Age 25 - Día 50 en comparación con justo antes del día 1. (actualizaciones agregadas)

Justo antes del primer día: Desperté, odié la vida, corrí a mi esposa y mi hijo a la puerta, subí las escaleras y comencé con media hora de la mañana antes de ir al trabajo. Me lo merecía después de todo.

Día 50: Me desperté, me senté durante veinticinco minutos, aprecié el amanecer. Conseguí a mi esposa y mi hijo café y desayuno, acompañé a mi hija a la guardería. Llegó a casa, se fue durante una media hora a 3k. Me lo merecía después de todo.

Me dices de qué manera comenzar tu día suena más satisfactorio. Mantente fuerte fapstronauts.

ENLACE - Día 50 en comparación con justo antes del día 1.

by Dukeofurl111

 

ACTUALIZAR - Así es como se ve 90 días.

Lo hice. Modo difícil.

Ningún coro de ángeles y rayos de resplandor celestial desde arriba, ningún grupo de supermodelos que gritan, me abrazan y rocían con botellas de Veuve Cliquot, sin podio y sin ceremonia de flores y medallas.

Solo un sentido de perspectiva, algo de integridad recién descubierta y algo de humildad. Ah, y una sensación genuina de que, en comparación con muchas de esas pobres almas adictas a la PMO, soy un poco malo. Dado que yo era una de esas pobres almas furtivas hace apenas 90 días, tendré cuidado de no dejar que se me suba a la cabeza.

Todo el ciclo de PMO, la forma en que se insinúa en tu psique, la forma en que cambia tu relación contigo mismo, la forma en que cambia tu visión del tiempo libre, la forma en que distorsiona tus puntos de vista sobre la intimidad y las mujeres en general, es realmente asombroso. Comparo todo este proceso con la punción y luego sacar un pelo encarnado gigante infectado. Te sorprenderá continuamente lo profundo que llega y lo infectado que te has vuelto. Crees que lo tienes todo y hay más enrollados y listos para ser sacados. Todo está ahí, justo debajo de la superficie.

También es asombroso lo impensable que pensaba que esto era hace solo tres meses. La pornografía era solo parte de la vida, parte de lo que necesitaba para superar esos pequeños momentos difíciles en los que me sentía incómodo y no amado. Fue un descanso que me merecía porque la vida era injusta.

Ahora presto atención a esos momentos difíciles y los enfrento directamente, con perspicacia y compasión, para no tener que experimentarlos una y otra vez. Mientras hago esto, esos momentos se convierten en conocimiento y la necesidad de ver el mundo desde un punto de vista sexualmente compulsivo u objetivador comienza a evaporarse.

[Explicación adicional] Expliqué cómo no recurrir a la PMO me permitió prestar atención a esos pequeños momentos en los que dudaba de mí mismo y experimentaba el dolor de la vida diaria. Me mostró todos esos momentos dolorosos que automáticamente evité y di por sentado y simplemente los aparté del camino con un comportamiento compulsivo. Estoy empezando a abordar esos momentos (ya sabes, esos dos minutos de ansiedad, autodesprecio, rabia, malos recuerdos, impotencia), y los veo desaparecer porque no los cubro viendo a triste fugitivo. chicas de Florida son golpeadas por tristes aspirantes a actores de Hollywood y luego estornudando genitalmente en un kleenex. Me quedo con el mal momento y lo veo desaparecer. Como resultado, me doy cuenta de que esos momentos son menos y más distantes en el medio. La textura real de mi conciencia momento a momento está mejorando de formas que no podría haber previsto. Ese es el mejor beneficio imaginable.

Estoy empezando a ver cómo usar el placer como muleta es solo otra forma de perpetuar el dolor. Cuando el dolor comienza a desaparecer, empiezas a ver cuán pequeña y patética y degradante es la muleta. Sin dolor, sin muletas. Sin muleta, sin dolor.

Ya no necesito esa muleta. Nunca lo volveré a usar. La vida es demasiado corta para empezar a cojear con una muleta que realmente no necesito.

Siguiente paso: alas.

 

ACTUALIZAR - Mi informe de 3 estrellas - Modo difícil de 90 días - ¡Información detallada!

Fondo Fapping: ¿Fue adicto a PMO por casi 12 años, ahora soy 25 y soy virgen. Recuerdo que la primera vez que vi porno fue en un cibercafé, mi amigo me llevó allí y desde entonces me enganché a eso. Comenzó de lo habitual normal pornografía. Pero a lo largo de los años, la adicción se volvió más y más extraña. Me he dado cuenta de que al principio me disgustaba el porno profesional, porque carecía de un toque emocional, parecía solo un material amateur. Pero a medida que pasaba el tiempo, me interesó más. Luego comencé a ver cosas duras, luego pasé a algunas cosas realmente abusivas, que definitivamente no son agradables para las mujeres en las escenas. Pero mi lujuria se hizo cada vez más grande. No quedé satisfecho. Después de eso, la mierda realmente comenzó. Empecé a ver pornografía de animales. Sí, pornografía de animales, me parece una cosa tan repugnante y vergonzosa ahora, pero en ese momento recuerdo haberlo disfrutado. Y al final de mi viaje de fapping, empiezo a seguir el porno transexual. Soy 100% heterosexual, pero los videos porno de mujeres normales ya no me emocionaban. Seguí explorando el mundo del porno transexual durante más de un año hasta tal punto que el porno transexual se convirtió en mi fetiche. No miraré otra cosa que no sea el porno transexual. Es repugnante, pero me enganchó bastante.

Rutinas de fapping

  • Al principio, a los 14 o 15 años, me puse a trabajar siempre que podía. La pornografía no era de fácil acceso en ese entonces, pero aproveché cualquier fantasía que tenía en mente.
  • Alrededor de los 18-20 años, la pornografía estaba bastante disponible para mí, tenía conexión a Internet en casa y luego veía pornografía y me masturbaba cada vez que estaba solo con la PC. Normalmente de 5 a 6 sesiones por semana. Una sesión requiere al menos un par de horas de mi tiempo.
  • Alrededor de 22 a 25 fue principalmente una cosa de fin de semana. Iría normalmente en toda la semana, y cuando llegara el fin de semana, me masturbaría de 5 a 6 varias veces al día, hasta el punto en que mi polla se volvería dolorosa pero mi mente no aceptaría ninguna excusa de mi polla y me masturbaría al despertarme. levantado de la cama para dormir.

No hay intentos Fap

Me sentiría disgustado conmigo mismo la mayor parte del tiempo, con poca confianza en mí mismo. Curiosamente, comencé a escribir un diario hace 2 años y ahora, cuando leo las publicaciones anteriores, me queda claro cuánto me odiaba en ese entonces. Hice lo mejor que pude pero no tuve éxito en absoluto, fracasé principalmente después de 15 a 20 días. Y era bastante obvio para mí que no podré resistirme a la pornografía por mucho que lo intente. Acepté la derrota.

Punto de retorno

Hace casi seis meses, me topé con reddit, irónicamente eso también estaba buscando porno y no sé cómo, pero me metí en este subreddit. Leí su barra de información y seguí jugando de nuevo. Después de unos meses decidí de nuevo parar esta mierda de pmo y ahora sabía a dónde ir, conseguí un contador y leí las historias aquí, eso me ayudó mucho.

En este punto, quiero mencionar algunas de las grandes publicaciones de grandes muchachos que me ayudaron mucho. Por favor, DEBEN leerlos. Eso es oro, Jerry! ¡oro!

Entendimiento personal

  • Primer mes: Eliminé todos los disparos posibles de mi vida en el primer mes, dejé de usar facebook, pinterest, youtube, instagram. Dejé de ver todo tipo de películas. Me di cuenta de que otra cosa que no es posible activar en Facebook es que a veces crea una sensación de frustración, por ejemplo, todos ustedes viejos amigos que se divierten, se enriquecen, se hacen chicas y usted simplemente está allí sentado. Me da muchísimo estrés, al menos a mí. Por lo tanto, cualquier cosa que pudiera desencadenarme se había ido de la vida en el primer mes. Comencé a jugar al fútbol, ​​todos los días me sentía agotado por no tener energía para el Pmo. Comencé a trabajar en mi tesis y trabajo de investigación. Me ocupé de cosas útiles.
  • Segundo mes: Las cosas fueron bastante fáciles allí, algunos días fueron realmente tranquilos, sin impulsos algunos días fueron realmente difíciles, cambios de humor, línea plana y otros trucos mentales que tu mente jugaba allí. pero no me arriesgué a ningún desencadenante, comencé a usar youtube o facebook pero estaba alerta. En general, las cosas fueron muy fáciles en comparación con el primer mes.
  • Tercer mes: Enviado dos trabajos de investigación para su publicación, actualmente trabajando en el tercero. Fui de excursión. Las cosas mejoraron. Me siento mejor conmigo mismo. mi confianza es grandiosa. Ahora puedo mirar a la gente a los ojos y hablar con ellos. Quiero decir que es increíble que nunca antes pudiera hacer contacto visual. Ahora puedo mirar a mi jefe a los ojos y hablar con él. eso es bastante sorprendente para mí. Curiosamente, antes pensaba demasiado antes de publicar un estado o una foto en Facebook, pero ahora ni siquiera me importa un comino. Publico lo que me gusta publicar. En general, estoy contento conmigo mismo, el desagradable sentimiento de mierda sobre mí mismo se ha ido. Mi diario personal está lleno de notas desagradables sobre mí, pero ahora ya no escribo cosas de mierda sobre mí. Recientemente comencé a hacer ejercicio también. Así que me estoy mejorando. Este viaje de Nofap es solo el comienzo para mí. Fui adicto a la PMO durante demasiado tiempo para curarme por completo en 90 días. Eso es amigos. Acabo de escribir lo que estaba en mi mente. Espero que ayude a alguien.

PD: para mí, Nofap nunca tuvo que ver con conseguir chicas, solo quería deshacerme del porno y mejorar, y estoy feliz de que voy por ese camino. Me considero en el peor de los casos de 10, en el peor de los casos, los muchachos adictos, y si puedo alargar ese tiempo, seguramente tú también. 🙂

 

ACTUALIZAR - Los superpoderes no son tan difíciles de creer.

Algo que noto a los 100 días. Los superpoderes no son tan increíbles. No estoy hablando de visión láser o super agilidad, solo la capacidad de atraer y mantener la atención de las mujeres. Dejame explicar.

En primer lugar, eliminar la PMO de su vida es una forma brillante de sintonizarlo con las energías de las personas que lo rodean. Si eres un adicto a las fap, no te interesa la interacción. Solo desea tomar una 'instantánea mental' y volver corriendo a su habitación sucia para borrar una. Y créeme, las mujeres saben si realmente las estás mirando o si estás 'grabando' furtivamente su imagen para 'usarla' más tarde. No saben exactamente (nadie puede leer la mente a la perfección), pero sienten que algo está pasando. Lo más importante es que sienten la falta innata de confianza en sí mismos y la falta de autocontrol que acompañan a este tipo de comportamiento. Si no está orgulloso de su tendencia a mirar a las mujeres de esta manera, se traducirá en un cambio palpable. Gran parte de mis primeros días en este desafío fue reajustar cómo veía a las mujeres. Noté desde el principio que había adquirido algunos hábitos espeluznantes / necesitados. Las mujeres generalmente no llaman a los hombres por esta mierda, porque hacerlo puede resultar en una agresión directa por parte de los hombres. Pero la mitad de los superpoderes es la simple y estúpida comprensión de que salivar por las tetas de una mujer no es atractivo, y el conocimiento de que están mucho más sintonizados con tu energía de lo que te imaginas.

Las mujeres también están atentas a los hombres que se dirijan a sus objetivos y sean capaces de cumplir sus propias agendas. No poder mantenerlo en tus pantalones a pesar de tu autodesprecio y tu deseo de dejar de fumar no se traduce en una conducta segura y dirigida a un objetivo. Tratar de esconder tu falta de autocontrol se traduce en inestabilidad o en un afecto completamente 'muerto'. Este último surge con la noción de que "si no tengo ninguna expresión, nadie lo sabrá". Una vez más, las mujeres pueden sentir esto y esto no es algo atractivo.

Por el contrario, mantenerlo en tus pantalones y darle la espalda a algo que el 99% de la población masculina parece no poder controlar te hace especial. La mayoría de los hombres cubren su falta de autocontrol con golpes superficiales en el pecho y fanfarronadas del macho alfa. Sin embargo, si realmente tienes autocontrol, eres el verdadero negocio. Tienes un nivel de disciplina que la mayoría de los hombres con los que te cruzas en la calle no tienen. Entonces, nofap es realmente una forma de destacarse. Una vez más, las mujeres no sabrán lo que está pasando, pero sentirán que tienes un grado poco común de concentración y autodisciplina, lo cual siempre es atractivo.

Cuando los chicos de este hilo hablan de 'superpoderes', simplemente hablan de la capacidad de estar en el presente de una manera relajada y real mientras conversan con una mujer atractiva. No hay vacilación ni urgencia. No estás avergonzado por la maldad que estabas mirando unas horas antes. No te encuentras proyectando pornografía sobre la chica que está frente a ti, y esto es algo bueno. No sientes la incómoda necesidad de alejarte y "hacer tus necesidades". Puede simplemente estar allí, disfrutar de su presencia con la confianza de que nada en particular tiene que suceder.

No puedes creer el gran alivio que es esto para las mujeres. Créame, me lo han dicho. La mierda cachonda furtiva, escudero y furtiva es lo que experimentan la mayor parte del tiempo de los hombres. Cuando vean tu rostro poseído, confiado y sonriente, puedes estar seguro de que ven algo en ti.

 

ACTUALIZAR - Gracias nofap

Entonces, si sigues mis publicaciones, sabrás que dejé de enseñar para convertirme en un escritor a tiempo completo. Nofap era la prioridad n. ° 1 porque no podía enfrentarme a estar solo en casa todo el día con una computadora si fapping fuera una opción. Eso es lo que me impulsó en este viaje después de una relación de amor / odio a medias con la pornografía que duró aproximadamente dos décadas.

Bueno, ahora estoy muy cerca de cerrar un trato con la dirección de una gran estrella de rock, diseñando su espectáculo escénico para Las Vegas. Agregamos algunos elementos teatrales y un espectáculo visual bastante atrevido. Les encanta, pero hacen preguntas directas, como lo hace la gerencia. En palabras de mi colaborador creativo, quien se reunió ayer con su gerencia “pasamos la etapa del café y la etapa de la primera cita y de hecho estamos teniendo sexo. Ahora solo tenemos que ver si se va a producir la concepción ".

Todo esto es con la esperanza de vender finalmente a dicho Rockstar en un musical que escribí sobre él hace un par de años, y esto nos acerca. De cualquier manera, es enorme. Y solo para mantener la pelota en marcha, también he producido dos guiones en los últimos tres meses. Si este acuerdo se aprueba, todo lo demás será mucho más fácil de seguir.

Todo esto es gracias a nofap. Seriamente. No habría tenido la disciplina para mantenerme en mi horario de escritura, nunca perdiendo mi enfoque, tomando descansos para mirar recursos interesantes en lugar de videos sórdidos. Cuando me despierto no alcanzo mi pene, busco un libro o una revista que dejé a un lado la noche anterior para seguir adelante con mis proyectos. Además, toda mi perspectiva ha cambiado. Estoy a salvo fuera de la jaula de ardillas y me acerco a vivir en la realidad. Lo cual es jodidamente genial.

Así que mantén tus dedos cruzados. Gracias nofap.