Věk 27 - ED: 230 dní bez porno. Hrany brzdily můj pokrok

Přestal jsem sledovat porno 8. června 2011 a od té doby jsem na mé obrazovce (v jakékoli formě) neviděl nahou dívku. Zásadní chybou, kterou jsem před 32 dny dělal, byl EDGING. Prvních asi 6 měsíců jsem viděl jen velmi malý nebo vůbec žádný pokrok a nikdy jsem to úplně nepřispěl k tomu, aby se dostal na okraj (částečně z popření a částečně proto, že to byla druhá povaha a něco, na co jsem moc nemyslel, když to bylo happening). Za posledních 30 dní tedy vidím obrovský pokrok.

KONEČNĚ! Zde jsou mé zkušenosti, stejně jako některé tipy a rady:

  • Nedotýkejte se vašeho ptáka (mimo pissing). Vůbec. Dokonce jít až tak daleko, aby se zabránilo proniknutí přebytečné vody ve sprše. Vážně. Nestimulujte ji žádným způsobem, tvarem nebo formou a nezapomeňte, že existuje. Spát na svých stranách / na zádech, pokud musíte.
  • Ve věku 3 let mě zavedla chůva chůva. Po dobu 2 let mě přiměla, abych to s ní sledoval (dlouhý příběh). Mám / jsem strach, že problémy, které teď mám, jsou trvalé, protože mi byla představena tato forma stimulace v rozhodující době vývoje mozku. K mému překvapení však přestat sledovat to bylo velmi snadné a nikdy jsem se nezopakoval. Za posledních 30 dní jsem také neměl absolutně žádný problém nedotýkat se sám sebe (hrany). Absolutně nejtěžší věc, kterou musím přestat dělat, je…
  • Fantazírování. I teď se nemohu vyhnout přemýšlení o sexu, někdy více než ostatním, když ležím sám v posteli / snažím se jít spát. Ty myšlenky se vždy vkrádají dovnitř. Všiml jsem si, že nejlepší způsob, jak to zakřivit, je nechat myšlenky projít. Spíše než se jim snažit úplně vyhnout (což někdy dělám), nechal jsem je projít mou hlavou, aniž by mě to roztočilo ... jako každá jiná myšlenka. Během opravdu těžkých nocí jsem se naučil soustředit na svůj dech ... VDECHNĚTE ... VDECHNĚTE ... a přemýšlím o tom. Pomáhá mi odvádět pozornost od zdánlivě nedobrovolného nutkání myslet na sex. Ostatní lidé tady mi říkají, že tyto myšlenky pomalu mizí, na co se opravdu těším. To je pro mě nejtěžší kopnout. Nesnáším to. ODEJÍT!
  • Cítím se mnohem více hnán mluvit k ženám a lidem obecně. Také jsem oslovil několik žen za okolností, kdy bych to před NoFapping nikdy neměl (ve vlaku, metru, ulicích atd.). Cítím se jistější. Navíc mě také zapálila myšlenka na líbání dívek… což mě na tom nikdy nezajímalo. Dotyky / cítění / líbání / atd.… To vše mě zapíná mnohem víc než dříve.
  • Před dvěma nocemi jsem měl svůj první mokrý sen. Necítil jsem žádnou kocovinu ani pocity viny. Druhý den ráno jsem vlastně cítil, jak se zvýšila moje sexuální touha. Nejsem si jistý, jestli je to dobré nebo špatné.
  • Prvních 5 měsíců mého NoFapistry jsem měl vážnou přítelkyni (velmi sexuálně aktivní, ha). To velmi ublížilo mému uzdravení. Bylo nám v pořádku, když jsme se vyhýbali sexu, ale vždycky chodila po bytě nahá, chtěla by se mnou sprchovat a obecně mě bezdůvodně jen zapínala. Což by bylo skvělé, kdyby můj čurák nebyl čurák. Roztočila mě, pak bych se pokusil mít sex, ochabnout a měl bych pocit, že začínám znovu od začátku. A když jsem to udělal, zjistil jsem, že si MYSLÍM na sex, abych vystoupil, než abych se soustředil na sex, který jsem měl. Byla to jen velmi obtížná situace k překonání. Pro mě a typ osobnosti, kterou jsem, je tato výzva něčím, co na sobě dělám a do určité míry se izoluji, abych uspěl.
  • Jen náhodné pozorování: Přál bych si, aby se „NoFap“ nenazýval „NoFap“. Mám pocit, že tento problém, který všichni sdílíme, je problémem MAINSTREAM, kterým trpí spousta lidí, a ani neví, že ano, nebo jak jej opravit. Rozšířený problém by neměl mít spojeno slovo meme / nika, například „Fap“. Vyžaduje, aby se lidé naučili význam slova „Fap“, ještě než by mohli tento Subreddit vůbec vyhledat / najít. Trvalo mi 6 měsíců, než jsem se sem dostal. Kdybych mohl prohledat „No Masturbation“ nebo „Porn ED“ (které jsem prohledal mnohokrát, aniž bych narazil na tuto stránku), byl bych o 6 měsíců dále ve svém zotavení. Jen můj názor.
  • Jsem daleko od místa, kde chci být, ale myslím, že jsem udělal pokrok. Je mi 27 let a 24 let svého života znám sex jako něco, co se děje na obrazovce. Pracuji v hudbě a jsem neustále na událostech. Několik měsíců / let jsem také cestoval po zemi. Tento problém mě donutil vynechat úžasné příležitosti se ženami, které mi připadaly neuvěřitelně atraktivní a úžasné za okolností, kdy se na mě vrhly. Snědlo mě to naživu. To lze opravit. Je na nás, abychom šířili informace a pomáhali ostatním s tímto problémem. Toto je jeden z mála zdravotních / duševních problémů na Zemi, kde nemůžete vyhledat pomoc tradičními prostředky. Relativně vzato, moje cesta právě začala (považuji se za legitimní asi měsíc). Doufám, že máte na svých cestách úspěch. Je čas vrátit se do skutečného světa ... žádné další pixely ...

TL; DR - Už nemáte ptáka. Chůvy jsou hajzl. Fantazírování mě zabije. Líbání je super. Horké přítelkyně to poserou. Nesnáším „NoFap“ jako jméno Subreddit. Musíme šířit slovo o tomto problému a pomáhat ostatním.


 Komentář a odpověď

Zajímavé, že jste se vyhnuli sexu se svým GF, protože mnoho lidí zde NoFap sexu. Ale myslím, že cokoli plave na vaší lodi. Myslím, že celá věc „nedotýkej se svého ptáka, nikdy“ je trochu nahoře, ale zjistil jsem, že moje já v posledních několika týdnech výrazně zmenšuje dotek mého ptáka.

Přesto tam jsou nějaké docela dobré rady a vaše chůva měla problémy. Hodně štěstí, pokračujte!

Podle mých zkušeností je sex během zotavení NESPRÁVNÝ, pokud to není správný druh sexu. Když jsem měl sex se svou přítelkyní, musel jsem doslova přemýšlet o pornografii nebo sexu s pornohvězdou nebo fantazírovat o sexu, abych to udržel / vystoupil. V podstatě jsem používal vagínu k „masturbaci“, pokud to má smysl. Samotné pohlaví mě nevytočilo ani nevyvádělo. Ani se nedotýkal / necítil. Byl to neustálý boj zůstat tvrdý nebo vystoupit a něco rozhodně bylo „pryč“.

Také pro mě, když se nějakým způsobem dotýkám svého ptáka, by to vedlo k tomu, že bych se ho více dotýkal, což by vedlo k tomu, že bych se ho více dotýkal, pak by fantazírování nakoplo atd. ... naučit můj mozek, že stimulace pochází z imaginárního zdroje. Takže bez dotyku doslova říkám svému mozku / ptákovi ... „není tu nic, co by tě dostalo nebo stimulovalo“. I když fantazíruji ... pokud to nevede k bonerové / fyzické stimulaci, měl by se můj mozek, snad, naučit, že stimulaci tímto způsobem nedostanu. Pak, když se dostanu s dívkou (doufejme), poprvé, kdy se jí dotkne v týdnech / měsících, ji vyvolá způsobem, po kterém už dlouho toužil. Prostě se nechci naučit tvrdě nebo stimulovat nic jiného než interakce s jinou osobou v reálném životě. Jako, nula, vůbec.

ODKAZ - 230 + dny bez porno, 30 + dny bez hran (obecné pocity, tipy, rady, názory atd.)

by ProbJustBSing