Věk 21 - Od sebevražedného po pevné štěstí

age.26.22222222222.JPG

Moje cesta NoFap [začala] hned poté, co jsem se před několika měsíci rozešel se svou přítelkyní. Cítil jsem se jako nejšťastnější člověk na celém světě. Byl jsem v neustálé depresi, chtěl jsem se zabít a neměl tušení, jak se dostat z tohoto stavu mysli. Nebylo nic, co by mě mohlo přinutit, abych se cítila šťastná, aniž bych okamžitě měla negativní myšlenky, které by zničily moji náladu.

Skutečně mohu říci, že po všech těch věcech, které jsem se snažil být šťastný, je TO DÁLKEM to nejlepší, co se mohlo stát, a uvedu vám svou teorii o tom, jak to pro mě fungovalo:

Nejdůležitější věcí je, že se naučíte schopnost ovládat své myšlenky a najít věci, které pro vás a jen pro vás fungují. Pokud se jen díváte na svůj odznak celý den a čekáte, až se objeví vaše velmoci, nic se nezmění.

Na mých prvních 2 měsících na NoFapu bylo tolik negativních myšlenek, které mě tlačily dolů, ale nikdy jsem se jim nepokusil vzdát. Minulý týden, když jsem byl na vataci, se mi něco stalo.

Po všech neustálých bojích proti mým vlastním myšlenkám se moje mysl naučila, jak jednoduše pustit všechny kecy a negativní myšlenky a jednoduše je nahradit pozitivními a nejdůležitějšími realistickými a zdravými thougty.

To pro mě musel být ten trik. Prostě nechám nějaké negativní myšlenky na nějakou dobu (10 minut nebo tak), nedávají jim moc moc nad sebou a pak je prostě nechají jít.

Právě teď sedím doma sám, jen si třídím ze svého pokoje nějaké staré technické věci + poslouchám hudbu a na stupnici od 1 do 10 to připadá jako solidní 8 a celý týden mi to připadalo jako 7.

Po tak dlouhé době deprese to připadá jako droga. btw Měl jsem mokré sny každý den 20, který vypadal jako přirozené uvolnění mého těla.

Im 21 a ano jsem zažil mnoho výhod a velmocí poté, co jsem změnil své zvyky a odolával nutkání. Všechno je teď lepší

Doufejme, že to dá lidem vůli a motivaci pokračovat dál

ODKAZ - Cítit se kurva šťastný, konečně!

By Freduard_96