Tuve un 3-4 meses de abstinencia completa al principio. Beneficios que experimenté:
- confianza
- mira a la gente a los ojos
- mis ojos son brillantes
- un montón de pelo comenzó a crecer en mis manos, piernas, pecho y ab
- mas fuerte en las piernas
- una mejor postura
- cabello cada vez más grueso, sé que es verdad porque empecé a afeitarme la cabeza cuando estaba adelgazando, hace 4 años, ahora veo en lugares cada vez más pelos gruesos. Vi mi piel después de una semana de afeitado, ahora veo negro debido al cabello más grueso. Más pelo de barba.
- sensación de calor en mi piel
- mejor conversador
- Los ascensores han crecido en el gimnasio. por ejemplo, apenas hice repeticiones de 5 con 100 kg. después de 2 semanas hice repeticiones de 10 con 115 sin problema
- Mi sistema de inmunidad es mucho mejor. Cada 4 5 meses tuve herpes en mis labios o herpes labial.
- no mas migrañas
- mejor vista
- La grasa del bebé en las mejillas ya no está
- Los ojos se ven más profundos, más bestiales, no sé cómo explicar
- Crecimiento óseo (mandíbula, barbilla, frente), tres de mis muelas del juicio están comenzando a crecer (en 28 años). Solo tuve la mitad de uno en la esquina inferior derecha antes de comenzar nofap
- mejor recuerdo y sueños
- Más sociabile, más centrado, más varonil.
- Mi voz se hizo más profunda, me estremezco cuando recuerdo cómo solía hablar.
- no más tartamudeo
- mi relación con mis padres es mejor. Nunca salí con mi padre, solo nosotros dos, a tomar una cerveza. Ahora fuimos 2 veces y él comenzó a hablar más libremente conmigo, lo cual nunca hizo o no me di cuenta porque yo era un puto idiota masturbándome 1-2 veces al día.
- No tengo pesadillas desde hace mucho tiempo. Mis sueños son mejores, más felices, tengo más confianza en ellos, como en la vida real. ¿Alguien experimentó esto?
Buena suerte con tus objetivos nofap, noporn. Nunca volveré a masturbarme y veré esa arma psicológica llamada pornografía para arruinar mi moral, mi alma, mi mente y mi cuerpo.
ANTECEDENTES - Empecé nofap el verano pasado en agosto. Mi primera racha fue de 26 días, luego 4 MO 4 veces, luego 2 semanas, luego MO un par de veces. En enero comencé de nuevo nofap, y comencé a masturbarme una vez 60 semanas. Desde mayo hice 2 días, luego recaí 8 veces. Ahora estoy en mi tercera semana. Vi pornografía, a principios de año, un par de veces este año, pero es una gran diferencia. Estuve viendo pornografía en los últimos XNUMX años, casi todos los días.
ENLACE - NoFap y sueños
by forcetaskx
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