Rychlé bio: Kámo. počátkem 30. let, vdaná (oddělená), dvě děti, fapování téměř denně od 18 let, v posledních letech to bylo 2-3krát denně, zvrácené malé dítě odjakživa. Takže týden v tomto kole NoFap (můj třetí pokus asi za 18 měsíců) jsem si najednou neuvěřitelně uvědomil svůj skutečný problém.
Byl jsem ženatý 10 let a při ranním fénování vlasů jsem přemýšlel o tom, jak roztomilá sotva dvacetiletá dívka, kterou obvykle ráno vidím jako první, zareaguje na mou pečlivě upravenou hřívu. Což mě přimělo přemýšlet ... Oblékám se pěkně, cvičím, procvičuji si mimiku v zrcadle, volím citlivé hipsterské písničky, abych mohl být připraven je okamžitě vyhodit na klavír nebo kytaru. Proč? >> Dělám to v naději, že dokážu upoutat pozornost roztomilých dívek // takže mě budou chtít.
Chci být tak špatně. A zdálo se, že mě nikdo nechtěl. Moje dětství, moje dospívání, jako samotář, nejistý malý chlapec se starými a nezúčastněnými rodiči, jsem kultivoval toto oddělení od reality. A kvůli tomu jsem se prostě nemohl spojit s nikým, zvláště s dívkami. Otočil jsem se tedy do sebe a našel jsem tam bezpečí, na místě, kde jsem nemusel riskovat a být zranitelný. Samozřejmě jsem se jako 14letý se vším, co jsem kdy chtěl vidět jen na jedno kliknutí, ponořil dovnitř. Zbytek je moje vymačkaná historie. Postupovalo to od filmů s hodnocením R, k pornu, k voyeurismu, k lovu ryb.
A můj každodenní život byl neustálým řetězcem předjímání a kurátorských interakcí s dívkami kolem mě. Spolupracovníci, baristé, servírky, pokladní, náhodné skupiny mladých dám, které si prostě dělají život >> Chtěl jsem je všechny. Chtěl jsem, aby mě všichni chtěli. Takže když jsem byl konečně sám, tato intenzita, kterou jsem během dne živil, našla uspokojení s některými pixely, vzpomínkami, mojí pravou rukou a chomáčem toaletního papíru.
Když jsme se dostali ke kořeni problému, pochopení toho, co mě nechalo fapovat, učinilo z PMO problém, ale otevřelo mi to oči v bitvě, která jde mnohem hlouběji. Žádám vás tedy fapstronauty. Neobjektujte a nepoužívejte dívky, ani ve své mysli. Nedávejte sex na podstavec; to jen krmí tvou touhu. Věnujte pozornost svému srdci. A dosáhnout. Připojil jsem se k programu obnovy závislostí ve 12 krocích. Vím o třech. SA, SAA a SLAA. Google je. Navazujte vztahy s lidmi, kteří vás nebudou soudit. NoFap je skvělý, ale nenahrazuje individuální lidskou interakci a odpovědnost.
Udržujte to v reálném světě.
EDIT: Skoro jsem zapomněl. Velmoci.
1) Lepší pracovní zvyky
2) Moje úzkost je pryč
3) Ve skutečnosti znovu čtu knihy poprvé za deset let
4) Ve skutečnosti jsem se stal trpělivým člověkem
5) Nejhmatatelnější (a neočekávaná) výhoda je to, že mé vlasy začaly naplňovat zpět. Před třemi měsíci jsem na zádech vyvinul velmi viditelné plešaté místo a moje vlasová linie se zužovala a pohybovala se rychle. Navíc bych měl pokaždé, když jsem si prsty prošel vlasy, 10 až 20 pramenů vlasů. Teď holá skvrna není ani vidět a já jasně vidím malé blond vlasy, které se vracejí v mých vlasových špičkách. A už žádné padající vlasy. Wow.
JEDEN VÍCE EDIT: PMO závislost zničí váš život. Je jen otázkou kdy. Poprvé se o to postarejte správným způsobem. Nešroubujte se; nemůžete to ovládat pomocí vzpírání a studených sprch.
ODKAZ - 91 dny v tvrdém režimu :: překvapivě snadné :: protože jsem objevil skutečný problém
;
