¿Podrías renunciar a la pornografía durante 90 días? (Esquire - Reino Unido)

“… Un número cada vez mayor de hombres que han cumplido veintitantos años después de haber crecido con esta dieta de pornografía ilimitada están reportando algunos inconvenientes, incluido un menor interés en el sexo“ real ”, una incapacidad para eyacular durante él y, lo peor de todo para la mayoría - disfunción eréctil. ... Ninguno de estos temores sobre la pornografía es nuevo. La diferencia es que no están siendo expresados ​​por una figura de Mary Whitehouse o la Iglesia. Vienen de los propios hombres jóvenes. De nosotros."

Artículo: “Ningún vicio causa tanta debilidad mental y física”, comenzaba una sección de una popular guía médica domiciliaria publicada en 1921, “que la masturbación. Daña el intelecto, debilita la memoria, degrada la mente, arruina el sistema nervioso y destruye el cuerpo, la mente y el alma ".

Su autor, Isaac D Johnson, no decía nada particularmente nuevo. A comienzos del siglo 20, el pánico moral sobre la masturbación estaba tan extendido, todos, desde Boy Scouts of America hasta Kellogg's, que vendían Cornflakes sobre la base de que eran una opción dietética "no estimulante" para adolescentes, les decían a los jóvenes. para mantener sus manos fuera de sus pantalones.

Creyendo que causaba todo, desde el acné hasta la depravación, el movimiento anti-masturbación vio la creación en 1876 de dispositivos como el "Stephenson Spermatic Truss", una jaula de metal que se ajustaba como un par de calzoncillos y hacía que una erección fuera físicamente imposible (o al menos, extremadamente doloroso).

Como algo de un la serie de Game of Thrones En la escena de la tortura, incluso, en 1903, se desarrolló una versión electrificada que descompone tu pene como una mosca si se atreviera a aventurarse hacia arriba.

Luego hubo un par de guerras mundiales, y los temores por los jóvenes cambiaron de si tiraban de la gallina, golpeaban al obispo o incluso azotaban al mono para que los mataran en el extranjero.

La revolución sexual de los años sesenta y setenta también dejó a la Iglesia y otros árbitros morales autodenominados, al menos en Occidente, con enemigos mucho más grandes para la batalla que el tirón humilde: el sexo prematrimonial, la píldora y un ablandamiento de actitudes hacia Homosexuales por nombrar solo algunos.

En los años ochenta y noventa, la masturbación fue vista, y enseñada en las escuelas, como una parte saludable de la sexualidad humana. La guerra contra las sacudidas había terminado, y los niños y hombres de todas las edades podían relajarse.

Hasta ahora. En 2014, un nuevo tipo de movimiento anti-masturbación está comenzando a moverse en los Estados Unidos y Europa. Miles de hombres jóvenes están empezando a creer de nuevo que la masturbación es mala para ellos, y voluntariamente están optando por renunciar.

No lo consideran inmoral. Ellos no creen que los volverá locos. En cambio, tienen la esperanza de que les permita tener más y mejor sexo. Y la razón es el deseo de escapar de lo que se ha vuelto totalmente intrínseco a la masturbación en la era de Internet: la pornografía gratuita, ilimitada y de alta velocidad.

Para la mayoría de los hombres, nuestros primeros recuerdos de la pornografía son una fuente de nostalgia divertida. los Penthouse encontrado debajo de la cama de tu papá. Congelación de marcos Instinto básico para echar un vistazo mejor entre las piernas de Sharon Stone. Quedarse despierto hasta tarde para ver Eurobasura Con el sonido abajo.

Para mí, ahora con 29, era como mis amigos de la escuela que circulaban un disquete que contenía imágenes de Geri de los primeros días de modelado del glamour de las Spice Girls, descargadas a través de los módem de marcación 56k, extremadamente dolorosos que acabábamos de adquirir. .

Mi generación estaba en la cúspide de la era de Internet, cuando el acceso todavía estaba restringido a una computadora familiar compartida y PornHub, RedTube y el resto eran solo un brillo a los ojos de algunos empresarios californianos.

Pero esto es lo que pasa con la generación de niños de 10-13 años que vinieron justo después de mí, los nacidos después de, digamos, 1992, y todos los niños de 10-13 desde entonces: es probable que cualquiera de ellos pueda ver más mujeres desnudas en su teléfono en minutos 10 que la mayoría de los hombres adultos en la historia vieron en toda su vida.

Por supuesto, también pueden ver a las mujeres realizar actos que la mayoría de los hombres en la historia nunca habrían soñado, y mucho menos haber presenciado. Y como era de esperar, en números abrumadores, esto es precisamente lo que ellos eligen hacer.

El gobierno, poco a poco al darse cuenta del problema, emitió un informe de todos los partidos en 2012 que reveló que uno de cada tres niños de esta edad había visto material explícito en línea, y cuatro de cada cinco se habían convertido en usos regulares cuando eran 16.

Una reacción a esto es una especie de celos generacionales, como mirar PlayStations y iPads y recordar con pesar que tenías que conformarte con un Commodore 64.

Pero un número cada vez mayor de hombres que han llegado a los veinte años de edad y han crecido en esta dieta de pornografía ilimitada están reportando algunos inconvenientes, entre ellos un menor interés en el sexo "real", una incapacidad para eyacular durante el mismo y, lo peor de todo para la mayoría. disfuncion erectil.

Al mismo tiempo, las mujeres jóvenes con las que están durmiendo están informando sobre sus propios problemas, principalmente expectativas poco realistas para cosas como el sexo anal, los tratamientos faciales y el comportamiento general de "estrella porno": presión para mirar y actuar de maneras que a menudo no se sienten cómodas. con.

Ninguno de estos temores sobre la pornografía es nuevo. La diferencia es que no están siendo expresados ​​por una figura de Mary Whitehouse o la Iglesia. Vienen de los jóvenes mismos. De nosotros.

En 16 May 2012, un video de un Ted Talk llamado "The Great Porn Experiment" se colocó en YouTube y se ha visto dos millones y medio de veces desde entonces. En él, un profesor de fisiología retirado llamado Gary Wilson afirma: "El uso generalizado de la pornografía en Internet es uno de los experimentos globales que se están realizando con mayor rapidez".

Su argumento es que no sabemos qué les sucede a los hombres jóvenes cuando pueden ver una cantidad ilimitada de pornografía, tanto en términos de volumen como de variedad, antes de que hayan tenido algún tipo de experiencia sexual en la vida real, porque no tiene precedente en la historia Solo que ahora los "conejillos de indias" de la era de Internet están llegando a la edad en que pueden decirnos.

Uno de los lugares más importantes en los que se reúnen para hacerlo es en una comunidad en línea alojada en el popular sitio web de redes sociales Reddit, llamado "NoFap" ("fap" es un término estadounidense para masturbarse).

NoFap es un grupo de apoyo en línea y un recurso para cualquier persona que se haya cansado del uso de su porno. Establece el desafío de renunciar a la pornografía por Internet y de masturbarse por completo durante los días de 90 (para la generación de Internet, una apenas existe sin la otra, y cualquier intento de masturbarse conducirá casi inevitablemente a ver pornografía).

Durante este período de abstinencia, dicen los usuarios, los hombres pueden esperar primero a la "línea plana", donde su interés en el sexo se desvanece casi por completo, luego comienzan a experimentar "superpoderes", que incluyen todo, desde un mayor interés en el sexo opuesto y una mejora del yo. -Confianza a más energía y vigilancia en la vida cotidiana.

Según los estándares de Internet, NoFap es un lugar increíblemente positivo y serio para pasar el rato. Los usuarios, de los cuales ahora hay más de 100,000, publican actualizaciones sobre su progreso, comparten sus dificultades y piden ayuda cuando temen que una "recaída" sea inminente.

El lenguaje que usan está impregnado tanto de la jerga de autoayuda como de la psicología de los amateurs: “La pornografía ha hecho que a las personas les gusten los cachorros y este lugar es como reclamar nuestra serenidad. Leones bravo ", dice un comentario," Nuestros receptores de dopamina comienzan a curarse, nuestra sensibilidad está regresando ", afirma otro. (Con tan entusiastas seguidores, a NoFap a veces se le acusa de ser como un culto).

Pero enterradas debajo de las animadoras y las posturas hay algunas anécdotas realmente perturbadoras y, a menudo, muy conmovedoras de hombres jóvenes que creen que la pornografía es mala para ellos, generalmente de dos maneras: la cantidad de tiempo que lleva, a menudo varias horas a la vez, generalmente tarde. Por la noche - y la naturaleza del material que están viendo.

Uno de los miembros con los que hablo, Will, es un analista de riesgos de 25, de Reino Unido. Explica cómo, al crecer, se sintió atraído por las "mujeres grandes", una predilección que se intensificó gracias a su uso de Internet.

“Me encontré gravitando hacia el lado más oscuro de ese fetiche en particular, cosas como la alimentación forzada y los hombres siendo 'aplastados'”, explica. “Hay videos en línea de actrices porno que tienen tanto sobrepeso que apenas pueden caminar. La idea de que estas mujeres fueran tan grandes me excitaba ". Agrega: “Después, me sentí increíblemente culpable. ¿Siendo tan grande que no puede caminar más de unos pocos metros? No hay disfrute en esa vida ".

La historia de Will es típica de las personas que lees en NoFap, donde los jóvenes afirman haberse “graduado” a lo largo de los años, desde mirar fotos desnudas o videos de vainilla hasta sabores extremos o específicos.

Otro video de YouTube que se ha requerido ver en los círculos de NoFap es una charla de Ted por un estudiante de estudios de género israelí molesto y joven llamado Ran Gavrieli, quien se propone explicar por qué decidió renunciar.

"Dejé de ver pornografía porque trajo ira y violencia a mis fantasías sexuales que originalmente no existían", comienza. “Lo que el porno nos muestra 80 – 90 por ciento de las veces es sexo sin manos involucradas. Sin tocar, sin acariciar, sin besar. Las cámaras porno no tienen interés en las actividades sensuales. Sólo están en la penetración. Así no es como deseamos auténticamente.

“Antes de la pornografía, solía fantasear con un escenario en el que conocería a una mujer, qué le diría y qué me diría ella. Pero el porno conquistó mi mente. Perdí mi capacidad de imaginar. […] Me encontré cerrando los ojos tratando de masturbarme, tratando desesperadamente de pensar en algo humano y no lograrlo, porque mi mente fue bombardeada con todas esas imágenes de mujeres violadas ".

La reacción en los comentarios a continuación del video es una mezcla típica de gratitud, apoyo y enojo desdeñoso (“peón despistado de la mentalidad femino-cristiana”), aunque con más de 2.4 millones de visitas y fuertes respaldos en toda la comunidad NoFap, es una experiencia. que claramente está golpeando un nervio. La pregunta que ahora enfrenta la comunidad científica es por qué ocurre exactamente este fenómeno moderno. ¿Podría ser culpable la biología evolutiva?

El Dr. Thaddeus Birchard es un experto en terapia psicosexual y el fundador del primer programa de tratamiento de adicciones sexuales del Reino Unido en el Marylebone Center. Desde su oficina en el centro de Londres, llena de cientos de libros sobre sexualidad humana (y una copia de JK Rowling's , presumiblemente como un ligero alivio de todo Freud), trata a los hombres con todas las formas de adicción sexual, incluida la pornografía en Internet.

"El cerebro humano anhela la novedad", explica, con el tono suave pero firme que requieren las personas en su profesión actual (y la anterior en el ministerio pastoral). “Es por eso que las parejas tienen relaciones sexuales cuando se van los fines de semana, cuando no han tenido relaciones sexuales durante meses. Y obtienes una novedad sin fin en internet ”.

Birchard lo compara con jugar en una máquina tragamonedas (el estado mental de un adicto al sexo es muy comparable al de un adicto al juego). “Vas a la pornografía en Internet y no sabes cuándo vas a conseguir el éxito. Podrías mirar una docena de fotos o videos, y de repente hay un éxito. O mira cien, y no lo hay ".

Esta búsqueda de una nueva experiencia explica por qué los usuarios de pornografía intensos eventualmente exploran versiones nuevas de lo que los ha despertado en el pasado, y en línea, "fresco" generalmente significa "más extremo". Lo que lo hace aún más poderoso es que durante el sexo, en solitario o de otra manera, estamos programados para no pensar en si lamentaremos lo que estamos haciendo más tarde.

Para ayudarme a entender lo que le sucede al cerebro humano mientras mira pornografía, él dibuja un contorno aproximado de una cabeza en una hoja grande de papel. Dibuja el sistema límbico, la parte que procesa nuestros impulsos; y la corteza frontal: la broca que necesitamos para anular esos impulsos con el pensamiento racional.

La pornografía apela a lo primero, y su trabajo, en una lastimosa simplificación lastimosa, es ayudar a las personas a mejorar lo último. (Al final, mi propia cabeza siente que ha sido garabateada, pero con gratitud tomo el boceto y lo doblo en mi bolsillo).

"La excitación apaga nuestra capacidad de pensar en las consecuencias", dice Birchard. “Está diseñado para hacer eso. La Madre Naturaleza tiene la intención de que maximices tu ADN, y lo haces mediante la eyaculación frecuente en tantos lugares como sea posible. Es un cierre literal, por lo que dejas de pensar en tu esposa o de ir a trabajar a las siete de la mañana y permanecer en Internet hasta las cuatro de la mañana ".

Aún así, la cantidad de tiempo que consume la pornografía en Internet o cuánto lamentan los hombres por la naturaleza de lo que ven no es el verdadero problema para la mayoría de los jóvenes en NoFap. El verdadero problema es cómo afecta su comportamiento con las mujeres.

Alexander Rhodes lanzó NoFap como una broma hace unos años, pero ahora toma la tarea de ayudar a los hombres a dejar la pornografía muy en serio. Un desarrollador web de 24 de Pittsburgh, Pensilvania, ve la pornografía como la versión de cigarrillos de su generación, algo perjudicial y adictivo del que estamos aprendiendo las consecuencias en retrospectiva.

Su propia historia, que él discute abiertamente, ejemplifica lo que realmente horroriza a los jóvenes que lo han seguido en la abstinencia. Si bien muchos de los miembros de la comunidad de NoFap son inadaptados sociales, quienes, ya sea con placebo o no, han descubierto que abandonar la pornografía les ha dado la confianza de acercarse a las mujeres por primera vez, otros se parecen más al personaje de Joseph Gordon-Levitt en Don Jon, su película sobre el tema de la adicción a la pornografía: chicos normales que sacan a las chicas calientes (bueno, quizás no tanto como Scarlett Johansson, pero eso es Hollywood) y luego descubren que prefieren el porno a lo que les espera en la cama.

Como casi todos los hombres de su generación, Alex comenzó a buscar pornografía en torno a 11 y, para cuando era 19, "estaba viendo la resolución más alta y las cosas más extremas disponibles". Específicamente, esto significaba "Pandillas y muchos otros nichos difíciles. -core porno Me gustaba ver a las mujeres degradarse ".

"Durante años nunca pude llegar al orgasmo desde el sexo; tuve que masturbarme hasta llegar al orgasmo con mis compañeros, a menudo mientras fantaseaba con el porno", continúa. "No había ningún enfoque en la mujer hermosa que tenía delante, era estrictamente una carrera hacia el orgasmo". Aunque me consideraría un buen novio fuera del dormitorio, simplemente desprendí y despersonalicé a mis parejas como herramientas para alcanzar el orgasmo.

“Mi mente separó completamente la emoción, la empatía, la intimidad, el amor, el afecto y todas las demás virtudes del sexo. Y mis expectativas hicieron que mis compañeros se sintieran objetivados, usados ​​y 'no son suficientes' ”.

Rhodes, como el analista de riesgos Will y la mayoría de los hombres con los que hablé a través de NoFap, dice que su uso de la pornografía no solo causó el final de su relación, sino que arruinó su disfrute sexual.

Estos son todos los hombres que aún no han llegado a sus últimos veinte años.

A pesar de todos los relatos deprimentes de las relaciones arruinadas y los impulsos sexuales destrozados, el mensaje dominante que surge de NoFap y otros sitios web anti-porno similares liderados por hombres es realmente positivo. Más que nada, quieren hablar sobre cómo dejar el porno ha cambiado sus vidas.

Estas son las declaraciones excitables que conforman la mayoría de las publicaciones del foro: los hombres alcanzan nuevos hitos en la abstinencia y desean presumir de ello de la mejor manera posible.

Van desde afirmaciones aparentemente plausibles hasta un mojo revitalizado y un mayor vigor, energía y estado de alerta, hasta afirmaciones francamente tontas como "mi postura es mejor" y "mi sistema inmunológico se ha disparado".

La clave de este mensaje es la creencia, compartida por NoFap y yourbrainonporn.com, el sitio web dirigido por Gary Wilson, que al dejar a los hombres puede "reajustar" sus cerebros y devolver su sexualidad a niveles "normales", disminuyendo los apetitos artificialmente alentados por grandes uso del porno.

Esto es algo sobre lo que hay muy poco consenso científico, en parte porque los estudios de casos apenas están comenzando a emerger.

El Dr. Birchard, por ejemplo, tiene dudas de que la abstinencia por sí sola pueda funcionar. "Creo que [NoFap] es una simplificación del trabajo que hacemos", dice. “Los programas de doce pasos sugieren un contrato de celibato o abstinencia como medida temporal, en realidad solo para ayudarlo a darse cuenta de que no va a morir si deja de hacer lo que es adicto.

En mi experiencia, a algunas personas les resulta útil, a otras no, pero rara vez es suficiente para resolver un problema arraigado más profundo por sí solo ".

Tampoco se suscribe a la idea confirmada en NoFap de que ciertos hábitos de visualización de la pornografía (ver pornografía gay cuando eres heterosexual, por ejemplo) puede ser el resultado de la búsqueda de novedad y "demasiada pornografía" solo.

"Podría ser que alguien tenga una astilla en su plantilla sexual de, digamos, un interés en las personas transexuales, pero como pueden ver muchas fotos de personas transexuales, encontrarán que está siendo reforzado. Pero no creo que ningún gusto sexual venga de ninguna parte ”, dice.

Algunos usuarios de NoFap estarían en desacuerdo con vehemencia, pero tanto para el Dr. Birchard como para sus otros críticos hay un toque de puritanismo estadounidense en todo, una mentalidad que aún ve el deseo, particularmente ciertos tipos de deseo, como pecaminoso, y en sus palabras, “Presenta un sistema de valores en lenguaje pseudocientífico”.

Y sin embargo, NoFap y sus grupos asociados afirman ser seculares. Como dice Rhodes: “Animo a las personas a tener un montón de relaciones sexuales prematrimoniales increíbles: ¿cómo es posible que sea religioso? ¿O anti-sexo?

¿Podría ser que la comunidad científica simplemente no entienda la escala de lo que los jóvenes tratan, algo que, según yourbrainonporn.com, es "tan comparable al porno que los hombres mayores crecieron como los juegos de computadora de hoy en día?" juego de damas"?

Mark Queppet, el fundador del esquema vinculado a NoFap llamado "Proyecto de Sexualidad Sagrada", cree que sí. "Estoy continuamente decepcionado con los terapeutas sexuales", me dice. "Parecen ignorar en gran medida cómo la pornografía de alta velocidad en Internet tiene la capacidad de afectar a nuestros cerebros".

Un joven 24 de Massachusetts, de cabeza afeitada, que se recuperó de su propia adicción a la pornografía y ahora trabaja como entrenador de vida, Queppet tiene un aire cansado del mundo y un estilo propio inusual para su edad (es un cristiano, pero Como Rhodes, insiste en que no informa su proyecto, a pesar de su nombre).

Al hablar sobre su trabajo y sus objetivos, hace una observación particularmente triste: "Hoy en día la gente usa la pornografía como un modificador del estado de ánimo", dice. "Si te sientes aburrido, ansioso, solo, enojado, triste o tienes alguna otra emoción negativa, puedes activar un poco de pornografía y escapar instantáneamente de esa incomodidad".

En otras palabras, los hombres no buscan pornografía cuando están contentos, calientes y necesitan algo de alivio, sino que lo utilizan para anestesiarse de los altibajos emocionales que conlleva ser joven.

Según la psicología, la plantilla sexual masculina se establece entre las edades de siete y nueve años, antes de activarse en la adolescencia. Es durante estos tiernos años que se establecen toda una vida de gustos y expectativas sexuales.

Cada vez que hablo de pornografía en Internet con hombres de mi edad, siempre surge una sensación familiar de haber "esquivado una bala": una gratitud silenciosa por habernos criado en los últimos años de la era anterior a Internet, cuando escaneábamos discretamente el estantes de Blockbuster para una película con "sexo / desnudez: fuerte" en la columna vertebral y hojear apresuradamente el Deporte del domingo Desesperada por ver un par de pechos.

Gratitud, y lo que es más importante, que para cuando llegó la pornografía por Internet, ya habíamos navegado torpemente al estar solos y desnudos con una mujer por primera vez, aturdidos con asombro en lugar de aturdidos por la decepción.

Artículo original de Sam Parker