Byl jsem každodenním fapperem asi od 12 let a častým prohlížečem pornografie od 15. Našel jsem NoFap v polovině července, hned jsem začal a nepadl ani jednou. Několik postřehů a myšlenek. Pro pohodlí to uvedu v bodové formě.
- Snažil jsem se přestat s pornografií nebo snížit své množství MO v různých bodech předtím, než jsem v životě, ale vždy jsem nedokázal udržet to. Zdá se mi nyní zřejmé, že jsem - opravdu - nechtěl přestat, hluboko uvnitř. Bylo to něco, o čem si část ze mě myslela, že „bych měla“ nebo „měla“ dělat, ale ty by měly a byly ztraceny, protože jsem nikdy neudělal čestnou volbu přestat. Tentokrát to bylo snadné, protože jsem věděl, že je čas. Měl jsem pár snů o pohledu na porno a několik nocí, kdy jsem se opravdu cítil v pokušení, ale celkově to bylo v pořádku.
- Být 29 mi tu pravděpodobně pomohlo. Když vám je 20, můžete si říci, že máte dost času stát se lepším člověkem, až budete starší. Zíráno na 30 po letech, kdy jste byli single, opravdu otřáslo vaší spokojeností.
- Asi týden jsem cítil nával sebevědomí a zvýšenou touhu být společenským. Zejména jsem měl pár dní, které byly prostě neskutečné. To se dost snížilo, ale stabilizovalo se na úrovni, která je o dost vyšší než dříve. Nezajímá mě nutně mluvit více s cizími lidmi, ale jsem mnohem, mnohem uvolněnější, když to udělám. To mi opravdu pomohlo udělat skok, dostat se z mé malé bezpečnostní bubliny a konečně navázat vztah.
- Troufám si říci, že mnoho NoFappers (zejména těch, kteří byli na veletrhu svobodně) mají spoustu emocionálních sraček, které se s tím vypořádají, a které budou odkryty, když přestanete s PMO a / nebo začnete vztahovat. Pěstování jako člověk vyžaduje přesně to, co odkládáme s tímto zvykem (mimo jiné), který používáme k tomu, abychom pomohli napravit naše nejistoty, obavy a nudy. Ukončení vám pomůže vrátit se na cestu k dospělosti (bude to bolestivé).
- Je velmi podivné si myslet, že tvrzení „nejsem šprýmař“ nebo „na porno se nedívám“ jsou pravdivá tvrzení. Je mi potěšením, ale také docela smutným, že jsem byl příliš slabý na to, abych je mohl uskutečnit dříve.
- Před odchodem jsem měl pocit, že žiji v jakémsi navždy samotném prázdnu, do kterého ženy nikdy nemohly vstoupit. Byl jsem odsouzen k svobodě. Po ukončení jsem zjistil, že vycházím ze své ulity téměř bez velkého úsilí. Nesnažil jsem se mluvit se ženami, protože teď mám SO, ale i tak jsem opravdu cítil mnohem více úsměvů přicházejících mým směrem a třikrát jsem od jejich konce zaznamenal jasný pokrok (který - nikdy - použitý stát se).
- Nyní, když opouštíte PMO, začněte chodit do posilovny, když už jste u toho. Opravdu to nevyžaduje tolik úsilí, abychom se dostali do lepší formy.
- Poslední myšlenka. Už jsem to řekl jinde, ale myslím si, že je potřeba to často opakovat. Mohou nastat případy jinak normálních, zdravých lidí, kteří jsou zadržováni / poškozeni PMO, pro něž PMO představuje „závislost“, která je příčinou jejich různých problémů. Pro mnohé, ne-li pro většinu z nás, si však myslím, že je to součást širšího obrazu naší generace. Mnohým z nás bylo umožněno rozšířit naše dospívání daleko, do našich dvacátých (nebo dokonce třicátých let!) Prostřednictvím obecné toleranci moderní kultury a rodičovství a dostupnosti různých rozptýlení poskytovaných naší technologií. Stáváme se poslušnými a pasivními, protože nikdy nemusíme bojovat za právo užívat si života. Stejně jako zavěšení v nádrži a krmení z tuby, je našim svalům (skutečným, mentálním i emocionálním) upírána vitální stimulace, kterou potřebují k rozvoji. Ukončení PMO je jedním velmi důležitým krokem pro lidi, jako jsme my, ale je to jen jeden krok. Musíme přehodnotit, co to znamená žít, a zeptat se sami sebe, zda to opravdu děláme. Taková introspekce je bolestivá, ale nutná.
ODKAZ - Denní zpráva 90
podle thsntht
;
