Dnes je můj 100th den bez pmo. Zde jsou některé myšlenky. Není to snadné ani těžké. Není těžké nemyslet. A není snadné neztratit se. Prostě to nedělám, tečka.
Už na to nemyslím. A už to není součástí mé reality. Samozřejmě vím, že existuje něco jako PMO, jinak bych tu samozřejmě nebyl. Ale je to spíš tak, že vím, že existuje něco jako černé díry. Je těžké se vyhnout černým děrám? Je mi to jedno. Nejsou součástí mé reality.
Nic velkého se nezměnilo a přesto to dělá obrovské rozdíly. Neobrátil jsem svůj život vzhůru nohama. Ale zastavení PMO bylo součástí přesměrování mého života, přehodnocení mých hodnot - co je pro mě důležité. Jsou to malé každodenní věci, které dělají rozdíl. Je to vlastně jen velmi jemná změna, ale velmi důležitá. Nyní si vážím víc sám sebe, protože vím, že už neplýtvám časem a energií na sabotáž. Jsem v míru sám se sebou. Je to jemné a skvělé.
Nevyvinul jsem supervelmoc a přesto se stávám mým vlastním hrdinou. Stávám se svým vlastním hrdinou tím, že se stále více stávám osobou, kterou chci být. Krok za krokem, každý den trochu. Není to nic obrovského. Ale vědomí, že jsem ten, kdo řídí můj život, mi dává veškerou potřebnou důvěru. Nečekám na supervelmoci. Pokud jsou něčím, co chci, pracuji na jejich získání. Nečekám ani nedoufám na supervelmoci. Vím, že žiji tak, jak chci, a vím, že dosáhnu všeho, čeho chci dosáhnout, a to je vše, co potřebuji vědět.
Nezměnil jsem se v kočičí magnet a nechci. Nejsem si jistý, jestli se můj hlas prohloubil. Ale v okolí ostatních jsem uvolněnější, takže mluvím uvolněněji. Ženy se ke mně nepřibližují a nepozoroval jsem žádné známky toho, že mě považují za atraktivnější, než když jsem pořád pravidelně PMOing. Ale to je v pořádku, nepotřebuji jejich pozornost. Když jsem začal Nofap, byl jsem stále zoufale zamilovaný do svého bývalého. Můj postoj je nyní hodně odlišný. Stále ji miluji, ale nepotřebuji ani neočekávám, že mě bude milovat zpět. Tomu se říká „bezpodmínečná láska“ a je to úžasné. Miluji ji a všechny ostatní, bez ohledu na to, ať mě milují nebo ne. Prostě to miluji a cítím se skvěle.
To na dnešní večer stačí. Poslední myšlenka:
Žij dnes jako chceš žít svůj život.
ODKAZ - sto dnů svobody
by monvoyage
PŮVODNÍ POST
hej všichni. Je mi 21 a toto je můj druhý den bez PMO. Kvůli masturbaci a sledování pornografie mi bylo špatně, že můj sexuální apetit byl pořád tak nízký. Takže jsem se rozhodl restartovat. Prvním cílem je pro mě 2 dní (ale pak samozřejmě 30 atd.). Zkoušel jsem to již několikrát se skutečně skvělými výsledky opravdu brzy, ale brzy došlo k relapsu znovu - protože to bylo znovu vzrušující. Tentokrát to myslím vážně. Také chci zkrátit čas, který trávím na internetu sledováním televizních seriálů a podobně - ale prozatím má nofap přednost. A pokud to půjde dobře, začnu vážně pracovat na své internetové závislosti.
Jeden incident se stal před několika lety, když jsem potkal tuto opravdu atraktivní australskou dívku a začali jsme chodit - ale když jsme poprvé chtěli mít sex, nemohl jsem dostat boner. „Takové selhání“ řekla a po té noci se mnou přerušila kontakt. Díky tomu jsem byl opravdu nejistý ohledně sexu a intimity - a stále s tím bojuji.
Proto je mým cílem obecně více se dostat do kontaktu s realitou a zanechat za sebou všechno, co není reálné a všechno, co mě příliš mění.
Už jsem přestal pít alkohol před dvěma lety, kouřil jsem před třemi lety a obecně neberu drogy (v posledních týdnech jsem několikrát kouřil konopí, ale ve skutečnosti se mi to opravdu nelíbí - tak jsem to přestal dělat znovu). Ve skutečnosti jsem dokonce přestal konzumovat kofein a rafinovaný cukr. Studuji a dělám opravdu dobře (rychlé a docela dobré známky), sportuji také (běh a cvičení s tělesnou hmotností) a mám dobrý sociální kruh.
Jak jsem řekl, mým cílem je co nejvíce se dostat do kontaktu s realitou - a dalším aspektem toho pro mě je čestnost. Začal jsem praktikovat poctivost posledních pár týdnů a určitě v tom budu pokračovat. Například jsem měl otevřený a upřímný rozhovor se svými přáteli s výhodami, ve kterém jsem také uvedl, že kromě toho, že k ní mám city, stále cítím i svou bývalou. Pak náš vztah ukončila, protože nemohla snést představu, že mám také city k někomu jinému a šanci, že bych ji mohl nechat pro toho druhého. Mohu jí to vyčítat? Ale věc je: nemám z toho špatný pocit.
Není důvod se bát o realitu.
Skončil jsem psát mnohem víc, než jsem chtěl udělat. Pokud jste si dosud přečetli: omluvte mě prosím anglicky, protože to samozřejmě není můj mateřský jazyk. A děkuji za to, že jste si to přečetli.
tato nádherná báseň charles bukowski to pro mě skoro shrnuje: (video upraveno, neobsahuje spoušť) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;
