No, nakonec jsem to zvládl a jak už všichni víte, nebylo to snadné. Jako většina, PMO byl cyklus, který začal, když jsem byl docela mladý, a proto bylo neuvěřitelně těžké ho zastavit. Jak roky plynuly, cítil jsem se kvůli tomuto „zvyku“ čím dál méně provinile - každý to dělá správně? To je místo, kde musím poděkovat tomuto subredditu; Byl jsem vystaven pravdě, pravdě, kterou dokáže pochopit a naučit se přijmout jen skutečný muž - že tato „neškodná“ série videí byla nakonec velkým faktorem, proč jsem se nemohla dívat lidem do očí, proč jsem si vždy nechávala hlavou dolů a proč jsem byl tak zatraceně nervózní z dívek. Už ne.
Od zahájení této dlouhé cesty se změnilo tolik aspektů mého života (je mi 19 let)
- Pro začátek jsem ztratil slušné množství váhy, které rozhodně zlepšilo mé sebevědomí (cvičení a žádná mezera by měla jít ruku v ruce).
- Ten „pocit“ už nemám - jako bych se vždy něčím provinil, jako ten pocit pouhé hanby a touhy skrýt se před všemi.
- Jsem více „já“ - s každou mezerou bude kousek toho, kdo jsem, odštěpen. Ale když jsem se konečně zastavil, znovu jsem se ocitl a lidé si toho všimli. Někteří z mých přátel, dokonce i přímo, mi řekli, že jsem jiný, že jsem vycházel z mušle, a věděl jsem, že mají pravdu.
- „První“ - Těch několik posledních měsíců bez fapu se ke mně chovalo velmi dobře, což mohu říci hlavně kvůli všem prvním, které jsem měl. Před začátkem jsem nikdy předtím ani nelíbal dívku; jen řada přátelských zón a drtí, na které jsem nikdy neměl odvahu mluvit sám se sebou. Ale po několika dnech v mé sérii 90+ (rozhodně ne můj první pokus btw) jsem udělal něco, co bych nikdy neudělal: Řekl jsem jí, že se mi líbí. Nikdy nečekala, že to prostě řeknu, a později mi řekla, že jsem jedním z mála lidí, kteří mají „koule být mužem“ (její slova). A tak teď jsem několik měsíců ve svém prvním vztahu a ona je úžasná. A když jsem žil bez života, všiml jsem si, že ji vlastně chci poslouchat, mluvit s ní a že mi na ní vlastně záleží; no-fap mě naučil přestat dávat ženy na tento podstavec a oslavovat je jako předměty rozkoše. Také to, že mám přítelkyni, 100krát usnadnilo no-fap (myslím, že jsem většinu své 90denní cesty stále používal v „tvrdém režimu“), protože moje nutkání zlepšit sebe samého se stalo mnohem silnějším; Už to nebylo jen o mně, chtěl jsem být lepším mužem nejen pro mě, ale i pro ni.
Za všechny pochybovače vám mohu říci jen to, že žádný fap nefunguje, pouze pokud to necháte fungovat. A jako někdo, kdo tu byl několik měsíců, souhlasím, když většina lidí říká, že to není kouzelný lék; je to změna životního stylu, která nám pomáhá vrátit se k našemu dřívějšímu já. Dejte tomu tedy šanci a jsem si jist, že se věci změní k lepšímu.
Děkuji za všechno, jen doufám, že více lidí pochopí, odkud přicházíme. Klid
TL;DR Žádné honění byl možná jeden z nejlepších zážitků mého života, ale jen proto, že jsem si to tak zařídil.
- Jsem sebevědomější v tom, kdo jsem, a mohu se dívat do zrcadla, aniž bych cítil hanbu
- Jsem šťastně ve vztahu s dívkou, se kterou bych nikdy neměl odvahu mluvit, aniž by mě to bavilo.
Zkuste to, uvidíte výsledky. Bojujte s dobrými bojovými bratry / sestrami.
ODKAZ – 90+ dní – Konečně jsem šťastný/á a to všechno díky tomuto subredditu. Děkuji!
od Dawd360
AKTUALIZACE – Jsem zpátky tam, kde jsem začal: zoufale potřebuji povzbudivá slova.
Moji spoluobčané,
Potřebuji tvou pomoc. Před časem jsem sem zveřejnil zprávu, že jsem dokončil 90denní výzvu, a já o tom, jak šťastný a jak velký rozdíl mě tato komunita udělala. Vypadá to jako před lety, protože teď je mi smutno, že jsem byl stažen zpět a bylo tak těžké ho zastavit. Všechno to začalo, když jsem dokončil 90 dní a myslel jsem si, že je v pořádku „vyčistit své systémy“ sám, ale od té doby (všimněte si, že šlo o úmyslný relaps, protože tam dole to už začínalo bolet), „chaserův efekt“ (i myslím, že se tomu říká) nezmizelo. Cítím se, jako bych se vrátil tam, kde jsem začal: Sotva někdy můžu jít týden, moje motivace zmizela a co je horší, doslova to zabíjí můj vztah s mojí přítelkyní. Dokonce mi řekla, že jsem se změnil! Že jsem se stal více sobeckým a že mi na tom záleží méně.
Jakákoli doporučení by byla oceněna, v tomto bodě by to znamenalo svět.
Původní příspěvek: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL; DR Vracím se na místo, kde jsem začal, a opravdu potřebuji pomoc, abych se vrátil na správnou cestu.