Sí, acabo de pasar la marca de los 90 días. No puedo decir que fue fácil, pero definitivamente se puede lograr si tiene fuertes razones. He estado aprendiendo a canalizar mi energía sexual en libros, grupos de estudio y prácticas espirituales. Mi relación mejoró MUCHO. Estoy mucho más presente y confiable, y el sexo también es mejor.
También me volví increíblemente productivo con mi negocio. Y me siento más arraigado en general.
Mi vida es completamente diferente, porque he creado una rutina. Antes de nofap solía levantarme tarde, hacer algunas cosas y luego perder mucho tiempo viendo pornografía.
Ahora me he estado despertando constantemente a las 6 de la mañana, haciendo afirmaciones matutinas, haciendo ejercicio, trabajando como un jefe, estudiando mucho, pasando más tiempo con mi chica y básicamente siendo una leyenda.
No digo que nofap sea lo que causó esta transformación, pero definitivamente es parte de ella. Puedo sentir que mi energía es más fuerte ahora, como si no hubiera nada que no pueda hacer.
Aunque terminé el desafío, me mantendré alejado del porno indefinidamente.
Sin embargo, no sé nada de masturbación. A veces pienso que es normal, pero al mismo tiempo siento que probablemente fantasearía con escenarios como el porno en mi mente ...
Si tiene una opinión informada al respecto, responda a continuación.
tl; dr - mi vida es mucho mejor después de 90 días nofap. ¡Recomiéndalo!
ENLACE - Días 90. La vida es mucho mejor
POST INICIAL - [INTRO] Esto es todo: estoy tomando el control de mi fetiche.
Hola, compañeros fapstronautas.
Soy un heterosexual de 27 años con un fetiche por los músculos.
Comenzó cuando tenía 18 y en ese entonces estaba empezando a cavar pollitos con el estómago plano (completamente normal, en mi opinión).
10 años de pornografía lo llevaron a un nivel completamente diferente ... ahora con frecuencia recurro a culturistas femeninas extremas, videos de adoración de músculos e incluso culturistas masculinos (después de tener un orgasmo, me siento como WTF, ¿SOLO HICIERLO?)
No se detiene en la pornografía en Internet ... Si veo a una mujer con un toque de músculos (como pantorrillas o brazos tonificados) no puedo dejar de mirarla, incluso si es mayor, tiene novio, no es atractiva, etc. Me siento como un asqueroso.
Ahora que he decidido que tenía suficiente, por eso me uní a este grupo y lo tomaré MUY EN SERIO. Tengo mucha disciplina y solo necesito apoyo.
Hace poco hice un día sin porno de 30, y fue bastante fácil. Pero EN EL MINUTO QUE TERMINÓ, fui a los mismos sitios web fetiches antiguos y recaí.
Creo que ustedes pueden ayudarme a ganar esta batalla para siempre, porque este tipo de comportamiento ya no tiene lugar en mi vida.
Hay 2 cosas que debes saber sobre mí:
01 He estado saliendo con una chica durante 5 años. Ella es el amor de mi vida, vivimos juntos y tenemos una gran relación ... Y es musculosa.
Ella es una atleta, por lo que tiene abdominales marcados y músculos tonificados por todas partes. Estoy obsesionada con su cuerpo, y eso a veces me lleva a tener sexo con partes del cuerpo en lugar de con ella como persona. Quiero decir que a veces me siento tan mal por eso ... Como si estuviera llorando por algo que pasó, y no puedo dejar de notar esa vena en sus bíceps mientras se seca los ojos. ¿Ya tu sabes? Muy enfermo. Sé que no soy así y quiero liberarme de estos pensamientos.
PD: PUEDO hacer el amor vainilla y disfrutarlo, pero a veces mi fetiche tiene el control. Ella sabe que tengo un fetiche por los músculos, pero no tiene idea de cuán grande es eso en mi vida. Si le pregunto, me deja adorar su cuerpo, e incluso se flexiona para mí y esas cosas ... Pero solo lo hace por mí, no es algo que le guste. Y a veces se siente insegura de que la deje por una chica más musculosa (y ese pensamiento HA cruzado por mi mente ...)
No sé cómo será cuando ya no tenga este fetiche… ¿Me sentiré atraído por mi novia? ¿Alguna vez podré dejar ese fetiche mientras salgo con una chica en forma?
02 Solía ser un entrenador de citas, así que no tengo ningún problema para acercarme a las mujeres. Cuando estaba soltero, eso fue increíble ... pero ahora eso se ha convertido en una maldición para mí.
Cada vez que veo a una chica atlética, siento el impulso de ir allí y hablar con ella, conseguir su facebook, etc. NUNCA engañaría a mi novia, pero me encanta la sensación de SABER que PUEDO acostarme con esa chica apta si Quería.
Entonces, además de dejar la pornografía y dejar ir ese fetiche de los músculos, ME ENCANTARÍA recuperar mi inocencia y dejar de ver a las mujeres como objetos sexuales que me gustaría follar.
Lo extraño es: soy un tipo muy espiritual, hago ejercicio todos los días, trabajo de manera muy productiva, viajo mucho, mi salud es 100% ... Yo diría que tengo una vida prácticamente perfecta, EXCEPTO por el hecho de que no puedo dejar de pensar en mujeres musculosas (ya veces hombres) y acercarme a ellas.
Sé que puedes ayudarme… tengo la VOLUNTAD, tengo las RAZONES, y ahora quiero tener el APOYO + HERRAMIENTAS para hacerlo de una vez por todas.
Gracias por leer esto, son los únicos que lo saben.
Actualización 102 días - Se lo conté a mis amigos
Así que crucé la marca del día 100 y decidí contárselo a mis amigos.
Hicimos esta puesta al día de fin de año, los chicos de 9 (mis mejores amigos) y la niña de 1.
Luego dije: "ya sabes ... han pasado 100 días desde la última vez que vi pornografía o me pajeé".
Al principio, hicieron algunas bromas y dijeron: "WTF, ¿hablas en serio?"
Pero luego comenzaron a hacer preguntas:
- ¿Por qué estás haciendo esto?
- ¿Fue duro?
- ¿Notaste cambios?
etc., etc.
Podría decir que eran legítimamente curiosos e incluso un poco impresionados.
Cuando les conté sobre Your Brain On Porn y / nofap, algunos de ellos se unieron instantáneamente al sub y comenzaron a leer sobre el tema.
Unos minutos después, todos decían: "Mierda ... creo que debería dejar de hacer eso también ... pero no sé si puedo".
Así que les conté lo difícil que es, pero que siempre puedes intentarlo de nuevo, y que todos los esfuerzos son importantes, etc. ¡Creo que algunos de ellos realmente van a probar el desafío!
Fue realmente genial ver que mis amigos están realmente interesados en mejorar sus vidas. Agradable sentimiento 🙂
No puedo decir que debas hacer lo mismo porque las personas son diferentes y tus amigos pueden actuar como idiotas ... ¡simplemente compartiendo mi experiencia!
tl; dr: pensé que mis amigos se burlarían de mí, en realidad eran curiosos y me apoyaban.
300 días - Actualización + Notas
Así que he cruzado la marca de los 300 días ... y, para ser honesto, realmente siento que me he convertido en un hábito. Es interesante lo fácil que es ahora ... Mirando hacia atrás a mi última publicación (Día 244), estaba realmente luchando y casi cediendo.
Tal vez siento más motivación ahora que la racha de 365 días parece tan cercana, que ni siquiera estoy considerando una recaída.
No les voy a mentir, chicos, eché un vistazo a algunas fotos recientemente (solo imágenes de Google, no sitios de pornografía), pero ni siquiera toqué mi pene. Y después de unos minutos de navegación, dije: 'NO, PARE' y seguí con mi vida.
El beneficio real de lo que estoy viendo es el AUTOMISO. Siento que puedo lograr cualquier cosa y me siento en control de mí mismo.
Ahora algunas notas personales:
- Creo que conseguir una voz más profunda y llamar la atención de las damas viene de SEMEN RETENTION, nada que ver con nofap. Cuando tengo relaciones sexuales con regularidad, esos "superpoderes" desaparecen. Cuando voy por 2-3 semanas sin sexo, vuelven. ¿Quizás algo que ver con un aumento de testosterona?
- Mi principal fetiche sexual (chicas con músculos) NO desapareció ni se debilitó. Todavía me siento increíblemente excitado por las chicas musculosas, simplemente no estoy viendo pornografía ni me masturbo.
- Los fetiches inducidos por la pornografía (homo, bdsm, cosas violentas) se fueron, y estoy feliz por eso. Siento que estoy volviendo a mis preferencias y fetiches sexuales naturales.
Eso es todo por ahora 🙂
Mantenerte fuerte
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