Tengo 26 años. Cuando empecé con NoFap, no era un adicto al porno. Solo veía pornografía una o dos veces por semana. Pero yo era un adicto a las fapping. Había estado imaginando a diario a chicas que veía en la calle, Facebook, etc. durante más de 13 años. Comencé con más cosas de vainilla, pero pronto desarrollé algunos fetiches más agresivos e inquietantes que involucraban poder y dominio, como BDSM, bondage, peleas de gatos, ese tipo de cosas. Estas oscuras fantasías me hicieron sentir muy incómodo conmigo mismo y con mi sexualidad.
Sé que nos gusta vilipendiar el porno en este submarino, pero las fantasías inducidas por el porno cada noche no son mucho mejores. Esto no era saludable, y estaba desarrollando algunos problemas importantes que quería enfrentar.
Este es mi segundo intento. Mi primer 30 duró días antes de rendirme a mi cerebro y recaer. Estaba en modo difícil involuntario debido a que no tenía una novia durante casi toda la racha del día de 90, con la excepción de una aventura de una noche alrededor del día de 45.
Resultados de 90 Days NoFap Hardmode
- Desaparición de la ansiedad social Ésta es una diferencia enorme. Antes, pasaba la mayor parte del tiempo solo en mi habitación, frente a la computadora. Cuando mis compañeros de cuarto tenían una fiesta, me escondía en mi habitación, apagaba las luces y fingía que estaba dormido para no tener que hablar con nadie. Ahora, estoy emocionado de conocer gente nueva y realmente he comenzado a disfrutar de las fiestas y los eventos sociales.
- El contacto visual es sin esfuerzo Solía luchar mucho para mantener el contacto visual tanto con hombres como con mujeres. Ahora, naturalmente hago un contacto visual mucho más fuerte, y noté cómo esto ayuda a que las personas sean mucho más amigables y abiertas. He conocido a algunas personas que evitan el contacto visual por completo, y se ven muy superficiales y poco confiables, casi me dan miedo cuando les hablo. Ahora me doy cuenta de que esto es lo que debí haber visto a los demás.
- Mayor disciplina Me di cuenta de que no siempre tengo que someterme a mi primer instinto o impulso. Puedo superar las tendencias naturales del cuerpo con un razonamiento y una lógica más elevados. Así que comencé a comprometerme con una alimentación saludable e ir al gimnasio, incluso si mi cerebro me dice que debería relajarme y comer comida chatarra.
- Confianza real Al tener la disciplina para obligarme a hacer algo que no quiero y controlar mis deseos básicos, me siento mucho más seguro de mí mismo y de mi potencial para mejorar.
- Increíble Sensibilidad y DE completamente curada. En el día 45, tuve una aventura de una noche con un ex. Siempre había sufrido la incapacitación de DE, cuando podía pasar horas sin terminar. Esto a menudo hacía que el sexo fuera una tarea y mucho menos satisfactorio de lo que podría ser. Me doy cuenta de que esto no era simplemente un problema psicológico, sino simplemente físico debido a los años de vida sin lubricación y agarre mortal. Después de los días de 45, esto se curó completamente, 100%. El sexo se sentía increíble, mejor de lo que jamás hubiera creído que pudiera sentir, y terminé, por así decirlo, explosivamente.
- Fetiches desapareciendo Junto con el artículo anterior, este era el problema principal que quería abordar con NoFap, ya que se estaba volviendo mucho más difícil para mí ser excitado por mujeres desnudas normales en situaciones normales. Por lo que puedo decir, esto básicamente se ha resuelto. Voy a tener el fetiche en lo más profundo de mí, pero ahora está enterrado y no lo necesito. Las mujeres normales de vainilla en la calle se ven increíblemente hermosas en su día a día. No hace falta decir que mejoró increíblemente mi confianza con las mujeres cuando puedo acercarme y hablarles honestamente, de una manera saludable, sin sentir vergüenza inconsciente de que mi cabeza esté llena de fantasías sobre atarlas.
- Postura mucho mejor y lenguaje corporal Pasar por NoFap ha eliminado gran parte de la vergüenza inconsciente que tenía sobre mis hábitos de fapping. Me siento mucho mejor conmigo mismo, y se nota en cómo me llevo y en mi sub-comunicación inconsciente. Las mujeres son muy sensibles a esto y captan las señales.
- Increíble atención de las mujeres. Este fue el mayor efecto involuntario de NoFap, se activó alrededor del día 60 y realmente me tomó por sorpresa. Dondequiera que mire, las mujeres me sonríen, se tocan el pelo y me miran. Quizás este ha sido siempre el caso y yo estaba demasiado dentro de mi cabeza para darme cuenta. Soy un tipo de apariencia muy normal, así que esto es algo muy nuevo para mí. ¡Por primera vez en mi vida, las mujeres se me acercan! He tenido varias citas con mujeres increíbles en las últimas semanas y definitivamente tendré aún más éxito con las mujeres en el futuro.
Lecciones aprendidas
- Tómelo un día a la vez. Las primeras semanas, todos los días fueron un gran desafío, y 90 días de esa tensión parecen imposibles. PERO Acabo de hacer que mi objetivo sea pasar un día más sin fallar y no romper la cadena. Funcionó. Los últimos 30 días han pasado volando, ni siquiera me di cuenta de lo cerca que estaba de los 90.
- No necesitas dormir para dormir. Tuve muchos problemas para conciliar el sueño sin fapping al principio, pero esto se debió solo a años de acondicionamiento para asociar el sueño con fapping. Ahora, duermo muy bien sin necesidad de dormir.
- Los máximos son altos, los mínimos son bajos. Algunos días, te sentirás como el rey del mundo, y algunos días tendrás ganas de acurrucarte en una pelota y llorar hasta quedarte dormido. Esto es normal, es solo tu cerebro recableado. Hubo algunos días en NoFap en los que sentí una depresión y desesperación reales y absolutas. Nunca antes en mi vida había estado realmente deprimido, así que esto fue un shock. Mi vida iba muy bien, no tenía nada de qué sentirme infeliz, pero algunos días me sentía tan… vacío por dentro. Pero estos sentimientos fueron solo fallas en mi cerebro. Empújelos, recuérdese lo grandiosa que puede ser la vida, y pasarán.
Cuando empecé, era muy escéptico acerca de los beneficios, pero ahora sé que NoFap es una experiencia increíble para todos, y que vale la pena. Sólo quédate con eso, y no importa quién seas, te lo prometo seguirá vea mejores resultados de los que jamás podría soñar. Son solo 90 días. Piénsalo. Incluso si recién está comenzando con NoFap ahora, para octubre de este año podría ser el hombre (o la mujer) que siempre quiso ser.
ENLACE - Increíbles resultados tras el modo duro de 90 días.
by noche
;
