Tenía adicción al porno, y lo dejé muchas veces después. Todavía me sentía como una mierda y pensé por qué me siento como una mierda? Y un amigo mío me recomendó asistir a cursos de meditación. Estaba viviendo una agonía y me di cuenta de que además de la adicción a la pornografía, estaba bebiendo demasiado alcohol y consumiendo mucho éxtasis.
¡De ahora en adelante me siento en control de mi vida! Disfruto de las cosas simples en la vida, porque toda la felicidad y la motivación están ahora dentro. Quiero dar las gracias a todos / a la comunidad nofap, porque fue la primera piedra fundamental para convertirse en una buena persona.
¡Ahora voy a cambiar mi ocupación, comenzar a emprender en línea y trabajar para mi viaje de ensueño por el mundo que casi renuncié!
Simplemente no lo anheles, porque cuando tienes un impulso, muchas personas se vuelven locas yendo a sitios pornográficos u otros lugares similares para masturbarse. Entonces, si tienes ganas de ir a sitios pornográficos, fallas. Si piensas “oh, tengo un impulso, por favor vete” y sigue creciendo más y más, porque lo dejas crecer pensando que fallas.
La verdad me di cuenta de que los humanos somos racionales, no somos emocionales, no dejes que las emociones controlen tu vida. Tenemos cerebro, por lo que podemos decirnos a nosotros mismos “está bien, es solo una sensación, todas las sensaciones tienen una característica. Surge y desaparece. Seguiré haciendo lo que estaba haciendo ”o si quieres practicarlo, solo debes estar presente.
Buenas formas de estar presente es haciendo algo. Es decir, los deportes, leer, trabajar, viajar o en mi caso la meditación. Espero que te ayude a aparearte!
Cada individuo debe trabajar duro para evolucionar, ¡nadie más puede hacerlo por usted!
ENLACE - 99 días, se siente tan bien estar vivo bebe!
By MásYellow
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