En primer lugar, comencé este desafío principalmente como un desafío. I PMO: d una o dos veces por semana, así que no era realmente una adicción. La razón por la que comencé fue porque quería desafiarme a mí mismo y después de leer algunas publicaciones aquí, quería ver si experimentaría algunos de los mismos beneficios que muchos describen aquí en sus publicaciones.
Mi objetivo era superar los 14 días, experimenté una gran cantidad de beneficios del desafío y decidí ir más allá. El problema fue que en la primera ejecución, seguí mirando pr0n. Mi razón para verlo era para ver si podía resistirme a hacer pajas. Sí, podría resistirme, pero pr0n te jode el cerebro y finalmente me llevó a una recaída. Otro problema fue que a veces me movía, "mientras no sea O, está bien", pensé. Mal, también está mal, si quieres llegar a donde estoy ahora, entra al 100% en el desafío. No fue hasta que finalmente decidí adentrarme en el desafío, sin bordes ni pornografía, que lo logré durante un mes.
Así que ahora estoy aquí, 90 días, un reinicio completo. Puedo confirmar que se trata de un reinicio completo con varios pasos. Así es como me sentí durante el desafío:
Día 1 - 7: Aquí el desafío fue muy duro, sentí algunos beneficios y fue un poco más bombeado y con mucha energía.
Día 7 - 14: Ahora, está sucediendo, se sintió súper alta energía, feliz y emocionada, los beneficios comenzaron a mostrarse, ya no son tan difíciles.
Día 14-30: Después de un tiempo, los beneficios y la energía se sintieron un poco menos, pero fue igualmente difícil mantenerse fuerte.
Día 30 - 60: Ahora el no-fapping repentinamente se sintió tan natural para mí, había reemplazado un hábito por otro, mucho más fácil para estar en el desafío, aún sin línea plana, ¿eh?
Día 60- 80: Ah, aquí viene la línea plana, no me golpeó tan fuerte, tenía un poco menos de energía, estaba un poco triste y es aquí cuando realmente comenzaste a pensar en lo que perdiste por el fapping. Para mí, se trataba principalmente de no tomar medidas. Ha habido oportunidades en las que tuve que acobardarme para intentarlo, si lo hubiera hecho, podría no haber estado en esta situación.
Día 80: La línea plana había terminado para mí aquí y ahora sentí como me sentía en la semana 2 nuevamente. Una vez más fui alta energía y bombeado. Fue aquí donde volvió a ser más difícil, mientras estaba en línea plana o esperando. Tenía poca energía sexual, pero ahora, cuando se reinició, repentinamente volví a tener alta energía sexual. Pero los beneficios son más fuertes que nunca.
Durante este desafío he experimentado los siguientes beneficios:
- Mas energia
- Mejor enfoque (De repente, fui mejor enfocándome en las cosas que había que hacer o simplemente enfocándome en general)
- Mejor autocontrol (Finalmente supe que podía controlar mi cuerpo. Antes de este desafío, sentí que si no puedes controlar tu propio cuerpo, qué podrás controlar).
- Menos acné
- Más dispuesto a actuar. (Por ejemplo, mi amigo me preguntó al azar si quería unirme a él para un concierto para un artista que me gusta, pero no soy un favorito todos los martes en una capital de un país lejano. Le dije que sí.)
- Mejor productividad (Mejores calificaciones, más trabajo realizado, otros proyectos en los que trabajo, por ejemplo, los proyectos de programación se hicieron mejor).
- Mas poderoso erecciones y mas grande pene (Me di cuenta de esto la última semana del desafío, como "Wow", es mucho más grande. ¡Genial! "
- La capacidad de apreciar verdaderamente a las mujeres. (Ahora, cuando veo a una mujer, realmente puedo apreciarla en lugar de un pr0nstar al azar.
- Mejor cuerpo (Comencé a ir al gimnasio como una forma de pensar y hacer otras cosas que no me gustaba. Ahora tengo un cuerpo más bonito y una mejor postura).
- Más cómodo y con más tranquilidad. (Me siento más cómodo con las personas y ahora me siento más relajado y tranquilo que antes del desafío).
Durante el desafío logré alrededor de cinco sueños húmedos. No eran agradables, pero el verdadero problema era el efecto perseguidor. Siempre que tenga un sueño húmedo o esté involucrado en un actividad sexual el próximo día será muy en las día para mantenerse fuerte. Los mayores impulsos que recibí durante el desafío fueron los efectos perseguidores. Así que prepárate para ello y asegúrate de mantenerte más fuerte que nunca cuando te golpee.
Una de las lecciones más importantes que he aprendido fue disfrutar y comprender que la vida real es mejor que todas las cosas en línea. Pr0n es solo una ilusión y cuando puedas ver eso, entenderás lo que importa y finalmente comenzarás a vivir. Si no has llegado tan lejos en el desafío, continúa porque cuando entiendas que el fapping nunca volverá a ser un problema para ti.
Días 90, ¿y ahora qué?
Me alegra decir que continúo el desafío. El concierto es en unas 2 semanas y casi puedo garantizar que me mantendré fuerte hasta entonces. Seguro que quiero el tipo de energía que tengo ahora en el concierto. 🙂 Después de eso, ya veremos, pero lo más probable es que todavía esté aquí y desafiándome día tras día.
Eso es todo para este informe, espero que hayan disfrutado y aprendido algo de mis experiencias con este desafío. Si no sabes si debes comenzar este desafío, confía en mi palabra, ¡hazlo! Si ya estás en este desafío, aprende de mis primeros errores y asegúrate de mantenerte fuerte. Siempre que tenía los impulsos, me decía a mí mismo; “No, me mantendré fuerte, puedo controlar esto, es mejor mantenerse fuerte ahora que empezar de nuevo”. Así es como completé el desafío, ¡y sé que tú también puedes!
TLDR: Acabo de completar el desafío noFap, experimenté un montón de beneficios positivos, vea en negrita, fue difícil a veces (cuando vi Pr0n en el desafío, dejé de hacerlo y llegué al día 90) pero finalmente lo hice. ¡Cuidado con el efecto cazador y mantente fuerte y también llegarás al día 90!
LINK – Días 90! Reporte completo
by _El_Caveman_
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