Nofap do značné míry otevřel oči a ukázal mi, že PMO vyčerpal mou energii. Nofap mi ve skutečnosti ukázal mnohem více problémů mého života. Aspoň teď je vidím, abych je mohl vyřešit. Je to stále způsob, jak jít za mnou.
Co se mi stalo:
- sebevědomí v den 12 (rychle!)
- sociální úzkost zmizela v den 14
- V den 20 se všechny mé rozhovory s lidmi staly velmi zajímavými a všechny nudné pocity v mé hlavě zmizely
- flatline kopl kolem den 25 (malý péro, žádné libido vůbec)
- začali mluvit všichni přímo do očí, když mluvili, skvělý pocit
- v den 70 jsem dostal své pocity zpět, začal jsem se znovu cítit a získal jsem zpět svou empatii
- v den 75 až dodnes: super tvrdé erekce po super dlouhé 50denní ploché linii (téměř jsem to vzdal a myslel jsem si, že nikdy nezískám zpět své libido, ale boom!)
Skoro jsem všechno změnil v životě. Nofap vzal tolik soustředění, že pro mě bylo snadné přestat kouřit. Kouřil jsem 10 roky rovnou a pokusil se tisíckrát odejít. Nofap byl průlom. Začal jsem cvičit, protože mi doktor řekl, abych posílil záda. Po měsíci bolesti byly pryč, ale stále pracuji Na svém těle Na denní bázi (od ledna 15th až do teď). Přemýšlel jsem o všech mých špatných návycích a přestal pít alkohol na večírcích a pít jen tehdy, když je to zdravé množství.
Také jsem zanechal všechna špatná přátelství, která mě držela zpátky před tím, kým jsem opravdu. Takže teď jsem docela šťastný, ale snažím se najít klid s prací a mým bytem. Doufám, že se letos vrátím do svého rodného města a najdu si práci. Boj pokračuje a já začínám své vlastní přesvědčení o štěstí.
Můj závěr: nofap mě přivedl zpět k sobě. Vím, kdo jsem znovu. Takže teď, když vím, kdo jsem, můžu začít měnit svůj život, jak chci. Nakonec vím, co chci, a cítím znovu pocity.
Děkuji vám za všechno. Hodně jsi mi pomohl v mých nejtemnějších hodinách. Nebojte se mě na cokoli zeptat. Omlouvám se za špatnou angličtinu, jsem z Německa.
ODKAZ - Další příspěvek 90 dní
by první
AKTUALIZACE - 180 .. počkejte. téměř 190 dní?
Hej lidi. Zítra zasáhnu 190 dny a ráda bych vám řekla o všem mezi mým 90-denním příspěvkem a dnes.
Ne moc říct, že to udělám rychle a špinavě. Jíst nyní čisté, žádné kouření, žádné pití. Cvičit často a chodit na vysokou školu ve večerních hodinách a mít na plný úvazek. Navázal skvělé spojení s dívkou, s mojí rodinou a se šéfem.
Co mi to udělalo: Otevřelo se mi oči před světem. Konfrontování problému nebo obtížné situace mi už nevadí, jen to vyřeším a pokusím se ho překonat. V mém příspěvku 90 dní jsem řekl, že jsem dostal empatii a mé pocity zpět. Teď jsem se také vrátil, abych byl v klidu, když jsem činil tvrdá rozhodnutí a abych nepřeceňoval obtížné situace. Rychlé přemýšlení a jednání, nepřemýšlení a odkládání, dokud se problém nezhorší. Mým největším úspěchem je být jen mužem: Dávat lásku, když moji milovaní měli špatný den, čelit neúctyhodným lidem přímo, aby jim dali najevo, že nejsme lidé, se kterými by se měli šukat, tvrdě pracovat, tvrdě bavit, tvrdě milovat, pozorně naslouchat , dělat dárky, pomáhat svému sousedovi, číst noviny, dívat se na všechny přímo do očí (nejlepší ze všech), být dobrým občanem a po tom všem jsem ani unavený a jít do posilovny, abych zvedl železo.
Ale počkejte: Život je stále těžký a stále mám problémy. Jsou dobré dny a jsou špatné dny. Někdy chci relaps. Docela jsem si zvykl na „supervelmoci“, kterým nyní říkám „normální mocnosti“, protože právě vyměňujete své síly za toto okamžité uspokojení z PMO'ingu. Velmoci jsou jen normální schopnosti vás samých, ale při PMO je ztratíte a jejich získání zpět trvá 14 dní NoFap. Budou vám chybět, až když jste je již ztratili, nevstupujte do té pasti!
Jak jsem se dostal tak daleko: bojím se tohoto hrozného pocitu po PMO'ingu. Člověče, tak se bojím. Už se nikdy nechci cítit takhle.
Doufám, že se vám můj příspěvek líbil. Jsem velmi hrdý na sebe a jsem hrdý na to, že se mnou děláte tuto výzvu. Nemůžu uvěřit, že jsem to udělal tak daleko (aniž bych si toho všiml). Všichni děláte skvělou práci tím, že na této cestě pomáháte mně i sobě.
Prosím, neváhejte se mě na cokoli zeptat! Je nám líto, že jste neudělali časovou osu jako v mém příspěvku 90 dní. Klidně se zeptej.
Dobrou noc kamarádi! Děkuji!
;
