Tuve sexo anoche por primera vez desde que comencé con noFap y, para mi deleite, ¡no tuve PIED como lo he tenido durante los últimos 5 años! Debo decir que esto fue con una chica con la que he estado viendo durante las últimas 2 semanas y no con una pareja de antes de noFap (tengo 37). En realidad, como mencioné en una publicación anterior que hice, mi relación anterior de cuatro años que terminó el año pasado nos vio tener sexo solo 5 veces durante ese período debido a mi adicción y PIED, y esas 5 veces fueron terribles.
Sin embargo, anoche fue, con mucho, el mejor sexo de mi vida en el que pude estar realmente presente en el momento y no tener mi cerebro lleno de videos pornográficos en funcionamiento para intentar mantener una erección. De hecho, pude pensar en sus necesidades y concentrarme en complacerla, lo que me dio placer y me ayudó a mantener mi erección y poder durar casi 45 minutos cada vez. Lo hicimos dos veces anoche y otra vez esta mañana.
Digo todo esto para que sepan que hay luz al final del túnel. Que superarás esta adicción y que tus disfunciones sexuales se curarán solas cuando sanes tu cerebro, pero más importante aún, cuando te curas a ti mismo. He estado haciendo mucho trabajo por mí mismo y construyendo mi amor propio y mi sentido de autoestima y confianza. Tengo que decir que vale la pena.
Debo admitir que tenía esa voz en mi cabeza que me decía que lo que estaba experimentando no estaba sucediendo realmente y que perdería mi erección y me avergonzaría y me sentiría avergonzado de no poder actuar. Pero debido a mi nueva confianza y amor propio que he desarrollado a través de mi viaje noFap, esa voz era casi como un susurro y en mi cabeza.
Rápidamente me recordé a mí misma que soy alguien digno de ser amado y que las mujeres encontrarían atractivas y con las que querrían tener sexo. Quiero decir, ¡todo esto estaba sucediendo en mi cabeza mientras estaba teniendo sexo! Creo que ese es el poder del diálogo interno negativo. Cuando nos estamos ahogando en nuestra adicción y la vergüenza, la culpa y la depresión que la acompañan, dejamos que esas voces negativas controlen nuestras vidas. Pero le dije a esa voz esencialmente que se fuera a la mierda y que iba a seguir teniendo el mejor sexo de mi vida concentrándome en el presente y disfrutando del placer que estaba sintiendo.
En lo que a mí respecta, creo que el hecho de que haya estado meditando durante la última semana y media todos los días, aprendiendo a estar presente en el momento, realmente me ayudó anoche, porque cuando tuve todos esos pensamientos en mi mente anoche y Estaba empezando a perder el enfoque en el placer que estaba experimentando en ese momento, como pensamientos en nuestra cabeza que nos alejan durante la mediación y cuando te das cuenta de que simplemente regresa a la respiración, simplemente regresé a mi polla y al placer que Estaba sintiendo.
Así que sigue adelante en tu viaje, compañeros fapstronautas, y cuando llegue el momento, ¡vuelve a tu polla! Si puedo hacerlo, tú también puedes.
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by Gannicus21
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