Noah Church es un orador muy conocido en temas relacionados con la adicción a la pornografía. También es el autor de Wack: adicto a la pornografía de Internet, una mirada educativa sobre cómo la pornografía en internet afecta a sus usuarios. Además, ha creado el sitio web, Adicto a internet porno. En ese sitio, ha recopilado información obtenida de sus propias experiencias y las de otros con la pornografía digital. También ofrece entrenamiento individual para aquellos que están luchando. Recientemente, Noah fue invitado en mi podcast Sex, Love, & Addiction 101. Encontré nuestra discusión tan fascinante que quería presentar aquí una sesión de preguntas y respuestas con Noah. Esta es la Parte 1 de nuestra discusión, que se centra en el uso adictivo de pornografía de Noah y sus consecuencias.
¿Puedes contarme un poco sobre tu experiencia con el uso de la pornografía? ¿Cuándo empezaste, qué te afectó, cómo afectó tu vida?
Estaba, entre la primera generación en crecer en una época en que era común tener una computadora en la casa con acceso a Internet. Y cuando era niña, siempre tenía un deseo sexual activo. Siempre me interesaron las mujeres y las niñas, y no pasó mucho tiempo antes de que tuviera la brillante idea de buscar fotos de mujeres bonitas en línea. Fue cuando tenía unos nueve o diez años.
Encontré lo que estaba buscando y mucho, mucho más, como puedes imaginar. No pasó mucho tiempo antes de que me enganchara a eso y lo buscaría cada vez que pudiera pasar tiempo a solas con la computadora. Al principio, eran solo fotos de mujeres y sexo heterosexual, pero se intensificaron. Algunas de las cosas que vi inicialmente me perturbaron o se opusieron a lo que me interesaba, pero a medida que pasaba el tiempo comencé a notar que las cosas que solía mirar simplemente no me emocionaban tanto, y buscaba esas Cosas que al principio me habían perturbado o rechazado. Con el tiempo, parecía que los necesitaba para obtener ese mismo sentimiento de excitación, esa misma vibra.
Cuando probablemente tenía 13 o 14, tenía una computadora en mi habitación, por lo que no tenía que preocuparme tanto por los momentos de sneaking y podía pasar más tiempo en línea. Y lo hice. No diría que fue todos los días, pero la mayoría de los días, desde media hora hasta varias horas.
No fue realmente hasta que tuve 18 y en mi primera relación real que descubrí que tenía un problema que iba más allá del tiempo que había invertido y la escalada que había experimentado en mi uso de la pornografía. Estábamos enamorados y queríamos tener relaciones sexuales por primera vez, y por primera vez, punto. Pero cuando llegó ese momento, simplemente no tuve el tipo de respuesta física que esperaba. Eso fue un shock para mí. Me sorprendió que no pudiera tener una erección, que no estuviera excitada físicamente, porque esto era algo que había estado esperando toda mi vida. Y me sentí muy atraída por ella.
Me fui ese día y me fui a casa, y creo que lo primero que hice fue buscar respuestas en línea, para ver qué podría estar pasando, cuál es el problema aquí. Pero en ese momento, de vuelta en 2008, casi todo lo que encontré fue que si no es un problema físico, si no tienes problemas para conseguir una erección por ti mismo, es muy probable que sea psicológico. Ansiedad de rendimiento.
Sí. No creo que nadie estuviera hablando de disfunción eréctil inducida por la pornografía en ese entonces.
Ese término puede haber existido. Norman Doidge pudo haberlo mencionado en su libro [El cerebro que se cambia a sí mismo, 2007]. Pero no pude encontrar ninguna información al respecto en línea. Y así mi novia y yo lo intentamos muchas veces más. Pensé que podría ser que necesitaba sentirme más cómodo al tener intimidad con otra persona.
También pensé que tal vez me masturbo demasiado. Así que le daría un descanso por un par de semanas, pero eso no pareció ayudar. ... En ese momento no me di cuenta de que podría llevar meses o incluso un año o más recuperarse de los efectos a largo plazo del uso constante de la pornografía y la disfunción sexual inducida por la pornografía.
Eventualmente, me quedé realmente mal por lo que estaba pasando. No entendía por qué no era un hombre completamente funcional. Y realmente no podía hablar de eso con nadie porque estaba demasiado avergonzada y avergonzada. Eventualmente, me sentía tan mal cada vez que estaba con mi novia, porque era en todo lo que podía pensar, que rompí esa relación. Simplemente me dije a mí mismo que "bueno, tal vez no estamos destinados a ser".
Después de eso, fui a la universidad, donde tuve muchas más relaciones similares que siempre seguían el mismo patrón. Nunca pude tener una experiencia sexual satisfactoria en el mundo real en todo ese tiempo. Y acaba de llegar a donde estaba tan cansado de ese ciclo y de las relaciones que terminaron de la misma manera que me di por vencido en las citas.
No fue hasta que tuve 24 años y me sentí bastante bien con respecto a mi vida en otros aspectos que me di cuenta: "Bueno, realmente tengo que volver a este problema y enfrentarlo de frente". Tengo que descubrir qué está pasando de una vez por todas. Porque quiero tener una relación sexual satisfactoria en mi vida, y en este momento no está sucediendo ".
Entonces, ¿sus consecuencias se limitaron a las relaciones? ¿No estabas luchando en la escuela o en el trabajo o nada de ese tipo de cosas?
Bueno, en ese momento ni siquiera me di cuenta de que la pornografía era el problema de mi disfunción sexual. Y ciertamente no vi los otros problemas. Pero mirando hacia atrás puedo ver que el uso de la pornografía afecta casi todos los aspectos de mi vida. Mis relaciones, mi ambición, todo. No me impedía hacerlo bien en la escuela. Pude obtener buenas calificaciones, pero agotó mi ambición y mi motivación, y mi motivación para realizar actividades extracurriculares, desarrollar habilidades, asumir riesgos, viajar y realmente descubrir qué quería hacer con mi vida. Estas son todas las cosas que solo me di cuenta de que eran efectos de mi uso de porno después de que dejé de fumar.
* Esta entrevista continuará, con Noah Church discutiendo su camino hacia la curación y la recuperación de la adicción a la pornografía, en mi próxima publicación en este sitio.
Artículo original de Robert Weiss LCSW
Parte 2 de la entrevista "¿Cómo es que un adicto deje de usar el porno? "
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