Las técnicas de masturbación inusuales o vigorosas pueden contribuir a la disfunción eréctil copulatoria. El coito normal no puede igualar la presión (agarre mortal) y la velocidad (movimientos muy rápidos) empleados por muchos hombres insensibilizados. Masturbarse en el estómago (prono) puede ser una de las formas más problemáticas de masturbación en términos de reducir la sensibilidad al coito normal.
Este sitio web www.healthystrokes.com ayuda a los hombres a recuperarse de la masturbación propensa, que ellos llaman "síndrome de masturbación traumática". Las siguientes dos preguntas frecuentes son de healthystrokes.com.
- ¿Qué es el síndrome masturbatorio traumático? El síndrome masturbatorio traumático (TMS, por sus siglas en inglés) es el hábito que tienen algunos hombres de masturbarse en una posición boca abajo (boca abajo). Algunos practicantes de TMS frotan sus penes contra el colchón, la almohada u otra ropa de cama o el piso. Algunos practicantes de TMS se tumban boca abajo y se meten en sus manos.
- ¿Qué tiene de malo masturbarse de esta manera? Masturbarse boca abajo ejerce una presión excesiva sobre el pene, y especialmente sobre la base del pene. Estas sensaciones no se replican fácilmente en la masturbación convencional o en las relaciones sexuales. Esto puede hacer que los practicantes de TMS no puedan tener relaciones sexuales normales. Una encuesta realizada para este sitio web reveló que los hombres que se masturban convencionalmente tienen sexo 6.6 veces más a menudo que los practicantes de TMS.
Por cierto, healthystrokes.com sugiere que detener la masturbación en decúbito prono durante solo una semana será suficiente antes de que comience a volver a entrenar con nuevos hábitos. Este consejo puede estar bien para alguien que no ha usado pornografía, pero es poco probable que funcione para usuarios de pornografía intensos. Necesitan más tiempo para "reiniciar" sus cerebros. (Leer advirtiendo sobre Healthy Strokes por miembro del foro.)
Es importante comprender que tanto la pornografía como las técnicas de masturbación extrema provocan desensibilización y recableado del cerebro. En otras palabras, el cerebro necesita tiempo para curarse y reconectarse para resolver ambos problemas. Ver Estudios que relacionan el uso de la pornografía o la adicción a la pornografía / sexo con las disfunciones sexuales, la activación cerebral inferior a los estímulos sexuales y la satisfacción sexual más baja.
Los siguientes párrafos están tomados de este hilo en la masturbación propensa:
No estoy seguro de qué se vuelve insensible con métodos de masturbación agresivos o vigorosos. ¿Son las terminaciones nerviosas del pene, las conexiones de la médula espinal o el cerebro mismo ... o las 3? Los hombres que practican la masturbación boca abajo tienen que cambiar la forma en que se masturban. Es así de simple.
No importa la forma de masturbación, es posible que esté anulando los mecanismos naturales de su cerebro para "dejar de hacer esto". Si necesita fantasear para tener una erección, su cerebro está diciendo "no". Si necesita cierto tipo de estimulación manual para masturbarse, su cerebro está diciendo "no". Si necesitas pornografía para masturbarte, tu cerebro definitivamente dice "no". Y si tienes disfunción eréctil por exceso de pornografía / masturbación, tu cerebro te está gritando "¡ALTO!"
Si se rompiera la pierna, su cerebro estaría gritando, en forma de dolor, "¡No camine!" Solo con una voluntad sobrehumana podría superar los mensajes de su cuerpo y cerebro y poner peso en su pierna rota. Esto es lo que está haciendo cuando fuerza la masturbación. Estás ignorando todas las señales normales de tu cuerpo y cerebro para forzar el rendimiento. Esa es una adicción en toda regla, con todos los cambios cerebrales asociados.
El hecho de que estés experimentando libido cero, te dice exactamente lo que debes hacer: nada. Sin fantasía, sin masturbación, sin porno.
Reconocer que una necesidad de masturbarse surge de dos. una experiencia diferente lugares:
- Sus vías de adicción se desencadenan por un pensamiento o una señal, o
- Verdadera libido: donde espontáneamente obtiene una erección completa y no necesita estímulos externos o técnicas de masturbación inusuales para tener un orgasmo.
El objetivo de todos aquí es pasar del número 1 al número 2.
La buena noticia es que si te has estado masturbando boca abajo, es posible que hayas estado viendo menos pornografía que el chico promedio porque es difícil mirar y acostarte boca abajo. Puede recuperarse más rápidamente (o no). Aquí está la historia de un chico:
[2 semanas] Durante 25 años, fui P & Ming mucho para la pornografía, en una posición boca abajo, eso sí. Comencé este reinicio porque no podía tener sexo con tres mujeres diferentes.
Tal vez soy algún tipo de caso especial, pero realmente ya no extraño tanto la P. Después de solo 3 días, me "emocioné" cuando vino una amiga que no me atraía antes. Ahora, todavía no he probado el sexo, pero lo estoy levantando mucho más fácil ahora que nunca. Las mujeres me parecen más atractivas cada día. No sé por qué. Siento que ciertas vibraciones pasan por mi cerebro cada vez que veo una escena picante en la televisión.
P es una gran fantasía, y bueno, es bueno ver cosas que antes solo podías imaginar. Pero tenemos que resistirlo pase lo que pase. Cuanto más lo miramos, más nos hace empujar más y más lejos para obtener una sensación aún mejor, o una sensación de satisfacción. Por loco que parezca, creo que nuestro cuerpo y nuestra mente están tratando de salvarnos cerrándose temprano y no preformando. Lo que hemos creado con la sobreestimulación de la pornografía no es natural.
Creo que una señal de que tu equipo comenzará a funcionar correctamente es cuando comienzas a despertarte con la madera de la mañana. Si no es madera entera, al menos la mitad de madera. También creo que cuando ves imágenes sexuales o semi-sexuales de personas y sientes hormigueo en tu cerebro, eso es una señal de que debes estar empezando a resensibilizarte a la normalidad.
[3.5 semanas] Conocí a una mujer atractiva, hicimos clic, nos llevamos bien y, bueno, tuvimos relaciones sexuales. El momento estaba ahí y sucedió. No tuve ningún problema y me sorprendió poder llamar la atención tan rápido y durante tanto tiempo. No perdió ninguna erección ni nada de eso. La experiencia fue maravillosa. Noté que sin M y PI pude preformar y muy bien según mi pareja femenina.
Sé que no estoy curado ni nada y tengo que empezar de nuevo, pero es aún más fácil empezar de nuevo la segunda vez. Esta semana ha pasado muy rápido y, bueno, estoy disfrutando más de la vida.
Solo seguí el consejo aquí, ¡y maldita sea! No solo me siento mejor, sino que me siento mucho más excitada y cachonda. No hay forma de describir cuánto más emocionado estoy con las mujeres. Me siento más sexual. Siento que no me he sentido desde que estaba en la escuela secundaria. 2 duras semanas sin pornografía trajeron de vuelta la sensación de deseo por las mujeres. No solo el "¡Ella es bonita!" ganas, pero confianza y un poco de arrogancia. Vale la pena esperar chicos. Vale la pena la resistencia y la fuerza de voluntad para evitar P&M tanto como puedas.
Aquí está la experiencia de otro miembro del foro (también cita de heathlystrokes.com):
“El Síndrome Masturbatorio Traumático (TMS) es el hábito que tienen algunos hombres de masturbarse boca abajo (boca abajo). Algunos practicantes de TMS frotan sus penes contra el colchón, la almohada u otra ropa de cama o el piso. Algunos practicantes de TMS se acuestan boca abajo y empujan en sus manos.
Masturbarse boca abajo ejerce una presión excesiva sobre el pene, y especialmente sobre la base del pene. Estas sensaciones no se replican fácilmente en la masturbación convencional o en las relaciones sexuales. Esto puede hacer que los practicantes de TMS no puedan tener relaciones sexuales normales. Una encuesta realizada para este sitio web reveló que los hombres que se masturban convencionalmente tienen relaciones sexuales 6.6 veces más a menudo que los practicantes de TMS ".
En realidad, es muy peligroso y puede tener efectos secundarios crónicos y duraderos. (ED, orgasmo retardado, daño físico) También solía masturbarme boca abajo, lo descubrí cuando comencé a masturbarme y nunca usé mis manos hasta que dejé la PMO.
La gente se masturba propensa porque genera una presión tan grande en el pene que el estímulo es mucho más alto, por lo tanto más alta la dopamina. Me sentí tan bien como ninguna otra cosa en la vida que haya experimentado, incluso como una droga.
Después de 5 años de hacerlo, no podía masturbarme con las manos. Simplemente no fue posible. Me paré en la ducha y me rendí después de 10 minutos. Estaba deprimido por eso, pero nunca lo pensé dos veces, no tenía ni idea de qué se trataba.
“Más del 90 por ciento de los hombres aprenden a masturbarse a través del autodescubrimiento. Los hombres que practican TMS desafortunadamente descubrieron un método poco convencional. Los hombres que aprenden a masturbarse de otras personas, invariablemente aprenden a hacerlo de la forma convencional. (La mayoría de los hombres que lo descubren por sí mismos también lo descubren de la manera convencional) ".
De hecho, creo que es más complejo. Masturbarse boca abajo es más gratificante, por lo que las personas deprimidas que ya tienen una vida de baja recompensa pueden verse tentadas a intentar masturbarse boca abajo. Pero no lo sé con certeza ...
Sin embargo, también me descubrí por el camino equivocado, así que no sabía nada más. Pero cuando me di cuenta de que la mayoría de la gente se masturba con las manos, no me gustó porque no era gratificante y solo podía fantasear si me acostaba boca abajo en la cama.
Después de 4-5 meses sin masturbación excesiva, puedo anunciar con orgullo que recuperé mi capacidad para masturbarme con las manos, con suavidad e incluso sin fantasear y tener un orgasmo bueno e intensivo. 🙂 Solo unas pocas semanas después de eso hizo una gran diferencia.
Otro muchacho:
No he estado aquí por un tiempo, pero pensé en hacerte saber que estoy curado y que también me masturbé boca abajo desde que era joven, ahora tengo 36 años. Leer Libro de Doidge; es un excelente manual para la neuroplasticidad. Puede que no le guste esto, pero no tengo idea de cuántos días me tomó curarme. Hace un tiempo tomé un consejo y decidí no contar los días. Si quieres usar "días" como una vara de medir, genial. Para mí, simplemente detener la masturbación por completo y mirar imágenes femeninas en línea funcionó, además de ejercicio y meditación. TMS es una puta, creo que puede hacer que la recuperación sea más difícil, pero se puede hacer. No he tenido ningún problema de disfunción eréctil en mucho tiempo. Buena suerte chicos.
En serio, lo hice y tengo ... Me masturbé boca abajo entre las 11 y las 14 y luego hice un cambio genial a la masturbación con agarre mortal. Tuve muchos casos en los que no podía levantarme debido a PIED o no podía sentir nada debido al combo de agarre mortal. Hoy estoy completamente recuperado. Me tomó un poco más de un año de más de 60 días de rachas en modo difícil.
Básicamente, el problema con la masturbación prone y death grip es que no insensibiliza su hardware (en comparación con el software como en el caso de PIED). Así que quieres recuperar tu sensibilidad o, preferiblemente, reiniciarla a niveles originales, ¿verdad?
Entiendo que lo que healthystrokes recomienda es simplemente masturbarse normalmente para recuperar la sensibilidad a un "nivel más normal" de fricción. Tengo dos problemas con eso: 1.) no hay mejor manera de recuperar la sensibilidad como NO MASTURBAR en absoluto y 2 .) en lo que respecta a recablearse, la masturbación normal es una opción extraña para eso también porque, NEWS FLASH, la masturbación normal no se parece mucho a una vagina (incluso si está más cerca de ella que la jodidamente propensa a la masturbación).
Lo que recomendaría para las vírgenes que se han masturbado boca abajo o con un agarre mortal durante una parte significativa de su vida es hacer el desafío NoFap del modo difícil de 90 días para recuperar la sensibilidad y luego, si no se siente cómodo, reconectarse con una mujer real por la razón que sea, NO lo hagas con tu mano sino con un Fleshlight con textura de vainilla. Menciono la textura de vainilla porque hay luces de carne que estimulan tu pene mucho más de lo que lo haría una vagina normal, lo que te hace volver a desensibilizarte hasta cierto punto
¿Por qué recomiendo un Fleshlight? -Porque si, por cualquier razón, no puedes reconectarte con una vagina real, al menos practica con el segundo mejor sustituto: un Fleshlight.
En cuanto a mí, cuando digo que estoy completamente recuperado, me refiero a completamente recuperado. Mencionaste que los condones deberían ser un problema para alguien que tenía TMS; puedo llegar al orgasmo fácilmente con un condón. Básicamente, mi pene es extremadamente sensible a una mujer. También hay una esperanza muy realista para ti, creo 😉
PD: Además, si quieres recuperarte, OLVÍDATE de la masturbación propensa para siempre. ES dañino y cuanto más lo hagas, más difícil será recuperarte ...
Otra historia de recuperación:
Otro muchacho:
Age 26: la disfunción eréctil inducida por la pornografía se curó 279 días después de mi reinicio. "Al crecer, siempre me masturbaba frotando con la polla en el colchón tumbado boca abajo, lo que también aprendí que era horrible para mí".
Perspectiva femenina:
¡Funciona! 35-ish días sin pornografía y sin fap, ¡resultados importantes!
He tenido un caso de lo que creo que es el agarre de la muerte femenina y el condicionamiento de la pornografía, aunque no una verdadera adicción a la pornografía. Básicamente, en los últimos años, las cosas han cambiado de tal manera que para poder salir, necesitaba usar mi propia técnica de masturbación particular y, por lo general, también la pornografía. Empecé a salir con un chico maravilloso durante este tiempo, y para mi consternación descubrí que no podía tener orgasmos con él a menos que lo hiciera yo misma, e incluso entonces, fue difícil.
Hace poco más de un mes, comencé un desafío de 30 días sin fap, sin pornografía. Ahora he vuelto a tener orgasmos de mi novio, a mano. Aún no es completamente consistente, pero la mejora es enorme. ¡Gracias, no fap!
Encontré algunos consejos de Your Brain On Porn especialmente útiles. Me aseguré de no pensar en la pornografía mientras tenía sexo con mi novio. Creo que realmente ayudó a romper el condicionamiento en torno a la pornografía. De hecho, he vuelto a experimentar con la masturbación (sin pornografía) y me resulta fácil salirme solo de pensar en mi novio y en el sexo que tenemos. ¡Ha sido genial!
Advertencia sobre Healthy Strokes de un miembro del foro:
Incluso si creo que el autor de healthystrokes.com es una persona asombrosa, que quiere ayudar a la gente a deshacerse de ese comportamiento, también es un maldito estúpido. ¿Porqué es eso? Porque proclama abiertamente que las "ayudas visuales" no son un problema en absoluto. En su opinión, la pornografía no es dañina y que la masturbación normal es lo más saludable del mundo. Simplemente no parece entender los cambios cerebrales que ocurren a través de una adicción.
Creo que esto es muy problemático, ya que no ayuda para nada a deshacerse de esa maldita adicción. En el mejor de los casos, podría cambiarlo en otra dirección. Es una buena idea contarle a la gente sobre healthystrokes.com. Pero realmente debería pensar en agregar que la solución proporcionada en ese sitio muy bien podría llevar a las personas a una trampa problemática. Esto es lo que me pasó:
Yourbrainonporn.com me enseñó que soy un adicto y que tengo que dejar esta adicción para tener una vida mejor. La solución: dejar de golpe de cualquier tipo de PMO. Healthystrokes.com les enseña a los chicos sobre el problema de la masturbación propensa, pero no sobre por qué tienen estos problemas. Ni un indicio de que pudieran ser adictos en absoluto.
La solución del autor: Detenga la masturbación boca abajo, comience la masturbación normal. Si no puede hacerlo, deje de masturbarse boca abajo durante una semana o un poco más, luego inténtelo de la manera normal. ¿Fallar? Empezar de nuevo. Y así uno pasa por la abstinencia una y otra y otra vez.
Estaba y todavía me quedo atascado preguntándome si lo que se proporciona en yourbrainonporn es correcto. Tiene mucho sentido; simplemente tiene que funcionar. Por otra parte, tal vez ese tipo de healthystrokes tiene toda la razón y solo tengo que volver a aprender la masturbación. ¿A quién le importa si tengo que masturbarme estando solo un 50 por ciento erecto? Mejorará con el tiempo. INCORRECTO. No es así. Y siempre termina en recaídas con la masturbación propensa y atracones en eso. He estado allí para mí demasiadas veces.
Dicho esto, algunos chicos tienen muchos problemas para recuperarse de TMS.
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