DIWEDDARIADAU ar DeltaFosB (HEFYD YSGRIFENEDIG ΔFosB)
- Dibyniaeth porn / rhyw? Mae'r dudalen hon yn rhestru Astudiaethau 41 yn seiliedig ar niwrowyddoniaeth (MRI, fMRI, EEG, niwroseicolegol, hormonaidd). Maent yn darparu cefnogaeth gref i'r model dibyniaeth gan fod eu canfyddiadau yn adlewyrchu'r canfyddiadau niwrolegol a adroddwyd mewn astudiaethau dibyniaeth ar sylweddau. Mae DeltaFosB yn gydran allweddol.
- Barn yr arbenigwyr go iawn ar ddibyniaeth porn / rhyw? Mae'r rhestr hon yn cynnwys 21 adolygiad a sylwebaeth lenyddiaeth ddiweddar gan rai o'r prif niwrowyddonwyr yn y byd. Mae pob un yn cefnogi'r model dibyniaeth.
- Arwyddion o ddibyniaeth a chynyddu i ddeunydd mwy eithafol? Dros 30 o astudiaethau yn adrodd ar ganfyddiadau sy'n gyson â gwaethygu defnydd porn (goddefgarwch), ymsefydlu i porn, a hyd yn oed symptomau diddyfnu (yr holl arwyddion a symptomau sy'n gysylltiedig â chaethiwed).
————————————————————
Article: A allwch chi weld y chwedlau 5 hyn sy'n gyfarwydd am gaethiwed porn?
Pan fyddwch chi'n clywed rhywun yn honni bod y cysyniad o ddibyniaeth porn ar y Rhyngrwyd pseudoscience, rydych hefyd yn debygol o glywed rhai o'r chwedlau poblogaidd hyn:
- Mae gorfodaeth porn Rhyngrwyd broblemus yn “orfodaeth” nid yn “gaeth.”
- Os yw'n gyfiawnhad dros y rhyngrwyd Roedd i gael ei gydnabod, byddai'n rhaid ymchwilio / gwirio fel amod ar wahân o gaethiadau eraill.
- Mae'r cysyniad o “ddefnyddio porn patholegol” yn ddiystyr oherwydd ni all unrhyw un ddweud pan fydd defnyddiwr yn croesi'r llinell.
- Gan na ellir byth ddiffinio “porn”, rhaid bod amheuaeth ynghylch bodolaeth caethiwed porn.
- Dim ond pobl sydd â chyflyrau sy'n bodoli eisoes (ADHD, iselder ysbryd, ac ati) yn dod yn fach ar porn.
Yn annhebygol fel y gallai ymddangos, mae darganfyddiad niwroobiolegol unigol, dim ond ychydig flynyddoedd oed, yn annilysu'r holl resymegolion hyn ar gyfer gwrthod bod yn gaeth i gysylltiad â'r Rhyngrwyd.
Beth sy'n darganfod? ΔFosB (DeltaFosB)
Mae niwrobiolegwyr cyffuriau wedi datgelu hynny bob mae'n ymddangos bod caethiwed, yn gemegol ac yn ymddygiadol, yn rhannu switsh moleciwlaidd allweddol. Yn amlwg, mae milltiroedd yn amrywio, ond mewn Saesneg clir (gyda mwy o fanylion yn ddiweddarach), dyma sut mae hyn yn gweithio:
- Rydych chi'n gorbwyso bwydydd brasterog / siwgr, cyffuriau neu lefelau uchel o weithgarwch rhywiol achosi dopamin i ymchwydd dro ar ôl tro.
- Overconsumption cronig, a pigau dopamin cysylltiedig, achos ΔFosB i gronni yn raddol ym meysydd allweddol eich ymennydd. (ΔFosB yw a ffactor trawsgrifio, hy, protein sy'n rhwymo i'ch genynnau a'u troi ymlaen neu oddi arno).
- ΔFosB wedyn yn hongian am ychydig, gan newid ymatebion eich genynnau, gan ddwyn newidiadau mesuradwy, ymennydd corfforol arni. Mae'r rhain yn dechrau gyda nhw sensitifrwyddhy hy hyper-adweithedd cylchedwaith gwobrwyo'r ymennydd - ond dim ond mewn ymateb i'r ciwiau penodol y mae'n eu cysylltu â'r caethiwed sy'n datblygu.
- Mae pob un o'r newidiadau i'r ymennydd a gychwynir gan ΔFosB yn tueddu i orfodi eich bod yn gorbwyso neu, yn achos porn Rhyngrwyd, yn cael ei gyfeirio at yr hyn y mae eich ymennydd yn ei ystyried fel Fest Gwrteithiol.
Newid moleciwlaidd
Yn ôl yr ymchwilydd Eric Nestler,
[ΔFosB yw] bron fel a newid moleciwlaidd. … Unwaith y bydd wedi troi ymlaen, mae'n aros ymlaen am ychydig ac nid yw'n diflannu yn hawdd. Arsylwir y ffenomen hon mewn ymateb i weinyddu cronig bron unrhyw gyffur cam-drin. Mae hefyd yn cael ei arsylwi ar ôl lefelau uchel o ddefnydd o gwobrau naturiol (ymarfer, sugcros, diet braster uchel, rhyw).
Mae peth ymchwil yn awgrymu ei bod yn cymryd 6 i 8 wythnos o ymatal i DeltaFosB ddirywio. Mae llawer i'w ddysgu o hyd. Er nad yw DeltaFosB yn bresennol mwyach, mae'r llwybrau sensitif yn parhau, efallai am oes. Cofiwch, pwrpas DeltaFosB yw hyrwyddo ailweirio’r ymennydd, fel y byddwch yn profi chwyth mwy o beth bynnag yr ydych wedi bod yn or-gymryd. Mae'r cof hwn, neu ddysgu dwfn, yn gorwedd ymhell ar ôl y digwyddiad. Nid yw caethiwed yn ddifrod - mae dysgu patholegol.
Y pwynt yw bod gan bawb DeltaFosB, ac os bydd yn cronni oherwydd troseddau cronig, gall unrhyw un ohonom newid yn yr ymennydd sy'n arwain at orfodaeth a chefnau i'w defnyddio. Mewn gwirionedd, mae'r ymgyrch i oroesi pan fydd tirluniau o gwmpas yn dod o hyd trwy'r deyrnas anifail.
Mae maethyddydd anifeiliaid Mark Edwards yn nodi, "Mae pob un ohonom yn galed i ni ddefnyddio adnoddau sy'n fwy na gofynion dyddiol. Ni allaf feddwl am rywogaeth nad ydyw. " Mwncïod Tamarin gwelwyd eu bod yn bwyta cymaint o aeron ar yr adeg y mae eu coluddion yn cael eu gorlethu ac yn fuan maent yn ysgwyd yr holl ffrwythau y maen nhw'n eu twyllo.
Newydd-deb a gor-yfed
Felly mae bod y deniadau yn ein hamgylchedd yn chwarae rhan fawr o ran a ydym yn gor-fwyta, ac mae erotica Rhyngrwyd rhad ac am ddim erioed heddiw yn arbennig o ddeniadol - yn enwedig ar gyfer pobl ifanc. Yn ddiddorol, mae ymchwil ΔFosB hefyd yn awgrymu pam mae caethiwed yn fwy o risg iddynt nag oedolion. Yn ôl Nestler,
Mae anifeiliaid glasoed yn dangos llawer mwy o anwythiad ΔFosB o'i gymharu ag anifeiliaid hŷn, yn gyson â'u bod yn fwy agored i niwed.
Uwch ΔFosB yw un o'r agwedd unigryw o ymennydd ieuenctid sy'n eu gwneud yn fwy agored i niwed.
Gyda gwell dealltwriaeth o bwysigrwydd ΔFosB, gadewch i ni ailystyried y pum chwedl:
1. MYTH: Mae gorfodaeth porn Rhyngrwyd broblemus yn “orfodaeth” nid yn “gaeth.”
Mae hwn yn “wahaniaeth heb wahaniaeth,” clasurol sy'n dyddio o'r dyddiau pan oedd therapyddion yn gwahaniaethu caethiwed ymddygiadol (“gorfodaethau”) oddi wrth gaeth i sylweddau. Mae'r lingo hwn yn rhagddyddio'r ymchwil yn dangos bod y mecaneg yr ymennydd y tu ôl i'r ddau o reidrwydd yr un fath. Yn anffodus, mae rhai yn dal i gamgymryd fel rhai sy'n adlewyrchu gwahaniaeth sylweddol.
Fel y mae'n ymddangos, mae yna nid dwy lwybr ar wahân neu set o newidiadau moleciwlaidd: un ar gyfer gorfodaeth ac un ar gyfer caethiwed. Mae un cyfres o ddigwyddiadau ymennydd sy'n hyrwyddo gorbwysiad parhaus, ac un cychwynnwr sylfaenol: ΔFosB.
P'un a yw dibyniaeth yn ymddygiadol neu'n gemegol, mae lefelau ΔFosB cronedig yn cyfateb â difrifoldeb newidiadau ymennydd sy'n gysylltiedig â dibyniaeth. Gall pobl un diwrnod hyd yn oed allu profi eu lefelau ΔFosB i benderfynu ar y ddau maint eu dibyniaeth a'u graddfa. * gulp * Yn ôl yr ymchwilydd Eric Nestler,
Mae'n codi'r posibilrwydd diddorol y gellid defnyddio lefelau ΔFosB mewn niwclews accumbens neu efallai ranbarthau ymennydd eraill fel biomarcwr i asesu cyflwr actifadu cylched gwobrwyo unigolyn, yn ogystal â'r graddau y mae unigolyn yn 'gaeth', y ddau. yn ystod datblygiad caethiwed a'i grwydro'n raddol yn ystod tynnu'n ôl neu driniaeth estynedig.
2. MYTH: Os yw'n gyfiawnhad dros y rhyngrwyd Roedd i gael ei gydnabod, byddai'n rhaid ymchwilio / gwirio fel amod ar wahân o gaethiadau eraill.
Mae'r ffuglen hon wedi'i chynnal gan y Gwrthodiad anghyfiawn DSM i ddod yn unol â niwrowyddoniaeth caethiwed sydd wedi'i hen sefydlu. O'r diwedd, y mis hwn, cyhoeddodd y DSM-5 ei fod yn ystyried adolygu'r diffiniad o ddibyniaeth i gynnwys amhenodol “gaethiadau ymddygiadol. ” Mae hwn yn gywiriad i'w groesawu, ond yn annigonol, o gofio bod y DSM-5 wedi gwahardd ar yr un pryd yr holl sôn am gaethiwed i'r Rhyngrwyd a defnydd gormodol o bornograffi o'r llawlyfr yn briodol i'r atodiad a ailenwyd “ar gyfer astudiaeth bellach.”
Drwy gydol ei hanes, mae'r DSM wedi gweithredu fel pe bai'r gwahaniaethau rhwng gwahanol gaethiadau yn allweddol i'w diagnosio. Mae hyn yn nonsens yng ngoleuni'r darganfyddiadau o amgylch ΔFosB. Mewn gwirionedd, dyna'r holl gaethiadau rhannu sy'n arwain at ddiagnosis dibynadwy o ddibyniaeth.
Mae ΔFosB yn arwain at addasiadau cellog penodol iawn (yn atal dynorffin, yn dadreoleiddio derbynnydd glwtamad 2, yn ehangu prosesau dendritig), yn trawsgrifio protein sydd, gyda'i gilydd, yn cynhyrchu'r hyn y mae arbenigwyr dibyniaeth yn cyfeirio ato fel caethiwed ffenoteip. Mewn geiriau eraill, mae symbyliad o'r amgylchedd - sy'n cofrestri mor bwysig i fod yn werth ei gofio - yn arwain at newidiadau mewn mynegiant genetig, sy'n cynhyrchu newidiadau strwythurol a biocemegol.
Gyda gorbwysiad parhaus (a gor-drefnu, hy, caethiwed), yna bydd y newidiadau hyn yn dangos eu bod yn ddiagnosadwy ymddygiadau a symptomau-Cyffyrddau, gorfodaeth i'w defnyddio a pharhau i ddefnyddio er gwaethaf canlyniadau negyddol.
- Overconsumption → dopamine → ΔFosB → newidiadau sy'n ymwneud â chaethiwed
3. MYTH: Mae'r cysyniad o “ddefnyddio porn patholegol” yn ddiystyr oherwydd ni all unrhyw un ddweud pan fydd defnyddiwr yn croesi'r llinell.
Y cwestiwn amlwg yw: “Ar ba bwynt mae defnydd porn yn dod yn batholegol (h.y., caethiwed)?" Mae'r ateb yn syml: “Pryd bynnag mae maint yr ysgogiad yn cymell cronni ΔFosB a newidiadau ymennydd cyfatebol sy'n gysylltiedig â dibyniaeth."
Er bod pob dibyniaeth yn effeithio ar yr ymennydd mewn ffyrdd braidd unigryw hefyd, ei gyffredin yw hi (megis cronni ΔFosB a'r newid yn yr ymennydd y mae'n ei achosi) sy'n arwain at ddibyniaeth. Yn unol â hynny, y Cymdeithas America ar gyfer Meddygaeth Dibyniaeth (ASAM) y llynedd yn cydnabod bod dibyniaeth yn un afiechyd (ymennydd) yn sylfaenol.
Er hynny, mae llawer o sylwebyddion y tu allan i faes dibyniaeth, nad ydyn nhw wedi bod gan gadw at y datblygiadau diweddaraf, parhau i opine na ellir profi bodolaeth dibyniaeth porn heb astudiaethau rheoledig ar wyryfon porn Rhyngrwyd. Efallai bod y datganiad hwn yn swnio'n aerglos i'r anwybodus, ond bellach mae'n frand ffug-wyddoniaeth ei hun.
4. MYTH: Gan na ellir byth ddiffinio “porn”, rhaid bod amheuaeth ynghylch bodolaeth caethiwed porn.
Penwaig coch yw'r myth hwn. Nid oes angen diffinio “porn” i brofi bodolaeth dibyniaeth porn Rhyngrwyd. Pam? Oherwydd mai dwyster yr ysgogiad (hynny yw, graddfa'r dopamin sy'n cael ei ryddhau yng nghnewyllyn yr ymennydd accumbens) —nid yw'r ffynhonnell o'r ysgogiad hwnnw - sy'n arwain at gronni ΔFosB… a newidiadau yn yr ymennydd sy'n gysylltiedig â dibyniaeth.
Felly mae dadleuon ynghylch “beth yw porn” yn benwaig ysgarlad, neon. Nid oes ots a ydych chi'n clicio i luniau o draed, modelau craidd caled merch-ar-ferch neu fodelau nofio. Os yw'n achosi eich dopamin i ddiystyru'ch mecanweithiau satiation arferol ac yn gosod y gadwyn ΔFosB yn symud, gallwch fod yn gaeth yn y pen draw. Os na fydd, dim dibyniaeth.
As ASAM pwyntio allan, mae dibyniaeth yn ymwneud brains, nid gweithgareddau penodol neu weledol.
5. MYTH: Dim ond pobl sydd â chyflyrau sydd eisoes yn bodoli yn dod yn fach ar porn.
Nid yw hyn yn wir am gaethiwed porn Rhyngrwyd nac am unrhyw ddibyniaeth arall. Yn gyntaf, nid yw newidiadau ymennydd a achosir gan ΔFosB yn gynhenid, felly ni all caethiwed fod yn anochel. Fel Alan Leshner, esboniodd cyn-gyfarwyddwr y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau,
“Nid yw eich genynnau yn eich tynghedu i fod yn gaeth. Maen nhw'n eich gwneud chi'n fwy, neu'n llai tueddol o ddioddef. Nid ydym erioed wedi dod o hyd i un genyn sy'n eich cadw rhag bod yn gaeth, neu un sy'n mynnu eich bod chi'n mynd i fod yn gaeth. ”
Yn ail, waeth pa mor agored i niwed yw rhywun i ddibyniaeth (boed oherwydd DNA neu drawma etifeddedig), mae'n rhaid iddo ef / iddi ryngweithio â'r amgylchedd, hynny yw, rhaid ymgysylltu â gorbwyllo cyn ΔFosB yn dechrau cronni yn yr ymennydd. Mae hyn yn digwydd yn annibynnol o amodau o'r fath ag ADHD, iselder ysbryd, OCD, ac ati. Fe ddywedodd hynny, gall yr amodau hynny gynyddu'r perygl o or-ddisgwyl a gwneud ei ganlyniadau yn fwy diflas.
Mwy ar DeltaFosB
Fel yr esboniwyd uchod, parhaodd y gormod o or-yfed i grynhoi ΔFosB → activation of genes → newidiadau mewn synapsau → newidiadau yn yr ymennydd sy'n gysylltiedig â chaethiwed → caneuon, gorfodaeth → parhad drosodd. (Gweler Y Brain Ychwanegol am fanylion.)
Mae gwyddonwyr yn credu bod y newid yn yr ymennydd canolog ΔFosB sy'n cychwyn yw sensitifrwydd. Sensitization yn gwneud beth bynnag rydych chi'n ei ddefnyddio yn llawer mwy pwysig a gwobrwyo na gwobrau eraill. Dyma gychwynion a gorfodaeth i'w defnyddio.
Llwybrau wedi'i sensitif Gellir meddwl amdano fel Cyflyru Pavlovian ar steroidau. Pan gaiff ei weithredu gan meddyliau neu sbardunau, mae llwybrau sensitif yn chwythu'r cylched gwobrwyo, gan ddiffodd caledau anodd eu hanwybyddu. Yn union fel y mae dŵr yn llifo trwy'r llwybr o wrthwynebiad lleiaf, felly gwnewch ysgogiadau, ac felly meddyliau. Fel gydag unrhyw sgil, po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer yr hawsaf y mae'n ei wneud. Yn fuan mae'n dod yn awtomatig, heb unrhyw feddwl ymwybodol.
Gall gorbwyso synhwyraidd arwain at newidiadau eraill i'r ymennydd, megis llai o ymateb cyffredinol i bleser arferol (desensitization). Pam? Dywed y celloedd nerfol a gafodd eu bomio gan dopamin oherwydd gor-dybio, “Digon yw digon.” Mae'r celloedd nerf sy'n derbyn yn gorchuddio eu “clustiau” trwy leihau derbynyddion dopamin (D2).
Desensitization
Ar yr un pryd, mae desensitization yn dylanwadu ar bleser bob dydd, mae sensitifrwydd yn gwneud eich ymennydd yn hyper-adweithiol i unrhyw beth sy'n gysylltiedig â'ch dibyniaeth. Mewn geiriau eraill, mae desensitization yn cynrychioli a negyddol dolen adborth mewn gorgynhyrfu, tra bod sensiteiddio yn cynrychioli a cadarnhaol dolen adborth mewn overdrive. Dyma sylfaen pob caethiwed. Dros amser, gall y mecanwaith deuol hwn gael eich ymennydd yn fwrlwm o'r awgrym o ddefnyddio porn, ond yn llai na brwdfrydig pan gyflwynir partner go iawn iddo.
Ar ben hynny, fel dopamine cylched gwobrwyo hefyd yn cyflenwi rhan yr ymennydd sy'n llywodraethu swyddogaeth weithredol (Y cortecs prefrontal), efallai y byddwch yn fuan yn dioddef trydydd newid yn yr ymennydd sy'n gysylltiedig â chaethiwed. Gall desensitization (y dirywiad mewn dopamin a derbynyddion D2 dopamine) effeithio'n andwyol ar eich mater gwyn anarferol sy'n cynhyrchu cortex cyn-wynebol, colli mater llwyd, a lleihau metaboledd. Gelwir y newidiadau hyn hypofrontality. Maent yn arwain at wanhau eich rheolaeth ysgogol a gor-werthfawrogi eich dibyniaeth.
Dwyster ysgogiad
Gall desensitization ddigwydd yn gyflymach (fel yn y blaen Llygod mawr yn cynnig bwyd caffeteria diderfyn) neu gall gymryd blynyddoedd. Y dwysedd o symbyliad sy'n debygol o chwarae rhan yn y ganran o ddefnyddwyr sy'n dod yn gaeth i ysgogiadau penodol. Colofnydd Damian Thompson yn esbonio,
Fel rheol gyffredinol, mae distyllu pleserau yn llwybr cyflym at ddibyniaeth. … Mae'r gwahaniaeth rhwng porn hen ffasiwn a porn rhyngrwyd ychydig yn debyg i'r gwahaniaeth rhwng gwin a gwirodydd. Ar ôl cannoedd o flynyddoedd fel meddwwr ysgafn, mae erotica wedi cael ei ddistyllu'n sydyn. Mae porn digidol yn cyfateb i gin rhad yn Lloegr Sioraidd. … Yng nghanol y 18fed ganrif, dioddefodd rhannau o ganol Llundain epidemig torfol cyntaf alcoholiaeth yn y byd. … Cafodd y chwant gin ei ddileu yn y pen draw gan ddeddfwriaeth yn gwahardd distyllu cartrefi. Unwaith y daeth gin rhad i fod ar gael, fe wnaeth yfwyr caeth gicio'r arfer.
Yn achos porn Rhyngrwyd, mae'n rhaid i gaeth i gefnogi'r naill a'r llall wrth gicio'r arfer ymhlith llawer o sbardunau erotig. Diolch i ΔFosB mae eu bioleg yn cael ei grynhoi yn eu herbyn. Dyna nid pseudoscience.
;
