Hola chicos, he completado un año de porno gratis. Tuve uno de los DE más severos y todavía me estoy recuperando, pero ahora estoy seguro de que estaré bien en un par de meses. Actualmente tengo sexo 2 veces en una semana sin problemas de disfunción eréctil durante el sexo. Las cosas a las que le doy alta prioridad son las siguientes: Puede que funcione o no, pero seguro que lo hizo en mi caso.
- Duerme todo lo que puedas (solía dormir 10-12 hrs en promedio).
- El ejercicio es muy importante, vi que mi recuperación había mejorado después de ingresar al gimnasio.
- Muchos alimentos saludables, como frutas, huevos, leche, carne, verduras, etc. especialmente la vitamina B, que ayuda a los neurotransmisores a recuperarse. Come tanto como puedas.
Supongo que sin estas tres cosas mi recuperación hubiera sido muy lenta. Les doy todo el crédito.
Ahora tengo menos signos de disfunción eréctil, pero todavía tengo ansiedad y un poco de depresión. Mi situación mental es mucho mejor que hace un año. Créanme chicos, definitivamente funcionará para todos ustedes. No te lo saltes.
También era un fumador moderado, el ejercicio también me ayudó a dejar de fumar.
Gracias
ENLACE - Algunos aconsejan para casos graves de disfunción eréctil
Por - Goldy
@juego terminado-
Cuando cumplí los 21 años, mi cerebro estaba muy dañado por la pornografía y no tenía ni idea de eso, así que pensé en disminuirlo (una vez al mes con una larga sesión de pornografía) y durante 2 años fui al gimnasio, sano y adecuado. Dieta y pornografía una vez al mes Empecé a sentirme bien Lenta y gradualmente mi disfunción eréctil desapareció, más confianza y vi un aumento en el tamaño de mi pene y lo que estaba pensando en ese momento era: he recuperado la salud sexual porque he disminuido la masturbación y estoy comiendo más comida sana. Cuando cumplí los 22 años y medio, mi vida sexual había vuelto por completo y encontré una novia con la que solía tener relaciones sexuales casi todos los días y, a veces, dos veces al día.
Después de 5 meses, me mudé a otra ciudad y a un entorno totalmente diferente al suyo y porque no tenía novia allí. Cambié a la pornografía, que era casi todos los días con sesiones largas y después de 1 año me encontré en depresión severa, disfunción eréctil, ansiedad, oscuridad, línea plana, pene muerto, sin motivación, cero felicidad, sin emoción. Y ahora todo está mucho mejor, ahora tengo 25 años.
En mi último año de 1 de porno gratis, debo haber masturbado los tiempos de 3-4 y el sexo cerca de los tiempos de 30 y eso también en mi última fase. Tanto la subtubación como el sexo fueron muy difíciles. No pude mantener una erección duradera, era muy dura y no estaba disfrutando de mi orgasmo.
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