Chci vám říct příběh. Příběh mladého muže v jeho nejlepších letech. Je to více než 10 let od té doby, co jsem se naposledy cítil takhle. Byl jsem tehdy 13 a měl jsem svou první vážnou přítelkyni. No, tehdy to bylo vážné
Byla o něco starší a opravdu krásná, takže jsem byla pyšná, že jsem ji dostala. Cítil jsem, že můžu udělat cokoliv. Od té doby se toho hodně stalo.
Vzpomínám si, že jsem poprvé viděl porno ve věku 9. Moji rodiče tu noc byli, takže jsem přes noc zůstal na místě babičky. V místnosti, kde jsem spala, byla samostatná televize a já jsem byl mimo dohled rodičů. Co jsem tedy udělal? Tajně zůstaňte pozdě a sledujte televizi. Přestal jsem procházet kanály, když jsem to viděl. První sexuální akt, jaký jsem kdy viděl v mém životě. Ukázali nějaký druh erotického filmu. Nějak jsem prostě věděl, jak z tohohle - masturbace získat to nejlepší. Nebo cokoliv, co chcete nazvat tou věcí, kterou jsem tehdy dělal.
Trvalo to ještě několik let, než jsem to viděl podruhé. Byl jsem 12, když mi můj nejlepší kamarád ukázal CD s nějakými obrázky, které dostal od spolužáka. Byly to velmi základní obrazy, druh stylu 80, ale nikdy jsem nic takového neviděl. Nevzpomínám si na spěch, ale jsem si jistý, že jsem byl nadšený jako peklo. Jediný způsob, jak k němu přistupovat, byla televize. Neměl jsem přístup k internetu a příležitosti, kdy jsem mohl sledovat takové filmy, byly vzácné. Masturbace byla většinou založena na fantazii, která v té době nebyla příliš živá, pokud jde o sex. Tak jsem se s porno porazil, ale v následujících dvou letech jsem to viděl jen zřídka. Většinou, když mi moji přátelé, kteří už měli přístup na internet, ukázali scénu.
Když jsem byl 14, mám přístup k internetu na vlastním počítači ve svém pokoji. Vzpomínám si na první věc, kterou jsem hledal: stahování MP3ů. Druhá věc, kterou jste uhádl: porno. Byl jsem tak závislý, že jsem začal pravidelně sledovat. Nepamatuju si, jak často, ale často. Také si nepamatuju, jak rychle to eskalovalo, ale rychle. Nezastavil jsem se, protože proč? Všechno šlo skvěle. Měl jsem spoustu přátel, byl považován za „jednoho z těch chlápků“. Když jsem byl 16, viděl jsem už všechno, nebo jsem si myslel. Byl jsem šokován, když jsem například zjistil, že lidé mají sex se zvířaty. Šokovaný, ale vzrušený. Nezastavilo mě to, ale bylo to nové. Jako nová příchuť žvýkačky, která chutná podivně, ale stejně ji žvýkáte a najednou se vám to líbí podivným způsobem. Šlo to tak s množstvím těch žánrů. Byl jsem 17 nebo 18, když jsem cítil, že se mnou je něco špatně. Mezi přáteli jsme občas mluvili o porno, ale jejich interpretace „divného“ se lišila od mého… hodně. Pro ně to bylo divné, když někdo vytáhl bič. Pro mě to bylo spíš nudná předehra. Muselo to být doba, kdy vyšlo slavné video „dvě dívky, jeden pohár“. Každý, koho jsem věděl, byl šokován a znechucený. Na vnější straně jsem byl také. Na vnitřní straně jsem se nudil. Viděl jsem tyto věci příliš mnohokrát. Porn už tehdy začal ovlivňovat můj život. Do hry vstoupil faktor „hanby“ a začal se stát metodou nejen uvolňování tlaku, ale také zapomínáním na problémy, nudu a osamělost, v podstatě jakýkoli pocit nepohodlí. Bylo to zvláštní, protože jsem byl společenský a věděl jsem to. Ale měl jsem méně a méně přátel. Po masturbaci jsem se cítil trapně, trochu znechuceně (v závislosti na scéně, kterou jsem sledoval) a osamělý.
Muselo to být asi před třemi lety, byl jsem 21, když jsem objevil femdom. Dříve existoval, ale měl jsem pocit, že se rozšiřuje. Byli kreativní a můj mozek závislosti se mi líbil. Vlastně. Začal jsem poslouchat instrukce od dívky na obrazovce, ponižující a trestající mě. Čím je to divnější, tím víc se mi to líbilo. Samozřejmě. Potom jsem se cítil jako poslední moron chodit po zemi. Důkladně znechucený tím, co jsem právě sledoval a trhal, a udělal. To mě samozřejmě nezastavilo.
O rok dříve jsem začal svůj první semestr na univerzitě. Na začátku se samozřejmě setkáte s mnoha lidmi, zejména s dívkami, což je důvod, proč jsem si myslel, že je všechno v pořádku. Potkal jsem tu jednu dívku, která všechno změnila. Moc se nám líbilo a rychle jsem se intimní. Vzpomínám si, jak jsem ji svlékla a svlékala mě. Ale pro můj mozek to bylo jako nejhorší amatérské porno. Takže by prostě nešel nahoru. Nic, ani 10%. Jako by byl odpojen. Snažila jsem se to skrýt a „ručně“. Ale žádná šance. Tam byla, ležela na posteli, krásná tvář, horké tělo, sladká osobnost. Hodně lidí ji chtělo. A tam jsem nebyl schopen nic dělat. Samozřejmě jsem si říkal, že prostě není dost horká a bullsh ** takhle. Ale kdo jsem si dělal srandu? A byly tam další případy, kdy se v mých kalhotách nic nestalo.
To zničilo všechno, čím jsem byl. Moje sebeúcta klesla na nulu a níže. Asi dva roky jsem byl nešťastný. Zdálo se, že nic v mém životě nefungovalo. Měl jsem velmi málo přátel, chodil jsem velmi zřídka a neměl jsem vůbec žádnou zábavu. Cítil jsem se a choval se trapně v každé sociální situaci, zejména v okolí dívek. "To je tak hloupé, proč by to někdo někdy řekl, že jsi z toho zmatený ?!" byla fráze, která mi tolikrát prošla hlavou, hned poté, co jsem zavřel pusu. V jednom okamžiku, asi před rokem, jsem se šel podívat na šlapku (naštěstí není nelegální tam, kde žiji). Chtěl jsem zkontrolovat, zda je faktorem „úzkost z výkonu“. Myslel jsem si „dostane výplatu a je jí jedno, jestli podám dobrý výkon nebo ne“. Překvapení, vůbec jsem nevystupoval. Zřídka jsem se tak styděl. Cítil jsem, že s tím má něco společného porno, ale prostě jsem nemohl přestat. Věděl jsem však, že femdom prostě není přirozený, a začal jsem ho postupně krok za krokem omezovat na pouhé jedno nebo dvě sezení týdně a jen jednoduché nahé obrázky. To už bylo obrovské zlepšení. Byly doby, kdy jsem to dělal 5krát denně, každý den.
Ale něco tam chybělo. Jak se to všechno spojilo? Další den po incidentu se šlapkami jsem začal hledat odpovědi, ale většinou jsem našel jen věci jako fyzické problémy, stres a úzkost z výkonu. Byl jsem zdravý, neměl jsem žádný stres (kromě toho, že jsem to nikdy nedokázal dostat) a den předtím jsem vyloučil úzkost z výkonu. Dokonce jsem šel navštívit urologa, aby mi poradil. Nabídl mi, že mi dá Levitru (něco jako náhradu Viagry), protože by mi to mohlo pomoci dostat se ze začarovaného kruhu. Ale to se nezdálo být správným řešením. Neřekl jsem mu však o pornu. Z nějakého důvodu jsem si myslel, že se mi může smát, protože si myslel, že porno ovlivnilo moji schopnost vstát. Šel jsem domů a procházel jsem sekci „Sex“ na národním fóru pro vyzvednutí, když někde, v nějakém komentáři, někdo zveřejnil odkaz: www.yourbrainonporn.com.
Kapitola II - Změna
Vzal jsem mě asi dva dny, dokud jsem nečetl všechny vědecké vysvětlení, přečetl si desítky příběhů úspěšných rebootů a rozhodl se: tohle je teď moje cesta.
Od té doby jsem měl mnoho běhů. Prvních 8 týdnů, některé jen 2 dnů. Trvalo mi asi 9 měsíců neustálého restartu, selhání, změny / úpravy věcí a pokusu znovu zjistit, jak to lze udělat: absolutní 100% věnování. Neexistuje „jen opravdový rychlý“ nebo „není nebezpečný“, a zejména ne „možná“. Je, nebo není. Ne mezi tím. To bylo řečeno mnohokrát předtím, ale stále není dostatečně zdůrazněno. Mohou existovat fantázní řešení s obtížnými úpravami webového blokátoru, kde můžete bezpečně surfovat po 80%. Ale dávám přednost bezpečnému způsobu. Protože bezpečná cesta má jednoduchou logiku: žádný internet - žádné porno. A ano, budete přežít bez počítače nebo neustálého přístupu k internetu a ano, myslel jsem, že to potřebuji také. Ne. Nezáleží na tom, jak dobrý je váš blokátor, váš mozek závislosti je lepší. Existuje nějaká cesta kolem nějakého blokace a pokud to váš mozek opravdu chce, jste v pořádku. Vždy se zeptejte sami sebe: jak je to špatné? Pokud nejste ochotni vzdát se tak málo, jako váš internet po dobu restartu, bolest nemůže být příliš velká. Zřejmě jste netrpěli dost. Musíte to chtít tak špatně, jak chcete dýchat. Vyzkoušejte to: zadržte dech, dokud ho už nebudete moci nést a pak si představte, že udržení přístupu k internetu znamená udržet dech. Zkrácení přístupu znamená dýchání.
Už je to skoro rok, co jsem našel YBOP a jsem na cca. 3,5 měsíců. Můj plán od počátku byl, že když jsem cítil, že jsem připravený, chtěl jsem MO, aby uvolnil nějaký počáteční tlak a pak znovu viděl šlapku. Můj způsob zapojení. Před třemi dny jsem měl pocit, že přišel den. Přede dnem včera jsem měl poprvé úspěšný sex, poprvé v… no, ve skutečnosti. 100% erekce, pro podobné 30 minuty, dvakrát (někdy to by pokleslo na 80% na minutu nebo dvě, ale stále). Svatý sh **! Iring Je zřejmé, že moje přepojení není kompletní, protože to bylo s profesionálem, takže platí určité výjimky. Ale jsem si jistý, že je to jen otázka času.
Nemám žádnou supervelmoci, nebo jsem náhle vyhrál Nobelovu cenu, ale zase se cítím normálně jako normální člen společnosti. Mám pocit, že jsem opět 13, ale s většími zkušenostmi a ochlupením.
Vím, jak těžké je restart, zejména z důvodu abstinenčních příznaků. Měl jsem špatné deprese a byl jsem agresivní z žádného důvodu, jako 14 stará dívka. A nenechte mě začít na nutkání. Ale pokud jste uprostřed rebootování, drahý čtenáři, přesně víte, o čem mluvím.
Lidé vždy chtějí vědět, jak jste to udělali. Tak jak jsem to udělal? Co mi nejvíce pomohlo? Jaká je moje rada? Zaprvé, poslouchejte mé rady výše, protože jsem tam byl. Za druhé, nedělejte to sami.
Nějaký čas na konci loňského roku jsem na fóru potkal GonnaSolvethis. Začali jsme si povídat a sdílet příběhy, motivovali jsme se a udržovali se v relapsu mnoha způsoby, i když to bylo brzy ráno nebo pozdě v noci. Ještě jednou bych mu rád poděkoval, protože bez něj bych nebyl tam, kde jsem dnes. Díky brácho! Nakonec to uděláte taky!
Chtěl bych také poděkovat Garymu Wilsonovi, vaše práce pomáhá mnoha lidem po celém světě!
Pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete radu, neváhejte a napište mi nebo pošlete níže.
Vše nejlepší pro vás všechny,
Modrý led
ODKAZ - Je konec. Je to hotovo.
PODLE - Modrý led
;
