Ahoj dámy a pánové. Je mi asi 30 dní, ale chtěl jsem zveřejnit příspěvek místo čekání dalších pár dní, protože se mi staly zajímavé události. Rozdělím to na dvě části: Fyzické / psychologické přínosy a Zvláštní výhody.
Poznámka: Jak již uvedlo mnoho fapstronautů, fyzické / psychologické výhody často přetékají do sociálních / kariérních / jiných výhod. Nesnažím se naznačit, že tyto dvě kategorie jsou ze své podstaty oddělené, spíše je snazší je takto uspořádat.
Fyzické / psychologické
- Hlubší tón hlasu
- Více energie, a to i při suboptimálním množství spánku
- Minimální mozková mlha
- Silnější erekce
- Zvýšená důvěra, snížená úzkost
- Štěstí teče snadněji, některé krátké dny minim
- Zvýšená motivace
Zvláštní výhody
- Přistoupila ke mně na akademické půdě atraktivní dívka a řekla mi, že mě viděla kolem a ráda by mě poznala. Od té doby jsme spolu mluvili několikrát a naše konverzace plynou tak bez námahy. Dříve jsem si naplánoval, co mám říci do hlavy, a hádal jsem se při rozhovoru s atraktivní dívkou. To je jiné, je to, jako by se naše energie navzájem živila a já se opravdu starám spíše o samotnou výměnu než o to, jak mě uvidí nebo jak narazím. Velmi příjemné, předpokládám, že v průběhu tohoto semestru budu s touto dívkou ještě několikrát chodit po akademické půdě.
- Potkali jsme samostatnou dívku a vyměnili jsme si snapchaty. Prvních pár dní byly normální obrázky tam a zpět, nějaké malé flirtování. Před několika dny od ní dostal provokativní obrázky, aniž by se jí zeptal nebo „nastavil náladu“. Jen náhodně otevřela snapchat a ona je poslala. Požádala mě, abych si přišel pro zábavu, znovu, bez přemlouvání na mé straně telefonu, to byl její nápad. (Označuji to jako „zvláštní“, protože jsem nikdy neměl ženu, která by mě otevřeně pozvala, abych se s ní bavil. Jistě, mohl bych uspořádat netflix a randit s nějakou dívkou z troud ... ale vždycky jsem měl pocit, že jsem to byla já tahání konverzací a já jsem byl ten, kdo prosazoval, aby se věci staly. Tahle dívka mě prostě přitahovala a udělala 100% pokroku)
- Před nofap bych se ocitl podřízený ostatním mužům a přijal, co musí říct, aby se zabránilo konfliktu. Teď mám tento podivný nárůst důvěry, že budu vysoký a nebude se bát jiného muže. Když jsem se bránil, druhý muž ustoupil od žádných otázek.
- Pocit jasnosti, například když řídím, vidím světla odrážející se od projíždějících aut nebo vidím malé detaily v běžných objektech. Řeč těla si všímám snadněji a dokážu rozeznat záměr za výroky lidí, nikoli jen za samotná slova. Je snazší si všimnout pachů a dalších detailů, které obvykle proklouznou kolem mé vědomé pozornosti. Může to být produkt meditace, který velmi doporučuji, pokud jste tento zvyk již nezachytili.
- A konečně pro mě velký, užívám si akt socializace. Vždy jsem se považoval za introverta, který neměl rád rozhovory nebo zbytečné rozhovory. To se hodně změnilo, ve skutečnosti nacházím spoustu radosti z pouhého rozhovoru s cizím člověkem o jejich dni nebo zeptání se někoho na jejich plány po škole.
Moje další denní zvyky, které přispívají k těmto subjektivním výsledkům:
- Vzpírání
- Přerušovaný půst
- Deníku
- Poslech podcastů a audioknih o obecné spokojenosti života
- Meditace a všímavost
- Čistý životní prostor a vozidlo
Doplňky, které přispívají k mým subjektivním výsledkům:
Hořčík, Zinek, Omega-3 Rybí Olej, Sportovní Multi-Vitamin
Rád bych všem poděkoval za vaši podporu, všichni jste byli úžasní. Přečetl jsem spoustu příspěvků na nofap a každý z nich mě pomohl motivovat. Poté, co jsem čelil ochromující depresi a úzkosti, rozhodl jsem se přestat kouřit konopí a poté jsem se také rozhodl upustit od pornografie a masturbace. Pokud někdo pochybuje o tom, zda jsou tyto změny účinné při budování šťastnějšího a uspokojivějšího života, odpověděl bych hlasitým ano. Máte-li jakékoli dotazy, komentáře níže nebo mi napište zprávu, rád bych této komunitě pomohl jakýmkoli způsobem!
-Vědomosti
ODKAZ - Výhody a podivné události
by Knowles202
;
