Jen jsem si všiml, že to bylo více než rok, co jsem objevil / r / NoFap. Takže jsem se rozhodl napsat něco o své cestě.
Snažil jsem se zastavit PMO, protože jsem zjistil, že je to hřích (jsem křesťan). Netušil jsem, že je to víc než hřích. Doslova ničí lidi.
Dokud jsem neobjevil tento subreddit, měl jsem velmi špatný čas zdržet se hlasování. Opakoval jsem se několikrát týdně. Dokázal jsem vydržet mnohem déle jen dvakrát.
Pak jsem objevil tuto úžasnou komunitu a použil ji jako skvělý nástroj v boji proti své závislosti. Během loňského roku jsem relapsoval jen asi 20–30krát. Měl jsem několik dlouhých pruhů (asi jeden měsíc). Během léta jsem měl také potíže, ale pominou. Jsem si jistý.
Účinky, které jsem si všiml:
- V průměru jsem šťastnější. Někdy mám špatné dny, ale rychle uběhly.
- Cítím se více kreativní. Často dělám nové projekty a další věci.
- Mám velmi malou ostychu. Nemám problém poznat někoho nového a mluvit o něčem.
- Jsem více sám sebou. Jsem ochotnější přiznat své chyby a slabosti. Také se zdráhám mluvit o některých tématech. Některé emoce mohu vyjádřit volněji.
- Moje vztahy se zlepšily. Věnuji více pozornosti komunikaci bez hněvu / urážky lidí. Lidé na mě reagují lépe. Je snazší přimět lidi, aby se mnou souhlasili v obtížných tématech.
- Jsem méně posedlý dívkami (kromě opravdu úžasných dívek :))
- Přirozeně krásné dívky mě přitahují více než uměle přitažlivé.
- Cítím se více energický.
- Právě teď se cítím skvěle! 🙂
TL, DR Můj život se na NoFapu výrazně zlepšil. To is stojí za to! Pokud uvažujete, zkuste to.
Máte-li jakékoli dotazy, neváhejte se zeptat.
Přeji úspěšný den bratři a sestry! 🙂
ODKAZ - Jeden rok od objevení / r / NoFap
by Oeneo
;
