Entre finales de julio y mediados de agosto de este año, pasé 40 días sin ver pornografía ni masturbarme. Esa racha 'curó' numerosos problemas de salud, que he estado sufriendo durante 5 años, que incluyen:
- La disfunción eréctil
- Eczema (lentamente mejoró y desapareció por completo alrededor del día 30, poco después de haber tenido relaciones sexuales por primera vez en mucho tiempo)
- Despertamientos nocturnos / mala calidad del sueño
A continuación se enumeran solo los síntomas de 3 que tienen un profundo impacto en mi calidad de vida, pero la PMO también causa algunas otras cosas horribles que se mencionan de manera persistente en este subreddit, como: sudoración innecesaria, acné / manchas, ojeras, ojeras. ansiedad, letargo.
Desde que terminó esa racha de 40 días, solo he logrado pasar de 2 a 5 días sin PMO y, en consecuencia, todos los problemas de salud me están afectando nuevamente.
Es claramente evidente que en mi caso, la PMO causa serios problemas de salud y debo parar. Espero que las personas que sufren cualquiera de estos problemas presten atención y luchen contra el deseo de ver pornografía y masturbarse.
ENLACE - NoFap 'curó' la disfunción eréctil, el eccema y otros problemas de salud que sufro.
by 91jf
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