He estado viendo pornografía desde alrededor de 14. P de alta velocidad al menos 8-10 años, desde la universidad. PIED, los síntomas aparecían y se apagaban, lo que hacía difícil juzgar, pero yo diría que alrededor de un año más o menos. Lo que realmente me preocupó por un par de fallas sucesivas y fue entonces cuando comencé a investigar un poco y descubrí YBOP y NoFap y puse un freno a todo.
Inicialmente tomé Ginseng y esas cosas, ya que tengo entendido que es razonablemente saludable, pero luego de unos 40 días, terminé con la botella y realmente no continué con ella. Estaba convencido del proceso de curación lento pero constante después de aproximadamente 3 semanas ... Si tiene este problema, apegarse a NoFap es definitivamente una gran apuesta, pero tenga paciencia y espere un poco.
Solo quería tomarme mi tiempo para dar las gracias a este sub-reddit. Las varias publicaciones aquí me han ayudado a responder varias preguntas y la lectura a través de los patrones de curación de diferentes personas en todos los diferentes ámbitos ha sido excelente. El PIED que podría haber comenzado a curar alrededor del día 20 y durante el día 60, prácticamente había desaparecido.
Mis superpoderes iban y venían: es una nueva normalidad a la que me he acostumbrado y, en realidad, has superado esto cuando dejas de contar todos los días y tienes días en los que no piensas en M. Sexo -la vida es fantástica. Dejé de fumar alrededor del día 8 y también terminé con eso. No desperdicio una hora o más al día en la tarde y en cambio me concentro en los socios. Extraño la M de vez en cuando y eso está bien. No es gran cosa, ya que es una pérdida de tiempo, no hay dudas al respecto. Lo mismo ocurre con los humos. Mucho más saludable ahora.
Buena suerte a todos los que están aquí, sigan así, vale la pena.
ENLACE - Otro breve informe del día 90
by sxa841
Su informe del día 30
Ok, es hora de que haga mi contribución. Hasta el momento en que descubrí YBOP y este sub-reddit, me había metido en un pequeño agujero, bastante deprimente, si se quiere, debido a PMO. Tengo una chica encantadora y tengo una relación comprometida a largo plazo (más de 5 años), pero la PMO comenzó a causar estragos y, como muchos de nosotros, nunca me di cuenta del daño que está causando, seguí y seguí. Luego, comenzaron a ocurrir un montón de problemas de PIED que me asustaron y comencé a buscar respuestas. Aquí es cuando terminé aquí y YBOP. Generaba una esperanza muy necesaria y me puse en marcha.
PIED es una experiencia reveladora y te das cuenta de la importancia del sexo, la intimidad física y emocional que conlleva. Es la experiencia más bofetada en tu cara que enfrentas forzándote a arreglar tu mierda. Así es al menos como yo lo veo. Entonces y ahora. Entonces, dejé de PMO por completo, unos días después se lo conté a mi chica y, por supuesto, estaba molesta, pero me apoyó. Eso me emocionó y, si se me permite decirlo, un poco más deprimido cuando sientes esta sensación de que decepcionaste a tu cónyuge. Pero la única forma es hacia arriba: mi optimismo y sentido de esperanza debido a este foro y YBOP me ayudaron a una feria. Los primeros días de NoFap fueron un poco difíciles debido a los impulsos, pero mi fuerza de voluntad ha sido mucho más fuerte. Dejé de fumar unos días después, así que fue un doble ataque que lancé contra mis viejos hábitos. Sin P, sin M, sin cigarros, sin marihuana ocasional, etc. Recuerdo haber tenido un par de días muy emocionales y agresivos en los que estaba enojado por lo que le había hecho a mi cuerpo y solo quería liberar la agresión. . Salí a correr, corrí mucho y más rápido que antes de dejar de fumar. Mis pulmones comenzaron a abrirse y pude respirar oxígeno real. He estado manteniendo eso. Pocos días después se inscribió en un gimnasio. Luego, unos días después, empezó a salir un poco más. Seguí hablando con mi esposa, quien está un poco herida emocionalmente por eso a pesar de que me apoya. Lo entiendo, ella merece mi atención y explicación. No me estaba enojando con ella ni estaba tratando de bloquear. Estuve atento a sus necesidades emocionales e hice todo lo posible para que se sintiera especial. ¿Es posible que haya comenzado a ser más humano?
Alrededor del día 18, intentamos tener sexo y funcionó. Funcionó bien. Dios mío, eso realmente aumentó mi confianza y tengo otro hilo al respecto en este foro. Entonces no tuvimos ninguna O y he mantenido una fuerte resolución de no PM. El bosque de la mañana comenzó a regresar y yo había estado viajando, así que no había O. Mientras tanto, he estado en contacto con las necesidades emocionales de mi cónyuge y en un proceso de reconstrucción para que ella continúe. Solo una O el día 18 no iba a hacer todo bien. El gimnasio y el running continúan, he empezado a tomar multivitamínicos y alejándome más de Cigs. Así que son unos 40 días ahora (aunque mi placa dice 30, obtuve una placa 10 días después).
Ha tenido relaciones sexuales durante los últimos 3 días seguidos. La niña está más feliz que nunca y, francamente, está gratamente sorprendida. Para ser honesto, yo también, esto es increíble. 0 PIED. Solo un toque lo pone en marcha y con fuerza durante los tres días. Podría ir una y otra vez y mi chica nunca ha sido tan feliz. Eso me hace tan feliz y estoy agradecido. Tuvimos uno de esos perfectos sexo emocional / físico como una pareja que se ha enamorado recientemente; siempre estuvimos enamorados, pero es un nuevo comienzo. Y apenas estoy a la mitad de No Fap. Creo que estoy curado y agradezco a Dios por eso y el apoyo que he recibido aquí y en YBOP. Pero no se equivoque: nunca volverá a PM y es NoFap para siempre. Si fantaseo, estoy teniendo sexo, si estoy cachonda, estoy teniendo sexo. Simplemente sin Fap, sin cosas falsas ...
Entonces, para aquellos que son nuevos aquí, puedo comprender lo confuso y frustrante que puede ser y siento empatía. Solo quiero decir que sigue así, lo de NoFap ... 90 días parecen una eternidad, pero sigue adelante, la línea plana, etc. 90 días de sacrificio te preparan muy bien para tu ser emocional y físico, con suerte, el resto de tu vida. Las diferencias empezarán a surgir en unas semanas… ¡¡Buena suerte !!
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