La mejor clave para superar el hábito de la PMO, solo recuerda 'AEEES', contada por un tipo que es libre de PMO durante 4 años y va fuerte ...A - Reconozca y comprenda el problema. E - Haga ejercicio con regularidad (5 días a la semana, nunca se salte) E - Coma saludablemente E - Excel y ame lo que hace S - Socialice; haz amigos y únete a un grupo de apoyo
tiene sentido para mí, lo intentaré ...