NoFap jsem zahájil koncem září 2012. Rebidoval jsem 7. října, když jsem… přišel do kalhot. Od té doby jsem v tvrdém režimu bez PMO. První dva týdny byly ty nejtěžší. Pak se to postupně zlepšovalo a já jsem získal sebevědomí a asertivitu, kterou jsem vždycky chtěl. Důvody, proč jsem začal NoFap, jsou vysvětleny zde, takže je to popis, jak byl můj první měsíc jako. Bylo to v tom období, kdy jsem se poprvé setkal se ženou po více než třech letech (kolem 5. nebo 6. dne). Prakticky mi řekla: „Máš tak pozitivní auru! Myslím ... myslím, že se do tebe zamilovávám! “
Ať už to bylo jen hloupé štěstí, nebo moje zvýšené hladiny testosteronu, je otevřeno interpretaci. Bez ohledu na příčiny to byl nejsilnější zážitek a jen skutečnost, že se zaslepila a zhroutila se v baru, nás v noci zastavila.
Zlepšil se i můj profesní život. Podivnou náhodou jsem najednou dostal novou práci, práci, kterou jsem chtěl roky. Příčinou byla úžasná situace: můj spolubydlící tam pracuje a její šéf mě už nějakou dobu velmi dychtil najmout. Můj bývalý šéf ji však vždy zastavil. Jakmile můj bývalý šéf odešel na mateřskou dovolenou, můj nový šéf mě mohl najmout, aniž by jí v tom někdo zabránil. Před pár týdny jsem dostal další překvapivé volání od mého nového šéfa: Nabídla mi roční dočasné zaměstnání, které jsem přijal. Když dokončím své vzdělání, je velmi pravděpodobné, že mi bude k dispozici stálé místo.
Kromě zvýšeného libida byla jednou z prvních změn, které jsem si všiml, to, že se můj spánek výrazně zlepšil. Moje „házení a otáčení“ nocí skončilo a moje sny se také změnily. Přešli ze smutku a / nebo rušení do příjemnějšího a / nebo neutrálního. Ať už to byl NoFap nebo skutečnost, že jsem začal zvedat závaží, nejsem si jistý. Jde o to, že teď spím lépe, než jsem měl roky.
Dalším aspektem NoFap bylo, že moje konzumace alkoholu znatelně poklesla. Před NoFap jsem pil, dokud jsem neomdlel. Teď jsem naprosto v pořádku, když jsem trochu opilý - a už nemám nutkání pít sám.
Jak dny pokračovaly, stal jsem se stále více odvážnějšími, když šlo o ženy. Než jsem se jim nikdy nedívala do očí, ale při pohledu na ně se dívám poněkud podrobněji. Teď jsem je začal hledět do očí a postavit se vzpřímeně. Jednou jsem flirtoval s krásnou dívkou při čekání na autobus, v podstatě ji pozoruje do chichotání. V den 55 jsem opět flirtoval s přítelem mého bývalého studijního kamaráda, žena, která se ukázala být ve vztahuale pořád byla flirtující (a nikdy mi neřekla o samotném příteli). V den 57 jsem dostal telefonní číslo dívky na můj kurz, ale později na mě vyrazila a od té doby jsem ji neviděl. Navzdory mé nově nalezené důvěře Musel jsem se zabývat odmítnutím, stejně jako všichni ostatní.
V den 67 Připojil jsem se k tělocvičně poprvé za půl desetiletí. I přes incident že se to tam stalo, stále mě baví pracovat tam a budu to dělat dál.
Den 70 doslova mi otevřela mysl. Přestože noc začala plošným odmítáním, podařilo se mi navázat kontakt se dvěma mladými ženami, z nichž jedna se velmi zajímala o mě i o moje hudební projekty. Té noci jsem si uvědomil, že vnímané nepřátelství žen v noci je jen obranný mechanismus, jak udržet nepříjemné ruffy pryč; Ačkoli vypadají nedotknutelně s výrazem „svatějšího než ty“ na tvářích, ve skutečnosti jsou stejně vyděšení a nervózní (možná ještě více) než já. „Noční hra“ je podstatně náročnější než „denní hra“, protože ženy jsou za denního světla mnohem přátelštější a vnímavější. Tyto zkušenosti mě přiměly soustředit se na zábavu, nikoli na získání ženy. Získání ženy je vedlejším produktem zábavy.
Kolem Vánoc jsem vstoupil do období nízké sebeúcty a nedostatku energie a motivace. Nejpravděpodobnější příčinou byla páchnoucí zima, kterou jsem chytil poté, co jsem strávil odpoledne ve venkovním yakuzi svého otce. A skutečnost, že jsem našel nešikovný předmět z mé rušivé minulosti. Vánoce a Nový Rok byly těžké časy a většinu té doby jsem byl hluboce nešťastný. Stále jsem trochu v říji, ale každým dnem se to zlepšuje.
Takže teď jsem dokončil 90denní výzvu. Bitva zdaleka nekončí. Přestože jsem ve svém životě viděl dramatická zlepšení, čeká mě ještě dlouhá cesta. Je tam úžasný svět a já se každý den snažím být co nejvíce jeho součástí.
Hodně štěstí všem, kteří jste právě zahájili NoFap, nebo jste se ještě nedostali do slavného dne 90. A velkou úctou k těm z vás, kteří to zvládli už přes den 90 a do tříciferných čísel.
ODKAZ - Den 90 Report: Challenge Completed
by ReBootGuy1
AKTUALIZACE - Den 127: Moje cesta NoFap skončila; Přesouvám se do Sedditu
Pokud někdy existuje „koncovka“ nebo „závěrečné kolo“ NoFap, myslím, že jsem se k ní dostal. V poslední době jsem zjistil, že moje příběhy jsou vhodnější pro Seddit než pro NoFap. Teď, když jsem se začal aktivně přibližovat k dívkám, mám pocit, že mé zkušenosti by se lépe řekly na tom dalším subredditu. Cítím, že masturbace na porno už v mém životě není problém a že relaps do toho starého života hanby, lepkavých tkání a nenávisti k sobě je vysoce nepravděpodobný.
Mnoho plakátů na / r / nofap nazval NoFap katalyzátorem. Určitě je. Dělá vás to, abyste se dostali ze své komfortní zóny a zpochybnili své obavy. Což jsem docela dost udělal. Měl jsem obavy a stále mám. Stále mám špatné chvíle, kdy se cítím vystrašený a nejistý a kde se bojím o budoucnost. Je můj ED vyléčený? Budu si moci normálně užít sex se ženou? Zítra zemřu? Strach je tu, ale už není pod kontrolou. Je to spíš jako hloupě vypadající postava ve filmu, kde jsem protagonista, autor a režisér. Moje minulost je napsána v kameni. Budoucností však stále zůstává hlína, kterou mohu formovat. Nyní používám svou ruku k tvorbě.
Poslední výzvou v poslední době bylo přistupovat k ženám, které považuji za atraktivní. Cvičím Daygame z osobních preferencí. Byl jsem vyděšený z mé mysli, ale stejně jsem k nim přistoupil. Vypadám sebejistě a já jsem si jistý. Odmítání již není problémem, jako tomu bylo v minulosti.
Abych shrnul můj nový život a moji novou hru, chci vyprávět poslední příběh. Bude to zábavné pro ty z vás, kteří si pamatují plachou, roztomilou dívku z mého pondělního kurzu „T“, která byla uvedena v některých mých příspěvcích:
Stála těsně před školou s Y, svým přítelem. Je neobvykle slunečný a příjemný zimní den. Odvážně k nim přistupuji se svou nyní důvěrou v ochrannou známku a říkám jasným a pevným hlasem:
"Mám neobvyklý návrh, T [...]." Pojď ke mně a já ti nakreslím obrázek. “ Skutečnost, že jsem včera přesně řekl ženě v tělocvičně, je irelevantní.
Podívala se na mě, jako bych byla naštvaná, přemýšlela jsem, proč bych ji nakreslil. Pak jsem řekl:
"Protože na tvých očích je něco velmi zvláštního." Když posloucháte něco opravdu zajímavého, dostanete oči z ložnice. “ Podíval jsem se jejímu úvrati do očí.
"Co?" zeptala se. - "Oči v ložnici?" Co? Co myslíš?"
"Zúží se." Je to neuvěřitelně atraktivní. “
Ztuhla a nevěděla, co říct.
"Ach ..." řekla nakonec. - "Musel jsem tedy být opravdu unavený."
"Přemýšlej o tom," řekl jsem, než jsem odešel. Ne o dvě minuty později jsem jí poslal textovou zprávu na moji adresu a zakončil ji na 😉
Takže s posledním příběhem, který prozatím končí v útesu, přesouvám své podnikání do Sedditu a chci poděkovat všem, kteří komentovali mé příspěvky, a přeji vám hodně štěstí. Byli jste skvělí! A těm, kteří vydrží déle než já: You Rock!
Tl; dr: Můj čas na NoFap je u konce, tady se pro mě není nic víc naučit. Mířím do Sedditu. Děkujeme za veškerou podporu a mnoho skvělých příběhů. Válíš!
;
