Hola, lamentablemente, mi contador aún no se ha actualizado lol, debería estar listo hoy de todos modos.
Hecho una vez alrededor de 30 días (no contaba exactamente) 2 años atrás. Me sentí bien y luego renuncié a PMO y depresión, ansiedad. Hace un mes y justo antes de esa racha que hice alrededor de los días 23.
Soy 21 y comencé a hacer porno muy temprano, en 9-10, así que crecí con toda esa mierda en el cerebro. Estaría en los días de 50 si no dejara caer mi última racha.
Aquí está mi historia corta.
Hablante de inglés no nativo. Perdón por los eventuales errores.
Además: necesito agradecer a las personas que publican en ese subreddit. Reviso este subreddit a diario y leo religiosamente muchos testimonios de historias de éxito o recaídas con las que me puedo relacionar. Ustedes son una fuente loca de motivación.
Aquí está Chicos.
- El acné casi ha desaparecido y la piel de la cabeza se está curando. (todavía tengo un poco de problemas aunque) (NSFW)
Antes de : ESO ES FEO
Después : Un poco mejor, ¿verdad?
- Sentirse mucho menos deprimido que antes.
- Siéntete bastante seguro, tranquilo. La ansiedad social se redujo a niveles bajos, hice nuevos amigos en lugar de ser un marica asustado, en realidad y para ser honesto, rara vez socializaba tanto. Me siento en contacto con mis amigos, siempre encuentro un tema de discusión y se siente tan bien. De alguna manera, hay un problema con esa sociabilización: solía fumar y venir a las fiestas 3 veces por semana me hacía volver a fumar. Ahora estoy luchando en ambos lados de los impulsos: Fap y fumando lmao.
- Mejora de la memoria, incluso para los sueños. Brainfog desapareció, mente clara, incluso si creo que podría ser aún mejor. Brainfog fue una de las principales causas para comenzar con nofap. Estaba luchando para encontrar palabras fáciles, recordar o contar una historia decentemente. Pensé que tenía problemas cerebrales.
- Tengo el respeto de todos. El contacto visual es una mierda fácil.
- La atracción de las mujeres es algo real. Estoy lejos de ser modelo, pero recibo miradas o comportamientos más insistentes de las mujeres. Me siento más natural hablando con las chicas, incluso si todavía tengo mucho trabajo por hacer. 10 años de pornografía no se borrarán en un segundo.
Como ejemplo, hace unos días, un compañero de trabajo fue al lugar donde trabajo como civil, y esperó a propósito que ya no estaba ocupado para preguntarme algo (a propósito), ignorando a otros compañeros de trabajo que podrían haberle dicho. Los camaradas me dijeron que, en realidad, ni siquiera le presté atención a su comportamiento.
También he llegado a un punto en el que soy más respetuoso conmigo mismo. Una vez fui a un club y vi a un grupo de chicas, que no eran de mi estilo, que intentaban coquetear conmigo. Cuando estaba en porno + fap, iba y los follaba sin siquiera desearlos, para solo tener sexo. Incluso borracho como el infierno, soy respetuoso conmigo mismo en ese sentido y rechazo cortésmente la oferta.
- Mejor elocución incluso si todavía tengo que progresar, especialmente cuando hablo con chicas. Casi ya no tengo problemas para hablar con ellos, se siente más natural. Aunque no del todo arreglado.
- Paradójicamente menos cachonda, disfruto más del cuerpo y el rostro de las mujeres tal cual está, de una forma más sana. Admito que a veces fantaseo con hacer el amor. Sin afilar, solo pensando en lo bien que se sentiría, después de 30 días limpio, tener sexo saludable.
- Después de años de no tener, estoy recuperando los bosques matutinos de forma lenta pero segura. No tenía bosques matutinos desde hace 6 u 8 años. Esta es la prueba definitiva, en mi opinión, de que nofap funciona. Esto no puede ser fruto del peligro, no hay forma de que ni siquiera esperaba que regresaran al iniciar nofap. El pene tenía un máximo de 14-15 cm antes de nofap. Alcanza 16.5-17 cm en uno sólido como una roca.
- La música se siente mejor.
Con respecto a la línea plana: Idk si lo atravesé. Tuve momentos de "menos" pero no podría decir si es de línea plana o no. El futuro podría decirme, o no.
Ya lo sabía, pero lo negaba, esta mierda cambia la vida y puedo confirmarlo.
Sin embargo, el viaje aún no ha terminado.
No quiero recaer ya que amo tanto estos beneficios que me odiaría por recaer. Mi última recaída me golpeó como un cabezazo y no quiero sentirme así de nuevo.
Todavía estoy sanando y lo estaré para los próximos meses y años. Como dije anteriormente, no espero que 10-11 años de pornografía se aclaren por magia en los días de 30. Pero me motiva. Y espero que también te motive.
Nunca te rindas.
Vale la pena chicos.
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