Hola chicos, hoy voy a hablar sobre mi viaje NoFap. Lo siento si mi inglés no es el mejor ya que no es mi lengua materna.
Hace unos días 300 comencé mi mejor atm de racha, después de 2 meses más o menos de luchar con p e instagram soft p (que para mí fue aún peor)
Mi mentalidad siempre fue muy fuerte y siempre tuve la mentalidad correcta para no fallar, como sabía cuando hice eso, mi buen comportamiento y bienestar con la gente, la ambición de conquistar cosas nuevas y los nuevos objetivos aplastarían los sentimientos de culpa y baja autoestima.
Los beneficios más importantes que obtuve de estar libre de fap son:
-Mucho más confianza que me permitió conocer a más personas y tomar decisiones importantes en mi vida.
- Mucho menos ansiedad social (no solo porque NoFap sino que definitivamente me ayudó MUCHO)
- Mejoré mi aspecto (ya no era tan malo), comencé a preocuparme más por cómo me vestía y me corté el cabello.
- Las chicas realmente comenzaron a darse cuenta y a felicitarme
- Hice más amigos de verdad y difundí más amor
- ¡Comencé a enfocarme en mí y en mi vida y dejé de preocuparme por quién estaba mirando!
Mi consejo para que vayas tan lejos como yo es:
- Tener un compañero sin fap, alguien que tenga el mismo objetivo que tú
- No tenga ningún contacto con p o soft p especialmente al comienzo de la racha. Evita todas las tentaciones
- Si crees que podría ser favorable para ti, desinstala Instagram y otros tipos de redes sociales
- Tome duchas frías (muy importante). Esto seguramente lo ayudará a crear la mentalidad correcta para nuevos hábitos
- ¡VIVE tu vida, haz algo que disfrutes y que realmente te satisfaga!
- ¡Sal del sofá y corre, ve al gimnasio, ve a estudiar, ve al trabajo y haz tu mejor esfuerzo!
SE PRODUCTIVO y siéntete orgulloso de quien eres
Sobre los sueños húmedos:
-No te importan mucho los sueños húmedos, son normales y forman parte del proceso.
My confesión es que NoFap fue una de las mejores cosas que sucedió en mi vida y me permitió ser la persona que realmente quería sin excusas. 2019 ha sido un año increíble para mí y desearía que todos en este submarino pudieran tener un año así.
Chicos que siempre deben recordar, esta no es una batalla 'fácil', deben pelear todos los días sin excusas y estar orgullosos de cada hito que conquistan.
Ah, por cierto, si te preguntas mi edad, soy 16M
Buena suerte
ENLACE - 300 días de beneficios y una confesión dura
by iToNNyS
;