Právě jsem napsal tuto radu do svého vlastního deníku, ale cítil jsem, že by to mohlo být užitečné i jako příběh a rada. Tato rada je opravdu vhodná pouze pro vdané kluky nebo kluky ve vztazích se SO.
Včera večer byla další nádherně úspěšná konference s paní Riderovou. Žádné známky ED a vše fungují tak, jak by měly. Jsem opravdu ohromen tím, jak se věci pro mě změnily, protože jsem našel YBOP a Reboot Nation.
Byl jsem člověk, který trpěl roky chronického ED a související úzkosti s výkonem, která s tím souvisí. Intuitivně jsem věděl, že problémem je moje pornografie, ale nepochopil jsem jeho mozkovou část, dokud jsem sem nepřišel a nevzdělal se!
Tolikrát jsem se pokusil přestat kouřit a selhal jsem pokaždé, když jsem se cítil poražený a zbytečný. Nedokážu vyjádřit, jak silný drtivý pocit beznaděje jsem pocítil pokaždé, když jsem selhal. Byly chvíle, kdy jsem si vážně myslel, že jediný způsob, jak tomu mohu uniknout, bylo ukončit svůj vlastní život. Vážně jsem nenáviděl, kým jsem, a nenáviděl jsem, že jsem nemohl přestat.
Dnes jsem ohromen tím, jak rychle jsem to všechno otočil. Díky informacím, které jsem našel zde a na YBOPu, stejně jako informacím, které se mnou sdíleli, se mi podařilo držet se dál od porno.
Věřím, že nejdůležitějším aspektem mého úspěchu bylo, že jsem se zaměřil na obnovu a zlepšení intimity v mém vztahu s manželkou. Zaměřila jsem se na způsoby, jak budovat intimitu v nesexuálních způsobech, a pak jsem tyto techniky procvičila a sledovala rozkvět našeho vztahu.
Budování intimity a pocta mé ženě se stalo středem mého restartu. Vidíte, už jsem se nevzdával jen porna, takže moje mysl nebyla zaměřena na věci, jako je to silné nutkání nebo to, jak ho porazím. Pracoval jsem na něčem mnohem hlubším a přínosnějším. Můj boj už nebyl o vzdání se porna.
Zajímavou částí bylo, že protože jsem nebyl v boji s porno, neměl jsem moc nutkání se s tím vypořádat. Brzy v mém restartu jsem si uvědomil, že „porno nebylo možné“ a já jsem s tím zůstal. Jistě, prvních pár týdnů jsem měl myšlenky a nutkání, ale v té době jsem také viděl výhody, které se začínají projevovat v mém vztahu s paní Riderovou z technik sexuálního svazování, které jsme sdíleli. To mě povzbudilo, abych se soustředil na zlepšování našeho vztahu, a tak jsem se tolik nezaměřoval na bití porna.
Jak jsem řekl dříve, klíčem pro mě bylo, že už nejsem v bitvě s porno, soustředil jsem se a dal jsem ho k lepšímu využití jinde.
Zábavná část týkající se technik sexuálního propojení je, že nevyhnutelně pomáhají budovat touhu po vašem partnerovi, ne že by mi někdy chyběla touha po mé ženě, je to jen to, že moje touha se nemohla vždy promítnout do erekce kvůli způsobu, jakým porno kurva do mého mozku.
Tři týdny a věci se začaly znatelně měnit. Moje tělo reagovalo mnohem víc normálně na intimitu, i když jsme byli několikrát dříve v restartu a měli jsme tam i úspěch, ale ne bez nějakého zásahu. Do tří týdnů jsme si užili naše intimní časy a od té doby se stále zlepšují.
Takže moje rada vám, ženatým chlapům a chlapům s SO, je přemýšlet o tom, jak se při restartu zaměřit na zlepšení intimity ve vašem vztahu. Nedělejte to kvůli boji s pornografií, boji proti nutkání nebo lepší erekci. Podívejte se na zaměření na kvalitu intimity ve vašem vztahu a zbytek důvěřujte přírodě.
ODKAZ - Zaměřte se na svůj vztah a ne na vaši bitvu s porno.
By rider654321
PŮVODNÍ POST - Nový člen 40 + plus let závislý na pornografii
V loňském roce jsem se obrátil na 50. Začal jsem masturbovat kolem věku 11, když jsem se dozvěděl o příjemných pocitech vycházejících z mého rozkroku. Jako mladý kluk si mohu živě vzpomenout, jak si mnula tělo proti přehozu na posteli a vzbudila ho pocit. Netušil jsem, co se děje, ale věděl jsem, že je to dobré.
Kolem 13 jsem viděl několik dívčích časopisů, které měly ostatní děti ve škole. Jedno dítě ve skutečnosti mělo hromádku (Playboy a Penthouse) a zahájilo vlastní podnikání v pronájmu a výměně, a já jsem se stal jedním z jeho zákazníků, kteří se vplížili do domu maga a schovali ho někde, kde ho moji rodiče nikdy nenajdou (nebo tak jsem si myslel ). Stále dokážu živě představit obrazy, které jsem viděl už tehdy, téměř 40 let.
Kolem 14 jsem narazil na další časopisy, které můj otec schoval v garáži. Ribald a Bawdy, myslím, že byli povoláni, a vím, že tehdy začala moje celoživotní závislost na pornu.
Udělal bych nebo říci cokoliv, abych unikl na rodinné výlety jen tak, abych mohl mít dům na pár hodin pro sebe. Jakmile byla rodina pryč, šel bych do garáže a několikrát si masturboval. Tehdy 3 nebo vícekrát denně nebylo neobvyklé, když jsem měl soukromí a čas, a alespoň jednou za noc v posteli přemýšlel o těchto obrazech nebo sledoval něco v televizi v mém pokoji. Vzpomínám si, jak jsem sledoval seriál o Caligule jen pro nahé scény.
V 17 jsem potkal svou první přítelkyni a to vedlo k mému prvnímu sexuálnímu setkání. Už tehdy jsem si byl vědom toho, že skutečný sex není nikde zdaleka tak příjemný jako masturbace a fantasy sex, který jsem měl sám v hlavě. Neměl jsem tušení, proč to bylo tehdy, i když se moje budoucí manželka a já stále těší spoustu pravidelného sexu. Ale pro mě to nebylo nikdy dost.
Většina pátečních nocí byla naše noc, kdy jsme šli ven. Obvykle to byla večeře a víno a vždy jsme skončili tím, že jsme měli sex v mém autě, než jsme ji vyhodili domů. Dokonce i tehdy, když jsem se vrátil na své místo, jsem před spaním znovu masturboval.
Ani to, že jsem v práci, mě nezastavilo v masturbaci. Učil jsem se v převážně mužském prostředí a na toaletách byly vždy pánské časopisy. Pokaždé, když jsem tam šel, masturboval jsem se na rychlovku a vrátil se do práce, jako by se nic nestalo.
V pozdních 20. a 30. letech jsem hodně cestoval za prací a pravidelně jsem přes noc zůstával pryč. Moje závislost na pornu byla do té doby tak silná, že pokaždé, když jsem byl pryč, zahrnovalo to zastávku v trafice, abych dostal nějaké časopisy a sklenici lubrikantu a nemohu vysvětlit, jak silná byla touha dostat se do mého hotelového pokoje a být sám . Po těch nocích jsem byl téměř celou noc vzhůru, když jsem opakovaně masturboval, ale cestou domů jsem zničil časopisy. Toto chování jsem opakoval znovu a znovu po celá léta.
Dokonce jsem našel majitele motelu, který si pronajal filmy s hodnocením x (pod pultem). Dokonce bych vymýšlel falešné zprávy o práci, abych mohl cestovat do této oblasti, abych mohl zůstat v tom hotelu. Někdy jsem dorazil do motelu v poledne a zkontroloval jsem následující ráno, aniž bych usnul mrknutím. Strávil jsem celou noc masturbací k těmto filmům.
Abych to zkrátil, bude to velmi dlouhý příběh, jsme s manželkou byli spolu 28 let. Postavili jsme dům, založili rodinu a společně podnikali úspěšné podnikání. V podstatě jsme měli vše pro všechny, kteří se dívají zvenčí, ale moje závislost na pornu byla vždycky v pozadí, moje mysl byla neustále znečištěna nesčetnými špinavými obrazy, které jsem také odhalil, a začalo mi to překážet našeho vztahu stále více.
V mých 30 letech jsem začal trpět tím, co jsem si uvědomil, že je to porno vyvolané ED. Věděl jsem, že se toho musím vzdát, a zkusil jsem to tolikrát. Vydržel jsem týden, někdy i víc, ale vždy jsem byl závislostí stažen a to vždy skončilo záchvatem, po kterém jsem se nenáviděl.
Po vynálezu internetu se to dělo čím dál tím víc, jak se mi usnadňoval přístup k pornu. Moje závislost a PIED nakonec zničily můj vztah. neustálé nevykonávání způsobilo, že se moje žena cítila neatraktivní a rozčilená. Pokusil bych se vysvětlit, že to není ona, ale já, ale nikdy to nebylo o nic jednodušší.
Vědět, jak moc ji to ovlivnilo emocionálně, znamenalo, že jsem se cítil stále více a více, abych se pokaždé, když jsme se pokoušeli milovat, cítil stále více, a tento tlak vždy vedl k neúspěchu. Brzy jsme šli měsíce bez sexu, i když v našem vztahu bylo ještě hodně náklonnosti.
Nakonec jsem zjistil, že má poměr a připravuje plány, jak mě opustit. Na jejím počítači jsem našel spoustu e-mailů jeden den poté, co se řádně neodhlásila ze svého účtu. Obsah těchto e-mailů řekl pravdu o tom, jak moc mě nenáviděla a jak se cítila k našemu bezpohlavnímu manželství, a četla její sexuální popisy věcí, které s ním dělala, a těšila se, až s ním budou příště, když budou spolu. uvědomění si toho, jak zničující byla moje závislost na pornografii.
Jsem se stydět říct, že mi trvalo všechno, co jsem si uvědomil, jak velký problém má moje závislost.
Rozešli jsme se, museli jsem prodat můj dům a zavřít obchod. Můj život se obrátil vzhůru nohama, stejně jako život mých nyní dospívajících dětí, a to vše kvůli mé závislosti. Děti se mnou i nadále žily a mé ženě bylo jasné, že je na nové cestě sexuálního objevování a vyrovnávání času, který ztratila, a že navzdory lásce k dětem si nepřála, aby děti byly její součástí každodenní život. Kupodivu jsem se cítil provinile za to, čím jsem ji prošel, a zvrácenou povahou mé závislosti bylo to, že jsem začal masturbovat přemýšlením o tom, že moje žena je se svým novým milencem, když jsem spal sám v naší manželské posteli.
Dostal jsem těžkou depresi a měl jsem spoustu sebevražedných myšlenek. Nemohu vyjádřit pocit nenávisti, který jsem měl pro svou závislost a pro sebe. Tolikrát jsem se snažil opustit svou závislost, ale jako každý závislý jsem se vždy vrátil.
Rychle vpřed 6 let jsem se znovu oženil s úžasnou ženou a můj život je skvělý. Až na to, že jsem stále závislý na pornu a je neoblomný. Stále mám PIED a pokročila jsem v užívání léků, které mi pomohou udržet erekci. Fungují jen jednou, když jsem vzrušený, a obvykle musím přemýšlet o nějaké porno scéně, kterou jsem sledoval, aby se to počáteční vzrušení stalo. Ejakulace normálním sexem mi trvá dlouho, ale je příjemnější, než když masturbuji. Ten vzhůru je, že vydržím velmi dlouho, ale někdy prostě nedokážu dosáhnout orgasmu.
Moje práce působí z domova, takže mám neomezený přístup k pornu, kdykoliv zbytek rodiny odchází do práce.
Upřímně nevím, jestli po 40 letech sledování porno dokážu tuto závislost někdy porazit? Od nalezení tohoto webu lépe chápu, jak vážně jsem si poškodil mozek a co bude nutné, abych zůstal na cestě k uzdravení.
Četl jsem o neurologických cestách, které se dostanou do našeho mozku, a myslím si, že mé cesty musí být po všech těch letech zneužívání více jako hlavní betonové dálnice.
Miluju a zbožňuju svou současnou ženu a ona chápe mé ED. I když jsem v posledních třech měsících vycítila změnu v jejím teple vůči mně. Téměř nikdy nespustí sexuální kontakt, i když stále sdílíme mnoho každodenních náklonností a sexuální vztahy alespoň jednou týdně. Protože můj ED má vliv na pronikavý sex, náš sexuální život se v podstatě stal dáváním a přijímáním orální sex, aby nás oba dostali k O, protože penetrace je výzvou u ED.
Beru zodpovědnost za nepořádek, ve kterém jsem, a neviním nikoho kromě sebe z bolesti srdce, kterou jsem si způsobil svým životem. Po nalezení tohoto webu jsem však optimističtější než kdykoli předtím a možná jsem našel cestu vpřed. Vím, že se musím změnit kvůli všem. Vím, že jsem emocionálně uzavřen hluboko uvnitř. Vím, že necítím celou škálu lidských emocí, které jsou možné. Vím, že jsem znecitlivěl na většinu sexuálních doteků.
Jsem pravdivě ponížen a znechucen realitou sebe sama jako muže. Online přátelství, která jsem povzbuzoval a účastnil se, přesvědčil mě, že „nikdy opravdu“ nepodvádějí. Skutečnost, že musím jednou v noci narazit na nepříjemný ED, ovlivnil sex s mojí ženou, ale může být následující den tvrdě masturbovat 5 nebo 6krát následující den na porno?
Jsem nad vším tajemstvím a lžemi. Snažím se vždy schovat za masku a ujistit se, že moje historie internetu je jasná. Skrytí souborů mezi soubory.
Jeden pozitivní mám pocit, je to, že jsem se rozhodl smazat každý porno soubor jsem uložil a zavřel všechny své porno stránky účty 4 dny, a začal výzkum pomoci pro porno závislost, která mě vedla na tuto stránku.
Je mi líto, že moje intro bylo tak dlouho. Chtěl jsem být tak čestný, jak jen jednou mohu být. Opravdu bych rád slyšel od ostatních, kteří mohli trpět dlouhou závislostí na pornu a kteří se z ní úspěšně uzdravili.
;
