Budu znít jako starý geezer, ale pamatuji si, když tu byly méně než 2 90 fapstronautů a mohli byste vidět XNUMXdenní zprávu možná jednou za dva týdny. Teď jsou tak běžné, že jsem skoro přemýšlel o tom, že svůj příspěvek nezveřejním (a nenechte se zmýlit, myslím, že je fenomenální, že jich je teď tolik), ale když jsem začal tuto věc, slíbil jsem si, že zveřejním svůj příběh když jsem to udělal, tak jdeme na to.
Říci, že jsem měl problém s pornografií, by mohlo být podhodnocení. Dovolte mi, abych vás provedl průměrným dnem, než jsem našel nofap, a zdůrazňuji průměr. Spustil se můj budík, aby mě probudil do práce, a vypnul jsem telefon. Pak jsem ležel v posteli 20 až 30 minut, zatímco jsem surfoval na pornu na svém telefonu, než jsem konečně vstal. Pokud jsem neběžel pozdě, pravděpodobně bych pak skočil na svůj počítač na dalších 20 až 30 minut porna, než vyrazím ven. V práci jsem si obvykle udělal porno přestávku na telefonu ve stánku v koupelně nebo na předních lavicích, abych rozbil den. Pak jsem se vrátil domů. Bydlím se svou přítelkyní a ona pracuje dříve během dne než já, takže bych počkal, až půjde spát, a pak by to bylo více porna, dokud jsem neusnul. Kdyby jí běžely pochůzky, pravděpodobně bych byla doma s pornografií. Pokud byla několik dní mimo město, znamenalo to, že je čas na nonstop pornofest.
Víš, co bylo na tom všem nejsmutnější? Kdybyste se mě tehdy zeptali, jestli mám problém s pornografií, zasmála bych se. Řekl bych vám, že porno bylo jen něco, co jsem občas používal jako každý jiný normální člověk. Byl jsem tak slepý ke svému problému. Naštěstí přišel den, kdy jsem to už nemohl ignorovat. Náhodou jsem viděl odkaz na r / nofap z jiného subredditu a poprvé jsem sem přišel s myšlenkou, že uvidím, o co „těm“ lidem jde. No, chystal jsem se zjistit, že ano byl jeden z „těch“ lidí. Kliknul jsem na odkaz na Your Brain On Porn a začal číst a bylo to, jako by mi v hlavě vybuchla atomová bomba. Už jsem se před tím nemohl schovat. Dal dohromady tolik kusů, o kterých jsem si myslel, že spolu nesouvisí. Nakonec jsem přijal, že mám problém. Neztrácel jsem čas. Ten den jsem se rozhodl vzdát PMO.
Můj první pokus byl opravdový boj, ale byl také úžasně poučný. Konečně jsem se osvobodil od porna a začal jsem objektivně uvažovat o věcech. Začal jsem vidět své zvyky, jaké ve skutečnosti byly. Nejčastěji jsem navštěvoval stránky s obsahem od uživatelů, což znamená, že pornografie byla vždy nekonečná. Pokaždé, když jsem tam šel, čekalo mě něco nového a vzrušujícího. Moje sbírka byla směšná. Ne ve velikosti (i když to bylo solidních 200 GB), ale v detailech. Byl jsem tak pečlivý. Každý jednotlivý soubor ve sbírce tisíců byl správně pojmenován a uspořádán do složky podle jeho atributů. Nechci ani přemýšlet o tom, kolik času jsem tím promarnil. Samozřejmě nikdy Podíval na porno v mé sbírce. O to nešlo. Vždy jsem chtěl jít ven a najít nové porno, které bych přidal do své sbírky. Moje fetiše se samozřejmě postupně staly extrémnějšími. Upřímně jsem v rozpacích, abych se do toho vůbec dostal - dokonce i anonymním cizím lidem, kteří by tomu rozuměli.
Byla tu ještě jedna významná věc, které jsem musel čelit. Byl jsem se svou přítelkyní po dlouhou dobu a miloval jsem ji, ale pomalu se mezi námi rozvíjel rozpor a nechtěl jsem tomu čelit. Porno mi dalo cestu ven. Když jsem se díval na porno, cítil jsem se šťastný. Nemusel jsem přemýšlet o svých vztazích a mohl jsem jen předstírat, že neexistují. To byl jediný největší dárek, který mi nofap dal. Přinutilo mě to tyto problémy s ní konfrontovat a my jsme se jim dokázali propracovat. Bezpochyby mohu říci, že náš vztah je nyní lepší, než kdy byl.
Můj první pokus jsem udělal 44 nepříjemné dny předtím, než jsem se zhroutil, ale okamžitě jsem se zvedl zpět s dalším 40. V tomto bodě jsem se opravdu smířil se svou přítelkyní a udělal jsem obrovskou chybu, že jsem byl vyléčen, takže jsem si myslel, co by trochu poranilo porno? Takže jsem se relapsoval a tvrdě se relapsoval. Trvalo všech 48 hodin, než odešly z vanilky do krajních extrémů. Alkoholici nikdy nemají jen jeden nápoj. Závislí na porno se nikdy nepodívali na malé porno.
Odtud to byla jen dlouhá série relapsů. Jeden měsíc na porno, jeden měsíc na nofap, opláchněte a opakujte. Pravda byla, že jsem nikdy nebyl nikdy oddán žádnému z těchto pokusů. Prostě jsem je udělal ze smyslu pro povinnost. Jednoho dne mě to zasáhlo. Byl to přesně rok 1 od mého prvního pokusu. Rozhodl jsem se, že mě tentokrát nic nezastaví, a tady jsem o 90 dní později.
Jak jsem se tedy změnil? Už se neskrývám před svými problémy. Nepředstírám, že neexistují. Přijímám je takové, jaké jsou, a nacházím vůli je překonat. Bojuji, abych žil život, který chci žít. Sledoval jsem, jak se moje fetiše dekonstruují, a vidím je kvůli absurditám, které jsou. Lepší chápu, kdo jsem.
Pokud chcete, aby vám morální z tohoto nebo z TL; DR zmizel, je to toto: nofap je o sebeovládání, sebereflexi a sebezdokonalování. Je to válka, ve které bojujete každý den svého života, ale ta, v níž každé vítězství přidává na rychlosti dalšímu. Nikdy se nevzdávej.
A konečně, díky této komunitě. Dlužím vám všem tolik.
ODKAZ - Po více než roce pokusu jsem se konečně dostal na 90.
by tyger_style
;