Dnes je to před 180 dny, co jsem naposledy viděl porno. Cítím, že se od té doby hodně změnilo, nejen duševní, ale i můj život se tak změnil.
Dostal jsem práci. Je to něco, co jsem chtěl minimálně rok opravdu špatně a do měsíce od začátku jsem prostě šel. Právě jsem prošel dveřmi společnosti a řekl, že tam chci práci. Byl to tak náhlý okamžik, ve kterém jsem se rozhodl prostě jít. Něco, co bych předtím neudělal. Bylo mi jasné, že se nic nemůže opravdu pokazit.
Mám mnohem více času (samozřejmě) a používám to, abych byl více společenský, a to je mnohem uspokojivější. Domácí úkoly nebo jiné úkoly (zejména za počítačem) bych „normálně“ vyskočil sledováním porna. Teď je hovno hotovo.
Hodně se změnilo v tom, jak vnímám život. Je toho teď opravdu příliš mnoho na to, ale v podstatě vidím, co chci dělat se životem, a že to dokážu. Neměl bych ztrácet čas něčím, co jen ničí, ale místo toho dělat věci, které jakkoli budou moci zlepšit můj život A životy ostatních lidí.
(postranní poznámka: Slyšel jsem o tom lidi už dříve, ale už nemůžu sledovat smutné věci, aniž bych plakal, jako wtf, mohu v podstatě plakat každou chvíli, chtěl bych něco sledovat vzdáleně smutný: P)
Všechno se to děje velmi postupně, takže to nemusí být na první pohled patrné, ale ohlédl jsem se za posledních šest měsíců a jsem si jist, že bych se takhle nezměnil, kdybych sledoval porno jako já.
Jednoduchý tip pro ty, kteří nemohou jít: prostě to udělejte. Stojí to za to. Je to výzva, ale je to v pořádku. Je ještě lepší, že je to výzva, ale to není patrné během prvních několika (3?) Týdnů, kdy to zkusíte. Osobně si myslím, že spousta lidí, kteří se nemohou dostat přes prvních (a nejtěžších) pár týdnů, je to, že je velmi těžké SKUTEČNĚ to nechat jít. Možná se bojíte, že už nikdy nebudete sledovat porno. To je něco, co jsem osobně měl (a abych byl upřímný, stále mám) a vlastně ani nevím, jak to úplně překonat, ale upřímně si myslím, že pokud tento krok můžete udělat, jste dobří.
Každopádně jsem velmi šťastný ze svých posledních šesti měsíců a jsem hrdý na svůj odznak 🙂
Jsem si jistý, že odměním své tělo za tento velký úspěch; můj mozek uvolňuje trochu ... dopaminu 😉
ODKAZ - Půl roku úspěchu.
by dawridarwi
POST 60 DEN - 60 DNY!
Páni, právě jsem narazil na 60 dní! To je o 6000% déle než moje „pruhy“ před PornFree. 🙂
Abych poskytl této komunitě nějaké informace, musím být nyní realistický:
- Nejsem vyléčený ze svých fetišů. Moje fetiše nebyly jen nějaké sexuální preference, ale ve skutečnosti hrozné věci. Protože se jich opravdu chci zbavit, budu pokračovat ve své sérii a doufám, že na hranici 120 dnů budu znovu SANE.
- SNY mi ukazují, že rozhodně nejsem vyléčen. Měl jsem 2 sny, kde jsem se rozhodl jít sledovat porno, i když tyto sny skončily dřív, než jsem se vůbec mohl dostat k pornu. To však ukazuje, že když nemohu správně racionalizovat (vaše podvědomí převezme ve snech), stále bych spadl do dobře známé pasti zvané porno.
- Možná je dobré vědět, že uprostřed mé řady (hádám dny 30-45) byla nějaká „mrtvá zóna“, kde bych neměl žádnou motivaci sledovat porno, a také mé libido bylo nízké. Pokud to zažijete, POZOR: Nutkání se vrátí!
Jak jsem uvedl ve svém třetím bodě, musím přiznat, že nutkání znovu sledovat porno znovu vzrostlo, a znovu musím bojovat, abych porno nesledoval ...
TENTO MŮŽE DOBŘE DOBRÉ!
Vážně, ve zmíněné „mrtvé zóně“ nebylo snadné sledovat porno, ale NENÍ to uspokojivé. Možná si myslíte, že to jen říkám, ale já to vlastně cítím, miluji boj s těmito nutkáními, cítím se opravdově, lidsky a živě. Skutečně cítím závislost i fyzicky, cítím ji ve svém těle. Dokonce ani nemluvím o tom, že se věci blíží, ale je to skutečný spěch, který mám. V těchto okamžicích existuje jeden konečný způsob, jak zažít pocit zesílení mysli, a to tím, že vám ukážeme mozek KTO JE Šéf!
tl; dr: yay 60 dnů :)
Počáteční příspěvek - Dostanu se ze své závislosti.
Ahoj,
O NoFapu vím docela dlouho a často jsem si myslel, že to byl nějaký dobrý nápad. Jediná věc byla, že jsem si nemyslel, že to pro mě něco opravdu je; Právě jsem fapped možná 2/3 krát týdně, což jsem si myslel, že je docela v pořádku (zejména pro můj věk).
Některé věci se však od té doby změnily, konkrétně to, že jsem v poslední době hodně masturboval každý den a jsou to DLOUHÉ sezení ... Doslova to hodně času spotřebuje ... Myslím, že je to způsob, jak často a dlouho to dělám teď až 2 hodiny denně) a v poslední době každý den jsem to chtěl zastavit. Pokaždé, když dostanu prostor pro sebe (lidi, kteří jdou spát / nakupovat atd.), Najednou dostanu nutkání fapovat na internetový porno, je to skoro jako kdybych cítil „To je moje šance ...“.
Toto je však okamžik, kdy se rozhodnu, že musím přiznat, že mám závislost na internetovém pornu a fapování. Doufám, že zveřejnění tohoto příspěvku mi pomůže překonat moji závislost a mohu se na to ohlédnout, pokud budu znovu v místnosti sám.
No, to je můj příspěvek ... díky!
;