Ahoj kluci, no, byla to docela jízda. A na této jízdě jsem bojoval s PIED, HOCD a mírnou depresí / úzkostí. Ale toto je rozhodně příběh o úspěchu, takže pokud máte některý z výše uvedených problémů a chcete slyšet nějaké motivační hovno, pak čtěte dál!
Začnu informacemi na pozadí. Stejně jako mnozí z vás jsem začal sledovat porno a masturbovat na něj ve velmi mladém věku (pravděpodobně kolem 11? 12?). Teď mi je 19 a měl bych také zmínit, že jsem rovný. Možná jsem byl na nějaký čas zvědavý, ale slyšel jsem, že je to běžné a pro vše, co vím, to mohl být velmi dobře příznak HOCD. Jakkoliv. Moje porno začalo být docela normální / vanilka, obrázky nahých žen, prsa (a nakonec kundičky, když jsem trochu dospěl, haha) atd. Moje porno použití a masturbace pokračovaly po celý můj život, až teprve nedávno, když jsem se rozhodl dělat nofap / pornfree po dobu asi 50 dnů studená krůta jako experiment. Celou tu dobu bych masturboval alespoň jednou denně, ale častěji jsem zjistil, že to dělám 2-4krát denně! Během toho všeho sledování pornografie můj porno vkus přerostl v nenormální ... Těžké otroctví, fetiš, gangbang, interracial a kupodivu, na konci používání porno jsem mohl sledovat jen gay porno, abych byl dost tvrdý na masturbaci, a zůstal by tvrdý jen při sledování… Není třeba říkat, že to bylo strašlivé.
Dobře, pojďme se podívat na mé první sexuální zážitky. Bylo mi 19 a začínal jsem univerzitu. Potkal jsem dívku a přiblížili jsme se a začal jsem chodit do jejího domu, abych se v noci pověsil. Byla jsem panna a pro ženy obecně nová a kvůli tomu jsem se v podstatě okamžitě zamilovala do této dívky (která ke mně necítila totéž). Ať tak či onak, stali jsme se „přáteli s výhodami“. Když se poprvé pokusila zahájit sex, vůbec jsem se neztvrdila ... Vypadala zmateně a já jsem byl očividně v depresi. Ujistila mě, že nejsem jediný, komu se to stalo atd. Takže dalších párkrát jsme se pokusili mít sex, fungovalo to, ztratil jsem panenství, nicméně moje erekce byla slabá (70%?) A já ne cum. Vůbec. To bylo matoucí, protože jsme se živili příběhy tvrdého vzrušení a 14sekundových orgasmů, když jsme ztratili panenství ... Každopádně jsme měli jednu noc znovu sex (což se ukázalo jako naposledy, protože si poté našla přítele) a tentokrát jsem se nemohl vůbec ztvrdnout, navzdory jejímu nejlepšímu úsilí. Cítil jsem se jako hovno. Zmatený. Deprimovaný. Pochybovat o své sexualitě. "Proč mě líbání vůbec nevzrušuje?" Myslel jsem. Myslel jsem, že jsem možná gay, protože gay porno byla jediná věc, která mě v těch dnech změnila.
Několik měsíců šlo a porno a masturbace pokračovala.
Pak jsem objevil YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree ... A všechno se změnilo ...
Věděl jsem, co musím udělat. Jako experiment jsem opustil pornografii a masturbaci se studeným krůtím bez relapsů po dobu 50 dnů. V té době jsem zažil šílené sexuální nutkání, krátké roviny, deprese, zhoršení a pak některé pozitivní změny. Začal jsem cvičit po celou tu dobu navíc, více jsem si všímal skutečných žen a na veřejnosti jsem se cítil trochu méně nervózní. Ale nejsem trpělivý člověk. Výsledky začaly plató přibližně po 30 dnech. Ranní dřevo se vrátilo, mohl jsem dostat plnou erekci jen z dotyku atd. Ale stále jsem se cítil nadržený. V den 50 jsem se rozhodl, že masturbace nikdy nebude problém. Problémem byla nadměrná masturbace způsobená stresem (když jste ve stresu, můžete masturbovat, i když nejste opravdu nadšení) a také pornografií. Tak jsem se bavil. A bylo to skvělé. Jediná věc, na kterou jsem musel myslet, abych se zapnul, bylo moje sexy já. Žádné fantazie. Jen samotná zkušenost. Můj HOCD odešel s časem. Vracím se do normálu v tomto oddělení, ale nejdůležitější je zůstat porno. PIED očividně odešel. Pokud někdy budu mít ED se ženou, budu vědět, že je to čistě úzkost hahaha. A deprese a úzkost pomalu také zmizely.
Shrnutí: Do nofapu pomůžete s pornofree. Pak, jakmile jste na chvíli pryč, dostali jste ranní dřevo zpět, erekce z manuální stimulace s malou nebo žádnou fantazií, začněte znovu fapovat. Je to pro vás dobré, dělejte to s mírou. A BEZ ŽÁDNÉ PORNO. Recept na úspěch právě tady.
by DerMaestro
;
