Pochopte, jaká je pornografie vašeho partnera a jak mu můžete pomoci
Nemáte žádné zvláštní námitky proti pornografii, ale milujete svého partnera a on se po letech intenzivního užívání rozhodl s internetovou pornografií přestat. Zde je 5 způsobů, jak můžete jeho úsilí podpořit:
1. Pochopte, proč končí
Pro vašeho partnera není porno jen neškodná zábava. Chcete-li to pochopit, podívejte se na druhy problémů, které uživatelé hlásí , jako jsou problémy se sexuální výkonností, ztráta přitažlivosti ke skutečným partnerům, změny sexuálního vkusu, problémy s koncentrací, sociální úzkost, náladovost a tak dále.
Řekla jedna mladá žena,
Čtení o mozkovém procesu v závislosti mi opravdu pomohlo pochopit, že jeho porno použití pro mě nebylo osobní urážkou a že je to opravdu závislost. Je to výška, kterou sledoval, spíše než skutečné jiné ženy.
Porned Out , informativní e-kniha od bývalého uživatele porna, vysvětluje, co se za těmito příznaky skrývá, stejně jako tato přednáška na TEDx . Více podrobností nabízí série prezentací Your Brain On Porn . (Podívejte se také na toto nové, krátké a uživatelsky přívětivé video o vědě o závislosti na pornografii.)
Váš partner má štěstí, že vás má - ale vzdát se své každodenní péče může být jednou z nejtěžších věcí, které ve svém životě dělá. A musí se rozhodnout sám. Zde je jedna rada pro partnery:
Mít tento zvyk fapping, aby se vrátil zpět, je pro něj velkou útěchou, stejně jako u všeho, co narkoman používá. Takže i když řekne, že chápe, že to vztahu nepomáhá, bude mít stále pocit, že se mu ta pohodlí bere, a zdůvodní důvody, proč to není tak špatné, důvody, proč to dělat dál. Snažte se na něj nepřijít způsobem, kde by se mohl cítit ohrožen.
Může dojít k dalšímu problému. Jak sexuálně jste vy dva aktivní? Vyskytují se v ložnici nějaké zavěšení, věci, o kterých víte, že by mu způsobovaly výkonnostní úzkost nebo stres? Mnohokrát se lidé trápí, protože si myslí, že musí své vybavení udržovat „cvičené“ a zdravé. Někdy to dělají těsně před sexem, aby ne ejakulovali tak rychle. Pokusil bych se s ním mluvit na hlubší úrovni o tom, co cítí ve vztahu, a o vaší intimitě. Pokud nemá strach z výkonu a věcí, které s tím souvisejí, bude ochotnější vzdát se tohoto zvyku a věnovat veškerou svou energii vašemu sexuálnímu životu.
Respektujte jeho odvahu a odhodlání. Pamatujte, že závislosti byly právem popsány jako „mazané, matoucí a silné“. Jeden člověk řekl:
Našel jsem ty nejlepší věci, které pro mě může udělat, jsou:
- Odpusť mi, když neuspěju.
- Od mě vždy očekávejte víc.
- Blahopřeji mi, když uspěju.
- Rozptyluj mě, když mám špatný den.
- Připomeňte mi, že MY za to stojíme a že si myslí, že jsem super-sexy.
Tyto věci pomáhají posilovat mé sebeúcty a připomínají mi, abych udělal to nejlepší, co můžu pro nejlepší ženu, jakou jsem kdy potkal.
2. Znát výhody, které můžete jako pár očekávat
Přečtěte si skutečná pozorování mužů o tom, jak se stali lepšími milenci poté, co se vzdali porna, jak považují své partnerky za atraktivnější, o kolik více si užívají intimitu a o kolik lepší je sex: Guys Who Gave Up Porn: On Sex and Romance. Přečtěte si také příspěvky pod článkem. Budete ohromeni. Zde jsou ukázkové komentáře:
- Neztratil jsem se před týdnem (sex-real, třikrát od té doby). - Počáteční odpověď - HOLY SHIT, teď je to mnohem lepší. Vaše ruka vás může přimět k O, ale není to „erotické“ a necítí se dobře jako něco, co může erotika, jako [pohlavní styk]. Řekl jsem svému SO, že byla krásná (spontánní výbuch) během nedávného setkání. Z její reakce jsem zjevně takové věci nedělal tak často. Cítím se k ní důvěrně blíže.
- Na škole jsem měl svůj podíl prázdných přípojek. Nucený, neuspokojivý, soustředěný kolem orgasmu. [Včerejší] druh něhy mi je zcela cizí, a přesto mi připadalo pevné; přirozenou součástí sebe sama jsem nikdy neprozkoumal.
- Když jsem se včera vrátil z konference, byl jsem fyzicky i psychicky vyčerpaný. Ale tentokrát jsem objevil vnitřní rezervoár energie, který jsem nikdy nečekal. Pohlaví bylo neuvěřitelné, vášnivé a neuvěřitelné. Cítil jsem se, jako by mi bylo 20 let. Po 5 letech, kdy jsem byl „příliš unavený“ na sex v obdobích, jako je tato, nyní vím, že problém není o vybledlé chemii, ale o plýtvání mou sexuální energií, která neustále fapuje.
- Jen před několika týdny jsem téměř rezignoval na to, že nikdy nebudu schopen dosáhnout vyvrcholení během pronikavého sexu. Včera v noci jsem měl sex s partnerem dvakrát a dosáhl jsem vyvrcholení dvakrát! Jakmile jsme se začali líbat a navzájem se dotýkat, nemohl jsem zadržet své nutkání proniknout do ní. Připadalo mi to tak přirozené, citlivost v mém penisu se definitivně vrátila, a navíc mám pocit, že přijde ještě něco.
- Dnes (den 45, ne PMO) jsme měli sex. Úžasný, vášnivý, ve skutečnosti mi hleděl do očí sex. Není špinavý. Krásná. Na konci dokonce řekl, že zůstal přítomen téměř po celou dobu. Vím, že to od něj začíná resetovat. Byl tak šťastný. Oba jsme připraveni a nadšení začít den 1. Je těžké být systémem podpory…. Ale stojí to za to. Přiznávám vám, chlapci, veškerou zásluhu na světě. Jsi silný. Jste bojovníci. Vyhraješ.
3. Naučte se načasování a „mapu“ obnovy
To může trvat měsíce, než bývalý uživatel zvrátit změny mozku související s nadměrným použitím internetu porno. Ti, kteří se zotavují, spadají do dvou skupin: ti, kteří skončili kvůli problémům se sexuálním výkonem (erektilní dysfunkce, opožděná ejakulace, nedostatek vzrušení během sexu) a ti, kteří odcházejí z jiných důvodů (eskalace k rušivým chutí, touha cítit se více přitahovaná k současnému partnerovi, sociální úzkost) , mlha mozku).
Je záhadou, že mladí muži s erektilní dysfunkcí související s pornografií se zotavují pomaleji než starší muži. Je pravděpodobné, že to souvisí s tím, zda během jejich dospívání (či nikoli) sledovali vysokorychlostní porno .
Velmi typický vzorec zotavení (pro ty, kteří trpí ED nebo DE) začíná týdnem nebo dvěma šíleného libida (vyššího než před ukončením kouření), po kterém následuje dočasná „ plochá linka “. Muži popisují plochou linku jako „úplnou lhostejnost k sexu a krásným věcem, bezvládné genitálie a žádné ranní polepsi“ – někdy doprovázenou depresí. Plochá linka může trvat několik měsíců a dokonce se i opakovat. Zde je muž, který popisuje 9měsíční zotavení . Vysvětluje, které chování jeho zotavení zpomalilo. Očekávejte období zotavení 2–6 měsíců nebo i déle.
Řekl jeden chlap,
Můj GF a já jsme neměli sex po dobu 2-3 měsíců. Vztah byl blízko smrti. Věci nebyly snadné. Když jsem přestal, bylo z mé strany počáteční období obnoveného sexuálního zájmu, ale pak následovalo ploché období, které bylo pro mě docela prodloužené. Už jsem tím prošel a sexuální život s GF je mnohem zdravější a neustále se zlepšuje.
Ne každý muž zažívá tuto znepokojivou abstinenční rýhu, ale téměř všichni hlásí nějaké nepříjemné abstinenční příznaky. Mezi typické příznaky patří: nespavost, podrážděnost, mozková mlha, bolesti hlavy, úzkost, neklid, deprese, touha po izolaci a samozřejmě chutě. Můžete si přečíst mnoho vlastních hlášení o abstinenčních příznacích . První dva týdny se zdají být nejhorší, ale může trvat dva měsíce nebo i déle, než se jeho nálada stabilizuje.
Kluci bez sexuální dysfunkce související s pornografií mohou někdy během zotavování pokračovat v láskyplném sexu. Jiní zjistí, že je zpomaluje. Mladí kluci s ED se téměř vždy hojí rychleji, pokud se vyhnou orgasmu, dokud se jejich libido přirozeně nepřemění.
V každém případě není zotavení lineární, což znamená, že se může dobře věnovat jednomu dni a pociťovat hnilobu, i když celkový trend je pozitivní. Buď trpělivý.
4. Buďte si jisti svou atraktivitou a nesvádějte ho (předčasně)
Jak jste viděli, jeho libido může během uzdravení po několik týdnů znepokojivě klesat. To s tebou nemá nic společného. Souvisí to s uzdravujícími změnami probíhajícími v centrech sexuální / chuti k jídlu v jeho mozku. Není třeba pochybovat o vaší atraktivitě. Čekejte s důvěrou.
Tradičně se muži i ženy domnívají, že zvýšení sexuálního zápalu je řešením sexuální pomalosti. V případě většiny mužů, kteří s pornografií přestávají, je však problém opačný: kvůli nadměrné konzumaci syntetických erotických potěšení jsou často necitliví vůči každodenním sexuálním potěšením. Potřebují se restartovat a osvobodit se od požadavků na sexuální výkon.
Jeden muž popsal podporu své přítelkyně:
Byla úžasná a bez ní bych to nikdy nezvládl. Řekl jsem jí, že občas použiji porno fantazii, abych si udržel erekci, a ona mi řekla, že by raději zjemnil, než abych používal porno. Vědomí toho mi to vlastně usnadnilo a od té doby, co jsme si před pár týdny povídali, jsem na porno ani nepomyslel. Také mi odmítla dovolit brát si jakékoli léky na erektilní dysfunkci, protože chtěla, abych si to vyřešil přirozeně. Tady je moje rada:
1. Promluvte si s partnerem. Je to zdaleka největší pomoc.
2. Udělejte si čas a jděte tempem, které vám vyhovuje.
3. Doplňky neměly žádný účinek.
4. Nenechte se chytit do pasti při pohledu na porno, i když nemáte v plánu flákat se.
Je to dost hezké, že moje přítelkyně prošla podobnou fází, když viděla příliš mnoho porno a skončila tím, že zjistila, že jen dívčí akce by jí byla mokrá, i když vůbec není lesba. Takže se musela vzdát pornografie. Myslím, že to bylo pro mě dobré, protože plně pochopila, čím procházím.
Jistě, měli jsme nějaké minima. Měla nějaké nejisté pocity. Měl jsem několik strašných večerů, kdy jsem se cítil neadekvátní a zbytečný, ale nakonec jsme si každou chvíli promluvili a vyšli silnější. Pak se mi minulý víkend podařilo získat a zůstat dost tvrdý na sex. To je pro mě obrovský krok vpřed. A myslím OBROVSKÉ. Toto je pro mě začátek nového sexuálního dobrodružství a je to fantastické. Jsem si jistý, že se to jen zlepší. Moje důvěra je již mnohem silnější.
Pokud během jeho rekonvalescence orgasmus vyvolá znatelné neurochemické vlny nebo ho dokonce vrátí do záchvatu přejídání , netlačte na něj, aby to dokončil. Udržujte sexuální aktivitu jemnou a nenápadnou, tedy bez jakéhokoli tlaku na výkon, zatímco se jeho mozek přirozeně vrací ke zvýšené citlivosti. (Vědecké informace o změnách mozku, které se vyskytují v souvislosti s ED související s pornografií, naleznete v seriálu Erektilní dysfunkce a pornografická videa ). Může se to zdát neintuitivní, ale často je lepší nechat ho chtít víc, než se snažit vyčerpat jeho sexuální touhu. (I zdraví muži mohou mít prospěch z toho, že to nepřehánějí .)
Zkrátka, nehrajte si na pornohvězdu ve snaze ho předčasně rozčílit. I když vaše oslnivé předehry a fantazie mohou krátkodobě vyvolat vytoužený ohňostroj, nakonec mohou zbrzdit jeho uzdravení. Ztracený čas můžete dohnat, jakmile se vrátí ke svému štíhlému já. Mezitím si všímejte těchto známek, že je skutečně zpátky na správné cestě.
5. Pochopte sílu uklidňujícího chování spojování
I když sex založený na výkonnosti neurychlí zotavení vašeho partnera, pravidelná náklonnost může nesmírně pomoci. Každodenní budování vztahu vás oba může udržet v dobré náladě, zatímco čekáte, až se jeho mozek vrátí k normální citlivosti. Dva zotavující se uživatelé porna řekli:
První chlap : Pomáhá mi co nejvíce něžných dotyků a líbání. Trpím intenzivní úzkostí a dotýkat se jí nebo ona se mě dotýká je tak léčivé.
Druhý kluk : Vždycky jsem se s ženami cítil dobře, byl jsem docela společenský a docela šťastný člověk, ale moje milostná historie s pornem byla příliš stará a příliš silná na to, abych se mohl chovat jako „normální“ člověk. Denní masturbace, někdy až 5krát, několik tablet, hodiny trénování, dokud mi penis neexistoval a mozek mi pálil jako šílenec. Byl jsem single? Ne! Přítelkyně se pořád ptala na sex, ale já jsem předstíral orgasmy, jen abych si užil ten pravý „nával“ porna, když tu není. Jednou jsem s ní měl orgasmus, byl jsem úplně spokojený, ale nemohl jsem odolat pornu poté, co asi hodinu poté odešla z domu. Pak se to stalo: moje přítelkyně jako by mizela. V posteli vypadala jako mlha. Můj mozek byl plný jiných obrazů. Při sexu jsem přemýšlel o pornografických obrázcích, cítil jsem se mlhavě, ospale, nepřítomně, jako by moje holka byla deset mil ode mě, takže přirozeně mě postihla erektilní dysfunkce.
Popření, nechtěl zastavit svůj další milostný příběh, můj nejdelší vztah vůbec! Takže jsem stále fantazíroval, zatímco jsem se snažil, aby to bylo těžké, a moje krásná přítelkyně se stala sotva dalším masturbačním nástrojem. Stal jsem se smutným, depresivním, podrážděným a cítil jsem, že žiji v jakési bublině. ED se zhoršil, ani fantazie nestačily, tak jsem hledal řešení. Rozhodl se zahájit cestu. Cítil nadržený po dobu 2 dnů, pak velká plochá čára. Celý den jsem spal, mrtvý péro atd. Ale mluvil jsem s mojí dívkou v brance. Po týdnu začala moje přítelkyně vypadat znovu jako skutečná, dala mi masáže, které napomáhají resenzibilizaci. Myslel jsem, že potřebuji týdny, dokonce měsíce. Ale včera jsme byli na gauči a sledovali film a ona mě začala líbat. Byl jsem tvrdý a věděl jsem, že to byla jiná erekce, stará erekce, zdravá, vzhůru a hádejte co? Milovali jsme se, bez ED, bez fantazií, a měl jsem pocit, že je to nový člověk, kterého jsem objevoval. Dokonce jsem se cítil jako nový člověk. Sex už nebyl mlhavý a ani po orgasmu jsem necítil žádný smutek, prostě zdravé uspokojení.
Komunikace je také spojovací chování:
Moje žena se mi dává k dispozici co nejvíce, a to nemyslím sexuálně. Myslím tím, že je otevřená mluvit.
Jiný manžel to napsal po rozhovoru s manželkou o jeho porno zvyku:
Získala to a velmi mě podporovala, hodně jsme si povídali o tom, čím procházím a co očekávat. Jsem velmi šťastný muž, protože je velmi chápavá. Myslela si, že se dívám na porno, protože pro mě není dost atraktivní, ale pak jsem jí ukázal Coolidge efekt a vzpomněla si na Hugha Granta, který podváděl Liz Hurleyovou, a konečně pochopila návnadu na novinky. Po rozhovoru jsme oba měli pocit, že jsme si blíž, než kdy jindy. A nedokážete si představit, jak velká úleva to byla.
Koketné chování, které ho činí přitažlivým, je také užitečné, ale udržujte si flirtování na hravé straně vášně.
Bonus tip: Prozkoumejte non-cíl-orientovaný styk
Spíše než se snažit zmírnit svou sexuální frustraci samy, orálními či digitálními orgasmy, proč si na chvíli neexperimentovat s tím, jak svou sexuální energii ovládnout? Některé ženy zjišťují, že pauza od sexuálních hraček a porna nakonec zvyšuje i jejich smyslné potěšení. Můžete také experimentovat s některými starodávnými sólovými praktikami pro kultivaci sexuální touhy , abyste zvýšili svou energii a stabilizovali svou náladu.
Pokud se oba cítíte odvážně, vyzkoušejte společně karezzu (sex bez cíle) nebo jemnou tantru . Uvolněný sex může pomoci vašemu partnerovi/partnerce s rekonvalescencí tím, že nabízí všechny výhody intimity bez jakýchkoli neurochemických vln po orgasmu. Zde je diskuse dvou mužů, kteří s tímto experimentují během rekonvalescence:
První kluk: Jsem tu dvacet dní, s holkou cvičíme upravenou Karezzu (ona končí, já ne) a máme jeden z nejlepších sexů za celý náš roční vztah. Zatímco dřív jsem míval slabší erekci a někdy jsem měl problém s orálním sexem, teď bych mohl ošukat díru v trupu ponorky a neustále musím napínat svaly pánevního dna , abych se vyhnul orálnímu sexu.
Druhý chlap: Stalo se mi to samé a byl jsem šokovaný tím obratem. Dřív jsem to pokaždé dokončil a ona to zvládla v polovině případů. Teď už to nemusím dokončovat. Myslím, že bych před zahájením této rekonvalescence ani nevěřil, že je to možné.
Také si můžete vyzkoušet, zda si během sexu sami nenecháte ujít orgasmus. Některé ženy zjišťují, že to pomáhá odvrátit následné změny nálad.
Ať už je vaše volba jakákoli, rekonvalescence je jedinečné období, během kterého máte oba ideální příležitost vyzkoušet si sex bez zaměření na výkon. Někteří muži tvrdí, že je to velmi užitečný nástroj k překonání závislosti na pornografii.
Na konci dne…
Možná budete oba rádi, že jste si touto zkušeností prošli společně. Sdílení výzvy, jako je zotavení, buduje důvěru a autenticitu. Berte podporu, kterou nyní poskytujete, jako investici, která se vám vrátí, až budete potřebovat pomoc nebo větší pochopení. (Je zřejmé, že i ženy mohou potřebovat trpělivost a pochopení, zatímco se odpoutají od dnešních erotických svodů. Muži, buďte trpěliví!)
Vztahy jsou vzácné. Chovejte se ke svému partnerovi tak, jak byste chtěli, aby se chovali k vám, kdybyste byli tím, jehož sexualita by byla dočasně narušena. Pokud potřebujete zpracovat pocity hněvu, udělejte to mimo váš vztah s důvěryhodným poradcem. Věřte, že dělá, co může, a že jeho odvážné rozhodnutí pustit se s pornografií prospěje vám oběma. (Pokud se však chová ve zlé víře, buďte připraveni jít dál. Zotavení musí být jeho volbou a mnoho závislých si myslí, že se chce zotavit, než je skutečně ochoten čelit bolesti z abstinenčních příznaků.)
Nakonec, i když se jeho libido znovu probudí, může nějakou dobu trvat, než se milování zreguluje. Zpočátku to berte v klidu. (Viz Věk 21 – Sex s přítelkyní mohl zpomalit restart (ED). ) Předčasná i opožděná ejakulace nejsou v případě pohlavního styku neobvyklé. Muži pozorují zlepšení i po dobu několika měsíců.
Zde je rozhovor na YouTube s lékařem, který vysvětluje PIED.
Zde je popis restartu od mladého páru: Věk 23 – (ED): Muž a jeho přítelkyně popisují restart, 130 dní
A tady je krátký od jednoho kluka: 23 let – ED: Jak dny plynou, můj výkon překonává vše, co kdy byl
Viz také „ Proč je dobře, že muži přemýšlejí o masturbaci “ (článek od ženy).
Co nedělat ...
Pro tohoto chlapce byl vztah problémem:
Přítelkyně se učí příliš pozdě ...
Byl jsem s mým zapnutím a vypnutím již 4 roky. Nedávno jsme se znovu probudili v srpnu poté, co jsme nemluvili o něco méně než rok. Mluvili jsme přes txt a na jednom místě to bylo docela horké a těžké přes txt a on mě pozval k sexu. Odmítl jsem ... to nebyl ten druh opětovného připojení, který jsem chtěl udělat.
Poté, co upadl, řekl, že je rád, že jsem to udělal, protože se začal cítit provinile. Řekl asi dva měsíce před tím, než se rozhodl vzdát se pornografie a masturbace.
Trochu jsem si dělal legraci a byl jsem tím trochu vyřazen. Líbí se mi, společnost zapojuje náš mozek každý den, vždy považovala porno a masturbaci za součást každodenního života. Vždycky jsem věděl, že se můj bf pravidelně dívá na porno, a přestože se mi nelíbilo být srovnáván s těmi ženami, pomyslel jsem si, přinejmenším on nesleduje jiné ženy a nepodvádí! NESPRÁVNÝ ZPŮSOB MYSLENÍ! Opravdu se na mě naštval, protože nepodporoval jeho cíle, a cítil jsem se špatně.
Takže jsem si udělal nějaký čas, abych to sám prozkoumal, a rozhodl jsem se, že to byla pravděpodobně jedna z nejlepších věcí. pro nás oba. Takže jsem se také rozhodl vzdát masturbaci ... opravdu jsem nebyl na porno, hlavně bych fantazíroval o masturbaci nebo se soustředil na ten pocit. A opravdu jsem masturboval jen tehdy, když jsem osamělý nebo když jsem ho nemohl vidět ... žije hodinu daleko a hodně pracuje. 60 a více hodin týdně.
Nejprve trval na tom, abychom vůbec neměli sex, a to se mi zdálo tak neskutečné a nemožné. Vždycky jsem si myslel, že součástí toho vztahu je mít sex? Takže jsem namítal, že jde o způsob, jakým jsme se spojili. Byl na mě dost naštvaný, ale pořád jsem říkal, jaký má smysl být ve vztahu? Což teď vidím, že je tak špatné.
Neříkám, že k němu necítím pouto, protože ho cítím. Miluji ho pro jeho mysl, jeho humor, způsob, jakým se zdá, že mi rozumí ... všechno. Ale nikdy jsem neměl vztah, který by nebyl tak zaměřený na orgasmy a sex. Takže myslím, že to pro mě bylo prostě děsivé.
Poté, co jsme ho donutili a řekli mu, že sex se mnou je v pořádku, měli jsme sex. Několikrát za měsíce. Zpočátku se snažil neorgazmatovat a já jsem se na to trochu rozzlobil ... Dalo mi to pocit, že to za to nestojí, nebo že prostě nechce mít sex. Myslím, že to udělal jen proto, aby mě potěšil a uspokojil mé „potřeby“.
V prosinci mi řekl, že si dívky začal všímat mnohem víc. Ten průměr každý den pro něj dívky byly velmi lákavé a fantazíroval ... všemi možnými způsoby. Řekl, že také začal mít mokré sny o jiných dívkách, že sny nikdy nebyly o mně. Vadilo mi to, ale četl jsem, že je to součást uzdravení, a trochu jsem to oprášil. Zdálo se, že z toho cítí vinu a úzkost. jako by jednal podle myšlenek a snů. Řekl jsem: „Jsou to sny a všichni kluci si zřejmě všímají jiných dívek… Jestli jsme ty a já spolu, co pro vás myslím, mělo by vám zabránit v tom, abyste jednali podle těchto věcí, a to je součástí toho, jak se po letech porno které jste sledovali. “
Řekl, že chce nové a vzrušující ... tak jsem si řekl, že pokud jsou věci, které chcete dělat, tak proč je neděláme ?? Proč nemít sex se mnou, když máš nutkání. Myslel jsem, že to tomuto problému pomáhá, ale po nalezení vašeho webu si uvědomuji, že tomu tak nebylo. Nikdy jsme to pouto neudělali ... všechno bylo zaměřeno na vzrušení a orgasmus. Ale zjistil jsem, že to bylo příliš pozdě.
Po té řeči jsme měli sex a pohlavní styk se stal ošuntělým. Hrál se mnou své fantazie. Nedocházelo k žádnému držení ruky, žádné mazlení, sotva líbání. Byl to jen hrubý, výstřední sex. Potom jsem se cítil hrozně. Toto pokračovalo několik měsíců a já jsem ho zmínil, že není moc milující. Pak začal některé stahovat.
Jednoho dne řekl, že se mnou chce mluvit. Že se jeho sny a fantazie opakovaly a byly častější. Cítil, že už ode mě nedostal „dopaminový spěch“. To mě tak bolelo, že to slyším, ale mám pocit, že jsem na vině, že jsem povzbuzoval sex nebo dovolil, aby byl sex prostředkem k tomu, aby hrál své fantazie.
Nevím, jestli se to stále zotavuje, nebo je to jeho kocovina z toho, že máme sex, nebo všechno výše uvedené, nebo že bychom neměli být. Stále říká, že pokud se mnou zůstane, cítí, že to dopadne špatně, že mě nakonec podvádí kvůli snu, který měl. Stále říká: „Je zřejmé, že mě přitahují jiné dívky.“
V tuto chvíli řekl, že se nechce mazlit, chce nové vzrušení. to je to, po čem touží jeho mozek. Zní mi to, jako by svou závislost na pornu právě projevoval fantazírováním. Stále mi říká, že už je nad svou závislostí.
Myslím, že předtím jsme se viděli v sobotu, měli sex, šel domů, podíval se na porno, aby se vypořádal s efektem chaser / porno kocovinou, a pak následující víkend mě viděl a cyklus by se opakoval.
Nyní neexistuje porno a díky jeho nové pozici v práci se tolik nevidíme. Takže místo toho, aby se člověk obrátil k pornu, se lidská bytost stává přitažlivou ... jakoukoli lidskou bytostí.
Chtěla jsem zkusit Karezzu, ale teď je na mě naštvaný. Nejdřív se se mnou hádal, že ho to zaskočilo kvůli poruchám a jeho závislostem, pak řekl, že jsem ho ztratila na váze a že je teď na začátku, protože jsem ho nutila k sexu. Cítím se hrozně. Řekla jsem mu, že to můžeme zkusit znovu, že poté, co jsem našla tuhle stránku a přečetla si víc, tomu víc rozumím a jak moc mě to mrzí. Je na mě prostě tak naštvaný. Nevím, jestli ho mám nechat jít, nebo jestli to vlastně stojí za to bojovat. Vím, že by měl být ochoten, ale v tuto chvíli je naštvaný. Nesnáší „selhání“ dobře.
Řeknu, že jsem si před lety myslel, že si PŘEJEM, aby tam byl člověk, který se nezaměřoval na povrchní věci, který nebyl posedlý pornem nebo neustále kontroloval dívky… ale nechal jsem to.
Můj bf je teď skvělý chlap, opravdu je. Vždy tu pro mě byl, vždy by pro mě dělal něco pod sluncem ... byl se mnou tak dlouho naladěn. Vždy vypadal opravdově. Byl s několika dívkami a s tou dívkou, se kterou se spojil, poté pocítil extrémní vinu. Říká mi, že se cítí provinile, že se prostě připojil a že to není to, o čem je sex, nebo že prostě chci, aby mi sundali kameny.
Přesto teď zní jako pes v horku připravený cokoli hrbit. Je to děsivé, nikdy jsem ho takhle neviděl. Mám pocit, že ho ztrácím. Myslel jsem, že to pro nás bude skvělé, ale v našem vztahu to způsobilo tolik dramatu. Byl jsem z toho všeho tak dole a cítím se bezmocný.
Možná můj příběh pomůže někomu jinému.
Guy popisuje jeho pomalé zotavení a roli přítelkyně
Věk 21 - ED se vyléčil za 3 měsíce, měl přítelkyni
Závit přítelkyně chlapa, který přestal
Od:
"Děkuji, NoFap - upřímně, spokojená přítelkyně"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Guyův komentář na fóru
Příspěvek na NoFap
Původní příspěvek
Ženský komentář
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Komentář přidaný k „Psychologii dnes“ v tomto článku
Tady je příklad, jak přítelkyně jednoho chlapa zvládla situaci
Věk 17 - (ED) více vzhůru, uvolněný, odchozí a šťastný
PMO BF je pryč
Žena a její partner čelí porno
Nejdříve ze všeho - jsem dívka, takže pokud jste proti dívkám, které zde zveřejňují příspěvky, prosím nečtěte dále. U některých může obsahovat spouštěče.
Zadruhé - zveřejňuji to, protože vážně věřím, že to některým lidem venku může pomoci. Angličtina také není můj první jazyk, takže odpusťte všechny chyby, které udělám.
Tady to je: Je mi 26 let. Mám skvělého přítele (32) a měli jsme skvělý vztah ... asi před rokem se něco začalo kazit.
Nejprve se sexu začal vyhýbat. Měli jsme sex jen každých 4–6 týdnů… A POUZE proto, že jsem o to prosil. Vždy byl „unavený“ a nezajímal se; hovořil o „stresu v práci“, řekl mi „nevyrušovat“. "Život není jen o sexu, víš?" - říkával ... začal jsem se ptát sám sebe, svého vzhledu, své hodnoty. Pro mě to nebylo ani o sexu, chtěl jsem intimitu. Chtěl jsem, aby se o mě zajímal jako o ženu, chtěl jsem se cítit CHCETE. Ale to neexistovalo. Kolegové v práci se doplňovali o to, jak hezky vypadám, někteří muži na mě stále tloukli, ale doma nic nebylo. A když jsme měli sex, už to nebylo nic jako dřív. Automatické, drsné, velmi podobné pornu. Žádné objímání poté. Žádné líbání. Žádná předehra. Sex - orgasmus - máš, co jsi chtěl, teď mě nech na 4 týdny.
Ostatní aspekty našeho vztahu se zdály v pořádku, takže jsem si myslel, že je to jen drsné období, kterým procházíme, a že se to nakonec zlepší. Rozhodl jsem se být trpělivý a chápavý. Přestal jsem žádat o sex.
Brzy poté, co tyto problémy začaly, jsem si začal všímat, že můj přítel je na mě stále cyničtější, vzdálenější a drsnější. Dělal hloupé komentáře. Nic opravdu ošklivého, ale už ke mně nebyl milý ...
Někdy tam seděl a vypadalo to jako ..... jako by mu chyběla duše. Omlouvám se, pokud se mi toto srovnání zdá hrozné, ale přesně tak jsem ho vnímal. Vyhýbal se ostatním lidem, měl rád sám sebe, nechtěl jít ven ... Často jsem dělal komentáře jako „ještě nám není 70, užijme si život hun“, snažil jsem se ho zaujmout různými věcmi, ale nešlo to t práce. Pokaždé, když jsem ho objal, políbil na kuřátko, nedostal jsem ŽÁDNOU reakci. Když jsme spolu sledovali film a já jsem se o něj pokusil jemně opřít, jen abych pocítil jakýsi lidský kontakt, řekl: „nedotýkej se mě zlato, byl jsem tak sám v pohodě, prostě chci vidět film“ .
Netušil jsem, co se děje. Možná prostě nebyl takovým „dotěrným“ člověkem? Možná to byla jeho povaha? Možná toho chci moc? Možná příští měsíc / rok se to změní…
Nenáviděl jsem chladného člověka, kterým se stal. Začali jsme se hádat stále častěji. A mít sex jednou za měsíc, každé dva měsíce mě zabíjelo. Často jsem plakal (obvykle v soukromí, ale někdy před ním, aby si uvědomil, co mi to dělá. Nepomohlo to).
Obrátil jsem se k příležitostné masturbaci. Nechtěl jsem ho podvádět a moje sexuální touha byla vysoká, takže to vypadalo jako racionální krok. Ale cítil jsem se nejistý a nešťastný. Stále jsem chtěl mít doma „muže“, nejen někoho, kdo by nakupoval a vozil mě do práce.
Začal jsem fantazírovat o jiných mužích. Představoval bych si život s někým jiným, někým něžným, teplým. Někdo, kdo by mě držel za ruku, někdo, kdo by mě v noci objal, někdo, kdo měl rád sex. Přemýšlel bych o tom v noci, když jsem ležel vedle svého přítele - který v té době pro mě byl spíš jako robot než skutečný muž. Poprvé po měsících jsem si začal všímat dalších lidí, kteří se o mě zajímali. Když jsem byl šťastný, nikdy jsem nevěnoval pozornost jejich pokroku, ale jejich milá slova mi nyní pomohla cítit se jako žena. Nikdy jsem nešel s žádným z těch kluků, nikdy jsem nepodváděl. Ve srovnání s mým přítelem vypadaly tak pečlivě a romanticky.
Než jsem před týdnem zjistil, že můj přítel je vážně závislý na pornu a masturbaci. Půjčil jsem si jeho notebook a viděl všechny ty věci ... Bylo mi jasné, že celé ty měsíce, co jsem se s ním snažil „spojit“ ... strávil hledáním na jiné ženy. Porno herečky. Byl také zaregistrován na jednom z „seznamovacích“ webů pro dospělé a zasílal tam zprávy některým ženám. Mladí, staří ... Jeden z nich byl stejně starý jako moje máma. Nebyla ani přitažlivá, nebyla to osoba, se kterou bych se v reálném životě cítila zacházena ... Proč by mi to na Zemi dělal? Zobák, který jsem měl v tu chvíli, je nepopsatelný ...: /// Nikomu bych to nepřál.
Postavil jsem se mu. To je, když se zhroutil a přiznal, že byl závislý na PMO. Celou tu dobu jsem si myslel, že ho sex nezajímá ... téměř každé ráno trávil masturbací v koupelně sledováním porna. Pamatuji si, že rád trávil spoustu času v koupelně, ale někdy mi došlo, že to byl důvod, proč. Přišlo to jako šok - úplný šok - protože jsem si nikdy nepředstavoval, že by byl jedním z „těch kluků“ ... Víte, myslel jsem si, že jediní kluci masturbující na porno jsou ti, kteří nemohou dostat „normální sex“ ... Mužský, úspěšný , hezcí muži netráví dopoledne dotýkáním se svých genitálií ... To je to, co já. Nedávalo mi to žádný smysl.
Jeho upřímnost byla jediným důvodem, proč jsem se tam a tam nevysťahoval. Během příštích dnů jsem plakal a plakal ... Nechci zacházet do podrobností o tom, čím jsem si prošel, ale byla to ta nejstrašnější věc, kterou jsem zažil. Jako žena jsem cítila, že se mi zhroutil svět. Vědět, že ho „ty ženy“ vzrušily a dal jim přednost přede mnou, mi jen lámalo srdce.
Hledal jsem informace o pornografii a objevil jsem yourbrainonporn, toto fórum, další stránky ... Hodně jsme mluvili. Mnoho. A to je pravděpodobně to, co zachránilo pocity, které jsem pro něj zanechal. Řekl mi, že je odhodlán to porazit. Ukázalo se, že je to poprvé, co si uvědomil, že MÁ ZÁVAŽNÝ PROBLÉM. Nechápal jsem, proč si toho nevšiml dříve ?! To ho tlačilo na velmi temné místo ... ode mě, jeho rodiny a života obecně. Pomyslel jsem si, že pokud někdy dosáhnu bodu, kdy by moje preferovaná aktivita byla při pohledu na nespočet penisů online ... určitě bych si uvědomil, že mám problém, že? Chcete-li být v nejlepších letech svého života a promarnit je takhle ... Musel to vědět ... Nebo jsem si to myslel. Čím více se čte o porno-addcition, tím více jsem nerozuměl…
Nyní mu věřím, že si možná neuvědomil, kam ho porno zavádí. Proč? Protože i já jsem se začal ubírat tímto směrem a nevšiml jsem si žádných rudých chyb ...: Byl jsem ve vztahu a masturboval častěji, než když jsem byl svobodný ... Byl jsem nešťastný, ale nevěděl jsem proč ... Obviňoval jsem ostatní. Kdo ví, kam by mě to vzalo ..
Až do minulé soboty jsem nikdy nevnímal porno jako negativní věc. Ve skutečnosti jsem o tom byl vždy „otevřený“ a myslel jsem si, že ti nemůže ublížit, pokud víš, jak to používat. Toto je B * S. Pokud ho použijete, ublíží vám. Bude z tebe smutný, osamělý, odloučený. Nešťastný. Z vašeho vztahu s pornografií se nedá nic dobrého dostat. Přál bych si, aby lidé hovořili otevřeněji o tom, co PMO udělalo s jejich životy.
Skoro jsme se ztratili. Neříkám, že to definitivně překonáme - je to jen týden a vím, že jeho problém jde zpět, Waaay. Skrýval to roky. Není pochyb o tom, že pro něj bude tato cesta těžká. A musím mu znovu důvěřovat, věřit v sebe, přestat se srovnávat s jinými ženami ... Bude to těžké: / Ale jeho srdce a mysl jsou na správném místě. A moje jsou taky.
Děláme tedy tuto 90denní výzvu bez PMO společně. Upřímně doufám, že to „přepojí“ naše mysli a těla. Upřímně nechci trávit život takhle. Vím, že se cítí stejně.
Vím, že máme vše, co potřebujeme, abychom uspěli. Zajímalo by mě, jestli by někomu pomohlo, kdybych sem občas psal a vyprávěl své zkušenosti…
Doufám, že to v sobě najdete a uvědomíte si, že jste mnohem lepší, než tohle. Skutečný život na vás čeká. Neztrácejte svůj drahocenný čas díváním se na podivné ženy, které roztáhly nohy, a náhodnými kluky, kteří se mezi ně dostali ...: /: /: /
Obdivuji vás všem za to, že jste silní, že jste pokračovali touto cestou a že jste se chtěli změnit
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33-starý muž dostane pomoc od GF
Chlap vysvětluje, jak důležitá byla podpora jeho GF
Věk 22 - ED vyléčen: Uklidněte se a pomalu