denních pruhů a docela nedávno jsem šel přes 100. Můžu mít sex s manželkou i vícekrát za večer a nemám problém s erekcí. Než jsem našel web YBOP, měl jsem roky problémů s ED. Také jsem na tom už více než 2 roky. Můj první rok byl skutečný boj a až do tohoto loňského roku jsem nebyl z ED úplně vyléčený.

Vlastně jsem měl předpis na Cialis před několika lety a nerad jsem ho užíval. Dokonce i návštěva lékaře se mě styděla, protože hluboko uvnitř si myslím, že jsem věděl, že problém způsobil PMO, a to bylo předtím, než jsem narazil na yourbrainonporn.com.

Odkaz na příspěvek


Ahoj všichni,

Chtěl bych aktualizovat svou situaci, protože si myslím, že by to mohlo být povzbudivé pro některé z vás. Pokusím se o to, aby to bylo co nejkratší a nejlépe čitelné.

Toto vlákno jsem objevil 3. ledna - datum mého prvního příspěvku - a ten den jsem se rozhodl, že půjdu alespoň na 2 měsíce bez jakéhokoli porna nebo masturbace. A tak jsem udělal; Přesně 2 a půl měsíce.

Během tohoto období bylo mé libido extrémně proměnlivé. Většinou to neexistovalo, ale pak, zhruba každé 3 týdny, by to vzrostlo na nebývalé úrovně a cítil bych se neuvěřitelně nadržený (jen to, že jsem se nahý osprchoval, by mě OBROVSKĚ těžko dostalo). To by trvalo 3-4 dny, pak by se libido vrátilo na nulu. Pamatuji si, že jsem z toho smutný. "Jaký má smysl zdržet se hlasování, když moje libido poklesne jako 90% času?"

Po tomto období jsem se vrátil domů (pracoval jsem v zahraničí), což znamenalo návrat ke své přítelkyni. A další věci, které se s tím vracejí - pocit, že je můj muž-kapuce podroben zkoušce, úzkost a dokonce i sebevražedné myšlenky před setkáním s ní atd.

První známkou změny byla libido. Od vysokého každých týdnů 3 začal každý týden být vysoký.

2. dubna, tedy před 2 týdny, se stala ta nejúžasnější věc. Proti mým vlastním očekáváním a po večeru pochybností a negativních myšlenek, i když jsem s ní), jsme já a moje přítelkyně měli ... sex! Myslím penetraci. Po blbnutí v posteli byl můj penis napůl tvrdý. Stále to dokázala trochu vložit, ale jakmile to udělala a začala se pohybovat nahoru a dolů, bylo to neuvěřitelné - za 15 sekund jsem vystříkla. Všem z vás, kteří jste to ještě nezkoušeli, vám říkám, že vaginální rána může být něco tak dobrého. Je to, jako by to bylo postaveno pro ejakulát penisu.

Po této době mé libido pokračovalo po dlouhou dobu vysoko. Celý týden byl celý vykuchaný a v pátek jsem se se svou přítelkyní setkal a opět se nám podařilo mít velmi uspokojivý sex. Ejakulováno dvakrát, druhýkrát v důsledku proniknutí. Následujícího rána jsem měl jeden z největších lesů, které jsem kdy měl. Silné libido a velmi silné lesy pokračovaly během víkendu i dnes.

To je zatím příběh. Zde jsou mé hlavní body:

1) Za zotavení se považuje období 2-měsíce bez porno a žádné masturbace. Bylo to občas velmi obtížné, ale dokázala jsem to zvládnout. V té době jsem byl zaneprázdněn jinými věcmi, což pomohlo mé mysli zůstat daleko od myšlenek.

2) Během tohoto období zobrazovalo libido extrémní hodnoty, od raketového růstu až po neexistující. Věřím, že je to normální a je to jen reakce těla na náhlý nedostatek stimulu P&M.

3) Po dvouměsíčním období se zdá, že se libido vrací k normálu, které je většinou relativně vysoké nebo dokonce velmi vysoké. Velkou změnou, kterou jsem si všiml, je to, že díky politice bez pornografie tolik dívek na ulici vypadá atraktivně a jen mě přimělo chtít s nimi mít sex. To se nestalo tolik, jako když jsem si prohlížel porno. A cítím se více připraven přijímat a užívat si „normální“ dívčí tělo a ještě více mi vyhovuje vlastní tělo.

4) Po dvouměsíčním období jsem relapsoval na pornografii pouze jednou a nyní mám v úmyslu pokračovat bez ní déle. Pokud jde o masturbaci, dělám to zhruba jednou týdně. Myslím, že to není škodlivé, může být dokonce prospěšné „udržet stroj v chodu“; i když bych mohl pokračovat v delším cyklu, řekněme každé 2 nebo 2 týdny. Když masturbuji, používám velmi lehký stisk, abych neznecitlivěl penis.

5) Mít podpůrnou přítelkyni bylo rozhodující; je velmi užitečné, pokud má člověk uspět, a pokud jsou přítomny příznaky úzkosti, jako tomu bylo v mém případě, domnívám se, že je to nezbytné. Dala jasně najevo, že bude stát při mně, a vůbec na mě nevyvíjel žádný tlak. Navíc žije sama (její rodiče jsou většinu času pryč), což znamená, že bychom mohli její místo využít pro naše noční cesty objevování každé jiné sexuality bez potíží.

Jaký to má smysl?

Chci říct, že je to možné, lidi. Ještě si nemyslím, že jsem úplně mimo les, ale cítím se nesmírně lépe. Receptem je získání dívky, zastavení masturbace na 2 měsíce, pak to dělá každou chvíli (frekvence bude záviset na osobě; cílem je udržet vaše libido vysoké) a vyhýbat se pornu, pokud je to možné navždy. Navždy. Všechno, co dělá, je škoda.

MŮŽEŠ TO UDĚLAT.


Jsem v 70. den. Pokud se na sebe upřímně ohlédnu, musím přiznat, že při zahájení tohoto procesu mě asi nejvíce zajímalo, jak znovu „vystoupit“. Chtěl jsem zpět své zuřící libido a chtěl jsem být připraven k akci.

Ale dnes, o dva měsíce později, jsem zjistil, že moje libido nezuří.

Cítím se trochu smutně, protože je tu dětská část, která se opravdu líbila neustálému fantazií o každé ženě, se kterou jsem se setkal, a začal jsem se tak zapínat zvláštním druhem pornoch, které se mi líbily, a lemování, lemování, lemování a pocit jako jsem se tavil, protože jsem byl tak nadržený.

Teď vidím - vše, co bylo infantilní. Je infantilní být tak posedlý vlastním sexuálním uvolňováním. Poté se všechny fantazie vypaří, a pokud nemilujete osobu, se kterou jste, okamžitě si v jejích očích všimnete nevrlosti, protože andělský prach, který se po celém světě kropil miliony let evoluce, jde… .POOF ... a zíráte na skutečný život, který není vždy krásný a příjemný.

Pro vás mladé šibačky je „andělský prach“ drogou a myslím, že je dobrý nápad myslet na vzrušení jako na drogu. Protože to narušuje realitu. A my, restartující počítač, jsme na tom všichni závislí. A pak si na to zvyklo. A pak byly zmařeny některé základní funkce těla, a proto jsme tady všichni a chatujeme na tomto webu.

Jde ale o to, že mám pocit, že moje úrovně jsou poprvé v životě večerní a můj vztah k mé sexuální povaze se mění k lepšímu. "Hele, sex neměl pohltit celou moji osobnost!" Je to jen součást života! “

Nebojte se, horndogové. Strojní zařízení se vrací, i když jste maceška jako já. V dnešní době někdy musím zůstat minutu nebo dvě v autě, když někam přijedu, protože jsem na akci příliš připraven. Takové věci se už dlouho nestaly. Teď se stávají i další věci, ale nebudu o tom psát, protože to není nejdůležitější věc na světě.

Vydržte a dostanete se tam. Buďte ostražití. Doufám, že také najdete novou rovnováhu, protože se budete cítit silnější a více v pohodě sami se sebou a budete mít větší kontrolu nad sebou a to je opravdu sexy.

[Přidán] Jsem toho názoru, že dlouhá doba úplné abstinence je nejlepší cesta. Nějaký zásah jsem nechtěl provést restartováním. Já bych udělal PMO nebo MO na několik dní, pak jít za týden nebo dva bez. Vpřed a zpět po dobu asi jednoho roku. Neviděl žádné zlepšení. Myslím, že to bylo opravdu hodně horší.

Nezačal jsem mít pocit, že se věci hojí, dokud jsem úplně nezastavil PMO a neprošel obdobím flatline. Asi po měsíci jsem si začal všímat některých pozitivních změn. Teď jsem spolu dva měsíce a došlo k dalšímu zlepšení.


(Den 44) Moje ranní erekce je každým dnem stále silnější. Když se probudím, jsem v podstatě opilý nadržeností. Je to pro mě úplně nový pocit; Nikdy předtím jsem se tak necítil. Když se probudím, mám ruce v podstatě na autopilotu, ale nějak se ovládám a vyhýbám se masturbaci. V den 40 jsem měl nejsilnější erekci, jakou jsem si kdy ve svém životě pamatoval. Bylo to SKVĚLÉ !!! Bohužel jsem neodolal mému nutkání masturbovat a šel jsem k orgasmu (samozřejmě žádné porno). Zbytek dne jsem cítil, že i mé hormony pohrávají s mými emocemi. V den 41 jsem byl trochu dole a nevrlý, téměř trochu depresivní. To je duševní stav, ve kterém jsem nebyl, protože jsem zahájil tuto výzvu, ale teď, když se dívám zpět na svůj život, když jsem byl PMOing, byl jsem v něm hodně. Moje nálada se zvýšila na 42. den a myslím, že čas od té doby letěl, protože podle všeho je dnes 44. den. Dnes jsem se znovu probudil s erekcí a nemohl jsem se ubránit smíchu nahlas. Cítím se tak škodolibě, život by neměl být tak snadný, ale je to opravdu tak a řešení bylo po celou dobu přímo přede mnou !!! DOH =)

[Více informací] Myslím, že jsem stále ve své ploché linii, i když začínám vidět světlo na konci tunelu. Jsem 1000% odhodlán nepoužívat porno. Upřímně řečeno, prostě jsem si to teď nemohl udělat, protože jsem viděl pozitivní změny, které odvykání přineslo. Když jsem se probudil s erekcí, potřeboval jsem najít nějaké uvolnění. Nepamatoval jsem si, že bych měl někdy tak silnou erekci, a nevěděl jsem, co s tím dělat. Když budu pokračovat touto cestou, myslím, že se naučím, jak se s nimi vyrovnat. Je mi 22 a sleduji porno od 15, takže v zásadě, pokud jsem sexuálně aktivní. Je bláznivé, že moje erekce jsou nyní silnější než na střední škole, ale opravdu věřím, že porno vyrostlo během mé neurochemie.

Vím, že jsem stále ve své ploché linii, protože to je to, co intuitivně vnímám ze svého těla. Až budu připraven, budu to vědět. Moje rovná čára byla drsná pro můj penis. Nemyslím si, že jsem měl erekci asi do 30. dne a potom také jen ráno. První 2-3 týdny se to zmenšilo, ale nevěnoval jsem tomu příliš velkou pozornost. Pokud si vzpomínáte, před tímto úsilím jsem několikrát bojoval s ukončením pornografie, takže jsem si vzpomněl na počáteční fáze, které byly identické. Postupem času jsem však začal znovu dostávat erekci, jen v náhodných dobách, které mě nic nespustilo. A můj penis znovu poklesl a znovu získal obvod. Erekce byla silnější a žilnatější. Den 40 Probudil jsem se a mohl jsem někoho bodnout tou věcí. A to zatím v mém pojetí reality nebylo.

Od 40. dne se moje nálada opravdu rychle vrátila a zdvojnásobil jsem své odhodlání - žádné nadměrné dotýkání se mého penisu na několik dní, období. Myslím, že cvičení v tomto ohledu opravdu pomáhá. Moje erekce se však nevrátila na stejnou sílu, což je frustrující, ale čekám. Také jsem tento týden každý den pil celý den u bazénu, takže by to mohlo pramenit z toho. Nejsem moc piják. Příští týden budu schopen ztlumit pití, takže uvidíme, co se stane potom.

Zkontroluji cirkulace energie a masturbace pokyny ven, ale pravděpodobně budu mít o něco déle ruce. Když jsem to začal, myslel jsem si, že neexistuje způsob, jak bych mohl zasáhnout i 30 dní, ale teď bych rád svému tělu dal trochu lásky a dal mu tolik času, kolik je třeba. Sociálně a emocionálně jsem to zabíjel, takže vůbec nespěchám.


[Březen] Začal masturbovat, když jsem byl kolem 12-13 let. Moje rodina se rozpadla ve stejnou dobu a pravděpodobně jsem použil masturbaci jako způsob, jak uniknout skutečnosti. Vždycky jsem se s dámami poměrně stydlivě, ale zřejmě byla docela populární. Myslím si, že tato závislost má vazbu na můj strach ze skutečné intimity.

Moje poslední přítelkyně byla opravdu zraněná, když zjistila, že mám porno sbírku. Obhájila jsem se a řekla jsem, že je to normální, ale pak se skutečně rozčilila, když našla účet za sex po telefonu. Vztah skončil po 5 letech a moje závislost se po tomhle skutečně zhoršila. Jsem teď 31 let a zažívám ED a úzkost při pokusu o sex. Zastavila studená krůta 2 před několika týdny po dalším selhání v posteli s opravdu hezká holka.

Také jsem přestala užívat nikotin 2 před týdny, takže jsem zažívá dvojnásobné příznaky: neklidné nohy, špatný spánek, zlost, deprese a osamělost. Na pozitivní straně jsem: výcvik více, dříve do postele, více zaměřené a více energie. Zdá se, že mé pocity jsou jak přes střechu, tak i dolů po podlaze.

[Smět] Jedná se o můj druhý opravdový pokus o restartování a já jsem poprvé poprvé zažil 4 týdny. Během svého restartu jsem se lépe staral o sebe fyzickou i psychologickou. Možná to zní hloupě, ale někde v té době jsem znovu začala respektovat své vlastní já. Lidé si toho všimli a já jsem měl naprosto dobrou zpětnou vazbu od přátel, rodiny a dívek. Tentokrát budu zcela opouštět alkohol během restartu. Tentokrát si nerobím žádné šance tím, že se při opilosti rozhodne hloupě.

[Konec července] Od prvního července jsem nyní bez PMO, jo téměř měsíc. Je to legrační, jak to funguje, ale s dívkami jsem měl mnohem větší přitažlivost. Před 2 týdny jsem potkal opravdovou roztomilou dívku a skončili jsme skvělým sexem bez orgasmu. Moje problémy s ED byly spravedlivé pryč a stalo se tak přirozeně.

Potkali jsme se a plavali jsme na pláži pár dní později. Musel jsem zůstat sám ve studené vodě poté, co jsme se pustili po 5 minutách, než jsem mohl chodit na přeplněnou pláž. Smála se a užívala si scénáře, která si plně uvědomovala, že se snažím ztratit mou erekci. 😉

Tento restart byl mnohem snazší než ten první a blížím se ke starému rekordu 4 týdnů bez PMO. Dny po pohlavním styku bez O jsem měl ve varlatech podivný pocit pohybu, ale teď to zmizelo.

Jedna z mých vysokých škol řekla, že se zdálo, že mám nižší frustraci (o tomto procesu samozřejmě neví), ale že se jí líbí i tato moje stránka. Možná mě tahle věc PMO paralyzovala na to, že jsem pěkná a depresivní kočička? Letos na podzim se vracím do školy, abych dokončil magisterský titul. 🙂



Stick s ním! Dlouhodobě těžké ED, ale včera jsem byl úspěšný (self.NoFap)

LINK: předloženo xstarxstar 18 dny

Je mi čtyřicátá léta a měl jsem ED asi 10 let, těžký (což znamená, že ED léky jsou jen mírně účinné ... často neúčinné) za posledních 5 let.

Původně jsem si myslel, že půjdu 30 dní bez pokusu o sex a bez O (a bez PMO tak dlouho, jak je potřeba k odstranění ED), ale jedna věc včera vedla k další, když jsem šel dát svému SO orgasmus ( její první od té doby, co jsem nezačal žádný PMO ... velmi podporovala a rozhodla se zdržet se mě, ale věděl jsem, že už bude cítit potřebu, tak jsem se nabídl a byl neústupný).

Něco přes sdílení může být užitečné, ale pokud vás to trápí, můžete tento odstavec přeskočit: Nedovolil bych jí dotknout se mých genitálií, protože jsem nechtěl nahradit svou ruku její ... Chtěl jsem mít pouze stimulaci tlačil jsem na ni a nakonec PIV, kdybych byl dostatečně vztyčený. Během hraní jsem se pohyboval od 80-100% vzpřímeně a většinu času jsem byl asi 80-90% PIV… s několika 100% obdobími.

Sečteno a podtrženo: Nebyl jsem schopen to udělat alespoň 7 let! A bylo to neuvěřitelné. O bylo mnohem lepší než můj poslední (drogami asistovaný) PIV orgasmus ... a nekonečně lepší než můj poslední PMO. Moje pohyby byly pomalejší. Byl jsem citlivější. Všechno se cítilo lépe. Navzdory svému strachu / úzkosti z toho, že každou chvíli změknu, jsem dokázal zůstat „v tu chvíli“ a soustředit se na ni.

Jsem ohromen změnami, které jsem viděl za 17 dní. Mám štěstí, že se zdá, že změny přicházejí rychle. Máte-li pochybnosti, přemýšlejte o svých cílech a VĚDĚJTE, že jich můžete dosáhnout ... milujte plán ... neomlouvejte se ... ... dostaňte na to, co chcete, ne na to, co vám váš mozek říká ve chvíli slabost.

Jsem na začátku dlouhé cesty, abych dostal ED ze svého života. Je hezké vidět pokrok, ale toho se budu držet. No P je trvalá změna. Žádný fap tak dlouho, jak to trvá… a potom velmi malý fap.

Jak zveřejnil někdo jiný, udělejte laskavosti dalšímu muži a řekněte svému lékaři, že sousedí s YBOP a touto stránkou. Navštívil jsem několik lékařů a zbytečně jsem promarnil tisíce návštěv v kanceláři, drog a testů. Vzdělávání může začít u vás.

TLDR: první úspěšné PIV bez léků za 7 let… už po 17 dnech. Držte se svého plánu ... to funguje


Trvalo mi asi týdny 3, abych se vrátil na plný výkon. Jaká to úleva! Vlastně si myslím, že jsem teď mnohem lepší než předtím. Vydržím déle a mnohem více mě zajímá předehra a další věci. Možná to přichází s věkem. Kdo ví? Považuji se za šťastného. Jsem však zvědavý, jestli existuje rozdíl mezi někým v jejich rané polovině 30. let, jako jsem já, který jen těžce sledoval porno asi rok, a někým, kdo začal v hloupém mladém věku, jako je 13.

Zajímalo by mě, jestli muži, kteří začali s tím mladým a pokračovali v těžkém používání asi 10 let, budou někdy citliví na skutečnou věc. Jsou opravitelné? Na základě komentářů, které jsem četl z jiných webů, je můj odhad „ne“.


Úspěch!

Dobrý den všem. Byl jsem PM zdarma asi za 2 měsíce nyní více či méně. Viděl jsem můj g / f na druhý den a byl schopen udržet svou erekci po celou dobu s ní a dostal se nad svou výkonovou úzkost také! Podařilo se mi úspěšný sex, i když bez kondomu, ale to bylo triumf po mnoha minulých neúspěších. Nikdy se nepopsal znovu na porno. Hodně štěstí všem ostatním!


Vylepšení s ED

Moje předchozí řada před touto byla moje nejdelší za 19 dní. I když jsem relapsoval, mám pocit, že stále dělám velký pokrok. Sedmého dne této aktuální řady, před 7 dny, jsem se připojil k této dívce. Následující může být NSFW, pokud jde o spuštění relapsu, ale pokusím se být tupý a ne příliš popisný .. lol .. (ODKAZ)

Fapování roky a roky před tím mi ztěžovalo udržovat erekci během sexu, zejména s kondomem. Když jsem však byl s touto dívkou, dokázal jsem udržovat erekci tak dlouho, jak jsem chtěl. Přepnuli jsme do 4 různých pozic a dokázal jsem zůstat tvrdý, i když jsem se vytáhl a vzal si čas přesunem do jiné polohy. Také jsem v ní byl velmi tvrdý i se zapnutým kondomem a čtyřikrát jsem jí udělal orgasmus v těchto 4 různých polohách, většinou jen s mojí penetrací a ztuhlostí. Překvapivě jsem také nepřišel předčasně. Dokázal jsem se držet zpátky a soustředit se na její potěšení, a nechal jsem se přijít, když jsem cítil, že už má pár pěkných O. Citlivost i při zapnutém kondomu byla úžasná a ve skutečnosti bylo zapotřebí vědomé snahy nepřijít tak rychle.

Poté, co jsme si udělali pauzu, jsem dokázal dostat další erekci velmi rychle, jen když se mě lehce dotkla a líbala a mazla. Získat to tak brzy poté, co se takový orgasmus za mě dlouhou dobu nestalo. Byli jsme schopni jít další kolo s kondomem znovu a to bylo stejně úžasné, bez problémů ED a mysl-foukání orgasmus pro mě, že jsem cítil všechno v celém těle.

Po celou dobu mě také zapínala vášeň pro ni a spojení s ní, nejen vizuální podnět k její kráse. Bylo to pomalé milování, ne kurva, a úplně jsem se vydal fyzickým pocitům, že jsem s ní. Nesnažil jsem se vystoupit, vytvářel jsem s ní hluboké spojení.

Tato zkušenost mě vzrušila a pocit, že proces léčení funguje. Jsem ve věku 34 let a měl jsem pochybnosti o tom, zda se můj ED ještě zlepší, ale vše, co vám mohu říct, je důvěra v tento proces, a nakonec to bude mít výsledky. Pokračujte v boji s dobrým bojem, kolegy fapstronautů!


ODKAZ - Zadní příběh je tedy takový, že jsem v životě zažil několik dlouhých sexuálních vztahů, ale vždy jsem měl nějaké potíže: jmenovitě bylo pro mě velmi obtížné přijít bez manuální stimulace. Během vaginálního styku jsem přišel jednou, když jsem byl nahoře, a několikrát, když jsem pozadu. Obvykle jsem začal chodit do končetin, než jsem mohl přijít. Vždycky jsem si představoval, že to bylo kvůli fyzickému vyčerpání

Takže poté, co jsem začal nofap, jsem se dostal do vztahu. Sexujeme možná jednou, dvakrát týdně a byl jsem překvapen, o kolik větší a těžší se cítím se svým členem. Také jsem byl schopen několikrát přijít na vrchol. Právě včera jsem musel hodně bojovat proti příchodu, jen abych jí mohl dát jakékoli uspokojení. Není nutné říkat, že to pro mě byla velká odměna, ale dává mi to nové věci, za které musím bojovat a učit se.

Ale přesto mám ty strašlivé potíže, zvláště když se dívám na porno, někdy se podívám na nsfw-subreddit, ale rychle ji zavřu. Nejtěžší naléhavost se děje během víkendu, když máte ty líné hodiny, které nemají nic produkčního. Opravil jsem dnes své silniční kolo, takže možná příště můžu jet na jízdu, nebo se vydat na Alpy pro pěší turistiku! Buďte silní, zůstaňte pravdiví.


nofap pro 4 měsíce (čas 1 v měsících 5) ED gone.

Klikněte na moje jméno a přečtěte si další příspěvek na celý příběh.

ED je nyní pryč a já jsem nadržený 24 / 7 a dokážu to udělat bez problémů. A dokonce jsem zapnutý v každodenních situacích, je těžké to vysvětlit. ale cítím se naživu. nikdy jsem se úplně nezotavil po své ploché linii. kde jsem to někdy mohl dostat, ale můj péro nebyl tvrdý. a cítil jsem malé libido. ale byl nadržený. trochu těžké to vysvětlit. teď je to všechno dobré. takže existuje naděje pro nejhoršího z nás, člověče ..

Zajistěte, aby mu to pomohlo.


29 y / o s 17 roky MO (pro softcore a představivost) a 12 roky PMO eskalující na extrémní / fetish porno. Začal jsem ztratit zájem o opravdový sex. Cítil jsem, že to, že se staví a uvolňuje z porna, je vždy silnější než to bylo ze sexu. Porn nabízí neomezenou rozmanitost, mohu si vybrat, co chci vidět v té chvíli.

Moje zpožděná ejakulace se zhoršila a někdy jsem vůbec nemohl dosáhnout orgasmu. To zabilo mé poslední touhy mít sex.

Nakonec byla moje závislost na pornu tak špatná, že jsem chtěl přestat. Sledoval jsem několik hodin porna, několikrát jsem orgasoval a stále jsem cítil, že potřebuji víc. Věděl jsem, že mám problém, napsal jsem „závislost na pornografii“ do google a četl příběhy a chtěl jsem se začít zdržovat PMO. Mnohokrát jsem recidivoval, ale fungovalo to.

V den 70 (žádné porno, lemování, masturbace nebo sex) této řady NoFap jsem cítil, že jsem se fyzicky uzdravil a vím, že teď mohu mít sex s dobrým úspěchem. Věřím, že můj boj s touhami sledovat porno bude pokračovat, protože mám dlouhou historii používání porna, ale jsem odhodlán se od porna držet dál.

Váš mozek se převíjí sám o sobě, aby zvýšil uvolňování dopaminu. Sexuální orientace je definována jako to, co mozek hledá a reaguje. Závislými fapři jsou autosexuálové a ne heterosexuálové / homosexuálové. Diskutujte.

JEDNÝ ZÁVIT:

Několik let jsem se identifikoval jako homosexuál. Řekl jsem totéž, sex se skutečnými dívkami neudělal, pokud pro mě po 15 letech pmo. Najednou v životě jsem mohl mít sex s dívkami, pak se ED spojil s úzkostí z výkonu. I když už nikdy nebudu mít sex s jinou osobou. Depresivní jako kurva.

Pak se některé věci staly a jednoho dne jsem se probudil a řekl: ne, chci partnera a mít své vlastní děti se ženou, kterou miluji. Tehdy jsem začal nofap a šel a dostal skript pro ED meds. Ještě tam nejsem, stále používám léky, ale mám SO (významný jiný) a můj život je 1,000 2krát lepší než před XNUMX lety.

Všimněte si, že jsem starý, 40. Myslím, že pro mladší lidi je mnohem snazší restartovat. Vidíte to tady pořád. Hodně štěstí!

 


Porno indukované ED je v podstatě pryč

Jen se chcete s vámi podělit o velmi rychlý příběh úspěchu.

Sleduji kvalitu svých erekcí s prostitutkami již více než rok.

Mám tabulku s každou erekci, hodnocenou od 1 po 10.

Vždycky jsem měl erekci v rozmezí od 3 do 7. Někdy jsem to nemohl vůbec zvednout a jindy jsem nemohl stříkat, protože během určitých pozic klesal.

Teď jsem vždy zvedněte to. Moje erekce jsou konzistentně 7, 8 a 9. V den 20 mého posledního pokusu o restart jsem to už nevydržel a navštívil prostitutku. Erekce byla 10. Cítil jsem, že můj péro vybuchne.

Žáruvzdorná doba je také mnohem kratší. Podařilo se mi mít sex 3krát za 3 hodiny, což bylo fyziologicky nemožný před rokem.

Nepotřebuji, aby se můj péro nasával, aby už bylo těžké. Je to těžké, jakmile si začneme svlékat šaty a navzájem se dotýkat. Nepotřebuji ani prostitutku, která vypadá jako pornohvězda (jak jsem bývala). Dokážu to dostat s roztomilými, špinavými, baculatými, hubenými atd.

Užívám si sex mnohem víc než předtím. Teď jsem v bodě, kdy dávám přednost sexu před pornografií (bylo to naopak ne tak dávno).

Také jsem si všiml, že je mnohem jednodušší vést rozhovory s dívkami. Necítím žádnou úzkost. Včera jsem oslovil dívku v baru a povedli jsme si velmi pěkný rozhovor. Nebyl jsem nervózní a mohli jsme mluvit celé hodiny, kdybych chtěl.

Nemyslím si, že už budu v životě sledovat porno. Vím, že pokud ano, ED se vrátí.


Dny 89 (dostatečně blízko k 90). ED překonání. Můj příběh.

Myslel jsem, že je to dost blízko k 90 dnům, abych se mohl také přihlásit.

Pozadí: 31, samec, ženatý, byl s OS pro 6 plus roky. Utrpěla z ED zhruba za 6 měsíců před začátkem nofap. Můj počáteční příspěvek a úvod:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Zjistil jsem, že je možné několikrát rovnat. Před trvalým zotavením jsem narazil na 3 roviny. První plochá linka byla od 0 do 28 dnů, druhá byla od 31 do 38 dnů, třetí byla od 47 do 52 dnů.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Od poslední ploché linie se moje libido stále zvyšuje. Moje žena a já jsme to minulý týden udělali čtyřikrát. To by před šesti měsíci bylo zcela bezprecedentní. Cítím se jako na střední škole, pokud jde o libido a náhodné bonery.

Nějaká tajemství? Ve skutečnosti žádný. Kromě toho, že jsem se zdržel fapování, udělal jsem následující:

  • Užívání multivitaminů (vitamín C a rybí olej)
  • Cvičení 2-3x týdně (někdy mi to chybí, ale snažím se získat fyzickou aktivitu všude tam, kde je to možné, včetně v posteli, Haha).
  • Existují lidé, kteří říkají, že se nemůžete dívat na žádné vzrušující obrázky nebo číst cokoli, co by mohlo být spouštěčem. Podle slov významné politické osobnosti „Malarky!“. Od chvíle, kdy jsem začal nofap, jsem strávil spoustu času učením se r / sexu, a přestože jsem dostal spoustu erekcí z věcí, které jsem tam viděl, nenechám tam ruku jít dolů. Zachraňuji je pro svou ženu. Je to všechno o sebekontrole a jakmile ji máte, můžete se podívat na jakýkoli spouštěč, který chcete.

Pro ty, kteří trpí ED, dejte nofap zkusit. Udělala mi sexuální život mnohem lepší, než jsem si kdy představoval.


xstarxstar LINK

Můj příběh: Začal jsem to loni v květnu, abych opravil DE a ED. Nejsem úplně uzdraven, ale věci jsou mnohem lepší a nadále se (pomalu) zlepšují.

Nebyl jsem dokonalý. Šel jsem prvních 2.5-3 týdnů absolutně bez PMO nebo sexu. Pak jsem začal mít sex se svou ženou (včetně O) a zjistil jsem, že moje DE je úplně pryč a zůstává pryč. Ano! Jaká to byla bolest. Bylo to docela těžké. A moje ED se hodně zlepšila. Takže velká vylepšení za krátkou dobu.

V tom okamžiku jsem pokračoval bez PM, ale pravidelně jsem měl sex se svou ženou (včetně O). Někdy jsem užíval léky na ED (možná 1x týdně, když jsem chtěl být velmi tvrdý ... na rozdíl od variabilních 20–80% erekcí, které jsem měl většinou bez léků…. BTW, před žádným PMO jsem musel použít erekční kroužek 40mg Cialis (2x maximální doporučená dávka) a stále jsem měl potíže s PIV. V kombinaci s DE to často dělalo sex frustrujícím).

Můj ED se měsíc nebo dva zlepšoval, ale zdaleka ne dokonalý. Dost, že to bylo zvládnutelné pomocí léků a PIV byl schopný bez léků. Vlastně jsem měl několikrát PIV bez léčby. Nebyl jsem schopen to udělat 5-7 let ani s léky.

Pak se věci trochu zastavily. Měl jsem několik relapsů lemování a prohlížení soft-core porno (topless obrázky .... nic tvrdého jádra a žádné video). Vždy si resetuji odznak a jdu kupředu. Když jsem relapsoval, obrázky / soft-porno hrály relativně malou roli, protože jsem byl schopen odolat pornu / fotografiím mnohem snadněji, než jsem byl schopen odolat okrajům fantazie. Nic z toho se nestalo obrovské množství, ale stalo se to a jsem si jistý, že mě to vrátilo, když jsem to udělal.

Na základě toho, co vím o systémech odměn obecně (pokud jde o správu lidí), poskytují občasné odměny mnohem silnější posílení než stálé odměny. Nyní přemýšlím nad tím, zda můj přerušovaný / nepravidelný / občasný hraniční „rozvrh“ měl silný vliv na můj mozek, což pro mě bylo mnohem obtížnější, než by si člověk myslel vzhledem k relativně malému počtu relapsů, které jsem měl.

V každém případě jsem se před několika týdny po relapsu na topless fotografií rozhodl, že musím jít trochu tvrději ... Takže jsem se zavázal k žádnému orgasmu ani při sexu PIV. Od té doby žádný orgasmus, žádný PMO, ale mám sex s manželkou PIV asi 1 až 2krát týdně (během léta to bylo 2 až 4krát týdně). Zastavím se před orgasmem.

Poprvé nebo dva jsem se přiblížil orgasmu, ale rozhodl jsem se, že to už nebudu dělat ... takže si to jen chvíli užívám, soustředím se na pocity a pak se zastavím (... určitě dávám její O jinými způsoby). Je to obtížné, protože pro mě je nyní velmi snadné dosáhnout orgasmu a mám (obecně) dobrou kontrolu nad tím, kdy mám orgasmus. Vzhledem k tomu, že jsem během PIV dokázal (doslova) cumovat na povel, ale pak jsem tuto schopnost vážně ztratil, odolat pokušení k orgasmu vyžaduje nějakou vážnou vůli.

Je příliš brzy na to říci, jestli můj plán „bez orgasmu“ pomáhá. Asi týden jsem měl nepříjemné nachlazení, takže jsme nic neudělali ... ale posledních pár PIV jsem měl silnější erekci než posledních několik týdnů, než jsem se rozhodl eliminovat všechny orgasmy. Pokud do konce roku nevidím zlepšení oproti současnému stavu, přejdu na úplnou abstinenci.

Nainstaloval jsem také K9, aby mi pomohl vyhnout se „nevinnému“ prohlížení fotografií s měkkým jádrem. Opravdu už nemám touhu dívat se na tvrdé jádro (ani na video), ale fotografie hezkých žen jsou stále remízou (topless or not). Je těžké to popsat a zdá se být hloupé to zapisovat, ale je to tak, jak to je.

Mám heslo pro svou instalaci K9, ale zadání hesla stačí k zastavení cyklu (alespoň zatím) - a myslím, že se pohybuji vpřed. Moje spoušť právě viděla fotografii roztomilé dívky a pak snadno / rychle surfovala k jednomu z redditů s měkkým jádrem). Takže to byla užitečná věc, i když ji mohu obejít, pokud chci.

Pokud to jde pomaleji, než chcete, opravdu prozkoumejte, jak „dokonalý“ jste ve svém úkolu bez PMO byli. Myslím, že občasný a přerušovaný relaps je mnohem škodlivější, než si většina lidí uvědomuje. A pokud jste povolili orgasmus se skutečným sexem (nebo vůbec se skutečným sexem), doporučil bych ho eliminovat nebo snížit cestu zpět. Každý bude reagovat jinak a vy musíte najít to, co vám vyhovuje. Někdy je to proces eliminace ... doslova.

Hodně štěstí.


Morgankane

nemám zveřejněno na tomto fóru dřív, ale dnes je pro mě den 90 a chtěl bych vás informovat, že to funguje naprosto! Hledání tohoto fóra je jedním z nejlepších věcí, které se mi kdy staly. Zůstaňte pryč od PMO a budete v pořádku. Nemůžu uvěřit, kolik chlapů tam musí mít stejný problém, P je všude v těchto dnech. Když jsem poprvé přečetl příspěvky zde, okamžitě jsem si uvědomil, že to byla příčina mých problémů a od té doby se jí vyhnula. Nechodím zpátky. Chtěl bych vám poděkovat za to, že jste sdíleli své příběhy, a byla to pro mě velká motivace.


Restartujte, restartujte a restartujte znovu! Druhé pohlaví bez ED! (Jsem zpět)

ÚSPĚCH - Druhé pohlaví bez ED

To je vše, lidi. Stejně jako naposledy jsem měl sex podruhé v životě bez ED. Dostal jsem 100% tvrdý 100% čas, hned od začátku. Nyní mohu udělat více pozic, ne misionářský standard, ale vzadu, ostatní. Věci, které pro mě dříve nebyly možné.

Věděl jsem, že bych do toho měl jít, protože v posledních dnech jsem se restartoval znovu. Jak poznám, že restartuji? Můžu mít erekci během dne, myšlenkou sám a ranním dřevem. Nemusí to mít tisíce erekcí během dne - ale v prvních dnech bych rád vynucoval erekci, jen abych viděl, jak to funguje znovu! Po restartu je jen pár erekcí denně úžasným znamením. Velmi odlišné od flatline, kde nemáte vůbec žádnou erekci.

Sex s ED: ztrácí erekci, dificult

Sex bez ED: bez námahy

Velmi důležité. Příčina poruchy indukované poraněním jsem také vyvinula výkonovou úzkost. Takže teď používám techniky všímavosti, abych to zvládl. Měl jsem 2 skvělý sex a 4 roky ED, věřím, že to bude mít nějaký čas, abych si myslel, že se znovu znovu ujistím. Ale i teď s jistou úzkostí jsem stále dostal tvrdé číslo 100.

ED se v posledních 4 letech velmi znepokojuje, deprimuje a zmateně. Porno mi trvalo nějaký život.


t pracuje s kluky, držte se na něm

blázen, zmeškal jsem své hlavní roky, protože závislost na pornografii (od července 2002 do srpna 2012, 23 až 33) a vůbec jsem netušila, že porno bylo důvodem retardované ejakulace ED & SEVERE (nemohl jsem orgasmus během sexu vůbec 10 let. ano 10 let, celé desetiletí 0 orgasmů během sexu a slabé erekce během sexu. desetiletí špatného sexu. noční můra, abych to vyjádřil co nejjemněji. jen jsem se mohl dostat pryč rukou) nyní si můžu užít sex & vyvrcholení znovu jako kdysi v mých mladších dobách, díky NPMO, a samozřejmě yourbrainonporn.com, odkud jsem dostal nápad. je to šílené, skutečně mi trvalo jen 3 týdny, než jsem dosáhl masivního průlomu (misionář orgasmu s nafouknutou panenkou. pak konečně o několik měsíců později se skutečnou dívkou), ale některým to bude trvat mnohem déle, takže na to vydržte. je to neustálý boj, ale je snazší a snazší vyhnout se pornu. a jak říká duch pes, porno = jed. je to vážně vážné

Předtím jsem zveřejnil příspěvek jako „quarintine“

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list


Ať už jste získali PE nebo ED z fapování, nečekejte, až vám bude 29, abyste svůj problém vyřešili jako já. V podstatě jsem se musel odnaučit

Rychlá reakce orgasmu, kterou jsem se naučil více než deset a půl tření jednoho v koupelně.

Prvním krokem nebyla žádná fap. Mými dalšími nástroji byly coitus rezervatus, kegely a věnování pozornosti mému svalovému napětí / dýchání. Myslím, že monitorování svalového napětí / dýchání bylo to, co skutečně vedlo k tomu, že jsem minulý týden prorazil. Zjistil jsem, že orgasmy jsou vyvolávány svalovým napětím. Dokázal jsem vydržet postupně déle tím, že jsem se uvolnil a ne zadržuji dech. Kýly možná trochu pomohly ... Nejsem si úplně jistý. Byl jsem úplně neúspěšný při „kegelování“ orgasmu.

A i když jsem díky kegelingu mohl pokračovat po orgasmu nebo dvou, nezvýšilo to moji vytrvalost. Dnes jsem vydržel pořádnou půlhodinu od vložení a mám pocit, že konečně překonám tento trapný problém. To nebyla půlhodina přímého bušení kočičky: bylo v ní spousta plného zasunutí a broušení, keglingu atd.

Ale je to kvantový skok, pokud jde o to, co jsem byl schopen přinést v minulosti. V minulosti jsem zkoušel trénovat delší fappingové sezení. Nejsem si jistý proč, ale neexistuje přechod; vůbec mi nepomohlo vydržet déle v posteli. Hodně štěstí komukoli jinému, kdo prochází stejným problémem!


Nefungoval jsem déle než 100 dní. Co jsem se naučil….

V první řadě, Já jsem 30 let starý a začal fapping asi 12 roky věku. Začal jsem pravidelně fapping hardcore porno asi 22 roky věku a držel to až do věku 29.

V den narozenin 29 nebo v jeho blízkosti jsem začal zažívat problémy se ženami. Některé z těchto žen byly výjimečně přitažlivé a navzdory skutečnosti, že jsem se cítil intenzivně vzrušen a do zkušenosti, byl můj penis malý, zbabělý a v tomto okamžiku v podstatě zbytečný.

Začal jsem NOFAP a stanovil si svůj cíl 90 dní. Nakonec jsem to udělal těsně kolem 100. Mohu říci, že není snadné dostat se na 90 dní. Chce to plné odhodlání. Pokud se chystáte dosáhnout dokonce 90 procent, měli byste si pravděpodobně ušetřit svůj zasraný čas. NO FAP 90 není snadné dosáhnout - ale dá se to. Mohu říci, že zkušenost měla časem tendenci se snáze a snáze snášet.

Prvních asi 30 dní bylo velmi obtížných. Poté bylo pravděpodobně 30 nebo 40 dní, kdy jsem na sex ani nepomyslel. Jsem heterosexuální, ale během této doby jsem byl asexuální. I když to může znít jako špatná věc, dosáhlo se toho NO FAP 90 mnohem snáze, než jsem čekal. A věřte mi, vaše touha po ženách se vám vrátí - a bude to jako úder do vaší tváře.

Jednoho dne budete jen jako „sakra, potřebuju šukat.“ Asi po dvou měsících jsem začal zažívat docela konzistentní ranní dřevo. Věděl jsem tedy, že jsem na správné cestě. Nakonec jsem se probral o něco málo přes 100 dní, ale během příštího měsíce jsem se toho z větší části dokázal zdržet. Během měsíce, který následoval po 100 dnech, kdy jsem se nechytil, jsem měl sex se třemi různými ženami a také jsem dostal honění, kouření a striptýz (na který jsem masturboval) od 4. ženy. Mohu říci, že u těchto žen jsem měl většinou téměř okamžitou erekci.

Bylo to neuvěřitelné. Doslova jsem nemusel přemýšlet o své erekci - bylo to právě tam. Připadalo mi to stejně jednoduché a přirozené jako krev protékající mými žilami, tlukot mého srdce; moje játra a ledviny dělají svou práci. Můj mozek se úspěšně resetoval - a bylo to skvělé.

Dokonce i když jsem tyto ženy políbila, měla jsem okamžitou a neuvěřitelně těžkou erekci. Chci nechat ty z vás vědět, kdo se chystá začít tuto cestu, že NOFAP 90 je legit. Zachránilo mě to. Je to svobodný a dosažitelný lék na vážnou onemocnění.

Číslo 90 samo o sobě je libovolné - je to jakýsi prostředek. Některé mohou být uzdraveny po 30; s ostatními to může trvat 200. Myslím, že to záleží na tom, jak dlouho se člověk díval na porno, jak často si jeden prohlížel porno během této doby a jak tvrdý / nenormální byl typ prohlíženého porna. V každém případě je to léčba. Udělej to. Má to cenu.


ODKAZ - sayno2porn Po 86 dnech bez PMO jsem konečně úplně vzpamatován.

Dnes jsem měl sex a byl to úžasný zážitek. Erekce byla velmi silná, ejakuluji po 10 minutách, nedokážu to popsat, jak se cítím uvolněně. Nakonec jsem ztratil panenství ... lol V loňském roce jsem zkoušel sex (ale v té době jsem byl závislý na pornografii), bylo to tak trapné, protože jsem nedokázal udržet erekci a nemohl jsem ejakulovat, u skutečné dívky nebyl žádný sexuální pocit. málem jsem ztratil naději. Nebylo snadné zdržet se masturbace a porna téměř 3 měsíce. ale mým cílem byl skutečný sex a dokončil jsem to.

Teď jsem úplně jiný, než pro mě bylo porno velmi zajímavé, teď to vypadá jako kecy. připadá mi to, jaký jsem byl ****** up chlap, který promarnil 10 let svého života masturbací a porno., To, co jsem dělal, bylo opravdu šílené. Yourbrainonporn.com a toto vlákno změnilo můj život. Ti, kteří jsou na stejné cestě, prostě neztrácejí naději. určitě se vzchopíte.

Odpovídá jinému muži - Ano, byl jsem úplně mimo PMO 86 dní. Myslím, že musíte zastavit M, pokud se chcete brzy vzchopit. Mým cílem nebyly 3 měsíce, mým cílem byl skutečný sex, kde bych mohl sexovat jako skutečný ČLOVĚK a DAL jsem to. Už se nebudu vracet do P&M, protože už nejsem poražený, teď jsem úplně změněn. už nejsem nervózní před dívkami. Pokud máte opravdu silný pocit se zotavit, pak není tak těžké se zdržet hlasování.

Když jste online a omylem vzhlížíte k pornu, stačí zavřít tuto kartu ... to je ono ... je to tak jednoduché. Ale vím, že někdy je nutkání tak silné, že je opravdu těžké mu odolat, ale kdykoli děláte M a díváte se na P, pomyslíte si, že co kdybyste byli mimo své tělo a sledovali, jak děláte M&P, jak se cítíte? Vsadím se, že to bude vypadat hloupě. Uvědomil jsem si, že sledování porna je ve skutečnosti hloupá věc. Jaký to má smysl v tom, sledovat ostatní, jak dělají sex nebo nějaké bizarní věci? .. co to je? je to nezralé chování. až si to uvědomíte, nebude těžké se ovládnout .. věřte mi.

Omlouvám se za moji angličtinu, pokud jsem udělal chybu, protože to není můj první jazyk.


ZPĚT: 10-02-12

Takže po dokončení restartu a všechno fungovalo znovu. Žádné ED a vzácné Zpožděná ejakulace, Úspěšný sex o 95% času se spontánní erekcí.

Pak jsem znovu začal MO'ing.

Nejdříve 1 nebo 2 týdně pak každý den 3, dokud se konečně neobrací na každodenní. Zpožděné příznaky ejakulace se vrátily (úspěšný sex 80% klesal na přibližně 60%), ale žádné ED.

Poté, co jsem byl každý den MOing, bylo pro O těžší, takže jsem se začal dívat na porno. Nejedná se o hardcore věci, pouze obrázky. Řekl jsem si, že je to v pořádku. Úspěšný sex byl nyní na 50%. Řekl jsem si, že je to proto, že používám ruku, takže si kupuji baterku. S fleshlightem jsem omezil použití na každé 3 dny a bez rukou. Úspěšný sex nyní zpět na 80%. S fleshlightem jsem se těžce trápil, takže jsem začal hledat tvrdší porno.

Úspěšný sex začne klesat přibližně na 60%. Jakmile jsem se díval na tvrdší porno, všiml jsem si, že s ní mohu být jednoduše každodenní.

Úspěšná sexuální propad na 50% a ED se začne plížit. Řekl bych, že to trvalo pouze asi za 2 měsíce, abych se úplně znecitlivěl a poklesl míru úspěšnosti na 40% a představil občasné ED v mixu a zapomněl jsem na spontánní erekci.

Závislost je tu vždy. Může se to na chvíli skrýt, ale je připraveno využít slabé chvíle a ospravedlnit její existenci.

Teď mám 30 dní nového restartu. Tentokrát mnohem jednodušší a rychlejší. Tentokrát jsem byl schopen udržovat zdravotní sexuální vztah se svou ženou během procesu restartu. Všechno moje porno bylo zničeno. Jsem důkazem, že je to skutečné. Moje úspěšnost za poslední 2 týdny je 100%. Právě jsem začal znovu dostávat spontánní erekci jen při pomyšlení na sex se svou ženou. Žádné ruce ani svítilna.

Nikdy jsem však své ženě neřekl o relapsu, během několika měsíců klesající míry úspěšnosti a předstíraných O. Stále méně chtěla sex. Což znamenalo, že jsem stále více a více PMO. Je to začarovaný kruh. Doufám, že tentokrát prolomím kruh. Chtěl bych říci, že fleshlight je docela úžasný, pokud je používán s mírou bez porno. Opravdu to zvyšuje citlivost.


LINK - Dny 90 a žádné restartování, neustále (self.NoFap) Následující text stěny (omlouvám se, že se snažím dát co nejvíce dat ostatním):

Konečně jsem dosáhl mýtické hranice 90 dnů. Mým osobním důvodem, proč jsem dělal nofap, bylo vyléčit můj dlouhodobý ED restartem. Začal jsem nofap asi před 18 měsíci, mnohokrát resetovat, několikrát šel 30-45 dní. Během té doby jsem nevěděl o YBOP a ED vyvolaném pornografií. Věděl jsem, že jsem neustále v depresi a dělám příliš mnoho pmo.

Pak jsem objevil tento subreddit, ybop a spustil odznak v naději, že po 90 dnech se moje erekce vrátí. Tady je moje informace: 40 let starý, dlouhodobý fapper (asi od 15 let). Žádné dlouhodobé vztahy nebo stabilní sexuální partneři, velmi málo sexuálních partnerů. Byl jsem navždy sám typ, který nikdy neměl hodně sexu. Myslím, že to má dopad na můj ED, protože jsem si na sex nikdy nezvykl. Když jsem měl sex, nemohl jsem to dokončit.

Nyní nemám problémy s dokončením, ale ED zůstává. Nyní mám SO v dlouhodobém vztahu, máme sex s ED léky obvykle každý týden. Prvních 55 dní tohoto pokusu o nofap nebyl žádný sex, od té doby jsme měli sex.

Další výhody nofap, které jsem viděl; moje nálady se zlepšily, nejsem po celou dobu v depresi jako já, jsem sociálně méně trapný. Fyzicky se cítím milionkrát lépe; sedět zamčený v tuhé poloze a každý týden hodiny před počítačem házet hodiny, zničilo mi záda a klouby, takže z pohledu samotného jsem mnohem lepší. Navíc pracuji na tom, že jsem zpět na své univerzitní váze. A teď mám SO v dlouhodobém vztahu, můj první, a je to ÚŽASNÉ!

Věci, které jsem dělal: Žádné procházení porna ani sugestivní obrázky, žádné lemování a žádné dotýkání. To vše jsem udělal ve svých předchozích pokusech a selhalo se nezdařilo. Moje rada každému, kdo má potíže, je vynechat vše výše uvedené. Ve svých předchozích pokusech jsem do značné míry vystřihoval porno. Porno pro mě tedy tentokrát nebyl až tak velký problém.

Nebojte se selhání / resetování. Mnohokrát jsem resetoval a naučil se od nich hodně. Tento reddit byl úžasný, hodně jsem se toho od vás naučil, hoši. Jednou z nejhlubších věcí pro mě bylo poznání, že ve vztahu se ženou jste zcela závislí na sexuálním uvolnění od této druhé osoby. Když nemůžete dělat sami sebe, musíte mít partnera. To bylo pro mě velmi hluboké. Mám v plánu udržet nofap 120, 150, ale mnoho dní. Nikdy neplánuji znovu začít fapovat. Hodně štěstí vám všem!

TL DR: dělá nofap vyléčit pmo indukované ED, žádný restart ještě. Úspěch kvůli žádnému procházení, okrajům nebo dotykům. Výhody nofap jsou skutečné.


ODKAZ - Den 50. Pravý význam sexu Tak jsme tu.

Mířím na 100 (je to nových 90, že?) a zdá se, že je vhodný čas na aktualizaci vašich statečných chlapů a děvčat. Potkal jsem tuto dívku před měsícem a za tu dobu jsme se tak dobře spojili. Měl jsem s sebou ED a vysvětlil nofap a ona byla velmi chápavá. Nicméně ... Včera v noci jsme měli sex a bylo to spravedlivé elektrický!

Celé mé tělo bylo teplé a brněné. Nikdy jsem se tak necítil po 5 letech neustálého sexu (zatímco PMO'ing ofc). Dívali jsme se jeden druhému do očí, usmívali jsme se, smáli se, zasténali. Nebyl jsem chráněn, takže jsem si nedovolil střílet. Ale to bylo ještě elektrickější. Narážela na to, že má větší ex, ale připouští, že je to její oblíbený penis.

Myslím, že jeho příčina se spojujeme tak dobře, myslím, že bychom mohli být zamilováni. Dovolte mi, abych vám řekla kamarádům, to je to, Porno zničí vaše očekávání sexu. TRUE SEX NENÍ VÝKON. Nebojte se, nebojte se. Nevykonáváte pro ni. Být sám sebou, nabízíte se a spojujete se s touto osobou. Byl to někdo jiný?

Tl: dr: opravdový sex je doslova „milování“. Nofap mi to pomohl dosáhnout.


Žádné relapsy v NoFapu, ale PornFree je mnohem těžší

Život je tak zábavný. Spadl jsem z rozjetého vlaku nofap (i když jsem docela dole. Jednou denně, ne více než 3 dny nebo tak týdně, místo toho několikrát denně, kdykoli jsem mohl získat dostatek soukromí). Zdá se, že to vydání opravdu potřebuji.

Ale už 26 dní jsem porno zdarma. (Vidím občasný statický akt a neresetuji. Mým zvykem bylo několik denních fapsů na vysokorychlostní internetový porno videa. Nebyl jsem 26 dní na tubusu (nebo jiném videozáznamu).

Jde o to - ta část byla snadná. Zdá se, že mám štěstí v tom, že navzdory tomu, že jsem pornografem od puberty, nemám pocit, že bych chtěl hledat porno.

Velkou novinkou pro mě je, že jsem si položil Silvestr a znovu Nový rok - bez problémů s ED.

Vsadím se, že pokud se vrátím na nofap, můj DE také zmizí.


Změnit život

od Brandon7934 dny

Dělám NoFap od 16. prosince a cítím se lépe, než jsem se cítil kdykoli během dospělosti. Obvykle trpím úzkostí a depresí, které mohou být způsobeny minimálním množstvím stresu. Právě teď mám pocit, že z hory nemohu být svržen. Minulý týden jsem měl se svou ženou pětkrát sex a vždy jsem dokázal vyvrcholit kondomem. Když jsme měli sex, jednou za 5 nebo tak měsíců (bez lži), říkali jsme tomu „zkuste“ mít sex. Obviňoval bych svou neschopnost podávat stres nebo depresi nebo své léky. Cítím se teď tak skvěle. To je něco, co může udělat každý. Neexistuje žádný trik, jen disciplína. Být ve vztahu pomáhá. Nerad bych to dělal jako svobodný muž. To mě velmi baví a doufám, že to bude pokračovat. Cítím, jak se moje důvěra zvyšuje ve všech aspektech mého života. V práci, sociální prostředí, s rodinou.


Věk 30. Funguje to. To je vše, co opravdu potřebujete vědět. Začněte hned!

Když se v druhé polovině roku 2012 setkala erektilní dysfunkce a havárie, netušila jsem, co se děje. Jak mnozí z vás ví, vaše tělo, vaše vztah ke zbytku světa, vaše identita všichni přicházejí pod obrovské pochybnosti. Tato stránka měnila můj život. Gary Wilson je skvělý chlap. Doufám, že tento příspěvek dokáže přidat, a to i trochu drobným způsobem, váhu důkazů o dalších informacích na tomto webu.
Pokud jste našli tento web kvůli svým vlastním problémům, vzdejte se nyní porno. Bude to trvat dlouho, bude to boj. Ale to je to, co musíte udělat, abyste se zlepšili.
Vím, že tento příspěvek je poměrně krátký ve srovnání s jinými příběhy o zotavování, ale mám pocit, že některé další příběhy již skutečně dobře pokryly různé aspekty věcí a chtěl jsem jen přidat další pozitivní příběh, který by motivoval lidi. Pokud však někdo má nějaké otázky, pak se zeptat :)

35 dní - ED pryč, DE pryč

Svou novou GF vidím jen o víkendech, někdy ji nevidím 3 týdny. Poprvé jsem s ní šel domů 2 měsíce před zahájením NoFap. Když jsme se svlékli a rozdrtili, můj ptáček neudělal jediný tah, neztvrdl jsem vůbec. Znám ED a DE od svých 19 let, ale za posledních 12 měsíců se to stalo vážným problémem - totální impotence u žen, a to i při sledování toho, jak se porno stále a tvrdě drží, vyžaduje stále více úsilí.

Takže jsem dvakrát vzal modrou pilulku s GF, fungovalo to pro ED, ale nebylo možné, abych mohl O, dokonce ani ty nejdivočejší fantazie nepomohly.

Minulý víkend (4. týden na NoFap) jsem nevzal žádné pomocníky. Prostě jsem nechtěl, není to zdravé a užívání Via9ra je nějak depresivní. Ale poprvé s ní jsem měl dobrou přirozenou erekci, pevnou a vypnutou asi hodinu a mnohem více mě vzrušovalo její nahé tělo. Přesto jsem nemohl O.

Tentokrát, v můj 35. den, se kouzlo stalo: líbání a dotýkání se ženy mě vzrušilo jako nikdy předtím, byl jsem tvrdý a zůstal tvrdý i s kondomem. Tady je věc: Mohl jsem orgasovat kdykoli a nakonec jsem to udělal, nekontrolovatelný, intenzivní jako čert, žádné fantazie a žádná další stimulace - s kondomem! Ani si nepamatuji, kdy se to stalo naposledy, O s gumou mezi mnou a dívkou.

Jsem tak vděčný, kolegové fapstronauti. Muselo to být nejméně 10krát, kde bych bez tebe relapsoval.

tl; dr: NoFap pracuje pro porno indukované ED a DE. Může to chvíli trvat, ale i těžké případy ED se zotavují. Mít víru!


lancedmedxx - (Medhelp)

06. 2013

Je mi 39 let a jsem chronickým MB od 8. třídy. Prostřednictvím střední školy, vysoké školy, všech mých 20 let jsem MB. I MB na porno jsem si pronajal, časopisy, byl zapnutý ženami v televizi, příběhy přátel, kteří se položili. Ztratil jsem své panenství ve 21, měl sex s příležitostnými GF, jednou za čas stánek na 1 noc. Když jsem měl peníze, měl doprovod. Dostal se do nevěstinců v Amsterdamu a Mexiku. Nikdy jsem neměl problém s erekcí. Ve skutečnosti jsem docela dobře vybaven. Musel jsem mít 5 žen v mých raných 20. letech, řekni mi, wow, tvoje velká. A když vám doprovod řekne, že jste dobře obdařeni, jste dobře obdařeni. NIKDY jsem NEMAL PROBLÉM ZÍSKÁVAJÍCÍ EREKCE. Pak přišel rok 2004.

V roce 2004 jsem si po letech spolubydlících našel vlastní místo. Nainstaloval jsem širokopásmový internet. Muselo to být týden nebo dva poté, co jsem začal MB s pornografií, kterou jsem mohl najít online. To bylo na jaře 2004 a porno dostupné online bylo asi 15-20% toho, co je nyní k dispozici. To jaro jsem se také připojil k webu swingers (tady v oblasti Dallasu je to velká věc). Poslal jsem e-mailem pár s velmi dobře vypadající manželkou. Setkali jsme se na pití, povídali si a šli do hotelu. Dostal jsem polotvrdý a pak nic. O noci nebudu zacházet do detailů, ale nedopadlo to dobře. Obviňoval jsem to z nervů, protože manžel mi řekl, že jsem nervózní. Dalších pár let se bude opakovat stejná věc, poloviční erekce, někdy ok, která nebude trvat 5-10 minut. Znovu jsem si vyčítal nervy. Počínaje rande s dívkou v létě 2005, první GF za 2 roky. Sex byl v pořádku, protože jsem mohl zůstat poněkud tvrdý, ale věděl jsem, že to nebyla erekce před 2-5 lety. Jen jsem si myslel, že to byla kombinace nervů / úzkosti.

Takto to pokračovalo roky. V roce 2008 začala chodit s jinou dívkou, úplnou dobře vypadající sexuální zrůdou. Šli bychom na swingers párty / kluby, měli jsme nějaké 3somes. Moje erekce byla průměrná až žádná. Mnohokrát jsem se trhl, abych dostal erekci, měl sex po dobu 5 minut a pak musel přestat. V letech 40–2008 jsem musel být se 2011 skvěle vypadajícími ženami. Nepamatuji si, že by některá z těchto epizod byla skvělá, prostě ok. způsobit můj nedostatek erekce.

Nevzpomínám si přesně jak, ale narazil jsem na článek, který neustále zmiňuje MB, že porno bude vyvolávat formu erektilního selhání. BINGO. Od chvíle, kdy jsem začal MB s online pornom na začátku roku 2004, jsem netušil, že to bude a bylo příčinou mého ED.
Moje závislost byla hrozná. Stejně špatný jako kterýkoli člen na tomto fóru. Od 1 hodiny denně během pracovních dnů do 8 hodin záchvatů o víkendech. Pokračovalo to od roku 2004 do roku 2012. Když jsem měl GF v roce 2008, chystali jsme plány jít v sobotu večer na swingers párty, kde jsem věděl, že budu mít sex s řadou velmi dobře vypadajících žen; Ale pořád bych MB porádal u mě, dokud jsem nemusel odejít, abych si vyzvedl GF a šel na večírek. Byla to závislost. Můžu to dát do souvislosti pouze se smutnými příběhy závislých na heroinu a jiných návykových látkách, jejichž droga pohltila a zničila životy. Často jsem si říkal, že kdyby MB online porno byla droga, byl bych už dávno mrtvý.

Řeknu vám krátký příběh o tom, jak je MB online porna mentální dynamika. V roce 2011 jsem chodil s dívkou, sladkou dívkou. Šel do Vegas atd. Do vztahu dal hodně. Odchýlil jsem se od vztahu s jinou dívkou. Já a druhá dívka jsme se potkali v hotelu. Pozvala svého přítele na trojku. Jsme v místnosti a pijeme a zavolal jsem svému GF, abych jí řekl, že se uvidíme zítra. Položil jsem telefon na pult vedle telefonu dívky, se kterou jsem podváděl. Zazvonil telefon a dívka zvedla můj telefon v domnění, že je to její telefon. Druhá dívka, která přijela pro trojici, byla na parkovišti a chystala se zavolat na číslo pokoje. Dívka tedy omylem zvedne můj telefon a řekne „jsme v pokoji 3, no tak, už pijeme“. Rychle si uvědomila, co se stalo, stejně jako já. Nebudu zacházet do podrobností o tom, co se stalo příští hodinu mluvení s mým GF. Je to zbytečné. Ale po hodině sedění v mém autě a rozhovoru s tím, co bylo moje GF, mi druhá dívka poslala SMS s tím, že se vrátíš, jsme tady a pijeme. Řekl jsem F-IT, už jsem tady, můj gf se se mnou pravděpodobně rozejde, nech mě jít nahoru a pobavit se. Co teď musím ztratit.

Takže jdu tam nahoru a během 20 minut jsme všichni nahá.
Jedna z dívek mě začala trhat, jít dolů na mě, plná výpověď! Neměl jsem v roce 7 takovou takovou erekci, bylo to úžasné. Nyní mějte na paměti, že moje MB na porno zvyk minulý týden byl stejný, jako to bylo minulé 7 roky. MB porno každý den. Jednoduše jsem pronikla oběma dívkami, žádný problém. Oba se dostali na vrchol, žádný problém (z nějakého důvodu, kdybych se otřásl, abych byl těžký během sexu, kdyby mě šla na ženu, neudržel bych těžko). Měl jsem sex jako pornohvězda. Šel na něj za 2 hodiny. ALE PROČ?

No, emocionální potíže s podváděním mého GF a veškeré drama, které proběhly po té hodině poté, co se dozvěděla, vytvořila mentální blok
že z jednoho nebo jiného důvodu jsem zapomněl na to, že jsem měl porno vyvolané ED. NEJLEPŠÍ ZASTAVENÍ VĚN.

Odjel jsem z hotelu, když si myslel, odkud pocházejí ty erekce. To je, když jsem beagn udělat výzkum, který mě vedl zjistit, že MB na porno on-line způsobit ED.

V uplynulém roce a půl jsem se pokusil ukončit MB porno. Pokaždé jsem selhal. 8 dní bylo nejdelší bez MB. Nejdelší pornografie MB byla 30 dní. Moje závislost byla tak špatná, že mi opravdu zůstaly 2 možnosti. První bylo získat lůžkovou pomoc. Mluvil jsem s odborníkem po telefonu. Měli pro mě zřízeno zařízení, do kterého jsem se mohl přihlásit. Postarali by se o všechny mé pracovní věci, pokud jde o volání lidských zdrojů a zajištění toho, aby to pokrylo moje pojištění. Byl to velmi velký krok. Musel bych zmizet z práce, rodiny a přátel na 7-30 dní, podle toho, co mi psychiatr považoval za nejlepší léčbu. Řekl jsem jim, že mám ještě 1 věc, kterou bych se chtěl pokusit porazit sám, pokud to nebude fungovat, příští den se přihlásím do zařízení, pokud to nebude fungovat.

V lednu 1st, 2013 jsem se zavázal, že mám ukončit MB na porno, obrázky na stránkách swinger atd. Ale nezastavil jsem MB. Chtěl jsem zkusit jen ukončit MB na všech pornoch. Ale věděla jsem, že pořád budem potřebovat MB. To byl jen moje snaha porazit závislost.

Prvních pár týdnů bylo směšných. MB někdy 8krát denně. Ale po 2 týdnech se něco stalo. Moje mysl vyčerpala benzín MB na cokoli, co se mi objevilo v hlavě. Nebylo nic, co by moji mysl motivovalo k MB, ale moje tělo to stále chtělo. Bylo to docela divné. Po 30 dnech jsem neměl žádnou sexuální touhu, ale přesto bych MB způsobil, že vím, že jsem potřeboval potěšení z MB, i když to nebylo moc potěšení. Je 6. dubna 2013. Letos jsem se nepodíval na porno, obrázky atd. Nechci ho hledat. Jako každý narkoman nebo jako cokoli jiného v životě není nic jisté. Ale je to už 90 dní bez porno nebo čehokoli souvisejícího s porno online.

Za 20 dny jsem začal mít ráno dřevo. A dostat to několikrát týdně. Měl jsem sex s dobrými výsledky, ale vidím, jak se moje erekce zlepšují. A oni jsou 60-70% lepší než oni byli během mé MB do prn dnů. Pořád jsem MB, ve sprše, v posteli v noci. Jako obyčejný chlap.


80 dny. šel 4 krát. dívka byla ohromená na můj výkon vytrvalosti. cítí dobrý člověk.

já. vysvětlující. Upravit: Nejlepší část byla, že obvykle trpím výkonovou úzkostí správně, když si vezmu své kalhoty. Tentokrát, i když mě srdce závodilo, netrpěl jsem z mého obvyklého ED.


ÚSPĚCH!! Všechno se vyplatí čekat!… Ale otázky

Takže jsem zpátky po malé přestávce. Šel jsem 65 dní bez PMO a rozhodl jsem se, že mých posledních 25 dní bude bez YBR, takže abych se vrátil zpět k pozitivnímu myšlení o mém penisu a pokusil se dostat zpět do režimu normálního sexuálního života.

Začněme tím, že jsem měl 72. den relaps, který mě viděl při pohledu na porno. Nechtěl jsem, ale zajímavě jsem ejakuloval, aniž bych se otužil nebo se dotkl sám sebe! Ve stejný den jsem dokonce dvakrát přemýšlel o myšlenkách, ale nemohl jsem se úplně vztyčit! Bylo to děsivé a depresivní a myslel jsem si, že jsem se vrátil týdny nebo měsíce. Následujícího dne jsem měl ráno stejně jako předtím tvrdé erekce. Pokračovali další týden ... bez zjevného opuštění. Konečně přišel den vyzkoušet skutečný sex se ženou, která rozumí mému problému.

Vzal jsem asi třetinu pilulky Viagry, protože jsem věděl, že úzkost z výkonu bude problémem. Bylo, ale Viagra nesmírně pomohla. Byl jsem schopen mít sex stejně jako předtím v misijním stylu po dlouhou dobu. Zkusili jsme ji nahoře, ale to pro mě bylo trochu těžší. Všiml jsem si ale nějakého DE. Ejakulace se téměř zdála těžká. Je pravda, že to nebyl konec světa, protože alespoň můj péro byl tvrdý! Také si užívala zdlouhavé sezení, když viděla, jak dlouho čeká, než budu pro ni dost tvrdý. Nejlepší bylo, že to bylo jen dva dny poté, co jsme se oklamali a ona mi dala orál, ve kterém jsem měl i DE. Ale to je daleko od ŽÁDNÉ erekce, dokonce is více Viagry, kterou jsem měl asi před 5 měsíci!

Moje otázka je, jak dlouho bych měl očekávat, že DE vydrží? Samozřejmě právě teď potřebuji Viagru, ale jak dlouho by to mělo být potřeba? Už teď začnu pokaždé používat méně a méně. Konečně mi zbývá 7 dní od skutečných 90 let a měl jsem relaps, ale dokázal jsem mít úspěšný sex se skvělou ženou. Vím, že nejsem úplně přepojen, ale co mám teď očekávat? Jak dlouho mohu s jistotou říci, že jsem restartován? Jak dlouho až žádná Viagra?

Přesto je SKVĚLÉ mít znovu skutečný sex. Moje malá recidiva mě NENastavila zpět. Dokázalo mi to však, že k pornografii NENÍ ZPĚT ZPĚT, prostě se k tomu nemohu dostat tvrdě. Ano, mohu ejakulovat, ale orgasmu mám z jiného důvodu. To není normální a souvisí s dopaminem v mozku.

Pokračujte v tvrdé práci, chlapci, může se to stát! Nejsem vyléčen, ale alespoň teď vidím světlo na konci tunelu!

Díky všem tady a yourbrainrebalanced.com!


Odkaz na příspěvek

Ano, kategoricky ano. Je možné, že se jedná o zdravotní problém, ale pokud jste zdravý člověk, který se závisl na PMO a nyní má ED, je vysoce pravděpodobné, že viníkem je PMO. po asi 60 dnech (a byl jsem těžkým uživatelem) jsem dostal šílenou erekci jen z toho, že jsem ležel vedle své ženy, a dlouho nezmizeli. znovu získal plnou citlivost. libido se znatelně zvýšilo, což ve skutečnosti může být občas nepříjemnost, ale vítaná nepříjemnost. a dostanu tohle, je mi 40 let.


O 124 dní později jsem vyléčen.

Před 124 dny jsem seděl před mým počítačem a cítil jsem se jako úplný neúspěch. Dnes jsem zamilovaná do krásné dívky, poprvé za šest let, a sex NIKDY to necítil. Pokračujte v práci s ostatními nofapery, odměna na konci vaší cesty je úžasná a především; na dosah.


Re: Nevzdávejte to ...

Četl jsem vaše příspěvky velmi dlouho, chci vám poradit a zaregistroval jsem se, abych to udělal.

NEPŘESTÁVEJTE SI OBLAST, nemohu to dostatečně zdůraznit. Po přečtení vašich příspěvků se zdá, že jste nad přemýšlením, sex není o přemýšlení, nemůžete si myslet, že cesta k erekci musí být přirozená. Musíte být v pohodlí a myslím, že se vám váš groove vrátí, jakmile budete mít stabilní gf a budete se dívat zpět na všechny časy, kdy jste ztráceli čas stresováním, protože je to všechno triviální a nestojí za to zdůrazňovat. Jednoho dne to vše funguje a získáte sebedůvěru zpět, myslím, že vám to chybí. Stačí jít o svůj život a přestat myslet na všechno, co se týče sexu. Doufám, že to pomůže .ps. PIED je skutečný a já jsem PMOing od svých 14 let na hardcore porno a občas jsem si myslel, že jsem byl nadobro poškozen, ne. Mýlil jsem se a všechno padá na místo. Prostě musíš být, prostě být. Až přijde čas, bude to fungovat.

má přítelkyni, ztratila panenství. věk 23.

 by Říše divů63 dny

Momentálně se mi moc nechce psát, ale chtěl bych poděkovat za váš mozek a tento reddit.

poté, co jsem byl navždy sám po celá léta, jsem před dvěma měsíci (konečně) měl poněkud intimní setkání s opravdu hezkou dívkou. Nemohl jsem to vůbec vstát a docela jsem se vyděsil. vztah s tou dívkou ve skutečnosti nefungoval z několika důvodů.

Myslel jsem, že sexuální selhání bylo většinou moje masturbace / porno zvyky. Já jsem jít do věci a skončil tady a na vašem brainonporn.com. Myslím, že YBOP mě přiměla dát nofap / noporn zkusit.

o dva měsíce později se mi nějak podařilo získat přítelkyni a tento víkend jsme měli několikrát úspěšný sex. Dokázal jsem to úplně vstát, proniknout a přijít.

S pornografií jsem navždy hotov a v dohledné budoucnosti se budu i nadále zdržovat masturbace. to je všechno. Pochybuji, že sem znovu přidám příspěvek, takže toto je moje rozloučení. Díky nofap.


Značka 60 dnů - ED, DE a další

Howdy Reddit. Nikdy jsem do tohoto příspěvku nikdy nepublikoval (ve skutečnosti, když se podíváte na historii mých komentářů, původně to byl vlastně můj porno účet), ale poprvé jsem se dnes rozhodl přijmout vaši filozofii před 60 dny, takže jsem si myslel, že už je čas pár slov. Možná budou motivační nebo možná nebudou. Zjistíme to společně!

Dovolte mi, abych to předpověděl tím, že jsem začal touto cestou čistě z fyzických důvodů. Nebyl jsem masturboval často, možná třikrát nebo někdy čtyřikrát týdně, ale roky této obvyklé praxe, sevření tak těsné, jako je den, je dlouhý a úplný nedostatek mazání konečně začal způsobovat zmatek mému kamarádovi. Sex začínal být problematický; moje přítelkyně, navzdory tomu, že byla neuvěřitelně atraktivní a byla démonem v pytli, byla často zklamána mými záměnami v přízemí. Stručně řečeno, erekce se stávala mnohem obtížnější a já bych v sexu vydržel příliš dlouho a necítil bych se skoro nic.

Obávaný ED a DE dvojitý whammy. Sex by nakonec byl nudný a nudný.

Rychle vpřed o šedesát dní později. Tentokrát jsem nebyl úplně abstinent ... nebo vůbec. Častý sex oplývá. Teď je to dobré. Velmi dobře. Cítím to všechno a vydržím spoustu času, který je pro nás oba dobrý. DE je téměř pryč a ED je drasticky snížena. Ani jeden z nich není zcela vymazán, ale myslím si, že v tomto okamžiku jde spíše o psychologický problém, možná se jen dostávám do mých předpokladů, že selžu a můj penis nechce zklamat očekávání mého mozku. Nebo něco. Nevím, nejsem žádný psychiatr.

Každopádně se to prodlužuje, než jsem čekal, takže předpokládám, že to brzy zabalím. Těším se, až dosáhnu 90denní hranice, což bude jistě stejně dobré. Po tom ... no, upřímně se pravděpodobně občas vrátím k masturbaci. Jen méně často, jemněji a se spoustou mazání.


Ve skutečnosti to fungovalo!

To = můj penis. Poslední noc jsem šel na párty a na pití a úspěšně jsem nalákal člena ženského druhu. Vracíme se do mého pokoje, abychom si navzájem strhli oblečení. Za normálních okolností bych se od začátku strašně bál, že ED zničil noc ZVLÁŠTNĚ s alkoholem v mixu, který mě vždy přemýšlel o všem. Ale tentokrát to bylo jiné. Tentokrát jsem věděl, že to bude fungovat, a stalo se! Byl jsem celý jako „YEAH!“ a ona byla jako „YEAH!“.

Vím, že můj pult je na 12 dnech, ale to je kvůli relapsu, který jsem měl po 28 dnech, takže tento úspěch připisuji zbytkovým účinkům z mé předchozí série.


pro chlapce, kteří se druhýkrát restartují

Udělal jsem restart pro 110 dny a v den 95 můj ed byl úplně pryč a měl skvělý sex. ale .. bohužel jsem relapsed a binged na porno pro 6 týdny .. (pmo (2 někdy 3 týdně) a já jsem byl zvědavý, jsem ve svém druhém reboot pro 2 týdny a já jsem velký flatline znovu.

takže můj dotaz je: JAK JE / JE VAŠÍ DRUHÝ REBOOT RÁD? UDRŽILY JAKO SOUČASNĚ PRVNÍ REBOOT, KTERÝ BUDE VYTVOŘEN (Z ED?)


Výhody opuštění porna

To je velmi osobní (a pravděpodobně TMI věc sdílet), ale tady jde ... Moje žena je šest měsíců těhotná, takže sex může být trochu logisticky obtížné. Před třemi týdny, když jsem byl ještě hluboko v zádech mé pornografie, měl bych problémy s udržováním se v průběhu gymnastiky, abych našel pozici, která byla pro nás oba pohodlná. Ale včera v noci, po trochu víc než týden bez porno (a ne fapping) nebylo problém zůstat tvrdě, a intimita (a orgasmus) byly oba vyšší než oni byli v dlouhém, dlouhém čase. Chodit deset dní bez porno nebylo snadné, ale včera v noci to úplně stojí za to.


PIV sex! Den 31

Je 5:00 a já se právě vracím domů s pocitem šampiona! Moje psaní může být trochu rozptýlené, jak jsem unavený, ale následuj se mnou.

Dnes v noci jsem měl sex poprvé po mnoha neúspěšných ED vyvolaných P. Pro většinu lidí by to mohlo vypadat jako něco podřadného, ​​ale pro mě je to obrovský milník, který jsem právě překonal. Nyní, když jsem im 31. den, jsem se vlastně snažil porazit PMO asi 3 roky a konečně se cítím jako im na správné cestě. Ještě bych neřekl, že jsem vyléčen, ale dokázal jsem úspěšně proniknout a zůstat 75% vztyčený. Cítila jsem se, taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Nikdy v životě jsem to neudělal! Obvykle to byly footjobs, handjobs a já jsem se jimi trhal. Kdybych se pokusil proniknout, ztratil bych erekci během několika sekund jako chump! Porno mě opravdu posralo. Cítím, že začíná nová kapitola mého života. Jsem unavený z každého. Zítra poskytnu podrobnější aktualizaci své cesty.


Den 26, byl jsem schopen sex, ED se výrazně snížil!

(35, M) Začal jsem vidět ženu, která je pro mě perfektní, poprvé jsme spolu měli těžkou ED - jako 0% odpověď. Vyhledal jsem nějakou pomoc, protože jsem nakonec přiznal, že mám problém. Když jsem slyšel, že Reddit má nějaké legitimní zdroje, říkal jsem si: „Reddit? Místo se zábavnými zvířaty?

Díky bohu, že jsem našel toto místo a vaši pomoc. Jsem PMO zdarma už 27 dní a včera večer jsem mohl mít sex se svou novou dámou. Ještě se nevrátím na 100%, ale řekl bych, že jsem byl na 80% erekci, což je obrovské zlepšení oproti situaci před několika týdny.

Boční poznámka: Mám mnohem více energie a soustředění, než jsem měl v éře fap. Probudil jsem se brzy, abych šel do posilovny před prací v rušných dnech, což by bylo před měsícem nemyslitelné. Mým plánem je, aby toto podnikání bez pmo nebylo trvalé!

Díky znovu fapstronauts!


Myšlenky na 20denní check-in, ED slábne, už vím, že se nikdy nevrátím

Minulou sobotní noc jsem potkal dívku, se kterou jsem si povídal na OKcupidu - neměl jsem PMO'ed více než dva týdny a už jsem cítil změny, ale představte si moje překvapení, když jsme se vydávali v jejím autě a později v mém postel - žádný sex, ale neměl jsem problémy s dosažením erekce - ne nutně 100%, ale určitě dostačující. Neměli jsme sex (doufali jsme, že ji tento týden uvidíme), ale opět mít funkční penis v přítomnosti skutečné krásné ženy byl určitě důvod k oslavě.

Jsem tak v rozpacích, že musím tyto věci vypsat, ale to jen ukazuje, jak zákeřný a hluboce zakořeněný může být porno zvyk. Po celá léta to byla jen část mé pravidelné rutiny, jako je čištění zubů ráno. PMOing bylo jako jíst kousek bonbónu, kromě toho, že jsem místo hladu, dopřával jsem si kdykoli jsem cítil úzkost nebo jsem znuděný nebo osamělý, nebo jsem měl deset minut na zabití, protože ejakulace se cítí lépe než ne ejakulace.

Moje emoce se vracejí a já se konečně začínám cítit spokojený a spokojený s tím, kdo jsem jako člověk, když teď nemám tuto mlhu hanby vynesenou z utajení. Když vidím v baru hezké dámy, už nemusím přemýšlet o tom, jak by zareagovaly, kdyby viděly, jak jsem strávil tolik hodin svého života, shrbený před počítačem se zasklenýma očima, masturbující na filmy o ženách kteří ani nevědí (nebo se nestarají), že existuji.

Je mi 32 let, takže jsem stále mladý, ale nedokážu si představit, o kolik víc bych svůj život před tím miloval, kdybych nebyl ponořen do porna a toxického, sebezničujícího a život nasávajícího myšlení to přichází s tím. Je to opravdu cyklus hanby - cítíte se špatně, přinejmenším na podvědomé úrovni, protože VÍTE, že lidé mimo váš dům si užívají sexu a vztahů, zatímco se schováváte před všemi, šukáte do pěsti a nemáte z toho dobrý pocit později.

Je to pravda - musíte CHCI přestat. Sami si musíte uvědomit, že tento zvyk pro vás kromě několika okamžiků útěku a potěšení výměnou za vaši sebeúctu, sebeúctu a vlastní hodnotu neudělá nic pozitivního. Představte si, že můžete chodit s vědomím, že nemusíte trávit hodiny a hodiny prohlížením obrázků a filmů 2D žen. Je to jako profesionální wrestling - nikdo s rozumem nevěří, že skutečný život je něco takového, tak proč by si lidé mysleli, že porno má paralely se skutečným sexem?

Další věc, kterou musíme pochopit, je, že jsme první generací, která tento problém musela vyřešit sama. Žádná jiná populace v historii neměla neomezený přístup k tomuto množství porna a každý den se produkuje více. Žádná předchozí generace nebyla vymyta mozky a naprogramována tak přímo s tímto množstvím porna - dokonce i ti nejhorší zvrhlíci z minulosti museli opustit knihkupectví pro dospělé a po zavírací době kukat.

Abych to zakončil pozitivně, konečně si mohu představit dlouhodobý vztah, vdávat se a dělat „párové“ věci, jako je oslava výročí, výlety, držet se za ruce na veřejnosti a všechny ty milé věci, které Vždy jsem chtěl, ale nikdy jsem si nemohl legitimně představit, když jsem byl hluboko v porno džungli. S každým rokem, který uplynul, když jsem se cítil zmatený a depresivní, jsem stále sledoval porno a stále vystupoval na chirurgicky vylepšených ženách účastnících se karikaturních scénářů, které by pravděpodobně nikdy neudělaly, kdyby nedostaly zaplaceno. Je to tak směšné - jak chytrý člověk, jak jsem na to promarnil tolik svého života? Dříve jsem si dělal legraci z kluků, kteří strávili čtyři roky svého života hraním WoW, ale pornografie je mnohem horší a nemám prostor na rozhovor.

Tady je nový rok, nové já a každý nový den netrávím rozptylován fantazií a touhou po mé další opravě.


Odkaz na příspěvek

Po dlouhou dobu jsem si jen myslel, že to bylo to, co bylo, že jste dosáhli starosti, ztrácíte tvrdost a velikost. Ale pak jsem přestal PMO a všechno se vrátilo, těžké erekce a moje síla se také vrací. Byl jsem trpělivě cvičen, abych rychle vystoupil, abych se nechytil a často se dostal předtím, než jsem byl dokonce úplně tvrdý. Není to naprosto dobrá věc, jak vycvičit penis, pokud chcete dobrý sex. Je to stále lepší, když jsem s manželkou. Stále mám trochu předčasné, ale také se zlepšuje. To není důvod, proč to dělám, ale je to skvělý vedlejší účinek.


první vlhký sen !!!

Od prvního dne mého rebootování mám ty sexuální myšlenky a vzpomínky z mého posledního opravdového sexuálního setkání, zvláště v noci, protože během dne se držím velmi zaneprázdněného! Jsou dny, které mohu lépe řídit a jindy jsou jiné, když jsou velmi silné a to už bylo 19 dní do mého restartu a neměl jsem rovnou linku avčera v noci se to stalo, můj první sen! na jedné straně je dobré vidět, že mohu dostat erekci jen s pamětí na polibek nebo sen (něco, co se nestalo dříve bez porno a s opravdovým sexuálním partnerem, které by trvalo trvalo pro mě ejakulovat) a Cítím se lépe, můj život je mnohem produktivnější, můj penis vypadá dokonce i větší, ale na druhou stranu, protože jsem ještě neměl plochou linii a ploché linky jsou považovány za opravdové znamení zlepšení Nemohu pomoct, ale cítit to by mohlo být lepší!


Je to ve vašem mozku

Chci se podělit o raný příběh úspěchu, který jsem dosud měl, a několik postřehů. Nejprve trochu kontextu ... Z mých 4 posledních sexuálních setkání 2 zahrnovaly určité variace ED, většinou ztrátu nebo neudržení boneru, když se chystáte mít sex / nasadit si kondom. V té době jsem si myslel, že to bylo kvůli nervům nebo nedostatku vášně, nebo jen kvůli tomu, že se se mnou něco děje. Žádný z těchto vztahů netrval a nakonec jsem se cítil docela sám a skončil jsem hodně PMO.

Rychle vpřed, abych se setkal s úžasnou a úžasnou dívkou. Oba jsme měli špatné zkušenosti a rozhodli jsme se, že to poněkud zpomalíme. Nyní jsem začal NoFap před 22 dny, protože jsme měli mít sex, jak vyjádřili touhu, tak touhu a narazil jsem na stejný problém, který jsem měl dříve, ztratil jsem erekci, když jsem se chystal nasadit kondom. Byl jsem tak trapný, nervózní, vyděšený ... Každá negativní emoce. Naštěstí je to neuvěřitelný člověk a já jsem začal hledat, proč se mi to stalo.

To bylo, když jsem si uvědomil, že můj PMOing byl přímou příčinou tohoto problému. Nebo to alespoň dávalo smysl. Tehdy jsem se rozhodl skončit. Chtěl jsem získat zpět moc nad svou sexualitou a naučit se, jak navázat emocionální a fyzické spojení s někým, koho mě neuvěřitelně přitahuje.

Včera v noci jsme zkusili znovu sex. A dokázali jsme to! A nejen to ... Jsem si docela jistý, že to bylo jedno z nejlepších setkání, jaké jsem zažil. Myslím, že částečně se snažím říci, že to funguje. Abyste mohli začít s léčením, musíte se soustředit na svou vlastní mysl a mozek. Snažte se o nic jiného nedělat starosti a užívejte jeden den po druhém. Nakonec se někam dostanete nebo k něčemu, díky čemu to všechno bude mít smysl.

Oh a FYI ... I když je to pro mě úspěšný příběh a to, jak znovu získávám kontrolu. Stále mi není dobře ... Stále nejsem na 100%. Když to píšu, cítím nutkání a touhu po PMO. Ale vím, za co bojuji. Ten zážitek z minulé noci. Blízkost a realita být s někým způsobem, který PMO nikdy nemohl uspokojit. Nevzdám se a nenechám svou závislostí zničit život.

Ani vy nemůžete. Můžeme to všechno udělat!