6 años he estado entrenando boxeo y musculación. Nunca he tenido ninguna musculatura o manos venosas. Después de 10 meses de intentos NoFap (la racha más larga de días de 39) ¡he hecho el cuerpo con el que siempre soñé! Mis piernas son finalmente más delgadas que mi cintura. Mi espalda, mis hombros y mis brazos son más delgados que el resto de mi cuerpo. Literalmente no tengo grasa en mi pelvis, incluso hay venas. Mis manos son venosas y mi resistencia deportiva es increíble. Perdí 10 kg (22 libras), de 90 a 80, sin alimentación y dieta. Estaba comiendo sano antes de NoFap.
Hice mi investigación y creo que esto sucedió porque antes de NoFap estaba gastando toda mi energía sexual en masturbación y excitación sexual. Tal vez ahora he aprendido a transferirlo a la lectura y al trabajo como obrero de la construcción. ¿Qué piensas?
hilo - Alguien me explique esto
by Acuario
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