Acabo de hacer mis 90 días sin recaída. Hice esto en modo difícil +, que no es una moda, ni porno, ni sexo, ni estímulos sexuales ni imágenes de ningún tipo (recorte de películas / programas de televisión, revistas, etc.). Básicamente, ha sido una experiencia de monje para mí. Hice esto debido a la aparición de PIED que se está introduciendo lentamente en mi vida sexual. Eso, y el hecho de que yo era muy adicto a la pornografía y los bordes a diario.
No repetiré muchas de las mismas observaciones que la mayoría de nosotros experimentamos aquí. Sobra decir que experimenté la mayoría, si no todas, de las más comunes. Los superpoderes iniciales que sentí se han nivelado, pero todavía tengo mayor confianza, destreza social, etc. También he encontrado que este viaje es un catalizador para mejorar otros aspectos de mi vida, como la dieta, los nuevos pasatiempos y la carrera.
Yo era un loco adicto al porno. Es decir, catalogé, descargué, coleccioné, bordé y babeé sobre mi porno favorito. ¿Lo echo de menos? No, realmente no. Y es extraño para mí decir eso, porque era como heroína para mí. Sé que eso puede sonar demasiado dramático, pero así fue cuando miro hacia atrás ahora. Así que pensé con certeza que lo extrañaría, pero supongo que de muchas maneras simplemente no he dedicado tiempo a pensar en ello. Está en el pasado ahora. Es un capítulo cerrado sobre mi vida.
¿Ahora que? Porno gratis de por vida, 100%. También continuaré con un estilo de vida semi-NoFap y cambiaré una vez al mes a menos que haya tenido relaciones sexuales en ese mes. Puedo modificar un poco esta fórmula (digamos, una cada quince días), dependiendo de cómo me sienta y de lo que parezca funcionar mejor. No hace falta decir que no creo en NoFap permanente. La pornografía es el problema real aquí, no la masturbación (a menos que sea extrema).
No estaré mucho en este submarino avanzando. Contribuí casi todos los días durante los últimos 90 días y ha sido de gran ayuda y somos una gran comunidad, gracias a todos ustedes por sus consejos y apoyo. Pero, por supuesto, necesito seguir adelante y dejar que alguien más contribuya. También es hora de restablecer esa insignia.
Si alguien tiene preguntas sobre mi proceso de reinicio, me complacerá responderlas aquí. No puedo decir si estoy "curado" de PIED todavía, pero tengo excelentes signos de que mi cerebro vuelve a la normalidad y responde a cosas "normales" en lugar de estímulos artificiales. La clave que he notado después de este viaje es que ahora controlo mi sexualidad, no al revés.
Tal vez informe sobre el estilo de vida semi-NoFap una vez que tenga algunos buenos datos. Pero por ahora, adiós y buena suerte a todos en este viaje.
Frenada
ENLACE - Reinicio de 90-day completo, hardmode +, cero recaída
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