Byl jsem závislý na masturbaci od svých 16 let (nyní je mi 25). Závislost nezačne popisovat, co jsem měl. Začalo to lékařským materiálem a skončilo to všemi druhy podivného porna. Od 3–4krát týdně do 8–9krát denně (další den mě koule tak silně bolí). Prošel jsem tím vším.
Byl jsem znuděný? Fap. Sama? Fap. Probudil se brzy ke studiu? Fap. Zlom přišel, když jsem si přečetl tento článek o brainpickings (skvělý web BTW) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ který měl video a boom Garyho Wilsona, můj život se změnil.
První věc, kterou jsem se té noci rozhodl, bylo zastavit PMO. Smazán můj 20GB stash. Myslel jsem, že opustit studenou krůtu bude velmi těžké. Čtení některých účtů zde mi ale opravdu pomohlo. Rozhodl jsem se, že pokud tuto šanci nevyužiji, nikdy nepřestanu sjíždět z kopce. Od té doby jsem přestal porno i fapování. A miluji sám sebe, že jsem tomu dal šanci. Jsem zasnoubená! (naprosto nesouvisející)
Nejtěžší část byla v 20-45denní rovinné oblasti, když jsem nemohl reagovat na stimulaci, jako kdybych sledoval náhodné kuřátko na silnici, jakkoli horké 🙁 Bylo téměř v pokušení obnovit. S trpělivostí mám pocit, že jsem zpět do normálu (ať je to cokoli). Mít náhodné boners, když mluvíte se snoubencem na telefonu.
Výhody: Žádné supervelmoci! Všiml jsem si nejméně dvou dalších dívek, na které jsem si dával pozor a bál jsem se k nim přiblížit, navázat přátelský rozhovor se mnou. Ale protože jsem zasnoubená, nemám o toto oddělení zájem. Nejdůležitější výhodou, kterou jsem viděl, je čas. Je to jako celá část mého dne, která byla uvězněna v nesmyslném fapování, byla uvolněna.
Cítil jsem, že moje myšlení bylo jasnější a soudržnější. Už tu není žádné pokušení. Vypadá to, že problém ED byl vyřešen!
Problémy: Rovinné období je velmi frustrující. Dobyte to a budete v klidu. Žádné další nevýhody.
Kdokoli tam venku začíná nebo se snaží dostat nofap do vaší mysli, jedna rada: Udělejte to, budete rádi, že jste se rozhodli správně. Díky reddit za změnu mého života 😀
První pokus. Den 95. Wow, funguje to.
by windshift30394 dní
;
