ED Recovery Stories 7 es parte de una serie de 8 páginas que contiene cuentas más cortas.
Para cuentas de ED más largas y detalladas, consulte RCuentas de ebooting y Blogs e hilos de reinicio externos
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Chicos, hola ... Este es mi primer blog en este sitio y, con suerte, el primero después de que me recuperé. Hoy completé mis 8 semanas con una recaída en M ... Mi breve historia ... Soy un hombre sano de 28 años. Siempre tuve un gran impulso sexual. Nunca estuve involucrado en demasiada pornografía, para mí siempre fue un vistazo o una visualización ocasional. Solía hacer 'M' casi a diario antes de alrededor de 1.5 años. Pero la vida cambió repentinamente después de agosto de 2010, cuando traje la conexión de banda ancha. Solía ver escenas de pornografía extrema y solía hacer “M”… .6 meses y me enganché… Síntomas
- Libido-Casi cero, no se enciende por mujer real de ninguna manera. No hay necesidad de M o P.
- Cansancio: casi no puedo soportar más de 15 minutos (se ve exagerado pero cierto)
- Niebla de cerebro: siempre tuve niebla de cerebro y dificultad para concentrarme.
- Ansiedad social, totalmente aislado.
- Baja motivación- No deseo hacer nada.
Estaba totalmente jodido y no encontraba una razón para esto. Últimamente visité a un médico y ella me aconsejó sobre el bajo recuento de vitamina B, completé el curso de 5 inyecciones sobre la vitamina "B", pero no ayudó. Fue una época en la que estaba totalmente perdido ya que siempre fui una persona muy entusiasta con mucha energía en la vida, pero lo que sentía era que mi energía estaba totalmente “succionada” y soy una persona sin “alma” una masa muerta. Fue realmente una "disfunción de la vida" para mí, los pensamientos suicidas eran a menudo, ya que no entendía la razón detrás de mi devastada situación. Un día en la red de navegación obtuve el sitio de YBOP y comencé a conectar los puntos ...
Sí, fue PORN quien me mató como cualquier cosa… ..La vida antes de la conexión a la red de banda ancha y después…. Fue un período de casi menos de 1 año, pero ... Arruinó mi vida. Comencé durante 8 semanas sin PMO y lentamente comencé a recuperarme, hoy completé 8 semanas y noté las siguientes diferencias
- Ansiedad social- Desaparecida, más confiada ahora.
- Libido-Bueno, creo que estoy en línea plana ahora, pero es estable después de muchos altibajos
- La niebla cerebral desapareció. Puedo concentrarme bastante bien.
- Relaciones: estoy flirteando mucho, espero que se enganche a la realidad pronto.
Siempre tuve la duda de que veía pornografía durante solo 1 año (en comparación con otros que tenían años) antes de que tuviera una vida sexual activa ... Pero sí, hoy recibí la respuesta, no es el período lo que importa. Lo importante es cómo veis la "pornografía" ... Chicos, por fin, solo quería decir una frase "La energía sexual es tu alma ... Tu vida ... Es lo que eres, nunca la desperdicies por ningún motivo ... Puede hundirte en un lío si juegas mal y también tiene la fuerza para llevarte a tus sueños ”todo lo mejor y apégate a tus planes de PMO ¡¡¡DEFINITIVAMENTE funciona !!!
PIED curado después de dos semanas de nofap
12 años crónico fapper. Tuve ED durante los últimos cuatro años y no tenía ninguna esperanza. Ni siquiera sabía qué estaba mal. Probé nofap durante las últimas dos semanas y estaba muy caliente. Hoy estuve besándome con mi SO y honestamente puedo decir que está curado. Esto es magia. Nunca voy a ir al porno nunca más.
¡Este video literalmente me salvó! Cuando esto empezó a pasarme lo sospeché todo! Abuso de alcohol, colesterol alto y cortisol, algún tipo de disfunción física, estrés… ¡No! ¡Todo lo que se necesitó para deshacerse de él fue dejar de usar pornografía -40 días y correr y el problema desapareció como si nunca hubiera existido! Tengo 38 BTW 🙂
Solo busco compartir mi historia con alguien. Es tan difícil encontrar a alguien con quien pueda compartir esto. Espero poder obtener alguna ayuda / aliento de esta comunidad. Espero que al escribir esto me pueda ayudar a olvidar el pasado y pasar a días más brillantes.
Comencé a usar porno como un xNUMX yrold. Igual que la mayoría de ustedes, lo usé una vez al día. A veces varias veces. Nunca me dejo entrar en ningún tipo de porno extremo.
Me di cuenta de que con el tiempo se necesitaron más y más ventanas de pornografía para emocionarme. Luego llegó a donde necesitaba un género específico, o posición. Una vez me sorprendí buscando tipos obscenos de porno, y luego me convencí de tomar un descanso antes de que empeorara.
Mis problemas comenzaron cuando llegué a la universidad. (esta es la parte de la que realmente desearía poder hablar con alguien) Mi primer año, mi pene simplemente se encogió. Tuve problemas para ir al baño. Y la condición general de mi pene estaba muerta. Mis bolas se encogieron, y rara vez estaban colgando como solían hacerlo.
Entonces supe que algo estaba mal. Sin embargo, descubrí que podía usar pornografía fetiche y lograría una erección a pesar de la condición de mi miembro.
Esto condujo a un fetiche de fijación. Descubrí que cuando estimulaba mi próstata podía eyacular. Así que empecé a hacer esto, aunque no pude mantener una erección o eyaculación de la masturbación normal. Esta parte de mi espiral realmente se metió con mi cabeza. Estaba confundido en cuanto a por qué podía eyacular por la estimulación anal pero no por la masturbación normal.
Esto me hizo cuestionar la sexualidad a veces. Estoy seguro de que soy hetero, pero la primera vez que tuve un orgasmo solo por la estimulación anal me sentí tan culpable y rara.
Continué haciendo esto hasta que perdió su novedad y se volvió difícil eyacular debido a la estimulación anal. Sentí como si mi próstata se hubiera vaciado y mis testículos no tuvieran nada más que disparar.
Esto llevó a meses de intensa búsqueda en Internet para obtener respuestas. El día que me topé con YBOP me sentí como Charlie cuando descubrió que había recibido el boleto dorado para la fábrica de chocolate de Willy Wonka.
Me di cuenta de lo que estaba causando el problema.
Sin embargo, fue en esta época que descubrí reddit, y la novedad de lugares como r / jalbait yr / gonewild solo hizo que volviera a masturbarme. Eventualmente, me gasté estas cosas y ya no pude mantener una erección.
Esto es cuando decidí tomarme en serio el procedimiento descrito aquí en NOFAp y también en YBOP.
Fui a 3months sin masturbarme al porno, y esto me ayudó a volver a la normalidad. Me sentía vivo, y mi sexualidad había regresado. Podría masturbarme sin porno. Simplemente me metería en la ducha y mi pequeño estaría listo.
Sin embargo, esto me llevó a sentirme demasiado confiado y provocó una recaída. Comencé a visitar r / wentwild nuevamente y progresé a más pornografía. Me odié a mí mismo después, porque sabía que lo había superado, y me había recuperado, y podía mantener una erección normal, y tenía un impulso sexual normal de nuevo, erecciones matutinas y todo….
Me convencí a mí mismo de que si tenía orgasmos anales, no contaba para continuar con el masaje de próstata. Pero esto empeoró las cosas y alargó la recuperación.
(Si alguien está interesado, descubrí que cuando tienes un buen masaje de próstata pierdes todo deseo sexual durante varias SEMANAS a la vez, es como si toda tu virilidad te estuviera quitando. A veces, incluso es imposible conseguir una erección por días después. No entendía estas cosas en ese momento, pero ahora las entiendo. Si alguien se encuentra en una situación similar, no dude en enviarme un mensaje, puedo contarles mis experiencias al respecto).
Actualmente tengo alrededor de dos semanas en mi aventura NOFAP, y ya me siento bien. He eliminado todo tipo de estimulación sexual de mi vida.
Ya tuve dos boners matutinos esta semana. Puse una fecha en enero para mí. En esta fecha, si mi cuerpo está listo, me permitiré fap una vez.
No planeo darme la masturbación, sí planeo ABANDONAR EL PORNO. Planeo hacer que mi deseo sexual vuelva a la normalidad. Y luego limitando mi fapping a una vez al mes.
Señores, Sé por experiencia que este reinicio puede ser una tarea agotadora.. Hay algunos máximos agradables y algunos mínimos desmotivadores. Han pasado más de tres meses y medio desde que decidí dejar de ver porno. Mi motivación inicial fue recuperar mi fuerza eréctil. Con el tiempo, llegué a comprender que dejar el porno no es nada más que reunirse con tu yo sexual.
Mientras leía las historias de otros y recopilaba información en yourbrainonporn.com, me di cuenta de que mis opiniones sobre el sexo e incluso las relaciones habían sido seriamente influenciadas por mi uso excesivo de la pornografía. Este hábito, junto con mi masturbación excesiva, no solo me había provocado impotencia corpulatoria, sino que también había elevado mucho mis expectativas en términos de sexo.
Solo para evitar malentendidos: siempre me ha encantado el sexo y todavía lo hago. Creo que puede ser un aspecto satisfactorio y valioso de la vida en general. Sin embargo, durante mis años de uso excesivo de pornografía, esperaba que hubiera algún tipo de tensión sexual en casi todas las interacciones entre hombres y mujeres. Nunca lo pensé conscientemente de esta manera en ese momento, pero en retrospectiva, parece comprensible que ver tanto porno y masturbarse todo el tiempo afectara seriamente mis puntos de vista. Pensé que el sexo era la esencia de la vida y que lo necesitaba como una forma de reconocimiento o aprobación.
El mejor ejemplo de esto es mi expectativa en términos de fechas: en el pasado siempre consideré un fracaso cuando no obtuve ninguna acción. Ahora, no me presiono tanto a mí mismo ni a la cita en general. Simplemente disfruto de la interacción amistosa con las mujeres, lo que aumenta considerablemente mi tasa de éxito con ellas.
También he podido “actuar” (a falta de una palabra mejor) cuando era necesario. Eso. Estaba. ¡Increíble! Si estás sentado frente a tu pantalla y piensas “¡Bueno, ese no soy yo! ¡No pienso en el sexo y las mujeres de esa manera a pesar de ver pornografía todo el tiempo! " Déjame decirte que es posible que tengas otros problemas relacionados con tu hábito de PMO. Parece ser diferente para todos, pero muchos hombres que afirman notar cambios altamente deseables no pueden estar equivocados.
Nunca hubiera reconocido mis defectos antes mencionados durante el tiempo de PMO. Incluso si lo hiciera, no los habría atribuido a mi hábito de PMO. Supongo que es la forma de pensar de un adicto. Lo que quiero decir es: ¡puedes superar esta adicción y valdrá la pena tu sufrimiento actual! ¡Confíe en el proceso incluso en los momentos más difíciles y apéguese a él! Obtendrá mucho más de esto que solo erecciones saludables. Serás más capaz de reconsiderar algunas de tus opiniones y, en el mejor de los casos, ¡incluso obtendrás una vida sexual saludable de esto!
¡Les deseo a todos, valerosos caballeros, solo lo mejor durante y después de su reinicio! ¡Hazme saber si tienes alguna pregunta!
¿Problema ED, consejos para ayudarme?
Estaba en una situación muy similar, curé mi DE después de unas semanas 2-3. Para mí, se trataba de forzarme a acostumbrarme a la sensación de una mujer real en lugar de follar. Consejos que leí que ayudaron
1) Relájese cuando tenga relaciones sexuales, los músculos tensos matarán su erección.
2) Foco en la sensación. Incluso podría ayudar a cerrar los ojos.
3) Trate de complacerse a sí mismo, no intente complacer a su pareja (al menos no hasta que haya conquistado su DE). Me he dado cuenta de que cada vez que me esfuerzo demasiado me pongo ansioso y pierdo la erección.
Tenía disfunción eréctil. Y ahora está curado. Y ahora estoy mucho más vivo. Y me está costando mucho luchar contra los impulsos. Definitivamente está pasando algo con el porno y conmigo.
Edit: ya hice un reinicio de 90 días que me curó. Pero luego se deslizó un poco hacia atrás. El pene sigue funcionando bien. Reinicié un par de veces debido a fapping. Pero no hay porno hardcore.
Esperanza para fap-troopers con Porn-Induced ED.
No voy a profundizar en detalles aquí, pero llevo casi 45 días en esto. Por supuesto, he tenido algunos períodos en los que mi motivación ha disminuido enormemente, pero en su mayor parte me he quedado en esto y me he vuelto más saludable mientras lo hacía.
No profundizaré sobre mi situación, pero soy un joven de 20 años que intenta recuperarme de la disfunción eréctil inducida por la pornografía. Mi situación parecía desesperada. Mi disfunción eréctil inducida por la pornografía era tan mala la mitad del tiempo que ni siquiera sentiría un destello de excitación cuando me acostara junto a mi novia desnuda. Esto me hizo desarrollar una ansiedad sexual severa hasta el punto en que ni siquiera podía besar a mi novia sin preocuparme por mi disfunción eréctil y tener miedo al fracaso sexual.
45 días después de numerosos intentos, y mi novia y yo nos besábamos hoy. Incluso cuando me preocupé por mis erecciones, logré una sin mucha dificultad a través de besos y caricias. Dejamos de besarnos y la erección desapareció. Más tarde empezamos a besarnos de nuevo y volvió, tan bien como antes. Las erecciones por besar solían ser imposibles para mí, y pensé que estaba demasiado perdido para recuperarme, pero ya hay una luz muy visible al final del túnel.
También me di cuenta de que la vida no se trata de sexo. Me siento mucho más iluminado, feliz y en paz conmigo mismo ahora que he dejado de lado mis hábitos sexuales poco saludables y he centrado mi vida en mejorarme en más formas que solo sexualmente.
Mi objetivo personal es llegar a los 110 días, que es nuestro tercer aniversario, y cuando acordamos comenzar a intentar tener relaciones sexuales nuevamente. Pero sorprendentemente, nuestra relación es mejor ahora sin el sexo que nunca, y sé que parte de eso depende de mí. Estoy más comprometido con mi novia, nuestra relación es mucho más que sexo y me siento más en paz. Incluso estamos planeando mudarnos juntos el próximo año. La ausencia de sexo durante este proceso me ha acercado a ella en todos los demás sentidos.
¡Comparto esto como motivación para personas en una situación similar! Haga ejercicio, mejor usted mismo, deje de hacer un
¡60 días de pensamientos y sentimientos!
Finalmente llegué a los 60 días y me siento muy bien. Me siento como un hombre nuevo. Mi PIED está desapareciendo y creo que los efectos de la PMO se han ido en su mayor parte. Ahora consigo madera matutina y me siento más feliz en general. NoFap cambia la vida, no es el secreto completo de la vida y conseguir chicas y todo eso, pero es un factor importante para seguir adelante. Continuaré este viaje y me convertiré en un mejor hombre. GN Fapstronauts.
Esto es embarazoso y emocionante al mismo tiempo.
Tengo 27 años, y ahora me pongo furiosa cuando participo en una pequeña charla con mujeres.
Un ejemplo de ayer:
Fui a un salón de bronceado (trato de obligarme a tener tanto tiempo frente a las mujeres como pueda), y le pregunté a la chica que trabajaba allí sobre su fin de semana y mientras me acompañaba de regreso a la habitación charlamos un poco. un poco antes de que tuviera que cerrarle la puerta rápidamente para que no se diera cuenta de que estaba empezando a tener una erección.
Ni siquiera estaba pensando en sexo. La simple emoción de hablar con ella y tener una conversación agradable parecía excitarme. Es bueno saber qué me emociona ahora en lugar de objetivar a las mujeres como solía hacerlo.
Esto es bastante impresionante y puedo sentir que mi vida está mejorando de muchas maneras.
Y para aquellos que no creen en los llamados "superpoderes", creo que dejar la PMO y recuperar el control de su vida es un superpoder en sí mismo.
PIED está desapareciendo lentamente, sintiéndose humano por primera vez en mucho tiempo.
Este fin de semana fue una de las primeras veces en toda mi vida que PIED no me arruinó el sexo. He estado lidiando con eso en casi todos los encuentros sexuales durante los últimos 18 años, y este fin de semana finalmente me sentí “normal” cuando me involucré en el baile de la naturaleza.
Tan pronto como mi novia me tocó y comenzamos a jugar, tuve una erección que no desapareció cuando llegó el momento de tener relaciones sexuales. Fue una experiencia increíble y sentí una conexión más profunda.
De ninguna manera estoy completamente curado, pero este fue un gran hito para mí. También pude durar mucho más ya que no tenía que estar constantemente tratando de mantener una erección.
NoFap es el verdadero negocio. Ojalá hubiera podido encontrar esto antes. Gracias por todo su apoyo y consejos!
Me pregunté si tenía algún usuario que se haya recuperado del retraso de la eyaculación a través de un reinicio. Su sitio habla de ED ALOT, pero me ha costado encontrar alguna mención de ER. Mi terapeuta sexual me dijo que es mucho más común de lo que pensaba y que también está relacionado con la sobreexposición a la pornografía en Internet.
Me masturbé desde 14 en adelante al menos una vez al día, pero generalmente más. Siempre he sido un hábil usuario de computadoras y he estado accediendo a la pornografía en Internet desde al menos la edad de 16 / 17. Solo me volví sexualmente activo desde 20 en adelante (y después de leer la mayor parte de este sitio, entiendo quizás por qué). Sin embargo, nunca pude eyacular. De hecho, recibí poca o ninguna estimulación del sexo con penetración.
Finalmente, a la edad de 28, fui al médico que me recomendó a un experto en salud sexual y, a su vez, a un terapeuta sexual. Esto fue lo mejor que me ha pasado. Tenía recursos para la masturbación y me recomendó que me volviera a entrenar el pene para obtener estimulación de un agarre más relajado. Finalmente, me dio el ultimátum que realmente para resolver mi problema necesitaba abstenerme de masturbarme por completo a la pornografía y usar solo mi imaginación.
Sin embargo, la motivación no era mi punto fuerte y no fue hasta que encontré una buena excusa para no masturbarme (reubicación extrañamente) que intenté seriamente abstenerme de la actividad. Un fin de semana tuve la visita de una amiga mía y a través de un espectáculo valiente de su parte y mucho esfuerzo por mi parte sucedió. Dos veces.
A los 30 años de edad finalmente lo había hecho. Los malos hábitos recaen. Sin embargo, mi participación en un foro de citas me indicó la dirección de yourbrainonporn.com y todo encajó. Aquí estaba la justificación que necesitaba para detenerme permanentemente. Así que esto es lo que sucedió hace tres semanas.
La semana pasada me enganché con otra amiga y tuvimos sexo en la parte trasera de mi auto. Llegué al orgasmo literalmente en segundos. Fue tan liberador. Ahora estoy muy feliz de continuar con mi reinicio. Las cosas han comenzado a mejorar socialmente. Estoy teniendo más experiencias cuando salgo donde estoy. Presente al momento, divirtiéndose y vibrando con la gente. También me relaciono con las mujeres mucho más fácilmente.
Tenía disfunción eréctil, estaba semiduro y, a veces, duro, pero tras la penetración se perdió casi de inmediato. De alguien que ha fallado miserablemente varias veces en el pasado en complacer a las mujeres, 39 días y ahora soy un guerrero azteca en las sábanas. Ella ni siquiera podía manejarme y mis erecciones eran tan intensas, así que adiós a la disfunción eréctil inducida por la pornografía y hola a mi nuevo yo 🙂 No podía creer que pudiera durar horas como las uso en mis días de juventud. ¡Mantente fuerte, eso es todo!
Finalmente llegó a 90 los días que se quedaron cortos.
Me masturbé MUCHO desde la edad de 11. Provocó tanto ed como dede y estaba arruinando mi relación con mi S / O. Ahora aquí estoy 90 días después
meciendo los mejores boners nunca gracias nofap.
Bueno, lo hice chicos. Tengo sexo exitoso después de tener PIED.
¿Es normal que mis primeras experiencias sean mediocres? Quiero decir, ella era una niña grande, así que puede haber tenido algo que ver con eso.
Pasé por un par de líneas planas ... no tenía una pareja sexual constante. Comencé a sentir que no iba a ser un problema alrededor del día 60. Tuve sexo anoche, desapareció la disfunción eréctil, desapareció la DE, desapareció la ansiedad por el desempeño y la sensibilidad fue asombrosa.
Perfecto sexo Parece que estoy 100% curado.
Mi novia había estado fuera durante 2 semanas. Ella entró en su período el fin de semana antes de irse. Así que habían pasado 3 semanas desde que tuvimos relaciones sexuales. Comencé a masturbarme bastante cuando ella se había ido, aunque sin porno y la mayor parte del tiempo sin fantasía. Cuando fantaseaba, estaba pensando en ella y en nuestras aventuras en el dormitorio anterior u otras chicas con las que había estado en el pasado (sin pensamientos locos de estilo porno).
Mi deseo sexual parece haber aumentado mucho desde que entablé esta relación. Me di cuenta de que masturbarme regularmente era imprudente, así que dejé de hacerlo 4 días antes de que ella regresara. Fui a la de ella por la mañana. Fue genial verla y tenerla de vuelta en mis brazos. Directamente al dormitorio, desnudándonos mientras hablábamos, reímos, poniéndonos al día. Me encanta lo naturales, cómodos y relajados que estamos juntos. Me dijo que se había abstenido de masturbarse durante las dos semanas completas. Eso es muy diferente de ella. Ella dijo que estaba inspirada por mi esfuerzo de reinicio.
Su cuerpo estaba vivo. Era casi como si estuviera teniendo sexo por primera vez. Estaba tan sensible y casi un poco nerviosa. Fue realmente lindo. Tuvimos sexo una vez y ambos colapsamos en un montón de jadeos. Luego de nuevo 30 minutos después. Tenía dos O's. Estuve 100% duro en todo momento. Sin embargo, lo que es extraño es que tuve una erección unos 5 minutos después de eyacular. Por lo general, lo hago durante unas horas. Fuimos a ver una película. Luego regresó y volvió a tener relaciones sexuales. No hice O esta vez (sesión larga).
En conjunto, este fue el mejor sexo de mi vida. Ahora he llegado al punto en que ya no pienso en la disfunción eréctil. Solía tener este diálogo en mi cabeza: "¿Ya estoy duro?", "¿Voy a tener un problema?", "Ahh no, ella me está molestando, pero no voy a poder ponerme duro". . Esto ahora ha desaparecido. Me pareció que me tomó un tiempo romper la acumulación de experiencias negativas en mi mente. Ayer estaba completamente inmerso y en control. Sin preocupaciones, sin dudas. Simplemente disfrutando de la experiencia. Asombroso.
Finalmente, después de los días de 130, vuelvo a ser un hombre de verdad.
Este es un gran regalo para mí para el nuevo año de 2012.He estado haciendo este reinicio durante más de 4 meses sin pornografía ni masturbación, y hasta ahora puedo confirmar que mi erección se recuperó por completo. He tenido leña matutina casi todas las mañanas esta semana, algunas duraron de 10 a 15 minutos, pero algunas incluso durante una hora.
Estoy tan feliz y orgulloso de mí mismo ahora. Aquí están los detalles de cómo sucedió. Al igual que otros chicos de este foro, me he estado preocupando mucho acerca de por qué lleva tanto tiempo una recuperación completa, aunque todavía creo que sucederá algún día.
Durante este período, he intentado probarme varias veces sin éxito. Vi un video en youtube que contiene un poco de imágenes sexuales y me masturbaba sin eyacular. Sin embargo, dejé de probarme y traté de pensar en positivo. Cuando alcancé el período de 4 meses que es recientemente, decidí hacer algo diferente al respecto. Lo que hice fue casi cada vez que me bañé, le di a mi pequeño niño un ligero masaje. Me masajeé los testículos y luego hice algunos movimientos ligeros y lentos.
Después de la semana de 1 de hacer eso, sentí que mi hijo estaba respondiendo cada vez mejor a mis masajes y golpes, y finalmente recibí madera de hard rock por la mañana. Esta es solo mi experiencia, pero no estoy seguro de que funcione para todos. Pero una cosa que quiero decir es que tenemos que ser fuertes y positivos.
A veces me molestaba y quería rendirme, pero luego me decía a mí mismo “¡caramba !, casi llegas a la cima y ahora debes soltar la cuerda y empezar desde abajo de nuevo”. Luego pienso en los tiempos difíciles que tuve que pasar por innumerables intentos fallidos antes de este reinicio, veo que los períodos de 4 meses son el mejor logro de mi vida, y nada se puede comparar con eso. Tuve que luchar mucho conmigo mismo durante este tiempo, y lo hice.
Tengo mucho más que decir, pero me detendré aquí. Recuerde que la clave principal en este viaje es encontrar la motivación adecuada. Escriba buena suerte a todos los que están aquí, y creamos que todos podemos lograrlo, la única diferencia es la cuestión de tiempo. ¡Siempre estoy aquí si alguien necesita ayuda!
Después de unos 80 días sin PMO, tuve relaciones sexuales y el perseguidor me superó. El sexo fue genial y vi muchas mejoras: erección firme, mayor sensibilidad, etc. Pero al día siguiente me metí en atracones y miré pornografía durante horas. La semana pasada tuve unas cuatro sesiones de PMO y tuve relaciones sexuales dos veces. Definitivamente sentí una diferencia después de ver pornografía, por ejemplo, luché por mantener una erección, disminución de la sensibilidad, mierda típica.
Actualización rápida para aquellos que leen esto. Estoy a punto de irme a la cama al final del día 92. Tuve sexo exitoso con Rachel anoche.
La erección se mantuvo durante unos 25 minutos, aunque los últimos 5 minutos se volvieron cada vez más suaves. Aunque inicialmente solo dediqué tiempo a mirar mi pene, ya que es la primera vez en aproximadamente media década que lo veo con una dureza del 90%. Se sintió genial. Lo logré con una estimulación manual mínima de Rachel usando el más ligero de los toques durante no más de unos segundos. No lo toqué en absoluto.
Estoy más convencido que nunca de que todos los que comienzan un viaje de abstinencia deben comprometerse a hacer al menos 100 días.. ¿Por qué digo eso? Es solo desde el día 88 que siento que he comenzado a ascender de una línea plana de más de 6 semanas.
Por supuesto, divida la meta en hitos para que sea más alcanzable. Haga algo similar a lo que hice yo también y configure un calendario en una hoja de cálculo y marque cada día una vez que esté completo. Piense en lo bien que va la abstinencia y lo limpio que se siente por no sucumbir a la PMO. Es mejor pensar en sentirse limpio, sano y en cómo está motivado para hacer otras cosas y en que tiene más vitalidad y entusiasmo por la vida que pensar en cuánto quiere masturbarse.
También digo que la gente debe apuntar a cifras triples porque si puede lograr ese objetivo, entonces está en camino de hacer un cambio de vida a largo plazo. Estás abandonando la mentalidad de solución rápida y realmente estás pensando en tu vida más allá del dormitorio.
Les diría a las personas que recién comienzan que no se preocupen si no ven cambios durante un par de meses. Si ha estado haciendo PMO durante 10 años como yo (solo los últimos 4 o 5 fueron realmente malos), entonces 3 o 4 meses de abstinencia no son nada en el gran esquema de las cosas.
Probablemente debería decir que todavía estoy contando días porque la sensación de logro que obtengo al marcar otro es increíble. Mi objetivo es pasar todo el 2012 sin recaídas. El hecho de que esté casi en cifras triples me dice que los buenos hábitos ya están arraigados y que no tengo nada que temer. Podría ser una PMO ahora mismo, ya que estoy en línea, es tarde en la noche y estoy solo en casa. Pero yo no. Literalmente no tengo ningún interés. P y M me parecen aburridos, sin sentido y ajenos ahora.
Aunque tengo un orgasmo relativamente poco frecuente con Rachel, sigo eliminando la pornografía, la masturbación y la fantasía. Estoy, a largo plazo, con el objetivo de no volver a hacerlo nunca más. Son un desperdicio de energía productiva, tanto física, mental y emocional. Te arruinan más de lo que crees. Solo se hace evidente lo mucho que te afecta cuando comienzas a recuperarte y descubres que eres un ser humano mucho más capaz y seguro de lo que jamás imaginaste.
Fui al cine el fin de semana y vi Shame protagonizada por Michael Fassbender. Brillante. Hay algunas escenas de sexo bastante gráficas que serían demasiado para muchas personas aquí, pero aparte de eso, diría que es algo que debes ver una vez que te recuperes. Tiene su vida junto con un trabajo ejecutivo bien remunerado y un piso elegante, pero justo debajo de la superficie y el exterior bien cuidado se encuentra un hombre vulnerable y solitario, lleno de ira, asfixiado y llevado a la desesperación por la adicción sexual que lo está atenazando. . Porno, sitios de cámaras, mujeres, prostitutas, hombres homosexuales, extraños, transeúntes. Lo ves viendo porno, masturbándose. Lo ves odiarse a sí mismo pero no puede hacer nada al respecto porque no tiene poder.
La mejor escena de la película es cuando intenta acostarse con una colega con la que ha estado en una cita, pero no puede levantarse porque es emocional, es suave, es potencialmente amoroso. Luego consigue una prostituta una vez que la mujer se ha ido para intentar satisfacer sus necesidades.
Como digo, definitivamente es demasiado para alguien que intenta abstenerse, pero es exactamente de lo que se trata este sitio y YBOP. Es una mirada muy cruda a algo que obviamente afecta a muchas personas de las que nunca sospecharías que tengan ese problema. Buena suerte a todos los compañeros guerreros de la abstinencia. Tómelo un día a la vez. Sea pro abstinencia en lugar de anti PMO. Es una forma de pensar mucho más positiva y tranquila.
Alex: “Incluso veré pornografía para enfrentarme a la bestia, pero no me masturbo. Yo estaba muy erecto mientras realizaba oral, pero bajó tan pronto como se detuvo y tuve que sacudirme para mantenerme erguido " –Si me equivoco, los miembros del foro "disparan a voluntad"
Alex, la pornografía que estás viendo ha alterado y todavía está alterando tu cerebro y todavía te estás masturbando, pero no mientras miras pornografía. Tener que sacudirse en un intento de mantenerse duro significa que todavía está sufriendo la condición de PMO. Tienes que desterrar el porno como si fuera veneno. Es como si una persona que fuma crack deja de fumar y luego inhala coca. Siguen siendo esclavos de la misma adicción.
Te lo digo, PUEDES DETENERSE, tienes que cavar profundamente y encontrar la fuerza de voluntad dentro de ti. Solía masturbarme como si lo necesitara para vivir; ahora apenas pienso en eso. Miro hacia atrás y me pregunto por qué estaba tan malditamente enganchado.
He tenido relaciones sexuales varias veces desde mi reinicio y ahora es totalmente diferente. Tuve un excelente encuentro con esta jovencita muy sexy y luego mi cabeza estaba dando vueltas por el lanzamiento. No había sentido esa sensación en AÑOS !!!! Es importante que entendamos que esto es una adicción y vamos a tratar de psiquizarnos para poder ceder a ella. Solía masturbarme al menos TODAS las noches antes de quedarme dormido durante años y dejé de hacerlo de golpe. Al principio estuve tentado pero resistí.
Ahora ni siquiera lo pienso porque conozco el lado oscuro de hacerlo. Tengo 45 años y tuve un F & ^ # ing sueño húmedo hace 2 semanas. ¡En serio, era como WTF! No había tenido uno en tanto tiempo que no puedo recordar. Reiniciar FUNCIONA !!!!!!!!!!!!
Así que hoy fue el día 87 sin PMO, así que decidí masturbarme porque me había abstenido durante las semanas 12 recomendadas.. En el pasado solía tener que usar básicamente un par de dedos y estimular el centro del eje, ya que sacudir con toda mi mano no hacía nada.
Esta vez, sacudiendo con toda mi mano hice maravillas y sin fantasear, llegué muy rápido. Lo que creo que sucedió fue que había densensado partes de mi pene que me hubieran estimulado en circunstancias normales. Ahora, con la sensibilidad normal, masturbarme como la mayoría de las personas fue una gran experiencia y la sensación real era todo lo que necesitaba para liberarme.
Recuerdo que hace unos años estaba teniendo sexo con una ex novia y recuerdo que casi me aburrí porque empujar no me hacía mucho. En realidad, la primera vez que salí de una mamada que me hizo una chica diferente, recuerdo que tuve que pensar en el porno.
Ahora, con mi sensibilidad restaurada, lo entiendo. El sexo no requiere pensar. No deberías tener que esforzarte para bajarte. Las sensaciones en sí mismas son las que deberían sacarte. Me doy cuenta de que no puedes abstenerte de masturbarte para siempre, así que ahora creo que el plan es no hacerlo más de una vez cada seis semanas. De esa manera no estoy embotando mis sentidos ahí abajo, pero no me estoy privando por completo.
Gracias a Dios por este sitio, ya que ahora me doy cuenta de lo adicto que era y de cómo me estaba afectando. Sabía que lo estaba haciendo bien antes de abstenerme, pero ahora que me he masturbado y eyaculado basándome completamente en la sensación, puedo decir que las cosas han mejorado oficialmente. Como dijo una vez Bill Murray, hoy es mañana. Esto marca el final de un día muy largo ...
-Age 23: comenzó a usar mucho el porno alrededor de 18 después de una mala separación.
-Solía tener sexo exitoso con mi novia del instituto sin problema. -Después de 2 años sin salir, finalmente comencé a ver a otras chicas. -Hubo 3 chicas en total con las que me acosté, todas chicas jóvenes realmente atractivas. -No podría ponerme difícil. Incluso si me ponía duro, lo perdería bastante rápido. -Esto apestaba. Mucho. Un gran golpe a mi ya baja confianza. Muy deprimido.
-Led para que empiece a ver escoltas (prostitutas caras que supongo que podrías decir). -Este fue partido para ponerme a prueba, y en parte una extensión de mi adicción. -Problema persistido con las escorts. No podía permanecer duro. Tuvieron que usar sus manos para hacerme correr.
Los intentos de reinicio comenzaron en noviembre 2011: después de un par de recaídas después de intentos de un solo dígito, recaí a mediados de diciembre después de una semana de 3 sin PMO. -Durante estas semanas 3 me sentí INCREÍBLE! Ya no estaba estresada, enojada, ansiosa y todo lo demás en lo que me había convertido. Me sentí como si estuviera en camino de vencer mi adicción y estaba increíblemente feliz.
En enero decidí probar con dos escorts: el miércoles 11 de enero salió a mi casa la primera chica. Mierda ... Pude ponerme duro ... Y mantenerme duro ... Y de hecho pude llegar al orgasmo mientras estaba dentro de ella (con el condón puesto, por supuesto). ¡¡¡¡¡Oh Dios mío!!!!! Sé que tuve que pagar con una escort, ¡pero esta fue la primera vez que pude llegar al orgasmo con una chica sin que ella tuviera que usar su mano! Estaba tan feliz.
Al día siguiente fui a visitar a la estrella del porno en su hotel. Mi fuerza de erección no era tan fuerte como el día anterior (diría 70-80%), pero logré mantenerme duro y también entré dentro de ella. Me fui con una sonrisa gigante en mi cara.
22 yo, fappin desde 12. Ahora en el día 45
¡Esto es genial! mi polla también se ve MÁS GRANDE ahora cuando la sangre fluye a través de mi pene. anoche estuve bailando con una chica durante minutos 15 estaba muy caliente y conseguí una erección constante. tan feliz con esto, creo que volver a conectar con una chica FAST FORWARDS a PIED recovery
También menos ansiedad, más confianza, concentración, motivación y otras actividades parecen más emocionantes.
mantente fuerte esta mierda es impresionante
Si no ha renunciado a la PMO, ese es su primer paso hacia una vida sexual más saludable. Luché con PIED durante años sin darme cuenta de la causa, principalmente atribuyéndolo a la ansiedad por el desempeño. Una vez que me alejé del fapping y la pornografía, la impotencia desapareció. Tal vez sugiera un mes de abstinencia sexual (30 días de "modo difícil") que les permitirá a los dos vincularse más, luego intentarlo y continuar sin pornografía ni masturbación en su vida. Eso debería ser suficiente para reiniciar y no esperar demasiado.
Lo que encontré con mi fapstinencia fue que, una vez que reinicié y llegó el momento de hacerlo, mi erección fue tan sólida y la experiencia fue tan embriagadora que no tuve oportunidad de dudar de mí mismo. Era como una visión de túnel antes de que la pornografía se aplicara a una mujer sexy. Hm ... Tal vez así es como se supone que debe ser ... Tal vez la pornografía reconfiguró las reacciones naturales, como las prisas de la dopamina, para aplicarlas a los súper estímulos, y un reinicio permitió eso, un reinicio a cómo se supone que debe ser. Si te comprometes con esos 30 días, reconozco que te sentirás como un leñador que se encuentra con una mujer por primera vez; será hermoso, de una manera gruñona y animal. Todo lo mejor.
Algunas cosas que aprendí: - Cada vez que paso aproximadamente 10 días o más sin masturbarme y ver porno, puedo mantener una erección decente durante el sexo. Esto significa que abstenerme de masturbarme y de la pornografía generalmente me “cura”, pero las erecciones aún están muy lejos de ser ideales. - Visitar prostitutas es extremadamente similar a ver pornografía. Ambos te aportan mucha novedad. Ambos son muy adictivos. Ambos son fáciles. Ambos descuidan los sentimientos y las conductas de unión.
- Durante los períodos en los que me masturbo con frecuencia al porno siempre sufro algún tipo de disfunción eréctil al tener relaciones sexuales, a menos que la escort tenga algún atributo físico específico que me excite mucho (como un culo increíble o unas tetas supergrandes). Dado que las mujeres normales no suelen ser tan atractivas, puedes asumir que mientras sigas masturbándote y viendo pornografía, siempre tendrás problemas para mantener las erecciones durante el sexo.
– Cuando se va a reiniciar, es necesario dejar de prostitutas.. He intentado dejar la pornografía y la masturbación sin dejar las prostitutas y simplemente no es posible. Conduce a recaídas / atracones y terminas gastando mucho dinero. - Te sentirás tentado a “probar tu erección” con prostitutas. No se moleste. Créame, su polla se pondrá dura. Ahorre tiempo y dinero. Pensarás que estás curado desde que te pusiste duro y luego lo usarás como excusa para ver porno y masturbarte, ya que siempre puedes “abstenerte un par de semanas y volver a la normalidad”.
Ponerse duro no significa que su cerebro esté equilibrado y que esté listo para comenzar. Creo que tarde o temprano todos tendremos que pasar por un largo período sin PMO para restablecer el equilibrio de nuestro cerebro y volver a la normalidad.
Informe del día 90: Retener un impulso primario no es fácil. Eso es lo que todos estamos haciendo con NoFap. Cualquier impulso que sea fuerte va a ser un animal difícil de encerrar y entrenar. NoFap no se trata solo de frenar un hábito perjudicial de PMO, lo que realmente estamos haciendo es aprender a controlarnos a nosotros mismos.
Mi razón para hacer el reinicio como se indica en mi diario en el Día 1 (noviembre 10, 2010): Día uno: el objetivo es debilitar las vías neuronales de mi cerebro responsables del disfrute de la pornografía. Tuve ED inducida por la pornografía, y la sufrí con mis últimos compañeros de 7. No pude actuar en un trío de la vida real con dos mujeres. Así que ahí está eso.
Encontré a YBOP en este subreddit y observé cómo describía perfectamente mi problema. Leí algunas historias de éxito. Decidí comprometerme ese día (ya habiendo pasado a algunas cosas probablemente hardcore) y borré todo mi porno. 90GB muy bien ordenado y organizado. Tenía miedo de actuar en el dormitorio desde mi primera novia a largo plazo y rompí 5 hace años. Cuando peleamos, ella a menudo me insultaba y luego me dejaba fuera. Los ataques fueron personales, pero no siempre sexuales.
Una vez que nos separamos, comencé a practicar todo tipo de pornografía. Esto se convirtió en el problema que siento que ahora he vencido. Durante los últimos meses de 3, he notado grandes cambios en mi forma de pensar que creo que están directamente relacionados con mi reinicio:
Día 1: Tenía más miedo de actuar con una mujer que de fap. Ahora: tengo miedo de escaparme pero planeo follarme los sesos a la próxima chica que conozca.
Día 1: hubiera sido imposible para mí estimularme a una erección completa sin pornografía. Ahora: puedo ponerme duro con solo algunos pensamientos y tocar la luz. Estas erecciones duran mucho tiempo incluso después de que deje de fantasear.
Esto ha sido un gran éxito. Estoy agradecido a todos los que están aquí por sus hilos y discusiones. Sin ellos, no hubiera podido abandonar PMO para siempre. Este es un compromiso ahora que me niego a romper.
Después de mucho esfuerzo, logré llegar a 90 días sin pornografía. Mi vida mejoró mucho… Rompí con mi novia, tuve sexo con 4 chicas, encontré una nueva novia. Era sociable, confiada, etc. Durante algunos meses estuve teniendo MUCHO sexo increíble, pero ella tuvo que volver a su país en enero.
Después de que se fue ... bueno, los antojos de pornografía / fapping volvieron DIFÍCILMENTE. Estaba haciendo 2/3 veces al día y viendo porno (algo que no había hecho en 6 meses). Todo fue cuesta abajo desde allí: pérdida de motivación, no salía los fines de semana, subía un poco de peso, etc. Luego pude tener sexo con otra chica y… digamos que fue un poco decepcionante. No “trabajé” tan bien como solía hacerlo sin fallar.
Así que ahora, más decidido que nunca, he vuelto a los 5 días de nofap y me siento mucho mejor. Para mí, el mayor peligro son los 3 días después de tener relaciones sexuales o fapping. Si puedes superar eso, es pan comido. Pero los antojos después del sexo ... a la mierda esa mierda. Hago un montón de drogas también, y fapping es definitivamente más difícil de detener.
Así que ten cuidado. No recaiga. Si tienes ganas de follar, sal y haz todo lo que puedas para encontrar sexo real. Fapping no vale la pena
Sé que mi problema es la ansiedad por el desempeño sexual causada por la disfunción eréctil causada por la pornografía. Entonces, cuando lo analices, no tendría ansiedad por desempeño sexual si no tuviera una disfunción eréctil inducida por la pornografía. Por lo tanto, la raíz de mi problema es la pornografía que causó la disfunción eréctil y la desensibilización a mujeres reales, lo que está causando ansiedad en el desempeño sexual.
Ahora que mi DE está empezando a curarse, mi confianza ha aumentado, por lo que mi ansiedad por el rendimiento sexual también ha disminuido. La ansiedad por el rendimiento sexual está en mi cabeza; Sin embargo el ED es también físico y metálico.
Ahora yo:
1. Miro a las mujeres más
2. Mi pene es más sensible, esto probablemente relacionado con un nivel más físico, por lo que soy más sensible a la dopamina y mi pene está creciendo más receptores
3. Más motivación para hablar con la gente.
4. Más motivación en el gimnasio.
5. No puedo dejar de pensar en sexo
6. Me atraen más las mujeres que solían estar por debajo de mi nivel.
7. Quiero hablar mas con la gente
8. Tengo mucha más confianza al hablar. Yo ya estaba bastante confiado, sin embargo ahora está en los esteroides.
9. Más energía Si piensas en una adicción al alcohol, la persona se enoja y se molesta, y le grita a su pareja más que a una persona normal. Necesitan más alcohol para drogarse. El problema está en su cabeza y es físico. Un alcohólico no puede simplemente ser normal sin antes deshacerse de la adicción al alcohol.
Así que no podría tener sexo fácil y sin ansiedad por el desempeño sexual sin deshacerme de la pornografía y reiniciar. Adicción a la pornografía estás abusando del proceso sexual natural. Necesitas más estimulación para llegar al orgasmo y ponerte duro. A medida que pasa el tiempo, necesitas más y más estimulación y más porno para ponerte duro. Entonces una mujer en la vida real llega un largo y no pasa nada. ¿Por qué? Fácil demasiado orgasmo de pornografía y masturbación que conduce a la desensibilización de las mujeres.
El problema es tanto físico como mental. Es físico porque su pene no es sensible a la dopamina debido a la disminución de los receptores. Es por eso que necesitas más estimulación para ponerte duro porque no tienes tantos receptores como antes. Es la PMO la que conduce a la disfunción eréctil, que luego conduce a la ansiedad por el desempeño sexual. ¡Lo haré con ella, eso es seguro, y tendré una gran historia que contarles! Escribí mucho para que otras personas que pudieran tener un problema similar puedan entender lo que está pasando.
Estoy de acuerdo en que ahora mi DE está comenzando a desaparecer, que mi siguiente problema es abordar la ansiedad por el desempeño sexual.
Cuando comencé a notar la disfunción eréctil cuando me acostaba con mujeres, comencé a preocuparme mucho (estoy en mis 20 años). Lo busqué y encontré este sitio web, vi todos los videos, ese documental incluido y después de solo 2 semanas puedo decir con seguridad que ha cambiado mi vida. Me siento más segura que nunca, las mujeres se sienten más atraídas por mí, estoy viendo una gran mejora en el dormitorio. Cada día mejora y me doy cuenta de lo ridículo que estaba siendo al estar tan apegado al porno.
Nunca me consideré alguien con una personalidad adictiva porque como bien, casi sin comida chatarra, nunca me enganché a ninguna droga ni nada. Es fascinante para mí que nunca, nunca, consideré mi uso de la pornografía como adictivo. Lo he compartido con amigos cercanos y todos estamos haciendo el 'desafío', es increíble la cantidad de positividad que aporta.
Quería compartir mi historia aquí brevemente.
Soy un músico de veintitantos años y he tenido problemas con mi vida sexual desde que tengo uso de razón. En primer lugar, nunca he tenido una novia de verdad, por lo que también se nota que tampoco he desarrollado una sexualidad saludable. Me he estado masturbando con más o menos regularidad desde los trece años, y aunque la mayoría de las veces no lo hacía, pero quizás de 1 a 3 veces a la semana, ha habido momentos en los que era a diario e incluso varias veces al día.
Tuve mi primer encuentro sexual con una chica cuando tenía alrededor de la edad de 23, y después de eso he tenido decenas de relaciones sexuales a corto plazo que van desde una noche hasta un par de meses en ese momento. Especialmente al principio solía desarrollarme con las chicas, pero después de varios fracasos aprendí a no desarrollar sentimientos y lo mantuve muy físico. Descubrí que era muy difícil para mí llegar al clímax y, por lo general, solo era después de mucho tiempo que podía llegar al orgasmo. Después de un tiempo me rendí a los orgasmos y me centré solo en las mujeres. Como puedes imaginar, se volvió bastante aburrido después de un tiempo, y la emoción de la conquista tras otra se fue haciendo cada vez más baja.
Alrededor de 2, hace unos años, comencé a creer que tengo un problema con esto y comencé a realizar una búsqueda del alma como un intento de descubrir qué me pasa. Me resultó difícil desarrollar sentimientos hacia las mujeres, y empecé a sentirme como una causa perdida y me centré mucho en el trabajo y los pasatiempos. Seguí saliendo, e incluso tuve una relación con una buena mujer durante casi 6 meses, pero también se secó, ya que se sentía más como una amistad con el sexo.
El año pasado dejé de beber casi por completo, comencé a hacer ejercicio con regularidad y me metí en la meditación y las artes marciales. Muy pronto comencé a tener algún tipo de visiones sobre mí mismo y nuevos sentimientos, y me di cuenta de que probablemente el porno es el principal problema para mí. Intenté dejarlo hace meses, pero siempre volvía a hacerlo después de una semana más o menos, ya que realmente anhelaba esa porción de dopaminas. Pero al mismo tiempo, buscaba más pornografía suave, ya que las cosas duras que había estado viendo realmente me repugnaban. Luego recordé el sitio de YBOP y desde allí navegué a este sitio. Y tengo que decirte que todo lo que hay en este sitio realmente tiene sentido para mí.
Dejé la pornografía hace unas 4 semanas y no he mirado atrás desde entonces. Estas semanas han sido un poco difíciles para mí todavía, ¡ya que los efectos de la abstinencia son enormes! Hasta ahora he tenido insomnio, bolas azules, dolor en el pene, aumento de la necesidad de orinar y fuertes cambios de humor. ¡También a veces me siento tan caliente que no sé qué hacer al respecto! Es nuevo para mí, ya que anteriormente había relacionado ese sentimiento con MOing, ahora estoy pensando en una mujer real en vivo. ¡Me las arreglé para excitarme con solo pensar en la chica que me gusta! Además, ni siquiera he querido ver pornografía, y si por accidente he visto una foto desnuda, no tengo ganas de MO. Mis bosques matutinos han vuelto y son enormes 😀 tanto que casi ha sido un problema para mí.
También he conocido recientemente a una chica que parece gustarme. No hemos tenido relaciones sexuales ni hemos hablado mucho de eso todavía, pero parece que disfruto estar cerca de ella y sentir su energía cuando la sostengo o bailo con ella. Sin embargo, mis cambios de humor y el insomnio me están causando un pequeño problema, ya que a veces me hacen sentir malhumorado, impaciente, etc. Y la vez que me acosté con ella en la cuchara, tuve una erección durante toda la maldita noche, lo que se sumó a la dificultad para dormir.
Espero que esto sea más fácil y que ella no me juzgue por esto, ya que por primera vez en mucho tiempo me gustaría tener una relación real. Me siento mal por no haber podido eliminar la pornografía de mi vida antes, ¡pero estoy tratando de ser feliz de haberlo hecho finalmente!
¿Demasiada pornografía / masturbación causa disfunción eréctil? ENLACE - Por cuarentena:
¡Llevo 115 días, éxito! anoche pude tener un orgasmo durante el sexo por primera vez en 10 años (2002, tenía 23 años, ahora tengo 33),
Nunca pensé que eso volvería a suceder. el reinicio funciona muchachos, ¡no se rindan! La pornografía realmente arruinó 10 años de mi vida y probablemente mucho más, quién sabe qué y a quién me perdí porque no podía disfrutar del sexo, mi pene estaba básicamente entumecido debido a la pornografía y, por lo general, nunca estaba completamente duro, especialmente si fue rápido se mojaría fideos.
¡¡10 años de eso !! Me alejé emocionalmente de todas las chicas con las que salía, las paredes se levantaron porque sabía que nunca volvería a tener un buen sexo. disparo de confianza en sí mismo, fingiendo orgasmos dentro de las niñas durante los 10 años sintiendo muy poco placer, solo frustración. bueno, anoche lo hice! un nuevo capítulo comienza ahora, y la masterbation (masturbación) de la pornografía y la muerte se ha ido,
Nunca volveré, me robó más de lo que puedo imaginar. pero ahora puedo disfrutar del sexo de nuevo y reconstruir mi alma y mi confianza gradualmente. Gracias a este reinicio, la pornografía de yourbrainonporn.com es más dañina de lo que puedes imaginar, reinicia, quédate con ella, funciona. Estoy asombrado, NUNCA pensé que su día llegaría, el orgasmo durante el sexo, permanecer duro a través de la acumulación. irreal. Espero que esto ayude a alguien a dejar la pornografía para siempre.
Curado - Gracias por toda la ayuda
Intentaré hacer esto breve y directo:
PMO de 13 a 23 años
Pasa 60 días, M por aburrimiento que eventualmente lleva a una recaída. (Aunque recaí, estoy 100% seguro de que los días de abstinencia de 60 todavía fueron beneficiosos a largo plazo).
Unas semanas más tarde vuelvo a ir a los 60 días, empiezo a hacer MOing una o dos veces por semana a ninguna P obviamente. Diría que ahora es alrededor del día 85. El Ming en mi experiencia ayudó a "despertar" mi impulso sexual.
- Despierta con constantes erecciones matutinas duras
- Ahora ponte duro mientras te besas con una chica
- Mí dos veces ayer antes de que la chica viniera más tarde esa noche, inesperadamente se puso la cabeza, estuvo 100% erecta todo el tiempo, sin problemas para alcanzar O, sensible, etc.
Después de anoche, puedo decir que definitivamente estoy curado de PIED.
Mi consejo más importante sería meditar de 20 a 30 minutos al día y hacer ejercicio aeróbico durante 60 a 75 minutos a la semana.
Su cerebro es su órgano sexual más grande y es ahí donde surgen todos estos problemas; La meditación y el ejercicio aeróbico son sin duda las actividades más saludables para tu cerebro.
Buena suerte
Tengo más de 90 días. Cuál fue mi objetivo original. He tenido tres recaídas durante este período. Uno de los principales en los que me emborracho. Eso fue hace dos semanas.
De hecho, creo que necesitas recaer. La experiencia y la oportunidad de descubrir por qué recae son vitales si va a tener éxito a largo plazo. He aprendido mucho de las recaídas. Aprendí mucho de mis recaídas. Especialmente el último.
Entonces, ¿estoy curado? No, o en realidad no lo hago ahora ya que aún no he tenido relaciones sexuales. Marnie sigue rompiéndome las pelotas para encontrar a alguien con quien al menos abrazarme. Y tiene razón, pero he estado poniendo excusas. Alguien, por favor, perra, dame una bofetada, ¡me lo merezco!
Entonces no estoy curado. Pero estoy extasiado, veo a las mujeres, a mí mismo y al mundo de una manera diferente. Mis erecciones han vuelto y han vuelto a lo grande. Incluso hasta el punto de que Johnsson sigue apareciendo de la nada en una situación diaria normal. ¡¡Increíble!!
Las erecciones tienen entre un 90 y un 98% de fuerza y duran. ¡Es genial!
Básicamente, estoy diciendo que estoy convencido de que esto ha cambiado mi vida y lo único que lamento es haber perdido muchos años en la niebla de la PMO.
Así que mantendré esta cosa nofap / no pm (o) en marcha.
¡¡Me siento genial!!
No hay superpoderes, solo un asombroso alivio.
Han pasado 24 días. Desde que comencé con nofap, no había tenido la oportunidad de ver a mi novia por un tiempo, debido a que la escuela comenzaba y ambos estábamos ocupados. Sin embargo, ayer, cuando finalmente nos reunimos, fue increíble. Estaba inmensamente interesado en ella y no tenía problemas con la disfunción eréctil. Tuvimos una noche íntima increíble en la que sentí que realmente podía mostrarle lo atraído que siempre me había sentido por ella. No creo que nofap sea una cura mágica que te dé la capacidad de atraer mujeres. Creo que es una tontería y un poco misógino. Pero esto fue un beneficio real de este programa y estoy feliz de haber experimentado estos resultados.
Acabo de regresar de una conferencia de trabajo de 5-day. Normalmente, me habría estado fapping todo el tiempo, pero con una semana en mi haber, no estaba comprometido con ninguna PMO mientras estaba fuera. Una pequeña historia de fondo: He estado en una relación durante 5 años a partir del domingo pasado, y recientemente comencé a preguntarme si la química se está desvaneciendo.. Pero eso fue antes de NoFap. Cuando volví de la conferencia de ayer, estaba agotado física y mentalmente. En el pasado, eso habría significado que me retirara del sexo, creyendo que la fatiga era el problema. Pero esta vez descubrí un depósito interno de energía que nunca esperé encontrar. El sexo fue increíble, apasionado e increíble.
Me sentí como si tuviera 20 años nuevamente. Después de 5 años de estar "demasiado cansado" para tener relaciones sexuales en momentos como estos, ahora sé que el problema no se trata de que la química se desvanezca, sino de desperdiciar mi energía sexual cayendo todo el tiempo. ¡Gracias, NoFap! ¡¡Acabas de mejorar mi relación y revolucionaste mi vida sexual !!
Informe de 19-day, primer sexo PIV después de NoFap (disfunción eréctil)
Hombre, 23. He estado sufriendo de disfunción eréctil en los últimos años y recién comencé NoFap después de muchos años de pornografía y masturbación.. Esta noche tuve mi primer sexo PIV desde que comencé NoFap, y me alegra decir que creo que lo logré. Esto no es un estímulo en absoluto para empezar a masturbarse después de 19 días. Yo también sufría de eyaculación precoz y usar condón mata mi erección. ¡Pero esta noche, aguanté mucho tiempo sin eyaculación precoz y permanecí duro todo el tiempo! ¡Qué lección de vida! No más masturbación para mí. Gracias,
Hice mi día 90 en Nofap a principios de este año. Durante el curso tuve sexo 2 o 3 veces y logré reconfigurar mi cerebro completamente, me deshice de la disfunción eréctil y todo estuvo bien.
Pero mis años de abuso de PMO todavía me persigue. La pornografía no me atrae como antes, pero todavía la veo a veces para aumentar mis niveles de dopamina cuando estoy aburrida y no puedo detenerla. Lo interesante es que no eyaculo mientras veo, porque sé que no tiene sentido. La mayoría de las veces me limito un poco durante 5 a 10 minutos y luego me detengo. ¿Alguien tiene el mismo problema?
Quiero que esto se detenga, pero de alguna manera la pornografía y los bordes realmente elevan mis niveles de dopamina y me hacen más feliz y no puedo evitarlo. Estaré agradecido de encontrar ayuda.
EDITAR: después de que el cerebro volvió a cablear, empecé a masturbarme de nuevo, pero lo hago sin porno. Creo que necesito decir eso para que sepa la condición exacta en la que estoy ahora
18 con pornografía inducida ED
Tengo 18 años y soy un culturista natural. Soy más grande que el promedio de 18 años en términos de masa muscular y tengo un estilo de vida muy saludable y una buena dieta limpia. He estado libre de pornografía durante unos 4-5 meses, y la última vez que vi pornografía fue sin masturbación. He estado sufriendo de disfunción eréctil inducida por la pornografía durante aproximadamente 2 años y medio; comenzó cuando dejé la escuela y fui a una universidad con pocas mujeres. era una escuela de ingeniería, la mayoría eran hombres.
Ni siquiera me di cuenta de lo adicta que era a la pornografía y la masturbación hasta que tuve mi primera terrible experiencia al romper mi virginidad con una chica sexy que realmente me gustaba. a partir de ahí todo fue cuesta abajo y fallé en todas las demás oportunidades que tenía con mujeres calientes. Pronto me deprimí. Lo gracioso es que antes de la pornografía estaba EXTREMADAMENTE cachonda y perseguía cualquier cosa en 1 piernas. Me besé con chicas y me volví loco ... después de que la pornografía me arruinara, estaba completamente desinteresado en las chicas y nunca pude mantener una erección. A mi corta edad sabía que definitivamente había algo mal en mí porque se supone que debo ser mujeres locas como solía ser antes del porno.
así que comencé a renunciar a la pornografía y la masturbación, lo cual fue muy difícil, pero estoy orgulloso de decir que finalmente lo dejé. Recientemente comencé a leer sobre recableado cerebral cuando tuve otra experiencia fallida con una chica sexy. He dejado la pornografía y la masturbación, pero todavía tengo disfunción eréctil con las chicas. Ahora estoy en una relación con una chica hermosa que realmente me gusta y he estado teniendo sexo con ella pero con la ayuda de Vigora (una pastilla para la disfunción eréctil). la primera vez que probé con ella fallé y fue entonces cuando decidí probar vigora.
Creo que mi cerebro está volviendo lentamente a la normalidad con el sexo que he estado teniendo, pero planeo cortar la vigora pronto, soy un chico joven, no necesito esa mierda. es solo mi cerebro el que está jodido. Lo último que quiero es arruinar las cosas con esta chica y volver a caer en la depresión. por favor ayuden a los chicos, podría usar cualquier cosa ahora solo para volver a la normalidad. .
Soy mucho mejor de lo que era. Soy más sensible a sus caricias y besos, pero necesito superar este 100%. El hecho de ser parte de este foro en el que sé que no estoy solo y puedo obtener ayuda me hace sentir mucho mejor, ya que nunca he hablado de esto con nadie. por favor ayude a la gente, solo quiero saber qué más debo hacer para superar esto completamente y cualquier otro consejo o consejo sería apreciado.
Una breve historia de éxito de NoFap en el día de San Valentín
Soy un oyente desde hace mucho tiempo, la primera vez que llamo. Actualmente llevo 14 días en mi primer desafío NoFap. Escribo hoy para compartir mi experiencia con la esperanza de empoderar a otros como NoFap me ha empoderado.
ANTES de considerar NoFap, hice una PMO de 5 a 6 veces por semana de manera constante durante los últimos seis años. De hecho, no recuerdo la última vez que pasé 14 días sin él. Ni siquiera sospeché que este hábito estaba afectando negativamente mi cerebro hasta que encontré NoFap. Hace varios años tuve mi primer incidente de disfunción eréctil y desde entonces he luchado contra la ansiedad por el desempeño. El primer incidente y los posteriores contratiempos probablemente se deben a una combinación de ansiedad y PMO frecuente. NUNCA he podido usar un condón, incluso antes de la primera disfunción eréctil (mi tortuga se descascara con la mención de un condón). También siempre he sido una maravilla de un solo éxito. El sexo matutino nunca fue una opción porque no estaba excitada.
HACE DÍAS Planeé el Día de San Valentín para mí y para esta gran chica que estoy viendo. Inmediatamente comenzó la ansiedad por el desempeño. Me preocupé pensando que no podría tener una erección aunque quisiera. Como muchos de ustedes saben, esto se convierte en una profecía autocumplida. Pasé muchas horas durante tres días preocupándome por eso. Dominó mis pensamientos y forzó este nudo apretado en mi pecho.
EL ÉXITO llegó ayer. Mi mujer especial tuvo una maravillosa velada romántica y tuvimos sexo. Dos veces. Con condones. Y de nuevo esta mañana. Me relajé y me quedé en el momento más que en mi propia cabeza. Finalmente encontré algo de alivio de un problema con el que he luchado durante años. Emocionado continúo el viaje. Gracias, NoFap.
Solo estuve con SO esta tarde, erigí todo el tiempo, nunca me toqué, y era salvaje y enérgica, como un mono. Realmente poderoso O. Normalmente, tendría un pene sin vida, lo que tomaría caricias furiosas para la excitación y me pondría ansioso en la cama. Ahora prefiero ser como un mono.
Amigo, esta mierda es jodidamente real. Esta es una victoria MASIVA en 20 días y pico en total / menos de un mes + algunas recaídas. Literalmente siento que me recupero más y más cada día. Siempre pensé que era una de las personas que estaban mejor a pesar de que me masturbaba mucho y, Dios mío, esto es honestamente alucinante.
Honestamente, ni siquiera tengo ganas de masturbarme en este momento porque estoy muy emocionado por esto. Tengo DGS y esto se siente como una maldita victoria absoluta. Siento que lo estoy rompiendo con esto, es una sensación tan buena. Se siente como si mi polla hubiera estado en coma durante una década y pensé que estaba bien. Maldición.
Era un poco escéptico cuando comencé pero los resultados son sorprendentes
Cuando empecé a hacer nofap, lo hice porque mi vida sexual estaba gravemente herida. He tenido varias novias, pero el sexo nunca fue tan agradable para mí. A medida que pasaba el tiempo, siguió empeorando y empeorando hasta hace poco, donde no podía tener un orgasmo sin porno.
He "probado" nofap antes, pero fue un intento fallido. No estaba viendo pornografía, pero estaba guardando enlaces para verlos más tarde. En lugar de mirar pornografía, miraría todas las fotos de chicas en el cebollino. Me desanimé porque no vi muchos cambios en mi vida. Ahora me doy cuenta de que solo estaba evitando mis problemas y no enfrentándome a ellos.
Fue entonces cuando decidí cambiar mi vida para mejor, enfrentar mi problema de frente y vencerlo, no más porno, no más fapping, no más chiving ... Después de 8 días de verdadero nofap, el sexo nunca ha sido mejor y el resto de mi vida también está cambiando, la niebla mental comienza a disiparse y tengo ganas de cuidarme y limpiar mi vida.
Los beneficios son reales y estoy emocionado de ver qué más me he perdido debido a la pornografía y el fapping. Manténganse fuertes hermanos
Me topé con Nofap mientras buscaba información sobre mi DE. Aunque no soy un adicto a la PMO, solía masturbarme demasiado. Hace un par de semanas estaba teniendo relaciones sexuales, a los pocos minutos, mientras estaba a mitad de un derrame cerebral, sentí mi cojera, muy vergonzoso jajaja. así que después de llegar a casa comencé a buscar información sobre por qué podría ser esto. Resulta que mi pene estaba insensible, así que decidí embarcarme en este viaje con toda la familia sin fap.
Hice un total de 7 días, sin tocar y sin pornografía. la única vez que me tocaba era aplicarme loción (leí en algún lugar que ayudaría con la sensibilidad) así que el sábado que acaba de pasar visité a un amigo en la universidad y terminamos teniendo relaciones sexuales, estoy orgulloso de decir que estoy de vuelta y mejor que ¡Nunca podría agregar! Al principio era escéptico, pero realmente funciona. Creo que me había olvidado de cómo se sentía el sexo porque me masturbaba con mucha frecuencia. Voy a terminar con esto y decirles que solo quiero agradecerles a ustedes, porque aunque solo fueron 7 días, visité el sitio todos los días para animarme, obtuve mucha educación sobre el tema y solo para pasar el tiempo en general. sigan con chicos !! son todos tan fuertes !!
Se curó la disfunción eréctil después de unos pocos meses de reinicio, pero el PE aún está allí.
Después de unos meses de reiniciar (alrededor de 7 a 8 meses, durante los cuales recaí algunas veces) noté que mi disfunción eréctil causada por la masturbación excesiva se curó. Incluso empecé a consumir madera matutina con regularidad. Ya no tengo ganas de ver pornografía. Tenía bastante curiosidad y ganas de probarlo con una chica, pero desafortunadamente no tuve ninguna oportunidad. Por curiosidad intenté masturbarme sin porno. Tuve una erección firme pero eyaculé en 5 t 6 golpes. Esto fue una gran decepción, ya que esperaba durar mucho más después del reinicio prolongado.
Hace poco conocí a alguien que disfruta mucho del sexo y le encanta probar todo tipo de cosas en la cama. Ahora que tengo a alguien con quien experimentar el sexo, estoy bastante nervioso si puedo desempeñarme bien.
¿Alguien puede decirme cómo me deshago de la eyaculación precoz? Sucedió mientras me masturbo, ¿sucederá mientras tenga sexo de verdad?
NoFap me ayudó a irme en beastmode y finalmente satisfacer a mi novia
Así que decidí decir follar porno. Y dejé esa mierda durante el último mes. Antes de esto, solía divertirme en algunas porno húmedas al menos una vez al día durante 2-3 horas por día, disparando mi serotonina y follando con mis mecanismos naturales.
Decidí que estoy cansado de ser una mierda antisocial insegura y dejar de perder el tiempo mirando las tetas de píxeles.
Avanza rápidamente a esta semana cuando mi testo ha sido el más alto en el último año. Santa mierda. Ver a mi novia caminar por la cocina me estaba poniendo dura la polla. No pude contenerme. La agarré y la llevé a nuestra habitación. Continúe con 2 horas de mí manteniendo la erección más dura que he tenido (tan jodidamente fuerte que pensé que mi pene se iba a caer, era incómodo en algunas etapas tbh).
Pero no obstante, era como una bomba torpedo de nivel 99. Procedí a criticar a mi novia más fuerte de lo que nunca la había criticado antes. Ella estaba gritando lo grande que es mi polla y que no puede contenerse (obvio porque siempre me estoy masturbando, así que nunca estoy al 100% de atención), pero ahora estaba en modo destructor de fuerza total, y ella no podía manejarse sola. . La hice correrse 3 veces seguidas, y cuando rompí la nuez ella comenzó a estar en éxtasis.
Ahora entiendo por qué masturbarse apesta.
Si realmente quieres ser un hombre, y follar como un rey, entonces deja de mirar los píxeles y vuélvete loco.
Disculpe mientras voy por ronda 2 /
pccccce
Una pequeña victoria para mí ...
Sé que he progresado mucho cuando puedo tener dos sueños húmedos seguidos (6 en el mes anterior) y todavía me pongo duro más tarde esa mañana y esa noche SÓLO por hablar con una chica por mensaje de texto. Antes de nofap, no había manera de que pudiera ponerme duro solo por enviar un mensaje a una chica. Y al principio de nofap, entraba en una línea plana durante una semana o dos solo por un sueño húmedo.
Otra buena noticia es que realmente me cuesta mantener una erección mientras estoy de pie y apenas consigo un semi gordito si ya estoy de pie, pero ahora puedo jugar con él y tener una erección solo con la fantasía. De ninguna manera esto fue posible incluso hace 1-2 meses. He logrado grandes avances. Todavía no he llegado a ese punto, pero me sorprende cuánto he progresado a pesar de mis múltiples recaídas (aunque sin orgasmo). Eliminar la pornografía me ha salvado la vida.
Los días de 45 se reiniciaron y ayer pude lograr una erección completa en la ducha sin porno solo tocando suavemente mi pene y después de que estaba completamente erecto y pude mantenerlo así solo con el pensamiento y los recuerdos de mi último encuentro sexual, algo que solo hace 45 días hubiera sido imposible.
45 días atrás, la erección iba y venía (ED) y se demoraría una eternidad en eyacular, ¡pero ahora parece que las cosas van bien! ¡Quiero agradecer a todos por darme tantos consejos fantásticos!
Sé que no ha terminado pero el futuro se ve brillante !!! ¡¡¡Buena suerte a todos nosotros!!!
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