En octubre 1st me dije a mí mismo que renunciaría y encontré la perseverancia para permanecer fuerte hasta el día de hoy. En los últimos meses de 5 han sucedido las siguientes cosas.
- Perdí más de 22 libras y bajé un 6% de grasa corporal. Las chicas definitivamente notan esto y ahora habitualmente hago dieta, hago ejercicio regularmente y como limpio. No es una ciencia exacta.
- Recogí dos trabajos y rompí una meseta donde pensé que era el rey de todo y pensé que sabía todo lo que hay que saber, jaja ... solo el principio.
- Ampliado en algunos de mis hobbies. Puedo conectarme con personas en un nivel más profundo y hacer que los demás se rían con facilidad simplemente siendo yo mismo.
- No se necesita tanto tiempo para comprender conceptos difíciles. Su cerebro puede abordar tareas más grandes y hacerlas de manera más eficiente porque la niebla mental se ha ido.
- Empecé a vincularme mucho más con mi familia. Hay algo en NoFap que te hace darte cuenta de lo que significa hacer sacrificios por ti mismo para ser un mejor individuo y, a cambio, puedes hacer sacrificios por los demás.
- Es muy fácil comunicar sentimientos honestos. Me di cuenta de que hablar y ser honesto con los demás es una de las cosas más poderosas de nosotros como seres humanos que nos hace comprendernos unos a otros.
- Empiezas a valorarte mucho más. Realmente te mereces lo mejor y necesitas creer esto. No te rodees de personas que te deprimen o te quedes ocioso en la vida.
La mayor ventaja de NoFap es que la vida se moverá contigo o sin ti. Agarra tus bolas y sigue empujando.
ENLACE - 151 días - algunas cosas que logré
by OnANewLevel
Anoche, me fui a dormir un poco temprano sabiendo que hoy sería especial. Durante medio año, he buscado cambiar la persona que soy, centrándome en mis mejores cualidades y deshaciéndome de mis malos hábitos.
Dicen que cuanto más tiempo hace NoFap, mayor es el compuesto de beneficios ... ¿Verdadero o falso? ¿Editas con tu equipo de forma remota?
Estas son algunas de las cosas que logré en el último medio año.
- Lanzé mi primer sitio web desde cero.
- Fui en un par de citas, algunas buenas algunas bien
- La confianza se ha disparado ... Siempre me pongo de pie y miro a las personas directamente a los ojos.
- Perdió un montón de peso (Sigo trabajando para pasar de 20% BF a 12%, lo que puede llevar un par de meses)
- Pude hacer algunos sacrificios, como dejar ir cosas valiosas para mí, para permitir oportunidades que agradecería en un futuro.
- Finalmente, me puse a buscar clases de baile, probablemente será un proceso lento, ya que mi coordinación es abandonada.
- Pasé mucho tiempo con amigos y familiares cercanos y probé diferentes formas de comunicación, como llamar y chatear por video más.
- Mis calificaciones han ido en aumento ... a veces este desafío me hace sentir agotado mentalmente, pero una vez que estás viviendo la vida, llegas al núcleo de ti mismo: quién eres intrínsecamente y esto te permite hacer tu mejor esfuerzo en todo lo que haces
- Vivo la vida por el lema de la simplicidad y la consistencia.
¿Qué desafíos has enfrentado?
- A veces, los impulsos pueden volverse intensos, por lo general lo dejo salir en el gimnasio a través de una sesión de levantamiento de pesas.
- Empiezas a darte cuenta de lo significativa que es una relación, pero eso no significa saltarte el proceso y saltar directamente a eso. Cuanto más se desarrolle y se ocupe de estos problemas subyacentes, mejores serán las relaciones futuras.
- Ver a otros recaer y comprometer sus valores ... algunas personas son demasiado complacientes con el lugar en el que se encuentran en la vida. Puede estar muy cerca de ellos, pero el crecimiento real se produce cuando empuja su mentalidad en un lugar donde nunca ha estado.
¿Dónde te ves en un par de meses?
Finalmente tendré mi título. Finalmente habré tomado un par de clases de baile y fitness. Seguiré cuidándome al máximo, saliendo con moderación con las personas que me importan. Me habré mudado y obtenido independencia financiera. Desarrollé un sistema minucioso y completo de coherencia e innovación en mi vida para exponerme a oportunidades nuevas e increíbles todos los días. Y tal vez también tenga chicas hermosas e increíbles a mi lado.
Te dejo con estas palabras:
Imagina que tuviste un año.
12 meses.
30 días todos los meses.
Horas 24 en todos los días.
60 minutos en cada hora.
Solo para concentrarte en tus pasiones y en las cosas que quieres hacer.
Lo único que le impide hacer lo que quiere hacer es usted mismo.
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