Advertencia: Aquí hay posibles desencadenantes, especialmente si tienes un historial con HOCD o cosas de fetiches trans. Al mismo tiempo, los detonantes están aquí porque he superado esas cosas. Quiero ayudarlos porque realmente no creía que pudiera estar aquí hoy. Necesito contarte mi historia para que te animes.
Esto va a ser realmente largo, pero esta publicación ha sido 10 años en la fabricación. Por primera vez, no te cuelgues en la placa… .Probablemente me he movido 7 veces en los últimos seis meses, con una racha de 123 días ahí. Elegí reiniciar hace cuatro días por una variedad de razones, pero mi alejamiento de la pornografía y el MO ha sido constante y duró el último medio año.
Me han atraído las mujeres desde que puedo recordar. Besé a las niñas cuando era 4 en pre-kindergarten. La primera vez que vi a una mujer desnuda en una pantalla de televisión, me levanté. Lamido la televisión. Mi auto 6 o 7 de un año se arrastró hasta el crepitante blanco y negro del Cinemax que se estaba reproduciendo, y lamió la pantalla de cristal del televisor de tubo.
Comencé a mirar pornografía cuando probablemente tenía 10, ya que encontraría lo que mi hermano mayor había dejado atrás. Aprendí a fap en 13 o menos. Vio un poco de mierda loca. Esto fue en el lejano oeste de internet cuando se podía buscar lo que fuera en Limewire y encontrarlo. Y por lo que sea, me refiero lo que sea.
Mal juju para un cerebro de 10 años.
De todos modos, me subí, duro. Finalmente llegué a donde entraba en las salas de chat gay (porque nunca había chicas reales en las salas de chat de AIM) y comencé a mirar pornografía transgénero cuando tenía 14 años. ¿Esa actriz trans en Resacón II? Sí, éramos amigos en un sitio de citas para adultos y yo le hablaba sucio por teléfono cuando tenía 16 años ... habiendo mentido sobre mi edad ... Casi la convencí de viajar a mi ciudad y ligar conmigo. Cosas locas. Estaba pensando en estas cosas todo el día.
Nunca dejé de notar a las mujeres y nunca comencé a notar a los hombres en términos de atracción sexual. Cuando caminaba por la calle, nunca noté a los hombres de esa manera. Siempre fueron mujeres. Pero todo lo que vi, en cuanto a pornografía, tenía genitales masculinos.
Ah, ¿y mencioné la desensibilización de mi pene circuncidado a través de la empuñadura de muerte de Lubricante, 3-4 veces al día, como mínimo? Yah. Eso también.
Así que la primera vez que una chica de verdad trató de caer sobre mí cuando era 17, me quedé sin fuerzas en tal vez 20 segundos. La próxima vez que lo intentó, volvió a pasar.
A partir de ese momento diría que "no me gustan las mamadas". Esto me permitió evitar la posible vergüenza de no actuar. Y a la mayoría de las chicas de mi edad, que son nuevas en la mayor parte de esto, no les gustaba dárselas, así que no pareció importarles.
Esto me hizo menos asertivo y confiado con mis propios genitales y deseos y más enfocado en mi pareja y complacerla, de otras maneras. Esto encajaba muy bien con mi obsesión trans, ya que era mucho más fácil ser la pareja sumisa cuando una niña tenía un pene.
En pocas palabras (esto está a punto de oscurecer… lo siento)… .Esto continuará por un tiempo hasta que cumpla los 18 años… .. empiezo a tener una buena relación con una chica. 6 meses después de esa relación y he estado libre de fap (mucho antes de descubrir a Gary Wilson o NoFap) y me he concentrado en esta chica real que amo mucho. Mi pene está volviendo a la sensibilidad normal porque estoy fallando menos y mis deseos están volviendo a la normalidad porque estoy con esta chica y no con porno. Ella se muda a una ciudad diferente y dos semanas después estoy en el fondo de la madriguera del conejo de nuevo. Engañarla con una chica trans. Tiene miedo al VIH. Arruinar la relación con la chica. Sus padres quieren, justificadamente, matarme. Mis padres están devastados. Casi me mato. No lo hagas porque no quisiera dejarla sola con el VIH por el resto de su vida. Meses después descubrimos que ambos estamos sanos. La relación dañada es irreparable y rompemos. Me sumerjo en la depresión, la obesidad, la PMO, y reboto del fracaso al fondo, a otro peldaño del fondo, luego a otro, luego a otro.
Avance rápido 3 años. Peso 300 libras. Estoy viviendo como un completo vago. Mi vida es: despertarme, divertirme con las personas trans o la pornografía, comer, jugar en Internet hasta que el impulso sexual sea suficiente para volver a hacerlo, repetir hasta que esté lo suficientemente cansado como para dormir. Repetir.
Descubrí la dieta Paleo y adelgacé mucho. Logra conseguir una novia trans que sea extremadamente aceptable y parezca una estrella del porno. Más o menos lo que he estado esperando durante 8 años. Sus gustos en todo lo sexual son los que creo que quiero. Pero no puedo mantener una erección, incluso con ella.
Google -> Problemas de erección en chicos de veintitantos años -> Gary Wilson Ted Talk -> ¡ajá! momento.
Aléjate de todas las relaciones que estoy persiguiendo. Tómate el tiempo para concentrarme en mí. Fije mi dieta. Empiece a hacer ejercicio. Dormir lo suficiente y en horarios regulares. Aseo con regularidad. Vestirse mejor. Haciendo mi cama. Centrándome más en mi carrera. Llego a mi peso ideal (de 300 kg [136 lb] a 192 kg [87], a 6 cm [0'183 ″] de altura). Compra un guardarropa nuevo.
Llegué a una racha NoFap de 4 meses. Durante este tiempo, es casi 100% plano. Muy descorazonador. Mi pene no le ha respondido a una mujer desde que tenía unos 19 años. Ahora tengo 25 años. Mi pene está muerto durante 120 días. Amigo… ¿Hay alguna esperanza para mí?
Descubre algunas cosas más sobre la desensibilización. Empezar a cuidar mejor de mi pene. Entrenamiento de sensibilidad con una pluma, etc. Cuando comienzo, literalmente NO PUEDE SENTIR UNA PLUMA EN LA CABEZA DE MI PENE, EN TODO. ¿Leíste lo que acabo de escribir? Podía sentir una pluma en CUALQUIER LUGAR de mi cuerpo, EXCEPTO el órgano que se suponía que era el área más sensible para el placer sexual. Eso me ayudó a entender por qué me costaba tanto mantenerme erguido en circunstancias sexuales normales ... ¡al menos en parte era que no podía sentir nada!
Comenzó a hidratar regularmente y sentí mejorando la sensibilidad. Continúa comiendo bien, trabajando duro, etc.
Adelanta este proceso hasta la semana pasada. He conocido a una chica Ella es un poco mayor e inteligente, y esos son los tipos con los que tiendo a llevarme bien. Nos llevamos bien. Las cosas claramente van por un camino romántico. Determinado que estoy cansado de estar ansioso por el desempeño y la gente "descubriendo" mi pasado, así que le diré todo desde el principio.
Ella comprende. Ella piensa que la pornografía arruina el cerebro de las personas. Le digo que mi pene no ha dado señales de vida en 4 meses y que si necesita un tipo que pueda penetrarla, puede que no sea yo por mucho tiempo. Ella dice que es genial.
Empezamos a salir. El viernes por la noche salimos a caminar. Me encanta todo lo que aprendo sobre esta mujer. Termina en mi casa, besándonos. Soy ROCK duro.
¿Qué? Me cuesta besarme Esto es emocionante. Me siento como un adolescente, aquí. Estoy cavando esto.
Terminamos abrazándonos en mi cama y quedándonos dormidos. Despierta a las 2 a. M. Empieza a besarte de nuevo. Las cosas se calientan. Ella guía mis manos hacia sus partes femeninas. La siento, lo mojada que está, y podría martillar una acera, estoy tan dura. Lo quiero tanto.
Recuerden chicos, un año antes, mi cerebro estaba tan corrompido que la idea de una vagina me parecía un poco repulsiva. Quiero decir, ¿está limpio? ¿Huele? ¿No es algo viscoso? Los penes son de menor mantenimiento, ¿verdad? En serio ... soy un tipo heterosexual y aquí es donde había llegado.
Metí mi dedo en esta chica y su vagina se convirtió en la cena de Acción de Gracias en mi mente. yo lo queria so malo.
Así que ...Omnomnomnomnomnom.
Me resistí al sexo esa noche porque estaba honestamente nerviosa por no poder seguir así. Y no quería fallar tan pronto en esta relación en ciernes.
Anoche viene otra vez. Ella se mete de lleno. Ella no me deja decir que no. Me quito los pantalones y ella me está dando oral ... y se siente increíble. Estoy duro y me mantengo duro.
¡Esto nunca ha sucedido, una vez, en toda mi vida! En un cuarto de siglo. ¿Me escuchas?
Terminamos teniendo sexo tres veces diferentes durante unos 15-30 minutos cada vez. No tuve un orgasmo ... pero ese NO es el punto, aquí. Sé que lo haré. Pero chicos, solía no poder seguir así, punto. Incluso con la personificación personal de cada fantasía que había tenido, hasta ese momento. Y anoche, me quedé duro durante 10 minutos acumulativos de mamada y tal vez una hora de penitración vaginal.
Y lo INCREÍBLE fue que todo el tiempo me concentré en ella. Ni una fantasía todo el tiempo. La estoy mirando, besándola, mirándola a los ojos, sintiéndola ... nada más.
Chicos, hace unos años yo estaba seriamente suicida. Conduciría por carreteras de dos carriles y pensaría seriamente en ir deliberadamente de frente en un vehículo 18. Eso eventualmente se convirtió en apatía y obesidad y soledad.
Salí de todo eso. Y no solo recuperé mi trabajo y mi cuerpo, sino que restauré mi sexualidad y mi pene. Lees lo que escribí ... sabes lo arruinado que estaba. Si puedo llegar a este momento en este día, te prometo que puedes.
Todavía tengo mucho camino por recorrer. Yo aún no estoy en casa. Pero tengo una chica que se preocupa por mí, sabe la verdad sobre mí y está emocionada de ser parte de esta nueva etapa en mi vida. yo sabes qué Voy a hacer algo que nunca he hecho en toda mi vida: clímax con una pareja femenina de carne y hueso.
Sé que está a la vuelta de la esquina. Y en 2012, eso habría parecido literalmente imposible. Demonios, la sola idea de mantener una erección con una chica parecía imposible.
Me siento como un hombre nuevo. Una energía masculina y un deseo que nunca supe que pudiera sentir. Sin ninguna culpa, en absoluto.
Por favor chicos. Vale la pena vivir sus vidas y pueden salir del hoyo en el que están. Puede. Te prometo que puedes.
Voy a descartar algunas cosas clave que me han funcionado, en varios aspectos de esta nueva vida que estoy viviendo.
NoFap
- Este Subreddit
- Charla Ted de Gary Wilson
- YourBrainOnPorn.com - tanta gran información
Nutrición
- Principios nutricionales paleo: así como NoFap busca deshacerse de las prácticas sexuales sobreestimulantes y antinaturales, Paleo busca eliminar los alimentos sobreestimulantes y antinaturales. Echa un vistazo a esta excelente cartilla.
- Ayuno intermitente: si desea acelerar la pérdida de grasa, Echa un vistazo a esta cartilla.
Fitness y movilidad
- Videos de Kelly Starrett para entrenamiento en movilidad. Echa un vistazo a esta entrevista para hacerte una idea de lo que se trata. Su libro Convertirse en un leopardo Flexible Es la biblia del movimiento humano.
- Gimnasio Nerd Tiene excelentes ejercicios de peso corporal para principiantes.
- Mark Rippetoe de fuerza inicial Es la mejor introducción al levantamiento adecuado para la fuerza. Su libro Programación práctica para el entrenamiento de fuerza Es un buen seguimiento.
Autocontrol y autodominio
- De David Allen Getting Things Done
- Charles Duhigg's El poder del hábito
- El libro de Mark Manson Modelos Un libro tremendo sobre la comprensión del sexo opuesto y cómo desarrollarte en el tipo de hombre que puede transmitir la verdad sobre sí mismo a los demás. Libro increíblemente importante.
Restaurando la sensibilidad del pene
- Los ejercicios de Kegel. Hazlo.
- Man1 Man Oil. He usado cremas hidratantes regulares y esto, y podrían sea placebo, pero realmente creo que he notado el mejor rendimiento de esta loción. Sin embargo, cualquier cosa es mejor que nada. Si está circuncidado, debe hidratarse.
- TLC Tugger Skin-cono. Sostiene su prepucio hacia adelante para cubrir la cabeza de su pene, incluso si está circuncidado. Enorme, enorme, enorme diferencia para mí, como hombre circuncidado.
TL; DR - Pasé 8 años del mejor momento de mi vida pensando que mi pene y mi cerebro estaban rotos. Lo he superado. Si no vale la pena leer y aprender de eso, GTFO. Habría dado mi nuez izquierda para que alguien me dijera estas cosas hace diez años
Editar: ¡Oro! En serio, chicos, algunas de estas respuestas me hacen llorar. Saber que los muchachos están en la misma posición que yo y que mi historia podría ayudarte a salir, o evitar entrar en esa posición en primer lugar… bueno, es emotivo. Somos la primera generación en asaltar las playas del mundo digital y no sabíamos qué esperar. Hay bajas. Pero para aquellos que han resultado heridos pero no muertos, HAY esperanza. Tenemos una oportunidad de conciencia y vida ... puede ser tan alegre y hermoso. No hay mejor momento para empezar a trabajar en ese sentido que ahora mismo. Buena suerte a todos.
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