Buenos días, muchachos. Han pasado algo así como 110 días desde que publiqué por primera vez aquí. En ese entonces no me lo estaba pasando bien, deprimido por mi DE y en un agujero de PMO. (Para más ver mi diario). Hice los días 90 sin PMO y después de la línea plana después de la línea plana alrededor del día 80 tuve relaciones sexuales exitosas por primera vez desde la primera vez que noté mi PIED.
He estado actuando constantemente desde entonces y mi reinicio ha salvado mi relación con la primera chica que realmente me ha gustado.
Así que pensé que compartiría algunas de las cosas que me facilitaron las cosas y respondería algunas de las preguntas que tenía cuando comencé.
-He guardado una foto de mi novia en mi billetera y como fondo de mi teléfono. Cada vez que quería hacer una PMO, eso me conducía a la realidad.
-Una vez que me detuve intermitentemente de forma plana, y me encontré con mejores erecciones, reintroducí lentamente la M (definitivamente, ¡¡¡SIN NINGUNA forma de P !!!!!). Ahora mucha gente dice que esto es una mala idea, y para ellos puede ser cierto. Pero descubrí que tener M y O regulares hace que sea mucho más fácil manejar el estrés y hacerme sentir como un ser humano normal. También creo que ayudó a mis erecciones y, definitivamente, no tuvo ningún efecto negativo en ellas.
-Block internet P. Obtenga un programa de búsqueda segura o algo para bloquear contenido confidencial. En las pocas veces en que me encontré tratando de ver Porno, apareció el mensaje de Mcaffe, bloqueó el sitio y también me recordó por qué estaba dejando atrás a P en el lugar de 1st.
- Encuentra una chica. La razón por la que reinicié fue por mi novia. Para poder hacerla más feliz. Pasé el mayor tiempo posible con ella y esa exposición hizo que fuera 1000 veces más fácil reiniciar. Especialmente cuando finalmente pude tener sexo.
-Rutina de ejercicio. Otra razón por la que reinicié fue porque no me sentía como un hombre. P me había quitado la virilidad y me sentía como un fracasado. Además de reiniciar, logré poner 10 kg, lo cual es increíble (antes estaba demasiado delgado) y ahora juego fly half en el primer equipo de rugby XV de mi escuela. La testosterona añadida por hacer ejercicio, además de querer deshacer el daño hecho a mi porno, me ha convertido en un mejor humano.
- Sal afuera. Sal de tu computadora, sal de tu habitación, sal con tus amigos y vive la vida. No solo te quita la mente de P, sino que te convierte en una persona más saludable.
- Vuélvete adicto a otra cosa (algo bueno, por supuesto) vuélvete adicto al ejercicio, vuélvete adicto al estudio, vuélvete adicto a un pasatiempo.
- Haz tu investigación. Averiguar qué ayudaría a reiniciar significaba que tenía que entender la adicción y lo que la pornografía le hace a tu cerebro. Hay muchos recursos en reboot nation, como youbrainonporn.com. También te sugiero que te suscribas al canal de YouTube de Noah Church, hay algunas cosas buenas allí. https://www.youtube.com/user/bvrningqvestions/featured
- Y finalmente, hagas lo que hagas, nunca vuelvas a la pornografía ... No importa lo curado que estés, la pornografía nunca debería ser una opción para ti. Los alcohólicos curados son las personas más propensas a volverse adictas al alcohol, los adictos a la metanfetamina curados son los más susceptibles a la adicción a la metanfetamina ... ¿Por qué sería diferente con la pornografía? No vuelvas a despertar los circuitos de recompensa provocados por la pornografía. Simplemente finge que la pornografía no existe y nunca regreses.
Buena suerte contigo reinicia muchachos, que tengas una buena
ENLACE - Finalmente siento como un hombre otra vez.
POR - canterbury18
POSTE INICIAL - ¡Haciendo un progreso masivo! Reiniciando con PIED severo
Hola chicos,
Pensé que llevar un registro de mi progreso podría ayudarme, y espero que incluso a otros, así que voy a incluir este nuevo tema en mi diario. Supongo que debería darte un poco de información básica ...
Comencé a ver pornografía a las 11 tal vez a las 12 y comencé a masturbarme casi al mismo tiempo. Desde entonces, me he estado masturbando constantemente al menos una vez a la semana y como máximo 3 veces al día (muy raro). Durante el año pasado, (ahora tengo 17) ha sido más como una vez al día. No tenía idea de que el porno me estaba haciendo esto, hasta que intenté tener sexo hace un mes con mi nueva novia y mi polla se sintió como un globo desinflado sangriento colgando entre mis piernas.
He estado posponiendo el sexo con ella desde entonces y me siento fatal, voy a tener que explicarle lo que está pasando porque estoy seguro de que también la está haciendo sentir como una mierda. Desde esa noche, he estado investigando la disfunción eréctil y he llegado a la conclusión de que se debe a la pornografía. Decidí cortarlo.
He recaído algunas veces con chicas en Instagram y Facebook, pero ahora quiero ponerme serio y este diario (y espero que ustedes) me ayuden. Han pasado unos días desde que me masturbé (con imágenes de núcleo muy suave), y mi libido se ha ido a la mierda…. No tengo ningún deseo de ver pornografía, ningún deseo de masturbarme y ningún deseo de tener sexo con mi novia.
Lo que me preocupa es que mi novia es muy atractiva y definitivamente mi tipo, así que la razón de mis problemas con las pollas flácidas definitivamente no es mi novia. Descubrí este sitio y me enteré del "revestimiento plano" ...
Así que supongo que eso es lo que está pasando. Voy a tratar de que mi novia se sume a mi recuperación, si eso la asusta, entonces no es tan buena novia como creo que es, así que importaría de todos modos, y voy a seguir adelante. . Me siento como una mierda total, mi polla es una salchicha de cóctel floppy inútil, pero en las sabias palabras de Winston Churchill "Si estás pasando por un infierno, sigue adelante". Y eso es exactamente lo que voy a hacer.
Actualizaré regularmente esta revista y estoy ansioso por involucrarme con esta comunidad.
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