Este ha sido un verdadero mes que cambió mi vida. Tantos desarrollos positivos, la mayoría de ellos invisibles a simple vista, ya que son cambios que tienen lugar en mi corazón, mi cuerpo y mi mente.
Y la mayoría de estos cambios están relacionados directa o indirectamente con 2 subreddits que descubrí hace menos de un mes: r / leaves y r / nofap. Por esa razón, voy a publicar esto en ambos lugares.
En primer lugar, soy un hombre de 45 años que ha fumado marihuana durante casi 30 años y me he masturbado con bastante regularidad durante más de 30. Lo que siembres, cosecharás. ¿Cuáles han sido las consecuencias de estos hábitos destructivos?
Cuando tomo una mirada sobria e intransigente de mi vida, veo a un hombre que siempre ha tenido buenas intenciones, ambiciones y la voluntad de ser una buena persona para sus amigos, familiares y el mundo en general, pero que siempre ha estado muy lejos de serlo. esas metas Veo a un hombre cuyas amistades, si se les puede llamar así, son de soporte vital: gracias a una vida de actividades solitarias, mis amigos más cercanos ahora son solo conocidos y los conocidos son ahora extraños. Veo a un hombre que ha estado soltero durante la mayor parte de su vida, cuya última relación verdaderamente significativa y duradera terminó hace más de 20 hace años y que desde entonces ha luchado por obtener una compañía femenina (y cuando lo hice, siempre fue breve y generalmente termino mal).
Veo a un hombre que se ha distanciado de su único hijo, porque por lo general ha preferido estar drogado mirando la pantalla de una computadora a pasar tiempo de calidad con su hijo. Veo a un hombre con niveles bajos de energía, cabello ralo, músculos adoloridos, mala salud dental, que no descansa adecuadamente. Veo a un hombre con baja autoestima y muy poca confianza en sí mismo. Pero aquí están las buenas noticias: ese hombre se está desvaneciendo y se está desvaneciendo rápidamente.
Hace más de un mes, dejé la masturbación, y hace casi un mes dejé de fumar marihuana. También me comprometí a comer mucho mejor, ir al gimnasio al menos dos veces por semana y tomar duchas frías. Como habéis sembrado, así cosecharéis.
Los cambios ya han sido notables. Ahora soy un hombre que se levanta temprano y puede ir duro todo el día, trabajando horas 18 o 19 si es necesario. Duermo mucho mejor Mi piel se ve saludable y rosada, y el cabello que todavía tengo se ve más fuerte y más grueso ya.
Siento niveles de confianza que nunca había sentido y hay un nuevo optimismo en mi forma de pensar. En lugar de caer en un sentimiento de pavor y preocupación, mi nuevo defecto se convierte en un sentimiento de esperanza y confianza en mí mismo y en mis habilidades. Mi mente es más aguda, y cuando hablo con la gente ahora estoy COMPROMETIDA con ellos y soy capaz de mantenerme firme en una conversación inteligente, en lugar de luchar para concentrarme y no dejar que mi mente se desvíe hacia una cosa u otra. Puedo decir que la gente ya se está dando cuenta de esto; ya me siento más cerca de quienes me rodean, ya que sienten que estoy genuinamente interesado en ellos y en lo que sea que puedan estar pasando.
Estoy AMBICIOSO acerca de mi futuro ahora, con esta energía renovada y actitud pos, quiero aplicarla a mi vida y ver qué puedo lograr, y estoy empezando a sentir que el cielo es el límite, mientras que antes estaba dispuesto a aceptar. cualquier número de límites. Ahora, lo imposible no es nada. No significa que sea fácil, solo que ahora tengo las habilidades para pagar las cuentas.
Tengo reservas de energía que no sentía desde que era adolescente. Lo que siembres, cosecharás. En menos de un mes siento que he progresado más en mi vida que en los 20 años anteriores. Antes, siempre tuve una excusa por la que no estaba cumpliendo con mi potencial. Ahora, las excusas parecen patéticas e inaceptables. Realmente quiero ser la mejor versión de mí mismo que pueda ser, recuerda, pasé 30 años como “ese otro chico”, y me harté de eso.
Si este es el tipo de resultados que estoy viendo después de solo un mes, imagínense dónde estaré, donde cualquiera de nosotros podría estar, en un año. En 2 años, en 5 años. Siento que si me dan suficiente tiempo, ¡puedo hacer cualquier cosa! Lo que siembres, cosecharás. No puedo esperar a ver adónde me lleva este camino en el futuro.
Una cosa es segura: ahora estoy en el asiento del conductor. Ya no soy una víctima. Por supuesto, nunca lo fui, solo necesitaba una idea de por qué ciertas cosas de mi estilo de vida realmente me estaban lastimando y, por extensión, a quienes me rodeaban. Tengo que agradecer a estos subreddits por eso, y los sigo leyendo todos los días en busca de fuerza e inspiración. Gracias a estas comunidades, me han ayudado a tomar las riendas de mi vida y empezar a cambiar las cosas de verdad.
No puedo recuperar los últimos 30 años de mi vida, pero los próximos 30 estarán fuera de este mundo.
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