Takže ... po 21 dnech je zde několik klíčových pozorování.
1 - Byl jsem O hodně depresivnější. Vím, že to souvisí s nedostatkem fantazírování, masturbací atd., Protože jsem to nikdy předtím nezažil. Jde o to, že to vidím tak, jak to je. Musím mít jistotu, že to projde, tak jsem do toho. Ale je to tam a je to ošklivé. Je to snadno nejhorší součástí této cesty.
2 - Méně úzkosti - míval jsem úzkost nízké kvality, něco jako velmi malé příznaky OCD. Cítit vinu atd., Po řízení a tak. Myslím, že moje mysl nacházela důvody, proč se cítit provinile, aby odpovídala fyzickému pocitu úzkosti, který jsem měla. Tato úzkost nízké úrovně je teď téměř pryč. To je nejlepší část této cesty.
3 Mnohem podrážděnější. Posledních pár týdnů jsem byl velmi snadno podrážděný. Je to pro mě tak zřejmé. Také se rychle rozzlobím a to se může téměř proměnit ve vztek. Nesnáším to ... ale jsem si toho vědom. To je pro mě ta nejděsivější část cesty.
4. Jasnost, soustředěnost, bdělost - Jak již diskutovali ostatní, jsem obecně bdělejší, soustředěnější a nemám v mozku neustálou mlhu!
5. Menší bolesti hlavy - nejsem člověk typu bolesti hlavy, ale během prvních několika týdnů jsem měl spoustu malých bolestí hlavy.
6. Klid - v dnešní době jsem obecně O hodně klidnější - fyzicky. Jsem spokojený s tím, že čtu knihu, odpočívám, sleduji televizi nebo dokonce jen spím v posteli. V minulosti to pro mě nebyla možnost. Fyzicky jsem musel něco dělat, a můj mozek nebyl nikdy nečinný. Pro mě je to OBROVSKÝ pozitivní přínos. Už jen být schopen relaxovat a užívat si věcí, které mě nikdy předtím opravdu nezajímaly, je úžasné.
7. Život v okamžiku - zdá se, že téměř výlučně žiji v okamžiku, žiji ve skutečném světě, a to se cítí skvěle. Teď mám tendenci myslet dlouhodoběji a dokážu myslet dopředu na více než následující den. Cítím se skvěle být… přítomen.
8. Počítám, když se v těchto dnech dívám do zrcadla, tak trochu jako to, co vidím (fyzicky) víc než předtím.
9. Zdá se mi, že jsem schopen kontrolovat své chutě k jídlu lépe než obvykle. Mnohem jednodušší je jíst zdravé, vyvážené jídlo než kecy.
10. Zdá se, že v současné době téměř podvědomě dobývám věci na všech úrovních života:
- Jím mnohem lépe
- Starám se o sebe lépe (osobní hygiena) atd.
- Beru odpovědnost za své finance
- Plánuji svou budoucnost
- Jsem hrdější na svůj vzhled
- Cvičím obvykle
- Neustále přemýšlím o hledání lásky
- MÁM ZÁJEM ŽÍT ŽIVOT A MILOVAT SE SEBE
11. Jak uvedli jiní, teď už hodně snívám - nebo si alespoň pamatuji své sny. To se obvykle nestává.
12. V tuto chvíli miluji být nahý. Rád chodím nahý po svém domě a těším se, až budu spát nahý ve své posteli. Netuším, o co jde ... ale je to skutečné!
13 Můj penis je v tuto chvíli opravdu malý. Komicky malá dokonce!
14. Flatline - Zdá se, že mám flatline. Cítím, že mám podstatně méně libida než obvykle, a můj penis je bez života. Zpočátku jsem se vyděsil a chtěl jsem se škádlit, abych zjistil, jestli to ještě dokážu zvednout. Po přečtení příspěvky na YBOPRozhodl jsem se, že tento symptom je normální součástí procesu a právě jsem měl odvahu s ním běžet.
15. Pití kocoviny se zdá být výrazně lepší. Normálně se po pití cítím úzkostlivě, provinile a depresivně. Můj mozek hledá důvody, proč za něco vinit, protože fyzicky se mé tělo cítí špatně. Bojím se tohoto pocitu a trvá několik dní. Po mém posledním pití jsem však měl kocovinu, ale ne depresi, úzkost ani vinu. Doufejme, že se jedná o skutečné pozorování. Dám vám vědět!
16. Považuji za mnohem přitažlivější ženu než já. Miluji to.
17. Nejsem nadržený! V minulých pokusech po týdnu nebo tak bych se dostal velmi nadržený. Miloval bych tento pocit a mohl bych ho udržet mnoho dní. Nakonec bych se však ocitl na okraji a časem by to skončilo. Tentokrát jsem se však rozhodl, že ani nic nemyslím na sexuální. Díky tomu bylo velmi snadné se zdržet hlasování. Domnívám se také, že to způsobilo depresi výrazně horší.
Tak tady to máš. Vezměte z toho to, co budete chtít, ale myslím, že všechny tyto pozorování jsou legit!
;