Věk 30 - 80 dní

Historie

Ahoj všichni! Jsem na tomto webu nový; toto je můj první záznam. Momentálně jsem na konci druhého týdne bez PMO. Jsem 30letý muž a konečně jsem si uvědomil, že jsem závislý na porno / sexu / orgasmu po lepší část 10 let. To je opravdu záludná závislost, protože na rozdíl od alkoholu nebo cracku o tom není mnoho běžných znalostí. Alespoň alkoholik každý den slyší o nebezpečích alkoholismu v médiích, knihách, jiných lidech atd.

Nakonec jsem se musel dostat do bodu, kdy jsem byl s krásnou ženou, měl sex, který byl pro mě (a pravděpodobně pro ni) neuspokojivý, a krátce nato jsem cítil silné nutkání se podívat na porno. Věděl jsem, že něco není v pořádku, tak jsem se rozhodl, že se nebudu dívat na žádné porno, dokud jsem ji znovu neuviděl. To je, když začaly příznaky z vysazení. Slyšel jsem mnoho různých popisů abstinenčních příznaků; dovolte mi, abych vám řekla ... moje ÚSPĚŠNÁ !!! Abych ještě více potvrdil sílu této závislosti, opravdu jsem neměl vědomí, že bolest, úzkost, deprese, nespavost zvýšená potřeba masturbovat a snížená schopnost cítit jakoukoli potěšení, to vše souvisí s mým stintem z porno. Symptomy jsem přisoudil dalším věcem, které se v mém životě děly, a dělo se docela málo stresujících věcí.

Netřeba dodávat, že když jsem šel docela dobře šíleně, tento vztah selhal. Šel jsem k doktorům a smršťoval se a vše, co jsem dostal, byla hromada pilulek pro mé příznaky, které jsem později zahodil. Věděl jsem, že léčba symptomů nevyléčí základní problém. Během této doby jsem si porno prohlížel občas, ale zážitky byly jiné. Teď jsem si byl úplně vědom toho procesu a že moje erekce byly mnohokrát špatné během sledování porno. Dozvěděl jsem se o svých předčasných ejakulacích a také o zpožděných ejakulacích (těch, kterých je těžké dosáhnout i přes nové video po novém videu). Viděl jsem muže, jak sedí před obrazovkou počítače a on mě naprosto znechucoval. Zastavil jsem porno.

To nestačilo. Jsem extrémně pravá osoba a porno v podstatě uneslo moji představivost. Masturbace bez porna se pro můj mozek příliš nelišila. Byl jsem velmi depresivní. Našel jsem web yourbrainonporn a zjistil jsem, že nejsem sám. Poté jsem se dozvěděl o restartu. Bylo to pro mě děsivé, protože si myslím, že jsem od 15 nebo 16 let nikdy nešel na více než několik dní bez ejakulace. Určitě jsem od 1 do 3 až 18krát denně.

Moje zkušenost s restartováním zatím jde velmi dobře. Díky doporučením od ostatních restartovaných vím víc, co mohu očekávat. Moje ranní erekce jsou zpět. Od 7. dne se mi podařilo dosáhnout spontánní erekce pouhým přemýšlením o sexu. Všímám si jemnějších rysů, aby ženy byly atraktivní a nejsem tak posedlá prostě prsy a zadkem. Těžko se stále vyhýbám fantaziím podobným pornu z mé mysli. Zlepšuji se v zajišťování toho, že moje fantazie jsou realističtější a že jsem jejich účastníkem a nikoli jejich pozorovatelem. Posilňuji se v tělocvičně a mohu se mnohem lépe soustředit na čtení a učení. Většinou jsem musel přestat sledovat televizi (příliš mnoho 2-D hotties).

Pokud opravdu chcete přestat recidivovat, řeknu vám, co na mě fungovalo. Řekl jsem to některým svým přátelům, o kterých jsem přesvědčen, že jsou nevědomými závislými na pornu, a v podstatě to pro ně fungovalo. Když dostanete nutkání na PMO, okamžitě vytvořte ve své mysli obraz / video, nikoli porno, ale vy sami, kteří se díváte na porno a masturbujete. Podívejte se, jak sedíte, klečíte, cokoli před počítačem, s ptákem v ruce a tím zombifikovaným, podívejte se na svou tvář a zaručuji vám, že budete okamžitě tak znechuceni porno, že budete chtít dělat cokoli jiného. I když se i nadále potýkám s pornografickými relapsy, pomocí této metody se mi nepodařilo relapsovat do skutečného sledování porna. Proces PMO je pro mě teď naprosto vzpurný! Chci si představit jen skutečné ženy, kde jsem účastnicí, nikoli pozorovatelkou.


Den 18

 

Dobře, takže víte, jak, když jste nezadaní, nemůžete mít čas od ženy a den, kdy vstoupíte do závazného vztahu, vypadá, že každá dívka na světě chce kousek! Snažil jsem se dlouho a tvrdě na to přijít a mám mnoho teorií. Ať je to cokoli, zjišťuji, že zdržení se PMO začíná dělat totéž. Dostávám odhlášku vpravo a vlevo! Je to bláznivé! Jsem slušně vypadající, dobře stavěný chlap, ale vždy jsem se snažil, stejně jako většina mužů, získat od dám odpovídající pozornost. Kromě případů, kdy jsem ve vážném vztahu. Tady jsou dobré zprávy. Pokud vím, jednoduše pusťte pana Winkieho na kouzlo a podívejte se, co se stane. Nerozumím tomu (možná mě někdo může osvítit), ale já jsem rád! Příklad najdete v následujícím odstavci!

Jako aktualizace mého pokroku dnes (den 16) znamená první den, kdy pociťuji skutečnou PŘÍRODNÍ sexuální touhu a pocity pro skutečné 3D ženy, aniž bych musel fantazírovat, od prvního dne bez PMO. Moje dnešní pokroková akce byla přerušování mých ranních sexuálních fantazií pouhým vstáváním z postele a začátkem dne a NEVYDÁVÁNÍ MÉHO PRVNÍHO POLOVIČNÍHO BYDLENÍ NA SEX A MÉ RÁNOVÉ DŘEVO. Dnes odpoledne jsem byl v restauraci a kolem mě kráčela tato zaklepaná nádherná dívka. Podívala se přímo na mě, prsty si prošla vlasy, usmála se a řekla: „Ahoj“. Chytilo mě to nepřipraveného, ​​když jsem po tréninku hltavě hltal jídlo. Usmíval jsem se a přikývl, zatímco jsem kousal steak. Později znovu prošla kolem. Tentokrát se dívala na novou dívku a ona si znovu pohrávala s vlasy a tak trochu odhodila hlavu dozadu, což způsobilo, že se její horní část zvedla a odhalila její pupík. SVATÁ MAMA !! Cítil jsem, jako by veškerá krev v mém těle proudila dolů do mých rozkroků najednou, což způsobilo vřelé brnění a brnění. A co víc, cítil jsem, jak se celé moje tělo vzrušuje. Odhodil jsem vidličku LOL! Teď jsem byl schopen rychle zjistit, že tato dívka byla pravděpodobně nezletilá (byla tam se svým přítelem, který byl zjevně na střední škole podle vzhledu), takže jsem věci nesledoval. Není to tak, že jsem najednou vyskočil bonerem nebo cokoli jiného, ​​ale měl jsem silný, sebevědomý pocit, že bych ji mohl vzít hned sem a tam, kdybych byl tak nakloněn a připraven jít do vězení LOL! Také jsem se po té události opravdu cítil lépe, než jsem si kdy pamatoval po relaci PMO, i když tam nebyl žádný sex jakéhokoli druhu. Cítil jsem se mužný a sebevědomý a plný životní síly! V každém případě to není úplně restartováno, ale každý den ukazuje určitý náznak pokroku.

Den 21

Dobře, lidi. Dostal jsem nový příběh, který vypráví o něčem úžasném, co se stalo tuto noc (noc 21). Nejprve se ale musím podělit o své objevy / teorie o fázi restartu, ve které se právě nacházím. Zjistil jsem, že fantazie je pro mě posledním vláknem, které musí být zkráceno, aby se skutečně oddělilo od sevření porna. Bohužel se zdá být nejsilnější ze všech vláken. Vzdát se porna bylo jako odhodit můj ubohý mozek z člunu na záchranný člun. Vzdát se masturbace bylo jako hodit ho do vody s plovákem. Cítím se, jako když se pustím fantazírování, můj mozek jde „Hele, CO JE TO KROK!“ jak stahuji plovoucí. A pak je to do hloubky! To jsem zažil mezi 16. až dnešním dnem (21) .. rovná čára. Můj příběh ze dne 16 (Holy MAMA!) Je poslední dobrá zkušenost, kterou jsem měl před flatline. Bylo tak lákavé relapsovat do fantazie, protože mám pocit, že jediný způsob, jak dosáhnout spontánní erekce (což je jediný druh, který mám nahlas), je zabývat se sexuální fantazií. Mozek po tom touží víc a víc, když se snažíte zastavit. Dobrá zpráva je (špatná zpráva pro netrpělivé) je, že když se pustíte fantazie a začnete připouštět realitu, vaše mysl začne být méně citlivá na fantazie. Bohužel zjišťuji, že ztrácí citlivost na fantazie, než začne přijímat realitu, což má za následek období, kdy se zdá, že nic není stimulující (flatline). Velmi děsivé. Ale nebát se! Viz další odstavec:

Dnes jsem se připojil k úžasné, krásné a inteligentní ženě. Je to někdo z mé minulosti, který se mi vždycky líbil, ale naše cesty se tímto způsobem nikdy nesetkaly. Nejprve jsem se velmi obával, když mi poslala SMS, že mě opravdu chce vidět zítra večer (dnes večer). Věděl jsem, že jsem se nerestartoval, a co je horší, že jsem v ploché linii. Následujícího dne jsem měl zásadní zkoušku a mezi tím a úzkost z přemýšlení, co dělat s touto dívkou, jsem nemohl vůbec spát. Takže poté, co jsem neměl odpočinek, seděl jsem na 4hodinové zkoušce a byl jsem v ploché linii, jsem jí poslal SMS, že jsem se s ní chtěl setkat v 8:00. Uvědomil jsem si, že to není tak, že ji můžu prostě vyhodit, dokud si nemyslím, že jsem restartován, což může být dalších 60+ dní pro všechno, co vím; Musím do toho jít hned. Takže jsme se připojili a jsem tak moc rád, že jsem to udělal. Měli jsme večeři, pár drinků a střelbu. Pak jsme se vrátili k jejímu autu a začali rozeznávat. Zpočátku jsem tam dole necítil nic jiného než teplo a trochu zvýšený průtok krve. Je divné být fyzicky vzrušený a úplně do toho, ale žádná erekce. Nakonec nastal okamžik, kdy si myslím, že se všichni nejvíc bojíme, když zmínila skutečnost, že mě „necítí“. To byl sračkový okamžik! Ale tady, kde se to všechno otočilo. V tomto okamžiku jsem si pomyslel: „Dokážu vymyslet nějakou BS výmluvu, proč se to děje, nebo můžu jen Fn vypěstovat pár a říct jí o závislosti na pornu, restartu a celém nepořádku a nechat čipy spadnout tam, kde mohou . “ Po krátkém zvážení jsem jí tedy řekl pravdu. K mému překvapení velmi dobře chápala mnoho forem sexuální závislosti a to, jak mohou ovlivnit mozek (tak chytrý meeeeowww). Řekl jsem jí, že to budu muset brát pomalu a že by nebyl dobrý nápad jet celou cestu, dokud nebudu restartován. To ve skutečnosti vedlo k velmi podnětnému rozhovoru o sexu, lásce, duchovnosti a kultuře. To vedlo k tomu, že jsme se znovu rozešli. Jak se věci zahřívaly a jak se třela o mě, nakonec jsem ztvrdl. V žádném okamžiku jsem se nedotkl sebe ani čehokoli jiného. Asi jsme pokračovali v líčení po dobu 2 hodin. Bylo to úžasné. Většinou jsem to udržoval v čistotě - žádné kalhoty. Také to milovala. Oba jsme cítili skutečné spojení. Moc se mi ta dívka opravdu líbí a hodlám pokračovat ve věcech dál. Je to divné, řekněme 15. den, moje fantazie mi mohla dát erekci asi za 20 sekund, ale trvalo mi asi 15 minut, než jsem si dala jednu se skutečnou ženou. To ukazuje, že existuje obrovský rozdíl mezi fantazií a skutečností, pokud jde o celý reprodukční proces, a že stále ještě nejsem úplně restartován. Ukazuje však také, že rovná čára nemusí být nutně absolutní, i když je skutečná. Po tom úžasném zážitku se mi ani nechce fantazírovat. Raději bych jen počkal, až ji znovu uvidím.

Mám však otázku. Byla tato epizoda škodlivá nebo užitečná pro restart? Než jsem ztvrdl, bylo to velmi energické (hrbení atd.). Doufám, že jsem neznecitlivěl svůj mozek ke všem jemným a krásným věcem, které k tomu vedly. Vím, že v minulosti jsem mohl dostat erekci pouhým polibkem na ženskou ruku nebo viděním, jak se ohýbá. Navíc, i když píšu tuto větu, asi 3 hodiny po relaci mám stále bolestivé modré koule z pekla a podle pravidel restartu nemám způsob, jak zmírnit tento tlak! Mám pocit, že moje prostata pláče, strýčku! Jak daleko je příliš daleko? Kolik je příliš mnoho? Našel jsem krásnou ženu, která to chce unést pomalu a je naprosto chápavá ohledně restartu, takže si nechci nechat ujít tuto příležitost dělat věci správně.

Den 25

No všichni. Pokud jste si přečetli můj poslední příspěvek, víte, že jsem potkal úžasnou, krásnou ženu, která to chce brát pomalu a je si plně vědoma mého uzdravení. Zdá se, že máme hluboké duchovní spojení, které se nepodobá ničemu, co jsem kdy cítil. Po celou dobu, kdy telefonujeme, jsem nečekaně zapnutý. Byli jsme jen na jednom rande, což bylo pravděpodobně nejlepší první rande v mém životě. Zítra se uvidíme. Půjde se mnou do města, do kterého se přestěhuji, asi 2.5 hodiny od ní, aby se podívala na bydlení (pro mě - ještě se k sobě nepřestěhujeme..lol!)

Naše první rande bylo před třemi dny, znali jsme se předtím a měli jsme energické líčení, které jsem popsal ve svém posledním příspěvku. A ano, Marnie, měla jsi naprostou pravdu, že to pro mě v tomto okamžiku zotavení zašlo příliš daleko (Poslouchej její lidi, ví, co se děje!). Měl jsem to, co mohu popsat jen jako kocovinu, která trvala další 2 dny. Dnes se cítím o něco lépe a moje ranní erekce se vrací - probudil jsem se po mokrém snu ochablý, ale se sexem na mozku a erekce přišla velmi rychle asi po 10 sekundách bdělosti - jakési opožděné ranní erekce .

Můj mozek konečně začíná rozlišovat mezi vzrušením a fantazií a myslím, že je to velmi důležité. Jsem do této ženy, kterou vidím, a pomáhá mi to nefantazírovat o jiných ženách, které vidím každý den. A čas, který s ní trávím osobně, telefonem nebo e-mailem, považuji za uspokojivý do té míry, že stále méně potřebuji fantazii. Takže dnes jsem měl dvě velmi dobré zkušenosti s libidem, které jsou určitě záblesky naděje do budoucna. Nejprve jsem šel do banky a pokladník byl velmi atraktivní. Když jsem jí dal svoji formu a byl jsem dost blízko, abych viděl její tělo, cítil jsem, jak se mi do penisu vrhla krev a v hlavě brnění. To se stalo okamžitě a BEZ FANTASY. Už jsem o tom nepřemýšlel. Totéž se stalo, když jsem byl na cestě domů a viděl jsem krásnou dívku se super krátkými šortkami na procházce se psem. Žádná fantazie, jen přirozené spontánní vzrušení. Nedokázal jsem si představit, že by některá z těchto žen měla sex ve filmu nebo se dívala, jak s nimi mám sex, nebo je svlékat očima nebo podobně. Je to, jako bych konečně cítil, že fantazie a vzrušení se vyskytují v různých částech mého mozku a nemusí být tak výlučně spojeny. Vzrušení se stalo spontánně a tak jsme vytvořeni. Zobrazuje se mi pohled na to, jaké to musí být pro muže, který nikdy neviděl sexuální scénu v televizi, nebo určitě internetový porno, který nebyl neustále zaplavován umělou hypersexuální erotikou všude, kam se otočí, který nebyl znecitlivěn na SKUTEČNÝ sexuální podnět.

Můj bože! Mohlo by to být: Muži porno nepotřebují. Muži nepotřebují masturbaci. Muži ani nepotřebují sexuální fantazii. Muži prostě potřebují ženy! ?? Nevím, jestli je fantazie obecně škodlivá. Pro některé lidi to může být zdravé. Vím jen to, že si zatím užívám svobodu z toho Usmívám se Tak to je oficiálně 25. den bez PMO a 1.den úspěšného ne F.

Den 30

Takže zatím žádný PMO nestojí za to? Ukázaly výsledky dost slibné, aby stálo za to pokračovat s opětovným zapojováním a vlastními vzestupy a pády? Je to všechno banda BS? Měl bych se vzdát představy, že potřebuji porno, abych cítil pocit štěstí a normálnosti? Abych odpověděl na tyto otázky, usoudil jsem, že udělám krok zpět a podívám se na konkrétní, měřitelné věci, které se změnily v mém životě od doby, kdy jsem začal. Zde jsou:

Úspěšně absolvoval všechny tři mé zkoušky na palubě, každý při prvním pokusu (to nemůže udělat mnoho lidí)

Dostal práci v jednom z nejlepších zařízení v zemi

Stěhování z domu mých rodičů do skvělého nového města s prosperující ekonomikou

Ženy jsou všude naštvané

Krevní tlak klesá

Posílení pomocí závaží

Vylepšil jsem můj kardio

Ranní / noční erekce - zkontrolujte

Jiné spontánní erekce - zkontrolujte

Užší spojení s mým tvůrcem !!!

Potkala jsem ženu svých snů a padáme rychle k sobě !!!

Bože, já nevím ...

Ano, zažil jsem špatné dny a vím, že přijdou další. Vyrovnal jsem se a byl jsem v depresi a úzkosti. Ano, byly chvíle, kdy jsem si myslel, že moje haraburda se prostě sbalí, je to hovno a odejdu. Fakta však mluví sama za sebe. To mění můj život. Porno je pro mě nezdravé a já se na něj šťastně už nikdy nepodívám. Chtěl bych udělat celých 90 dní bez PMO. To pro mě může být trochu dlouhé, ale myslím, že bych raději udělal chybu na straně bezpečnosti, než půjdu na M nebo určitě na O. Stále se zabývám vzpomínkami a určitou úzkostí.

Den 32 - Orgasmus

Můj dosud úspěšný restart nastal náhlý obrat. Včera jsem se z jakéhokoli důvodu cítil trochu nízko. Neměl jsem žádné ranní dřevo a moc libida. Strávil jsem však den se svou novou dívkou. Abychom to ale zkrátili, nakonec jsme tu noc skončili na suchu, což mě po dlouhém dni zapnutí bez uvolnění a 32 dnů bez orgasmu nečekaně přimělo k O! WTF! To se mi nikdy předtím nestalo ze suchého hrbení a nejsem si ani jistý, že jsem byl úplně vztyčený, když se to stalo. Myslím, že můj mozek si myslel, že jsem víceméně sexoval celý den.

Poté jsem se cítil hrozně a včera v noci jsem měl nespavost. Necítíte se dnes ráno dobře. Jsem v depresi a zdá se mi, že se soustředím jen na negativa v životě. Můj mozek nebyl připraven na O. Nechtěl jsem to udělat. Samotné O se cítilo dobře, ale velmi krátce poté mi začalo být špatně. Mám pocit, že můj mozek je doslova smažený! Jakkoli je tento vztah dobrý, přichází ve velmi obtížném období mého restartu - uvolnění fantazie. Například s touto dívkou jsem získával rychlejší a těžší erekci prostřednictvím textových zpráv a telefonních rozhovorů než já, když jsem vlastně s ní. Zjistil jsem však, že tyto fantazie se v mé mysli snadno převádějí na pornografické fantazie. Můj nejlepší odhad je, že nové neurologické cesty, které buduji, ještě nejsou dostatečně silné, aby zvládly tak intenzivní úroveň stimulace. Mám v plánu pokračovat s restartem a budu muset vytočit zpět intenzitu sexuální aktivity. Nemyslím si, že předchozích 32 dnů zdržení se PMO bylo zbytečných, proto se dnes podívám na 32-1 - první den po relapsu 32. dne. Chci to zvládnout 90 dní od dnešního dne nebo alespoň od prvního dne.

__

(Následující den) Nevím, proč se dnes cítím tak hrozně, 1. den po O, už cítím pocit „najít jinou ženu“ a cítím se skoro jako utíkat ze vztahu.

__

(Den poté) Rozhodně mám poslední dva dny nižší citlivost na potěšení - úzkost, deprese a potíže se spánkem. Doslova se cítím „smažený“. Moje další otázka zní: Budu se tak vždy cítit na tomto dlouhém příspěvku - O, nebo se to změní, když se můj mozek vrátí do rovnováhy?

__

(Následující den) Ukázalo se, že dívka, kterou jsem viděl, byla také ve funkcích. Mluvili jsme včera v noci a ona mi řekla, že má bipolární poruchu a cítila se velmi depresivně. Řekla, že o vztahu pochybuje - dálková vzdálenost se změnila na delší vzdálenost, když jsem se stěhoval, začal jsem novou kariéru v novém městě. Také jsem měl své pochybnosti a usoudil jsem, že je vhodná doba, abych jí to také oznámil.

Přál bych si, aby se mi to tolik nedostávalo. Je to úžasná žena, ale byli jsme spolu jen krátkou dobu a myslím, že jsme pravděpodobně spěchali s exkluzivitou a emocionálními aspekty vztahu. Jen se s nejistotou potýkám. Jak se nyní restartuji? Flirtuji s jinými dívkami? Nejsme ženatí ani zasnoubení. Proč pro sebe dělám věci tak těžké? Snažím se jen odpočívat a sledovat, jak se věci budou vyvíjet tak či onak. Závěrem je toto - musím pokračovat v restartování a přepojování. Cítím, že udržení toho v popředí mého souboru cílů mi pomůže překonat tuto bouři. Snažil jsem se nefantazírovat a dát svému mozku odpočinek. Tak se bojím! Co se děje s mou myslí? Musím si jen vzpomenout, že můj restart proběhl velmi dobře, než jsem potkal tuto ženu. A i když se věci na dobu, kdy jsem ji potkal, ještě zlepšily, neznamená to, že bez ní nemohu pokračovat v cestě. Neříkám, že se vzdám vztahu - chci se jen ujistit, že úspěch nebo neúspěch mého přepojení nezávisí na tom, jak tento vztah bude fungovat.

Den 35

Moje nyní bývalá drahá a já jsme nyní jen přátelé. Zavolala mi, abych to navrhl, i když jsem přemýšlel stejně, ale zatím nic neřekl. Orgasmus v 32. den bohužel způsobil vážné problémy s náladou a začarovaný efekt pronásledovatele a došlo k tomu, že jsem byl částečně vzpřímený, pokud jsem to dokázal (příznak závislosti na pornografii PE). Tento vztah byl pozitivní a negativní silou pro restart. Dostal jsem spoustu skutečné stimulace žen, ale měl jsem s ní také spoustu fantazií pornografického typu a jsem stále v bodě, kdy mají tendenci být více vzrušující než skutečné. Fantazie na mě však pomalu ztrácí sevření a rád budu riskovat flatline, pokud to znamená pokračování cesty.

Není více důvodů k fantazírování o sexu, než k fantazii o jídle nebo fotbalovém zápase nebo horské dráze. Prostě si je užíváte, když k nim dojde. Myslím, že časté fantazírování je pro mě příznakem těžkého používání porno. Je to pozadu. Jen jsem frustrovaný. Vím, že moje erekce stále nejsou tak působivé, jako byly v porno / manuální stimulaci pro sexuální dny, ale věřím, že nakonec příroda a moje genetika překonají!

Den 40

Všiml jsem si, že když jsem po celý den pustil sexuální fantazii, byl jsem v tuto chvíli více a zažíval jsem větší potěšení z každodenních věcí. Navíc, oční kontakt s krásnými dámami (zejména dvojího užití) se pro mě stává obzvlášť báječný. Když cítím, že potenciální kamarád je vnímavý, pošle mi to spěch, který je těžké vysvětlit.

Chtěl bych vás všechny informovat, že nyní mám zkušenosti s používáním první osoby nebo ji ztratím, a pokud vím, není se čeho obávat. Již jsem blogoval o svém relapsu do O v den 1 se ženou. Mluvil jsem o tom, jak to byla dobrá zkušenost, i když příliš brzy v mém zapojení. Diskutoval jsem o tom, jak mě to restartovalo a jak to vyvolalo úzkost, depresi a efekt pronásledovatele. Ale nediskutoval jsem o jedné z pozitiv - kvalitě ejakulace. Ano, ve skutečnosti jsem NIKDY necítil, že moje sperma je tak silné, bohaté a teplé (téměř horké). Bylo toho TON - byl jsem promočený. Každopádně - 32 dní bez O a kromě laboratorní práce na testování počtu spermií mohu ujistit, že všichni moji kolegové PMO zjistí, že vaše prostata a varlata fungují dobře. Problém je skutečně v mozku a nikde jinde. Pokud vůbec, mám pocit, že moje haraburdí po letech a letech 32-2 orgasmů denně potřebovala dlouho opožděný odpočinek. Ach sperma, které jsem promarnil lol!

Nyní, když prožívám druhou rovinnou linku, pravděpodobně pravější rovinnou linii, si uvědomuji, že to, co jsem dříve v restartu vnímal jako bodec libida, bylo jen částečně. Myslím, že pro mě to byla směs vracející se citlivosti ke skutečným ženám ve 3D a vracející se citlivosti k mým mnohokrát fantazírovaným pornografickým fantaziím (těm, které mi umožnily masturbovat, aniž bych si skutečně prohlížel porno). Nyní kopu do fantazie a zažívám další flatline. Logika naznačuje, že skutečné libido, které je založeno na realitě, se vrátí a bude vyžadovat všechny nebo alespoň většinu mého sexuálního fungování. To je však děsivé, uvědomuji si, že jsem byl ve filmech vystaven sexuálním scénám už ve věku asi 4 let. Navíc jsem velmi nápaditý člověk, takže si myslím, že fantazie byla vždy hlavní součástí mého libida, a to i bez nástupu „porna“. Takže to bude divoká. Někdy je to tak, že děkuji dobré holčičí dobrotě, že jsem měl předtím přirozený úspěšný a velmi příjemný sex, aby mi připomněl, že jsem toho skutečně schopen. Příliš mnohokrát jsem však byl mimo sex během sexu - sledoval jsem se, jako bych byl v porno filmu a přemýšlel, proč se mi nedaří dobře.

Obtěžoval se někdo z vás, kdo se zotavil z PMO, spojit všechny sexuální partnery, které jste měli? Samozřejmě tím myslím, že považujete pornohvězdy za partnery, protože váš primitivní mozek nedokáže poznat rozdíl. Jediným způsobem, jak toho dosáhnout, byly průměry a odhady založené na letech zneužívání, časech denně a průměrném počtu žen sledovaných v jednom sezení. Počet získaný pornem tak převyšuje počet skutečných žen, které jsem já, nebo kdokoli jiný, fyzicky byl s tím, že jsem se ani neobtěžoval přidat do skutečných sexuálních partnerů. Tady je: věk 20 - 30 let (průměrně 2 zhlédnutí denně) x (průměrně 5 nových dívek za zhlédnutí) x 365 x 10 = 36,500 XNUMX. Dovolte mi napsat toto číslo, protože to neumožňuje vypsat: třicet šest TISÍC pět set sad koz a zadku. To nezahrnuje mnoho žen, které jsem sledoval během fází „lovu vhodných partnerů“ na zasedáních PMO, ani to nezahrnuje opakovaná videa a opakující se pornohvězdy. A zajímalo by mě, proč žádný z mých vztahů nefungoval - dokonce ani ty, kde byl sex dynamit?

Den 47

Ranní erekce mizí. Ale vím, že je jen otázkou času, než se moje přirozené libido vrátí. Dobrou zprávou je, že jsem veden k tomu, abych se začal co nejdříve stýkat. Když pustíte PMO TV A fantasy, nemáte doslova jiné možnosti než se stýkat nebo úplně šílet. Jít do knihkupectví koupit „The Power of Now“ a tam sakra - raději tam budou nějaké holky lol!

Den 48

Je úžasné, jak se velké kyvadlo libida otáčí. Asi tak minulý týden, když jsem ze své mysli vypouštěl sexuální fantazii a zabýval se špinavými výběry, cítil jsem se ztracený, osamělý, zmatený, téměř bezpohlavní, ustaraný, úzkostný a depresivní. Jediná věc, která mě udržovala v chodu, byla víra v mého stvořitele, přírodu a v proces restartu. Získání fantazie z vašeho systému začíná jako těžký úkol. Za chvíli to začíná být jednodušší. Pak si všimnete, že vaše libido se od vás začíná úplně odchýlit, dokonce i ve vaší mysli. Začnete ztrácet veškerou touhu po sexu. V tom okamžiku jsem začal panikařit, snažil jsem se vnutit fantazii s malými nebo žádnými výsledky na penis. Mnohokrát jsem se snažil fantazírovat a vůbec jsem jen těžko budoval fantazii. Bylo to jako dovednost, pro kterou jsem ztrácel schopnost. V určitém okamžiku jsem prostě úplně pustil. Uvědomil jsem si, že pokud bude fantazie tak těžké vykouzlit, mohl bych se jen uvolnit a nechat ji opravdu pominout. To má za následek rovinnou linku libida, a to jak v kalhotách, tak v mozku (děsilo to ze mě SH * T). Ale jak jsem řekl ve svém posledním příspěvku, noc je nejtemnější před úsvitem ...

Dnešek byl neuvěřitelný! Poprvé, co si pamatuji, pravděpodobně, když mi bylo asi 23 let, jsem měl na veřejnosti spontánní erekce vyvolané ničím jiným než přítomností krásných žen. Cítil jsem se jako zvíře! Ale v dobrém smyslu! Na cestě do města jsem věděl, že je něco jiného. Viděl jsem ženu běhat a najednou jsem cítil příval krve tam dole. Vůbec jsem fantazíroval; právě se to stalo. Viděl jsem jinou ženu a stalo se to znovu, jen silnější. A další a znovu a stále silnější. Co se dělo? Orientoval jsem se na svou novou práci a v místnosti bylo docela málo velmi dobře oblečených fešáků - jeden seděl vedle mě a usmíval se Asi pět minut do jedné z prezentací (ve skutečnosti jsem dával pozor, věřte tomu nebo ne), dívka vedle mě si začala hrát s vlasy. Okamžitě jsem byl vzrušený - nemohl jsem si pomoci! V mém zorném poli bylo pravděpodobně celkem 5 velmi atraktivních žen a začal jsem si je opravdu všímat. Někteří navazovali oční kontakt a jiní ne. Začal jsem se cítit jako zatracený pavián! Než jsem to věděl, SSHHWWWIINNG! Máme start! Zábavné je, že jsem byl schopen věnovat přiměřenou pozornost prezentacím a zároveň zakrýt svůj boner svými knihami. Pravděpodobně jsem měl 50% 60% erekci asi celkem půl hodiny nebo více během pres. ŽÁDNÁ fantazie, skutečně spontánní - jen z pohledu a očního kontaktu. Pravděpodobně byly chvíle, kdy to vzrostlo až na asi 80%, což stačilo na to, aby knihy začaly skákat nahoru a dolů (jsem kompulzivní PC flexer lol!). Skotal jsem zpět na židli a posadil se dopředu, abych ukryl šílenství.

Říkám vám všem, že se závislost na PMO uzdraví, zbavte se PMO a fantazie. Nebojte se (určitě jsem byl, ale neměl jsem být). Znovuobjevte svou sexualitu! Cítím sílu tohoto procesu. Je to nepopiratelné, nevyvratitelné. Když jsem se vrátil domů, měl jsem extrémní pokušení fantazírovat a masturbovat, ale rozhodl jsem se vzít tuto energii do tělocvičny a později studovat.

Den 50

Kyvadlo se otáčí zpět a libido se opět ponořilo. Začínám se přibližovat neurčitému vzoru, ale je asi nejlepší, když nebudu trávit příliš mnoho času pokusem o to přijít. Není to však problém, vím, že je na cestě další zážitek z dynamitu. Myslím, že 90 dní je dobrý nápad, dá mi také čas pracovat na dalších aspektech mé sexuality, jako je úzkost z výkonu. S tím jsem občas čas od času zápasil a v současné době praktikuji techniky, jak zůstat v daném okamžiku a v přítomném okamžiku prožít celý život, nejen sex. Věřím, že když na tom pracuji a nadále se zdržuji PMO a minimalizuji fantazii, budu se i nadále transformovat. Rozhodl jsem se, že ať už to bude jakkoli, na konci pravděpodobně 90, ale NEJSOU POZDĚJI NEŽ 110 dnů nebudu mít žádnou úzkost související se sexem, ať už jsem měl sex nebo ne. BTW Byl jsem schopen včera přeměnit veškerou energii libida na dynamitový trénink!

Den 52

Takže fantazie je skoro pryč. Libido skočí kolem s obrovskými hroty a depresemi. Jsem v novém městě a cítím nesmírnou naléhavost přijít na to, jak se vstoupit do sociálního potrubí a setkat se se ženami. Mám dnes večer pár nápadů.

V poslední době jsem zjistil, že jsem nervózní a depresivní bez ženské pozornosti. Netrvá to však moc. Stačí trik, flirt, oční kontakt nebo krátký rozhovor s atraktivní ženou. Libido bodá a klesá stranou, obecně mě mnohem více vzrušuje přítomnost žen. Jak fantazie mizí, zjišťuji, že mnohem méně analyzuji své sexuální touhy. Například, když vidím atraktivní ženu a cítím se vzrušená, můj první instinkt není konstruovat sexuální fantazii v mé mysli. Prostě se na ni rád dívám. V den jako 48. den, kdy mé libido stoupalo, bych dosáhl určité úrovně erekce. V den jako dnes bych se cítil dobře, jako bych se nadechl čerstvého vzduchu. Ani v jednom případě jsem nemusel fantazírovat. Fantazie nezmizí, ale myslím, že moje POTŘEBA pro ni odchází. Také moje schopnost vytvářet fantazie není tak dobře vyladěná, takže se neobtěžuji ji nutit.

Jediným negativním vedlejším účinkem toho všeho je, že mám pocit, že se MUSÍM dostat ven a komunikovat se ženami, jinak budu nemocný. Takže dny, kdy na to nemám čas, začínají být docela nepříjemné.

Během tohoto procesu jsem měl mokré sny. Ranní erekce přicházely a odcházely v nárůstu. V současné době nedostává ranní erekci minulý týden. Dokonce ani v den 48, když jsem měl spontánní erekci během dne právě z toho, že jsem kolem žen, jsem ráno nebo následující den neměl erekci.

Zdá se, že existují všechny tyto síly, které fungují: erekce, ranní erekce, orgasmus / nutkání k orgasmu, pocit nadrženosti atd. Mám pocit, že během přepojování tam všechny tyto síly byly, ale všechny jsou jakési pochodující do vlastního rytmu. Byly chvíle, kdy jsem měl nutkání na O, ale nebyl jsem nadržený a neměl jsem erekci. Byly chvíle, kdy jsem se cítil opravdu nadržený a necítil jsem nic dole. Byly dlouhé rozpětí dní, kdy jsem se probudil s erekcí, a poté, co jsem odešel, jsem po zbytek dne v úplné rovině. Ale dny jako 16. den, můj krátký vztah od 22. do 35. dne a hlavně 48. den mi ukázaly, že věci začnou fungovat harmoničtěji, jak čas plyne.

Den 70

Dobré zprávy a špatné. Dobré: Fantazie byly všechny z pohledu první osoby, realistické a zapojené ženy, se kterými jsem komunikoval s post-porno; Sotva jsem použil žádný úchop a erekce byla super tvrdá a velká a trvala tak dlouho, jak jsem chtěl; Rozhodně jsem se rozhodl pro O, bylo to plně ovladatelné. Právě jsem se vzdal. Špatné: Ještě nejsem úplně restartován; Vím to, protože libido stále poskakuje a posledních pár týdnů bylo opravdu dost nízké. Velmi časté ranní erekce a prakticky žádné spontánní. Myslím, že jsem začal být netrpělivý a v poslední době jsem fantazíroval a ručně vyvolával své erekce a okraje. Dnes jsem se necítil moc vzrušeně. Neměl jsem však nutkání flákat se po MO nebo PMO. Žádná skutečná kocovina, kromě trochu problémů se spánkem - pravděpodobně jen naštvaný, protože jsem porušil slib pro sebe. Každopádně se snažím odtud dostat alespoň na 90. den bez PMOF. Vím, že magické zážitky ve dnech 48 a 49 byly asi dva týdny po opětovném pádu do O. Takže si nemyslím, že je zcela nepravděpodobné, že uvidím další takový bodec. Možná to bude trvat 3 dny.

(Následujícího dne) jsem relapsoval. Začalo to MO v noci 69 a vedlo to k tomu, že v noci 70 se dostalo k několika pornoobrazům a pak té noci MO'ing dvakrát. Špatná zpráva: MO vedlo k pronásledovateli pornografie, který vedl k záchvatu MO. Určitě cítím posílení staré pornografické cesty, což ztěžuje, aby se na ni obrátily skutečné ženy. Dobrá zpráva: Všechny tři erekce MO byly tvrdé a trvaly tak dlouho, jak jsem chtěl, s velmi lehkým dotykem a velmi realistickou fantasy z pohledu první osoby zahrnující ženy, které jsem potkal po pornu. Porno bylo také jen obrazem ženského zadku, který stačil k provedení triku. Stále jsem musel používat lehkou manuální stimulaci na pomoc při erekci, což podle mého názoru vyplynulo z lemování, které jsem dělal minulý týden. Byl to opravdu kluzký svah, který začal kolem 60. dne.

Nemám z toho všeho strach, vím, že jsem mnohem lepší, než když jsem začal a moje citlivost, i když dočasně znecitlivěná, se vrátí. V mém druhém restartu uvidím slávu dnů 48 a 49 obnovenou (opravdu rozšíření první).

Pro záznam bych řekl, že jsem pravděpodobně někde mezi 70 až 90% uzdravených, ale chci 100 nebo 110%. Stejný hlas, který mi řekl, že bych mohl mít problém s pornografií a vedl mě na tento web, mi říká že tam ještě nejsem úplně a musím být trpělivý. Tady jde znovu - žádný PMOF. Pokud si najdu přítelkyni, než bude hotovo, uvidíme, co se stane. Možná bych ji mohl zaujmout nějakou karezzou. Nevím, jak se stále usazuji v novém prostředí bez přátel nebo sociálních skupin. Přesto to udělám. Pokud zahrám své karty správně, dokonalý čas restartu se snad těsně shoduje s časem, kdy si najdu dívku. Plně se uzdravím a dostanu zpět svůj život. Budu mít naplňující milostný život. Doba.

Den 78

Účinky mého relapsu již mizí. Cítím se velmi vzrušivě. Dokonce jsem dostal trochu semi erekce, když jsem flirtoval s dívkou v tělocvičně. To je pro mě úžasné, protože jsem se potil a lapal po dechu a moje srdeční frekvence byla určitě nahoru. Míle od relaxace, ale cítil jsem silnou touhu po celém těle, abych ji vzal a můj penis rozhodně reagoval. Upřímně si myslím, že jsem tam hodně. Klíčem je zůstat daleko od fantazie. Klíčem je zůstat v okamžiku.

Vlastně jsem před pár dny prošel nějakým dalším průlomem. Byl jsem na opravdu špatném rande. Ta dívka byla tak společensky trapná a frigidní, že jsem tomu nemohl uvěřit. Opravdu se musí uvolnit. Cítím se trochu špatně, protože jsem s ní jen chodil, protože jsem opravdu potřeboval nějakou ženskou pozornost a myslím, že jsem měl dobrý pocit, že by se mnou byla. Poslední dva roky jsme chodili na rande a pryč a já už věděl, co od ní očekávat. Není to můj typ osobnosti. Dost atraktivní. Později jsme se začali líbat v jejím autě. Byla velmi nervózní a trochu odolávala, ale řekla, že chce pokračovat. Nedovolila mi, abych ji políbil / dotkl se kdekoli, kde jsem přijal její tvář a ruce. Stačilo mi dát boner. Myslím, že jsem byl napůl, i když jsem ji hladil a líbal na zápěstí. Ale pořád říkala, že musí jít a byla velmi nervózní. Řekl jsem ok a nechal ji jít. To je jedno. Považuji to svým způsobem za průlom, protože jsem se plně vzrušil u ženy, která byla ochotná, ale ne do toho, a chovala se velmi chladně nesexuálním způsobem. Je to pro mě také obrovský obrat. Bylo to vypnutí, ale nezabránilo mi to, abych se na chvíli nezvedl. Dobrou erekci lol chvíli trvá, než se vypne! Upřímně si myslím, že jsem docela vyléčený.

Dnes jsem potkal jinou dívku ze svého starého města. Chce se bavit, kdykoli jsem ve městě. Uvidíme, jak to půjde. Stále pracujeme na řešení sociální otázky v Nashvillu. Mám to.

Stručně řečeno, Den 78 - O v den 32, MO den 68, PM a MOx2 v den 70. Reboot nebyl dokonalý, ale funguje dobře. Vzhledem k mému nedávnému relapsu bych chtěl rozšířit svůj cíl na 100 dní, ale pokud se dostanu na 90 a přijde příležitost k sexu (s někým, kdo má samozřejmě nějaký vztahový potenciál), pravděpodobně to nepropustím.

Den 80

Chystal jsem se o tom blogovat před několika dny, ale chtěl jsem mu dát nějaký čas, abych se ujistil, že to není jen jeden z těch náhodných špiček nálady / libida. Vůbec ne. Nechci vás zklamat tím, že nemáte sexuální příběh, který by měl jít s mým nárokem na uzdravení (lol!), Ale věřím, že jsem vyléčen. Prostě se cítím přirozeně mužný a nadržený. Měl jsem několik nedávných sexuálních setkání (jedno kolem Haloween a jedno minulý víkend), které zahrnovaly velmi minimální dotek a líbání. Obě krátké epizody mi pokaždé přinesly erekci. Druhé setkání bylo ve skutečnosti s dívkou, která se chovala tak nervózně a neohrabaně, že mě to trochu rozladilo, ale myslím, že jsem o tom LOL zapomněl říct svému peckerovi! 80% erekce s dívkou, která by mě nechala jen políbit na ústa a dotknout se jejích rukou a obličeje; navíc byla tak napjatá, že se doslova třásla. Datum bylo ve skutečnosti docela hrozné a ona opravdu není můj typ, ale stačilo to, abych se dostal do všech hlučných. Jo, a ten první zahrnoval dívku, o kterou jsem opravdu neměl zájem. Byl jsem úplně opilý a začal jsem ji držet za ruku. Začal jsem ji hladit za ruku a hladit po jejím zápěstí. To mi dalo asi 1% erekci a byl jsem tak opilý, že jsem sotva chodil! V současné době mám několik nových vyhlídek a určitě vám všem dáme vědět, jestli kdy lze moje uzdravení prokázat „tvrdšími“ důkazy (: Ranní erekce jsou zpět, zdá se, že opravdu následují moje vzorce nálady. Pokud mám opravdu sakra den nebo nespím dobře, pak bych se nemusel probudit s jedním - koho to zajímá o život.

 

Ještě důležitější než erekce, prostě se cítím lépe. Mám pocit, že jsem se opravdu probudil. Tato 90–110denní zkušební verze (stále plánovaná na dokončení) byla uzdravením nejen mé sexuality, ale celé mé osoby. Restartování z porna mě vedlo k zjištění, že do značné míry to byl OCD, který způsobil, že jsem hypersexuální, kompulzivní závislý na PMO a že OCD ovlivňoval / ovládal mnoho dalších aspektů mého života. Moje OCD, protože jsem ji konečně poznal, je minulostí; dobýván mocí života v přítomném okamžiku. Sexuálně se cítím dobře! Pracuji kolem mnoha krásných žen. Chodím s bonerem 24/7? Samozřejmě že ne. Dostávám během dne spontánní erekci? Ano, ale nestresuji se tím, když stojím vedle horké ženy a žádnou nemám. Mám jen jistotu, že kdybychom měli začít být fyzičtí, bylo by to těžké. Konec příběhu. ED starosti jsou vzdálená vzpomínka na paměť. Život je tak krátký, aby si s tím stejně dělal starosti. Moje citlivost penisu je přes střechu ve srovnání s tím, kdy jsem začal. Moje fantazie (několikrát fantazíruji) jsou přirozené, naprosto realistické a vůbec se mi nelíbí over-the-top, neuvěřitelně podrobné, skriptované, fantazie 3. osoby, které jsem měl v porno dnech, které mě mohly dostat jen tvrdě pomocí rozsáhlé a energické manuální stimulace. Například jsem měl nějaký čas v práci a začal fantazírovat o dívce, kterou jsem nedávno potkal, když jsem byl zpátky ve svém rodném městě. Řekl bych, že to trvalo asi 1 až 2 minuty fantazírování, aby mi dal plnou erekci bez jakékoli ruční pomoci. Nyní nechci být pokrytec, jak jsem byl, a stále jsem zastáncem minimalizace fantazie během restartu. Nebyl bych tam, kde jsem teď, kdybych se po většinu restartu nevzdal fantazie z větší části a společně za značná kouzla.

 

Nedávno jsem relapsoval, pro ty z vás, kteří čtete můj poslední blog. Měl jsem poslední bitvu s úzkostí, která vedla k nějakému MO a nakonec k PM bez O (lemování). To, čemu říkám porno, však byl pouze statický obraz ženského zadku v bikinách. Recidiva na mě dlouho nepůsobila a nevedla k další chuti. Po 70 dnech abstinence to byl menší skluz. V žádném případě to nevymazalo práci, kterou jsem do té doby udělal. Libido bylo na příštích pár dní nefunkční, ale brzy se vrátilo s mojí náladou a pocitem pohody.

 

Prostě si už nedělám starosti s penisem. Není prostě přirozené, aby člověka pohltila nejistota nebo dokonce obavy o funkčnost jeho čuráka. Prostě se začnete milovat a jedna věc vede k druhé a celé o zábavě, spojování, snad lásce k těm pár šťastlivcům!

Opravdu o tom nemohu říct dost. V prosinci mi bude 31. V kombinaci s fyzickou kondicí, snahou uspět a udržením pozitivního výhledu mě moje cesta po restartu opět cítila jako teenagera s rohovým psem. I když jsem tentokrát mnohem moudřejší, mám větší sebeovládání a mám mnohem víc ženám nabídnout. Děkuji Gary a Marnii! Děkuji všem mým spolucestujícím za podporu a sdílení vašich triumfů a bojů! Pravděpodobně budu nějakou dobu blogovat s nižší frekvencí, ale budu vás často kontrolovat. Budu vás všechny informovat, protože v mém milostném životě dojde k pozitivnějšímu vývoji, jak jsem si jistý.

Den 92

Zkontroluji to znovu s další aktualizací. Řekl bych každému z vás, kdo jste v té fázi „Myslím, že bych se mohl vyléčit, ale něco mi říká, že potřebuji více času“, abych byl trpělivý a poslouchal vaše vnitřnosti. Asi 80. den jsem experimentoval s MO a myslel jsem si, že jsem vyléčený. Nebudu říkat, že jsem se mýlil, ale jsem rád, že jsem se od té doby zdržel hlasování. Moje libido se nyní neustále zvyšuje a já se cítím stále přirozenější a úplnější, doslova obnovený. Moje ranní erekce jsou šílené! Už o tom ani nepřemýšlím, jsou tam jen. Vstávám, abych si umyl obličej, umyl si zuby a pořád jsem tvrdý kámen. Stál jsem druhý den v práci a o té dívce vím na vteřinu. Opravdu jsem se tím nezabýval, ale než jsem si to uvědomil, šel jsem jaksi shrbený, abych skryl svou erekci. To není ani jeden okamžik, ani jeden den. Byl jsem v tomto stavu alespoň poslední 4 nebo 5 dní.

Tento víkend budu viset s novou dívkou. Opravdu nevím, co se stane, ale dám vám všem vědět, jak to bude. Každopádně stiskem dne 110, možná 120, pro dobrou míru. V tomto bodě mluvím pouze o žádném P, žádném M a žádném O kromě ženy. Plánuji, že M bude v určitém okamžiku součástí mé týdenní rutiny, ale v současné době si užívám výhod prodloužení doby restartu.

Zůstaňte silní. Nikdy bych NIKDY nevěřil, že by to fungovalo, nebýt blogů a příběhů od těch, kteří zažili velký úspěch. Trvejte tak dlouho, jak to váš mozek / tělo potřebuje, a neporovnávejte se s ostatními. Pravé známky zlepšení budou nevyvratitelné. Budete vědět, kdy se budete zlepšovat. Máte-li pochybnosti, dejte si trochu času. Není to závod. Také musíte obejít ženy. I když jsou to jen přátelské vztahy. I když jde do města bez úmyslu vzít si ženu domů. Reboot mě opravdu přivedl domů, že my lidé jsme sociální bytosti. Porno vás může oklamat tím, že věříte, že se můžete spokojit s věčnou samotou, ale je to iluze. Když je PMO mimo obraz, zvláště pokud jdete až k žádnému PMOF, budete šíleně vedeni k navazování kontaktů se skutečnými ženami. Meditace je také skvělý nástroj. Naučte se směrovat svou frustraci / sexuální energii / nutkání na PMO do produktivnějších aktivit. Pokud a KDY vstoupíte do fáze ploché linky, nenechte se rozrušit, ale radujte se! Proč? Protože to znamená, že jste o krok blíž k úspěchu. Nemyslím si, že by se někdo vzpamatoval bez výrazné fáze flatline nebo dvou nebo tří. Osobně jsem měl celkem tři.

Den 96

Kdysi jsem si myslel, že jsem měl zranění penisu, když jsem nevědomky závisl na porno a příliš často jsem masturboval. Není pravda. Rozhodně těžší a větší / větší než kdy jindy. A erekce trvají jen málo, bez povzbuzení. Mnoho ranních procházek po domě s ranní erekcí a při procházení ranními rituály zůstává plná a pevná. Dostávám spontánní erekci během dne někdy bez důvodu, který umím identifikovat, lol! Myslím, že někdy je libido jen neklidné. Osobně se domnívám, že problém závislosti na PMO zahrnuje také přílišnou masturbaci pro mnoho lidí. Ne všichni se mnou na tom souhlasí a souhlasím s tím, že je to velmi diskutabilní. Vím však, že pro mě bylo naprosto nezbytné zdržet se M během restartu. A nyní, když jsem ji znovu zavedl do svého života, to dělám jen zřídka. Výsledkem je trvale lepší kvalita erekce a udržitelnost. Citlivost a vzrušivost jsou jako noc a den ve srovnání s předchozím. Nemám zranění penisu, o kterém vím

Tydny pozdeji

Moje obnovené libido vzdorovalo šanci. Poslední týden byl jedním z nejvíce stresujících pracovních týdnů mého života. To, co mělo být zády k sobě 12hodinové směny, se změnilo zády k sobě 13hodinové směny plné chaosu, které se nebudu obtěžovat popisovat. Velmi unavený, zbitý, naštvaný, cokoli. Navzdory stresu tam však ranní erekce byly skoro každé ráno. Poslední tři dny jsem zažíval extrémní a stále přirozenější úroveň nadrženosti, včetně spontánních erekcí během dne (posezení, procházky, i když pracuji, což může být nepříjemné lol).

V tuto chvíli mluvím s několika ženami. Nemyslím si, že by některá z těchto dívek rychle skočila do postele, ale v tuto chvíli o své připravenosti nepochybuji. Být nadržený a nemít ženu, se kterou byste měli sex, je samozřejmě velmi frustrující. Tam však přichází na řadu život po restartu. Nyní mám nejrůznější způsoby, jak mohu směrovat a přesměrovat sexuální energii, když nemám přirozený nebo zdravý vývod. S velkým uznáním výhod zachování své vitální energie mám mnohem větší pravděpodobnost, že si přečtu knihu, zacvičím si, začnu novou ilustraci nebo vyrazím do města, než masturbovat. Upřímně si nemyslím, že se někdy znovu podvolím pornu. Stále pracuji na zjišťování mého optimálního MO / O plánu. Zatím si opravdu užívám výhod zdržení se hlasování. Všiml jsem si, že mi trvalo tak dlouho, než jsem se vzpamatoval z mého posledního MO, než tomu bylo krátce předtím. Myslím, že je to asi týden a půl. V plánu je jen M, když se nemohu zbavit bolestivě tvrdé erekce / modrých koulí a nemám žádnou ženu. Nemohu opravdu použít mokré sny jako vodítko, protože pro jednoho je mám velmi často a za druhé, nikdy během snů orgasmus nemám, i když jsou velmi příjemné.

Jen to berte pomalu a bez obav. Nikdy jsem si nemyslel, že to řeknu, ale co jiného mohu říci - „Nerad masturbuji!“

Den 150 +

Byl jsem mimo porno po 150 + dny a stále si všímám vylepšení v průběhu času. To je dobrá věc, ale také to znamená, že škoda se stále ztrácí.

Z hlediska restartu dělám velkolepě! Kdykoli se s mojí přítelkyní rozloučíme, pohladíme atd., Dostanu tvrdý kámen a obvykle to trvá celou dobu. Opravdu si už nedělám starosti s funkcí penisu. Zdá se, že mám každé ráno skoro ráno dřevo, s výjimkou rána, když mě po 4 hodinách spánku budí budík. Spontánní erekce po celý den jsou spíše normou než současná anomálie. Jsem blíže k nalezení ideálního harmonogramu pro MO jednoduše na základě MO'ingu, pouze když mám přetrvávající erekci a ten pocit, že musím uvolnit energii, nebo exploduji. V mé současné situaci, žijící osamoceně a ve vztahu na dálku, se to nakonec vrhlo na MO'ing asi jednou týdně. Fantazie jsou minimální a obvykle jsou v mé mysli jen na začátku vzrušení. Poté jsem zjistil, že mohu snadno MO, zatímco se zaměřuji především na pocity. Cítím také, že mám také mnohem větší kontrolu nad svými ejakulacemi. Je to, jako bych si mohl přesně vybrat, zda a kdy orgasmu a ejakulaci. Na jedné straně jsem frustrovaný, že jsem stále neměl šanci „oficiálně“ otestovat své opravené libido, na druhou stranu nelituji, že jsem se zdržel zdržení se tohoto prodlouženého období, protože ve skutečnosti stále dochází ke zlepšení. Je to stále lepší a lepší. Jsem si tak jistý kolem žen, že je to směšné. A není to nějaký ospalý, domýšlivý sebevědomí, ale spíše klidný a snadný pocit sebevědomí. Staré, primitivní, přirozené sexuální podněty jsou to, co mě teď rozvíjí (jako když si žena převrátí vlasy dozadu, kráčí s pěkným jemným švihnutím boků nebo se na mě usměje). Dny porna skončily a jeho vliv na mou mysl téměř zmizel do zapomnění.

Den 170 +

Moje tvrdá práce se konečně vyplatila. Po 3 týdnech bez MO a minimálního F (myslím, že v tomto okamžiku mi není P dáno), jsem konečně musel být se svou přítelkyní na 5denní práci. Ve skutečnosti to začalo trochu mizerně, protože jsem se tam dostal velmi pozdě a trochu jsem ji postavil se svými přáteli v restauraci. Je to dlouhý příběh a souviselo to s obrovskou chybnou komunikací na poslední chvíli v den, kdy jsem odešel. Každopádně jsem byl trochu nervózní, protože jsem to já před sexem, zvlášť poté, co jsem v poslední době dosáhl tak malého úspěchu. Kromě toho jsem byl v psím domě hned vedle netopýra - ne přesně tak, jak jsme očekávali, že návštěva začne. Každopádně jsem dokázal věci uhladit díky velkému omluvě a nabídce, abych to co nejdříve vynahradil jí a jejím přátelům.

Myslím, že budu pronásledován. Opravdu nemohu vysvětlit, kolikrát jsme měli sex, ani kolik času jsme strávili sexem za posledních 5 dní, ale stačilo to úplně opotřebovat moji 21letou přítelkyni, která má sexuální apetit, který je naprosto zastrašující (Im 31 ). Začalo to trochu neohrabaně. První noc jsem PE jednou po asi 20 sekundách, a pak znovu asi o 15 minut později, asi po 2 minutách. Dokončil jsem ji orálem. Následujícího rána jsme měli sex a šel jsem asi 5 minut. Po snídani jsme měli znovu sex a já jsem trval asi 5 minut znovu. Asi o 20 minut později jsme měli znovu sex a tentokrát jsem to vydržel asi 30 minut a ona přišla několikrát. Vlastně jsem ten čas zastavil, když řekla, že je hotová, a já jsem spokojený s nedokončením (rád bych se nakonec dostal k neorgazmickému sexu). Té noci řekla, že je unavená a my jsme neměli sex, a já jsem řekla dobře, ale skončili jsme znovu sexem a já jsem přišel po několika minutách, což podle mého názoru vyplynulo z toho, že jsme dříve nevyvrcholili. Dokončil ji znovu orálem.

Následujícího dne odešla do školy, než jsem vstal. Mimochodem, probudil se šílená erekce. Vrátila se ze školy a celý den jsme chodili na túry. Přišel domů a měl dvakrát sex. Podruhé jsem vydržel dlouho - dost na to, aby vyvrcholila. Následujícího dne zase brzy odjela a já ji viděl až mnohem později. Nakonec jsme šli na jeden den bez sexu, což myslím, že jsme oba potřebovali. Poslední den jsme se znovu dobíjeli - nejméně dvakrát ráno (poslední čas trval asi 30 minut a způsobil jí orgasmus) a dvakrát znovu, když jsme se vrátili domů z jiné túry. Poslední doba byla přerušena asi po 40 minutách, když byla matrace otřesena z nosných nosníků. Musel jsem se vrátit domů a oba jsme se spokojili s tím, že to v tom okamžiku skončilo.

Dovolte mi dodat, že náš vztah NENÍ jen o sexu a měli jsme skvělý čas dělat jiné věci, jako je sledování filmů, vaření, turistika, nakupování atd. A nevěřím, že sex by byl tak častý a fantastický, kdybychom opravdu se neměli rádi a / nebo byli posedlí sexem.

Ačkoli jsem se bohužel neúspěšně pokusil o neorgazmické sex, uspěl jsem docela dobře se standardním sexem a ve skutečnosti jsem se cítil docela dobře poté, co jsem naposledy nevyvrcholil. Na druhou stranu, veškerá sexuální aktivita a orgasmus smíchané s některými významnými sezónními alergiemi způsobily, že jsem po celou tu dobu nemohl spát. Takže jsem docela unavený.

Stručně řečeno, od začátku restartu uběhlo už více než 170 dní. M'ing začal asi po 85 dnech s nízkou frekvencí. Vyřízněte M úplně asi měsíc (minulý měsíc). Začátkem tohoto měsíce došlo k problémům s PE. Pokračoval v zdržování se MO a F. Nyní věřím, že můj mozek byl dostatečně propojen se skutečným sexem a moje tělo se konečně preformuje na uspokojivou úroveň. Vydržte, lidi, prosím, nevzdávejte to. Tyto věci FUNGUJÍ! Věř tomu. Pokračuji ve snaze zpomalit věci, abych vydržel dlouho bez orgasmu a mnohokrát měl sex bez O. Je to dlouhá cesta vpřed, ale velmi příjemná! Zůstaň silný!

[O měsíc později]

Ahoj všichni! Už nějakou dobu jsem mimo rebalancování. Žádný velký důvod, jen milovat život a samozřejmě sex! Stačí se přihlásit a ujistit se, že jste na správné cestě. Chodím se stejnou dívkou už 10 měsíců. Sex byl ohromující a každý den se stále zlepšuje. Kdyby se mě někdo zeptal, jaké je moje tajemství spolehlivých erekcí, prostě bych jim řekl, že to bylo dobře už rok, protože jsem si prohlížel porno a v podstatě 10 měsíců od té doby, co jsem masturboval. Je mi téměř 32 let a neustále opotřebovávám svou 21letou, atletku, přítelkyni v posteli. Můžu jí udělat vaginálně, což je něco, s čím jsem míval velké potíže, protože jsem jen zřídka vydržel dostatečně dlouho. Ještě spolu ještě oficiálně nežijeme. Zůstává se mnou obvykle ve 3 až 7denních intervalech. Během těchto návštěv obvykle skončíme se sexem někde mezi 3 a 6krát denně. Použil jsem jakýsi hybridní přístup ke karrezze, míchání neorgazmických sexuálních aktivit do orgasmické sexuální rutiny. Jak dobrý je sex, stále mi připadá efekt coolidge a vábení novosti.

Byl jsem naladěn na své tělo a mysl dost dobře na to, abych vycítil, kdy moje touha klesá. Naštěstí, i když to obvykle znamená, že moje erekce může trvat trochu víc kooperace než obvykle, to jsou časy, kdy můžu vydržet navždy v posteli a opravdu jí dělat sperma jako blázen a zároveň se bránit v cummingu. Mnohokrát jsem zažil ejakulaci bez ztráty erekce a po vyčištění jsem se mohl vrátit zpět k sexu. Dokážu doslova vydržet hodiny. Vezměte prosím na vědomí, že se nesnažím chlubit. Prostě se vás všechny snažím ujistit, že ŽÁDNÝ PMO NEFUNGUJE !! Pravděpodobně jsem na tom byl stejně špatně jako kdokoli z vás. Byly chvíle, kdy jsem přemýšlel, jestli to někdy s ženou vzpamatuji. Preformační úzkost, cévní blokáda, pilulky na penis, hladiny testosteronu..BULLSHIT !! Viníkem jsou roky internetového pornografie a nadměrné masturbace. Kdybych věděl, že v té době může být sex tak dobrý, vyhodil bych počítač z okna! Každopádně, pokud někdo potřebuje nějakou radu, nebo si jen chce povídat s někým, kdo prošel ohněm a vyšel z druhé strany, budu nějakou dobu fórum pravidelně kontrolovat.

LINK TO BLOG

by XPornHead30