Soporte, Aplicaciones, Foros, Sitios Web, Libros

Sin apoyo, recuperarse de una adicción a la pornografía es muy difícil de hacer solo, o solo con una pareja que (comprensiblemente) se siente resentida. Dijo un miembro del foro:

He tenido buenas experiencias con mis reuniones locales de Sex Addicts Anonymous (http://saa-recovery.org/), y las reuniones te ayudarán a conectarte con los demás y también a curar la vergüenza que sientes por ti mismo. Abrirse a un grupo de personas que no juzgan es increíblemente sanador, y le recomiendo que visite el lugar donde viva. También hay reuniones telefónicas que son excelentes y le permiten conectarse con personas de todo el mundo. Me uniré a uno de estos yo mismo.

Un grupo de apoyo es una excelente manera de formar amistades sinceras y cercanas. Los usuarios que se recuperan se benefician enormemente de intercambiar consejos y asistencia con otros. Muchos de los siguientes sitios tienen foros, reuniones y programas de recuperación. Este nuevo sitio web tiene una gran listado de recursos.

Nota: Si busca ayuda de un terapeuta o médico, es posible que desee educarlo primero sobre algunos de los síntomas que reportan los usuarios de pornografía intensiva.


Recursos que no están en inglés (ninguno está afiliado a YBOP; algunos pueden ser comerciales)

Obtener una aplicación:

Foros no 12-Step:

Adolescentes (y padres)

  • NoFap Teen subreddit - Foro en reddit para adolescentes
  • Fortalecer - Todas las publicaciones están moderadas
  • Proyecto de bienestar juvenil - Proporciona educación integral sobre relaciones y sexualidad para prevenir daños sexuales, mejorar las relaciones de niños y jóvenes y desarrollar la resiliencia a la cultura de la pornografía.
  • Cultura replanteada - Desarrollar resiliencia y resistencia a los medios y la pornografía hipersexualizados
  • WiredHuman , Empoderar a la juventud para combatir dexplotación digital y construir vm impulsado por alorhábitos edia

Mujeres que luchan con su propio uso de la pornografía

Soporte de organizaciones, sitios y programas que no son de 12 pasos:

Soporte de grupos basados ​​en 12 pasos:

Apoyo a los socios de adictos:

Libros:

Política:

Para padres